Jednym z najbardziej żywych mitów w kosmetologii jest ten mówiący o rozleniwieniu się skóry. Potwierdza to raport z badania* „Zwyczaje pielęgnacyjne Polek”, w którym aż 85% respondentek odpowiedziało, że skóra może się uzależnić od stosowanego kosmetyku pielęgnacyjnego. Mit ten jest najczęściej powielany w odniesieniu do produktów przeciwzmarszczkowych. Wiele osób sądzi, że zbyt wczesne ich stosowanie osłabi naturalne funkcje samej skóry i w efekcie po zaprzestaniu stosowania preparatu przyspieszy jej starzenie. Co zatem sprawia, że mit ten jest tak bardzo aktualny?
Skóra a wiek
Na opakowaniach kosmetyków pielęgnacyjnych bardzo często możemy znaleźć informację: 30+, 40+, 50+… Jest to sposób na ułatwienie doboru preparatu, który oferują klientom działy marketingu firm kosmetycznych. Z pozoru wydaje się bardzo przydatny jednak naprawdę przynosi więcej szkody niż pożytku. To on właśnie jest przede wszystkim odpowiedzialny za to, że klienci obawiają się stosować kosmetyk, na którym podany przedział wiekowy różni się od ich rzeczywistego.
Krem na porę roku
60% kobiet biorących udział w badaniu* „Zwyczaje pielęgnacyjne Polek” stosuje ten sam kosmetyk niezależnie od pory roku. To również może przyczyniać się do wiary w mit o rozleniwianiu się skóry. Stosujemy krem kilka miesięcy, jesteśmy zadowoleni z jego działania i nagle przestaje on spełniać swoją rolę. Ale czy to skóra się rozleniwia? Czy może jest inna przyczyna?
Skóra się nie leni
Skóra nie uzależnia się od kosmetyku. Nie występuje również zjawisko jej rozleniwienia. Dlaczego zatem kosmetyki „przestają działać”? Pod wpływem wielu czynników (warunki klimatyczne, pora roku, styl życia, przyjmowane leki) stan naszej skóry może się zmieniać. A zatem zmieniają się też jej potrzeby i my musimy na nie reagować. Nie można stosować nieustannie jednego kosmetyku, gdyż w ten sposób nie jesteśmy w stanie zadbać w pełni o naszą skórę. Inne są jej potrzeby latem i zimą, inaczej powinna być pielęgnowana kiedy przebywamy dużo w zamkniętych pomieszczeniach a inaczej kiedy korzystamy z dobrodziejstw świeżego powietrza. Dzień i noc to również odmienne procesy zachodzące w naszej skórze.
Zatem kiedy wydaje nam się, że kosmetyk „przestał działać”, bo skóra „się rozleniwiła” to sygnał, że nasza pielęgnacja potrzebuje pilnej zmiany. Warto wtedy na nowo dokonać diagnozy stanu skóry i wybrać preparaty, które odpowiadają na jej aktualne potrzeby. A do ulubionego kosmetyku można powrócić za jakiś czas, kiedy skóra znów go „polubi”.
*Badanie „Zwyczaje pielęgnacyjne Polek” przeprowadzono metodą CAWI na reprezentacyjnej grupie 1000 kobiet
Cera odwodniona i cera sucha – niekiedy te określenia używane są wymiennie, a tymczasem znaczą zupełnie coś innego. Ważne, aby je rozróżniać, gdyż pielęgnacja obu tych typów cer będzie odmienna.
Odwodniona czy sucha?
Odwodnienie cery to stan przejściowy, do którego może prowadzić wiele czynników. Problem ten może dotknąć każdego typu skóry, również mieszanej i tłustej. Optymistyczne jest to, że przy prawidłowej pielęgnacji możemy skutecznie mu przeciwdziałać. Suchość skóry natomiast to jej cecha charakterystyczna, związana często z uwarunkowaniami genetycznymi i niedoborem pewnych elementów strukturalnych. Pielęgnacja tego typu cery jest znacznie trudniejsza i dla uzyskania trwałych efektów potrzeba więcej czasu.
Objawy cery odwodnionej
Największy problem cery odwodnionej to zaburzenie naturalnie zachodzących w niej procesów: migracji wody, proliferacji komórek, produkcji białek czy wydzielania sebum. W efekcie skóra nie tylko nie spełnia swojej roli, ale również zmienia się jej wygląd. Taka skóra często traci swoją elastyczność, zaczynają się pojawiać na niej drobne zmarszczki (również u młodych osób), staje się szara, ziemista i wygląda na zmęczoną. Zaburzenie proliferacji komórek i cyklu komórkowego sprzyja zaleganiu na jej powierzchni obumarłych korneocytów, co skutkuje jej szorstkością i brakiem naturalnego blasku.
Ogromnym problemem cery odwodnionej jest nadmierne wydzielanie sebum, co w połączeniu z nieprawidłowym złuszczaniem warstwy rogowej naskórka może skutkować powstawaniem zaskórników i wykwitów trądzikowych. Często w takiej sytuacji staramy się zmniejszyć wydzielanie łoju matowiąc cerę, a to niestety nasila problem jej odwodnienia. W efekcie skóra przetłuszcza się jeszcze bardziej, pojawia się więcej niedoskonałości a my czujemy, że cera jest nieprzyjemnie napięta i ściągnięta.
Odwodnienie cery sprzyja także osłabieniu jej funkcji barierowych. Taka skóra staje się bardziej podatna na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych i powstawanie podrażnień. Dlatego o prawidłowe nawilżenie cery powinny zadbać szczególnie osoby ze skórą wrażliwą.
Cera odwodniona – przyczyny
Odwodnienie cery może przydarzyć się każdemu. Co więcej, pewnie większość z nas, nie raz się z nim borykała. Do stanu tego mogą prowadzić zarówno czynniki środowiskowe, niektóre choroby ogólnoustrojowe, przyjmowane leki jak i nieodpowiednia pielęgnacja.
Najczęściej wśród czynników sprzyjających odwodnieniu cery wyróżniamy:
niską wilgotność powietrza (klimatyzacja),
promieniowanie UV,
wysokie i niskie temperatury,
tryb życia (zmęczenie, stres, praca przed monitorem komputera),
uboga w tłuszcze dieta i niektóre używki (palenie tytoniu, spożywanie dużej ilości kawy i herbaty),
niektóre choroby (łuszczyca, AZS, choroby tarczycy, cukrzyca).
Kosmetyki dla cery odwodnionej
Aby wybrać odpowiednie kosmetyki dla cery odwodnionej trzeba uświadomić sobie jaka jest rzeczywiście rola takiego preparatu. Czy produkt ma dostarczyć wodę do skóry? Gdyby tak było to większość kosmetyków, których bazą jest H2O byłaby odpowiednia dla cery odwodnionej. Jednak mechanizm działania kosmetyków nawilżających jest inny. A ich rola sprowadza się głównie do hamowania naskórkowej utraty wilgoci i dostarczenia składników sieciujących wodę. Wśród substancji niezwykle pożądanych w kosmetykach nawilżających wyróżnia się humektanty: kwas hialuronowy, glicerynę, ektoinę, mocznik oraz tworzące na powierzchni skóry warstwę utrudniającą TEWL: masło shea, olej kokosowy, olej migdałowy, estry cholesterolu. Część z tych składników znajdziecie w linii kosmetyków nawilżających anti dry.
Przyczyną wielu problemów skóry jest jej odwodnienie. Nie zawsze jednak mamy świadomość tego, że na problemy z przetłuszczaniem się cery, niedoskonałościami, skłonnością do podrażnień, przedwczesnymi objawami starzenia czy zmęczonym wyglądem skóry może pomóc jej odpowiednie nawilżenie. Warto o nim pamiętać przez cały rok.
Krem do twarzy to najpopularniejszy wśród Polek kosmetyk. Aż 97% kobiet deklaruje, że z niego korzysta*. Od kosmetyku tego oczekujemy przede wszystkim skuteczności. Zwracamy przy tym uwagę na to co zawiera w składzie, co mówią o nim inni użytkownicy a zapominamy trochę o tym, że kosmetyk będzie skuteczny tylko i wyłącznie wtedy, gdy będzie odpowiednio dobrany do rodzaju i aktualnych potrzeb skóry.
Sami jesteśmy specjalistami
Według raportu „Zwyczaje pielęgnacyjne Polek” prawie 2/3 badanych samodzielnie dokonuje oceny potrzeb swojej skóry i na tej podstawie wybiera krem. Tylko 16% pytanych kobiet korzysta z porad eksperta, kosmetyczki, lekarza*. Może to być przyczyną wielu błędów pielęgnacyjnych, często bowiem prawidłowa diagnoza stanu skóry nie jest prosta. Jednym z przykładów jest przetłuszczanie się skóry. Wcale nie musi ono wskazywać na cerę mieszaną lub tłustą a może być np. skutkiem jej odwodnienia.
Krem o działaniu błyskawicznym
Jak szybko powinien działać krem? Tylko 24% badanych kobiet deklaruje, że jest w stanie czekać na efekty działania kremu dłużej niż 2 tygodnie. Ponad 30% kobiet oczekuje ich po pierwszych dniach stosowania a kolejne 40% po 1-2 tygodniach*. Jesteśmy niecierpliwi i często zapominamy o tym, że o skuteczności działania kremu decyduje przede wszystkim systematyczność stosowania. Wiele substancji aktywnych przynosi najlepsze rezultaty dopiero po kilku miesiącach np. kwasy, retinol, peptydy.
Ograniczone zaufanie?
Skutkiem samodzielnego, często nieprawidłowego doboru kremu oraz oczekiwania efektów praktycznie natychmiast jest niezadowolenie z jego działania. 60% respondentek badania uważa, że deklaracje marketingowe dotyczące działania kosmetyków podane na opakowaniu są naciągane*. Jest to bardzo niepokojący wynik, gdyż może prowadzić do zniechęcenia i rezygnacji z regularnej pielęgnacji.
Okiem specjalisty
Wiele czynników wpływa na stan i aktualne potrzeby skóry. Mogą one się zmieniać w zależności od pory roku, diety, stanu zdrowia, poziomu stresu czy trybu życia. Dlatego tak ważne jest by regularnie min. dwa razy w roku skórę na nowo diagnozować. Warto zaufać tu specjalistom i nawet jeśli nie korzystamy regularnie z usług kosmetyczki czy kosmetologa wybrać się na profesjonalną ocenę stanu cery.
Jeśli regularnie i cierpliwie będziemy stosować krem idealnie dobrany do potrzeb naszej skóry to możemy mieć pewność, że zobaczymy rezultaty, których oczekujemy.
*Badanie „Zwyczaje pielęgnacyjne Polek” przeprowadzono metodą CAWI na reprezentacyjnej grupie 1000 kobiet
W dzisiejszych czasach kult młodości jest wszechobecny. Czujemy się młodziej niż nasze matki i babki w podobnym wieku. Inaczej się zachowujemy inaczej ubieramy, inaczej dbamy o siebie. Dzisiejsze 50 latki to dawne czterdziestki, a współczesna kobieta ok 50-tki to raczej dojrzała matka niż żwawa babcia. Zmienił się styl życia a pragnienie bycia wiecznie młodym i pięknym jest coraz silniejsze. A czy nasza cera rozumie te zmiany, podąża za nimi i tym samym wolniej się starzeje? Aby tak było trzeba jej pomóc np. wybierając kosmetyki z fitoestrogenami.
Zmiany w skórze w okresie menopauzy
Niby wiadomo, że genów i biologii się nie oszuka, ale wciąż trwają próby, jak naturę przechytrzyć. Z wiekiem w organizmie zaczyna obniżać się poziom hormonów żeńskich – estrogenów i progesteronu. Ma to również niemały wpływ na kondycję skóry. Spada produkcja kolagenu. Ściany naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu, zmniejsza się ich liczba i dochodzi do pogorszenia ukrwienia skóry. Brakuje jej elastyczności, jest sucha, cieńsza, bardziej wiotka, przez co zmienia się owal twarzy, pojawiają się tzw. „chomiczki”. Opadają kąciki ust i oczu. Zmiany te stają się wyraźnie widoczne w okresie okołomenopauzalnym. I tak jak organizmowi kobiety w tym czasie może pomóc hormonalna terapia zastępcza, tak skórze przysłuży się kuracja fitoestrogenami roślinnymi, zwykle pochodzącymi z soi.
Jak działają fitoestrogeny?
Fitoestrogeny naśladują działanie estrogenów w tkankach i kompensują objawy obniżonego stężenia hormonów. Mogą wywierać wpływ między innymi na odblokowanie genu odpowiedzialnego za syntezę kolagenu, a w konsekwencji powstawanie nowych włókien podporowych odpowiedzialnych za jędrność i prawidłowe napięcie skóry twarzy. Pod wpływem fitoestrogenów poszerzają się naczynia krwionośne, skóra staje się lepiej ukrwiona i odżywiona, zwiększa się jej gęstość i elastyczność. Drobne zmarszczki są mniej widoczne, cera jest zrelaksowana i odprężona.
Pielęgnacja cery dojrzałej
To wszystko sprawia, że preparaty bogate w fitoestrogeny roślinne są tak skuteczne w walce ze starzeniem skóry. Aby zwiększyć spektrum ich działania łączy się je często z innymi składnikami np. z silnie i długotrwale nawilżającymi (mukopolisacharydy, kwas hialuronowy) z odżywczymi witaminami, olejami, masłem Shea. Codzienna pielęgnacja powinna zapewnić skórze dojrzałej zarówno odpowiedni poziom nawilżenia, jak i natłuszczenie oraz odżywienie. Lżejsze kremy nawilżające stosujmy na dzień, zapobiegną one nadmiernej ucieczce wody, wygładzą cerę, lepiej zachowają się pod makijażem. Kosmetyki cięższe, pełne witamin i drogocennych olejów zastawny na noc. Nie bójmy się nakładać ich grubszą warstwą, skóra i tak wchłonie tyle i jej potrzeba. Osobno potraktujmy okolice oczu, wokół których skóra jest bardzo cienka i przez to w pierwszej kolejności narażona na zmarszczki. Delikatnie wklepywane kremy pod oczy przywrócą jej elastyczność, zregenerują przesuszony naskórek, spłycą „kurze łapki”.
Fitoestrogeny sprawdzają się również w preparatach modelujących owal twarzy. Doskonałe efekty przynosi ich połączenie z olejem z żywicy drzewa pistacia lentiscus w preparatach do masażu. Stosowane w ten sposób są swego rodzaju zastrzykiem młodości dla zmęczonej cery, poprawiają jej elastyczność, jędrność, gęstość, przywracają i podtrzymują „trójkąt młodości” wyznaczany przez kontury twarzy, zapewniają wręcz efekt liftingu. Warto spróbować.
Mimo, że dzisiejsza kosmetologia daje wiele narzędzi do walki z upływającym czasem (od podstawowej pielęgnacji domowej, przez wyszukane zabiegi gabinetowe po medycynę estetyczną) i tak pewnych procesów nie zatrzymamy. Możemy je jednak spowolnić, a umiejętnym postępowaniem optycznie złagodzić ich oznaki.
Glikozaminoglikany to substancje, które spotykamy najczęściej w kosmetykach nawilżających. Warto jednak zaznaczyć, że są to również składniki, które naturalnie występują w naszej skórze i odgrywają w niej niezwykle istotną rolę. Czym zatem są glikozaminoglikany i dlaczego są tak cenne?
Budowa glikozaminoglikanów
Glikozaminoglikany to grupa polisacharydów, które zbudowane są z powtarzających się reszt dwucukrów. W większości, substancje te, wykazują zdolność do wiązania się z białkami i tworzenia skomplikowanych struktur o nazwie proteoglikanów. To one odpowiadają za tworzenie macierzy zewnątrzkomórkowej i jej nieocenione właściwości. Do głównych przedstawicieli glikozaminoglikanów należą: siarczan chondroityny, siarczan dermatanu, heparyna i najbardziej popularny kwas hialuronowy.
Funkcje glikozaminoglikanów
Aby wszystkie procesy zachodzące w skórze mogły przebiegać sprawnie i prawidłowo, potrzebne jest odpowiednie środowisko zewnątrzkomórkowe. Głównymi składnikami za to odpowiedzialnymi są właśnie glikozaminoglikany. Kluczową ich rolą jest zdolność do wiązania cząsteczek wody i jonów sodu, co czyni tkankę odporną na działanie sił ściskających i zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia. W postaci proteoglikanów oddziałują również z kolagenem i elastyną zapewniając skórze jędrność i sprężystość.
Główny przedstawiciel
Wśród glikozaminoglikanów, najczęściej wykorzystywanych w kosmetologii, wyróżnia się przede wszystkim kwas hialuronowy. Jest on spotykany zarówno w kremach nawilżających jak i bywa wykorzystywany do zwiększania objętości tkanek miękkich na drodze iniekcji. Warto jednak zaznaczyć, że w obu tych przypadkach stosuje się kwas hialuronowy o odmiennej formule (usieciowany lub nie). W kosmetykach kwas hialuronowy pełni przede wszystkim rolę humektanta, czyli substancji zatrzymującej wilgoć w skórze. Dzięki swojej budowie, jedna cząsteczka tego kwasu może związać aż 250 cząsteczek wody. Czyni go to jedną z najlepszych substancji nawilżających.
Skutki niedoboru wilgoci
Odpowiednie nawilżenie skóry jest niezbędne do prawidłowego przebiegu zachodzących w niej procesów. W przypadku niedoboru wilgoci zaburzeniu ulegają: cykl odnowy naskórka, produkcja włókien podporowych, odporność i funkcje barierowe skóry. Skóra staje się sucha, łuszcząca, pozbawiona blasku, łatwiej ulega podrażnieniom i przedwczesnemu starzeniu. Aby temu zapobiec warto dbać o jej prawidłowe nawilżenie.
Glikozaminoglikany i kwas hialuronowy to główne składniki kremów nawilżających z serii Hydro Care. Preparaty nie tylko zapewniają skórze utrzymanie odpowiedniego nawodnienia, ale także wygładzają zmarszczki powstałe z jej przesuszenia. Przy regularnym stosowaniu, na dłużej, zapewniają skórze młody i promienny wygląd.
HYDRO CARE
Intensywne nawilżenie i ochrona przed przyspieszonym starzeniem się skóry
Każda z nas marzy o grubych, lśniących i pięknych włosach. Włosy pełnią nie tylko rolę estetyczną, ale wpływają także na naszą samoocenę i nasz wizerunek. Jesteśmy gotowe zrobić bardzo wiele, aby wyglądały zdrowo i atrakcyjnie. Wydajemy majątki na upiększanie i zabiegi fryzjerskie: farbowanie, modelowanie, przedłużanie itp. Niestety często odpowiedzią włosów na fundowane im atrakcje jest wypadanie, osłabienie, łamliwość i kruchość. Dbamy o zewnętrzny wygląd, a zapominamy o ich podstawowych potrzebach, to jakby pielęgnować kwiat bez podlewania. Dlaczego tak się dzieje i jak pielęgnować włosy, aby były naszą wizytówką przez długi czas?
Gdyby włosy potrafiły mówić powiedziałyby nam, że ich jakość zależy od genów, kondycji naszego organizmu, diety, sposobu w jaki je pielęgnujemy i stanu skóry głowy. Na geny nie mamy wpływu, ale kondycja organizmu i sposoby pielęgnacji leżą już w naszej gestii.
Po pierwsze zdrowie
Słuchajmy naszego organizmu, osłabienie, czy wypadanie włosów to niekoniecznie efekt zabiegów upiększających. Często to jeden z pierwszych objawów różnych chorób organizmu, zaburzeń hormonalnych, złej diety lub długotrwałego stresu. Ważne, abyśmy nie bagatelizowali problemu, gdyż może to doprowadzić do zaostrzenia się zmian.
Pierwszy krok to urozmaicenie diety o produkty z zawartością witamin z grupy B, a także witaminy: A, C, E, H (biotyna) i D3. Pomogą również mikroelementy: cynk, miedź, selen, krzem, żelazo, które odgrywają istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej kondycji włosów. Drugi krok to zadbanie o spokój, odpoczynek i regularny sen. Jak każdy żywy organizm potrzebujemy chwili zatrzymania, relaksu. Dbajmy o siebie, a organizm odpłaci nam zdrowiem, witalnością i pięknymi włosami. Jeśli to nie pomoże należy wykonać podstawowe badania i zwrócić się do specjalisty. Dermatolog sprawdzi, czy przyczyną osłabionych włosów nie jest np. grzybica, czy łojotokowe zapalenie skóry, a endokrynolog będzie diagnozował w kierunku zaburzeń hormonalnych. Jak już wiemy gdzie tkwi problem pozostaje stosować się do zaleceń i odpowiednia pielęgnacja.
Po drugie pielęgnacja
Najczęściej kosmetyki do pielęgnacji włosów wybieramy pod wpływem zasłyszanych opinii, zapachu lub reklamy i kierujemy się raczej rodzajem włosów, a nie skóry głowy. Co oznacza że dbamy głównie o włosy pozostawiając skórę samą sobie. W efekcie, jak pokazują statystyki, coraz więcej osób cierpi z powodu chorób czy zaburzeń funkcjonowania skóry głowy i osłabionych włosów. A mało kto wie, że już samo wprowadzenie do pielęgnacji specjalistycznych kosmetyków do skóry głowy daje rewelacyjne efekty.
Co to są kosmetyki trychologiczne?
Nauka zajmująca się problemami skóry głowy – trychologia, to jedna z najprężniej rozwijających się dziedzin wiedzy. Naukowcy prześcigają się w tworzeniu coraz bardziej skutecznych i zaawansowanych formuł. Na rynku już są dostępne trychologiczne preparaty skupiające się na rozwiązywaniu najczęstszych problemów skóry głowy.
Procedura pielęgnacji trychologicznej jest prosta. Wystarczy oczyścić głowę peelingiem, pozbyć się nagromadzonych przez lata zanieczyszczeń, środków do stylizacji, martwych komórek naskórka, aby poczuć i zauważyć różnicę w jej funkcjonowaniu. Skóra głowy różni się od skóry na innych częściach ciała, dlatego tak ważne jest dobranie odpowiednich, delikatnych, fizjologicznych preparatów do jej codziennego mycia. Warto wybrać szampon przywracający skórze głowy naturalną równowagę. W razie większych problemów z łupieżem, łojotokiem, wypadaniem czy suchą skórą bardzo efektywne będą odpowiednio dobrane ekstrakty. Te specjalnie skomponowane roślinne wyciągi pomogą pozbyć się najczęstszych problemów skóry głowy. Maski i odżywki z kolei warto dobierać do rodzaju włosów, a nie skóry głowy. Dodatkowo, aby wzmocnić skórę, stymulować wzrost nowych włosów, można stosować specjalistyczne lotiony, które powodują miejscowe przekrwienie skóry, regenerując i pobudzając wzrost włosów. Wprowadzenie tych drobnych zmian w codziennej pielęgnacji przyniesie zauważalne i wymierne efekty w postaci pięknych włosów.
Siła włosów odzyskana
Dla niecierpliwych, chcących uzyskać spektakularne efekty i szybciej pozbyć się problemu, najlepszym rozwiązaniem będzie zwrócenie się do profesjonalistów: do gabinetu kosmetycznego specjalizującego się w zabiegach trychologicznych. Sama procedura zabiegu trychologicznego jest podobna od tej kosmetycznej. Kosmetyczka przeprowadzi wywiad, zbada stan skóry głowy trichoskopem. Następnie wykona peeling wspomagając oczyszczanie odpowiednim urządzeniem. Aplikacja substancji aktywnych za pomocą elektrostymulacji, czy mezoterapii wzmocni ich działanie, aby skutecznie pozbyć się problemów. Na koniec specjalny lotion, który pobudzi wzrost włosów i wzmocni skórę głowy. Już po kilku zabiegach poczujemy niezwykłe efekty zastosowanych procedur. Jak widać sposobów na piękne włosy jest wiele, wystarczy zmienić nawyki pielęgnacyjne, uważniej dobierać preparaty i zadbać o skórę głowy. Nagrodą za te zabiegi będą piękne włosy – nasza wizytówka przez długi czas.
Cenne wskazówki
Sposób na piękne włosy:
zadbajcie o skórę głowy,
nie bagatelizujcie problemów skóry głowy,
szampon dobierajcie do rodzaju skóry głowy,
maski i odżywki dobierajcie do rodzaju włosów,
oczyszczajcie skórę głowy specjalistycznym peelingiem,
