Promieniowanie ultrafioletowe zawarte jest w świetle słonecznym i obejmuje trzy zakresy: UVA, UVB i UVC. Tak jak każde promieniowanie elektromagnetyczne charakteryzują je określone wielkości fizyczne: długość fali i jej częstotliwość. Wielkości te są w stosunku do siebie odwrotnie proporcjonalne i określają energię promieniowania. Im krótsza fala tym niesie więcej energii. Promieniowanie UV jest dla naszej skóry niekorzystne, dlatego powinniśmy ją chronić stosując odpowiedni krem z filtrem.
Zakres promieniowania UV
Promieniowanie UVA stanowi aż 95% promieniowania docierającego do Ziemi i emituje najniższą energię spośród UV. Z uwagi na to, że dociera aż do skóry właściwej wpływa na zjawisko fotostarzenia oraz powodowanych słońcem uczuleń.
Promieniowanie UVB stanowi zaledwie 4 do 5% promieniowania UV docierającego do Ziemi i jest prawie całkowicie pochłaniane przez naskórek. Jednak z uwagi na wysoką energię niezwykle silnie oddziałuje na organizmy żywe. UVB powoduje powstawanie rumienia i oparzeń słonecznych, wykazuje także działanie kancerogenne, czyli może uszkodzić DNA w komórkach skóry. Intensywność UVB zależy od pory roku i warunków atmosferycznych, a największa jest latem w godzinach południowych.
W całym zakresie promieniowania UV najbardziej niebezpieczne dla organizmów żywych jest promieniowanie UVC, które ma najniższą długość fali i najwyższą energię. Na szczęście promieniowanie to nie dociera do Ziemi, gdyż w całości pochłania je warstwa stratosfery Ziemi, głównie dzięki obecności warstwy ozonowej. Promieniowanie UVC jest wykorzystuje się natomiast jako środek bakteriobójczy np. w lampach do sterylizacji.
Dlatego też by zapewnić sobie odpowiednią ochronę skóry i cieszyć się słońcem należy stosować produkt ochrony przeciwsłonecznej, czyli krem z filtrem, który stworzy barierę ochronną przed promieniami UVA i UVB.
Krem z filtrem – regulacje prawne
Produkty przeciwsłoneczne podlegają regulacjom Komisji Europejskiej. Obecnie lista filtrów UV dozwolonych do stosowania w kosmetykach w Europie zawiera 31 pozycji. Możemy je podzielić na te, które chronią tylko przed UVB lub UVA oraz takie, które chronią jednocześnie zarówno w zakresie UVB jak i UVA.
Filtry dopuszczone w kosmetykach w UE (wg INCI) to:
Zgodnie z wytycznymi Komisji Europejskiej funkcja ochronna kosmetyków promieniochronnych musi być należycie udokumentowana (odpowiednie dowody na skuteczność działania wyrobów). Konieczne jest także stosowanie odpowiedniej komunikacji marketingowej.
By potwierdzić zdolności promieniochronne kosmetyków plażowych należy wyznaczyć ich współczynnik ochrony przed promieniowaniem UVB i UVA.
Współczynnik ochrony przed UVB
SPF to współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, określający efektywność kremu z filtrem w zakresie UVB. W praktyce prowadzenia badań skuteczności kosmetyków promieniochronnych, stosuje się równomierną i „dość grubą” warstwę produktu aplikowaną na badaną powierzchnię. Konsumenci niestety nie są tak skrupulatni (cienka, nierównomierna warstwa), dlatego wskaźniki ochrony otrzymywane w badaniach standaryzowanych są nieco zawyżone.
Współczynnik ochronyprzed UVA
Według zaleceń Komisji Eropejskiej stopień ochrony przed UVA w kremie z filtrem wynosi co najmniej 1/3 ochrony przed UVB. Dlatego współczynnik ochrony przed UVA nie jest odrębnie oznakowany na kosmetyku. Jednak często na opakowaniach produktów przeciwsłonecznych spotkamy symbol UVA w kółku. Jest to deklaracja, że produkt spełnia wymagane parametry ochrony przed UVA.
Czytając etykietę kremu z filtrem, powinniśmy szukać:
wartości współczynnika ochrony przeciwsłonecznej SPF,
symbolu ochrony przed UVA,
wskazówek dotyczących sposobu stosowania np. aplikowanej jednorazowo ilości i częstości powtarzania aplikacji,
wskazówek dotyczących środków ostrożności, które należy zachować podczas przebywania na słońcu,
ostrzeżeń wskazujących, że produkt nie zapewnia 100% ochrony.
Krem z filtrem – badania potwierdzające efektywność
Na świecie obowiązuje kilka metod testowania produktów ochrony przeciwsłonecznej. W zależności od rejonu istnieją różne wymagania do obowiązujących metod testowania, przeprowadzonych rodzajów badań (Europa: ISO, USA: FDA). Metody oceny są bardzo złożone i towarzyszą im pewne nieodłączne czynniki, które wpływają na zmienność wykonywania testów, np.: wykwalifikowanie personelu, sposób aplikacji produktów i odczytu wyników. By metody były łatwe i opłacalne do wykonania oraz by zapewnić możliwe najbardziej równoważne i dokładne wyniki, są one nieustająco testowane i udoskonalane (przygotowywane są ich kolejne edycje).
Metody testowania produktów ochrony przeciwsłonecznej
Metoda ISO 24444 SPF: metoda in-vivo SPF rekomendowana przez Cosmetics Europe. Stosowana w Europie i Azji.
Metoda ISO 24442: określa metodę in vivo oceny współczynnika ochrony UVA (UVAPF) miejscowych produktów przeciwsłonecznych.
Metoda ISO 24443: metodę in-vitro UVA rekomendowaną przez Cosmetics Europe, standaryzowaną w Europie. Norma ta nie wymaga badania ludzi.
Metoda FDA 2011 Broad Spectrum: in vitro stosowaną w USA i Kanadzie (FDA). Najłatwiejsza do potwierdzenia, jednak nie obrazuje stopnia ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UVA.
Metoda FDA 2011: in vivo SPF, stosowana w USA i Brazylii, podobna do metody ISO24444.
Metoda PA (Protection Grade of UVA): stosowaną w kilku krajach Azji m.in. Japonii i w Korei Południowej. Jest ona w zasadzie kopią metody ISO 24442 z dodatkową klasyfikacją w zakresie 2-16 oraz powyżej 16 (PA++++).
Metody ISO 24444 in vivo SPF i FDA 2011 SPF in vivo uważa się za złote standardy w ocenie produktów ochrony przeciwsłonecznej.
Wodoodporny krem z filtrem
Produkty przeciwsłoneczne często oznakowane są jako wodoodporne. Również ta deklaracja wymaga potwierdzenia w badaniach. Wodoodporność kosmetyków określa się wg. specjalnej, międzynarodowej metody. Jest to stosunek wartości SPF przed kontaktem z wodą do wartości SPF po dwukrotnej 20 minutowej kąpieli. Jeśli stosunek ten wynosi powyżej 50% preparat uznaje się za wodoodporny (wymaganie w Europie).
Krem z filtrem to kosmetyk, o którym mówi się najwięcej w okresie lata. Słyszymy o tym, że chroni naszą skórę przed przyspieszonym starzeniem, powstawaniem przebarwień czy nowotworami. Wtedy też najczęściej stajemy przed wyborem odpowiedniego preparatu o takim działaniu. Na co zwracamy wówczas szczególnie uwagę? Najczęściej na to jakie SPF ma kosmetyk i czy jest to 50. A to tak naprawdę tylko jeden z parametrów decydujących o skuteczności preparatu i o tym czy nasza skóra go „polubi”. Jak zatem świadomie wybierać krem z filtrem i jak go prawidłowo stosować? Warto zwrócić uwagę na kilka jego cech charakterystycznych.
Nie tylko SPF
Warto pamiętać, że ze słońcem do naszej skóry dociera promieniowanie UVA, UVB, IR i VIS. Przy czym za najbardziej niebezpieczne uważa się promieniowanie ultrafioletowe. W uproszczeniu można powiedzieć, że UVB przyczynia się do występowania na skórze poparzeń, a UVA jej przyspieszonego starzenia. Zatem, aby efektywnie chronić skórę, potrzebny jest krem z filtrem, który przeciwdziała obu typom promieniowania. A tymczasem umieszczony na opakowaniu kosmetyku symbol SPF informuje nas jedynie w jakim zakresie preparat chroni przed UVB. Jeśli więc chcemy mieć pewność, że krem wykazuje również działanie przeciw UVA to powinniśmy szukać na opakowaniu wyraźnej deklaracji na ten temat. Może to być np. symbol UVA w kółeczku, PA z plusami lub określenie „broad spectrum”.
Filtry fizyczne czy chemiczne w kremie z filtrem?
W kosmetykach stosowane są dwa rodzaje filtrów: fizyczne zwane inaczej mineralnymi i chemiczne. Które z nich są lepsze? Ciężko to jednoznacznie określić. Z pewnością każde z nich mają swoje plusy. Filtry fizyczne działają jak lustro. To znaczy, że pozostając na powierzchni skóry odbijają promieniowanie UV. Dzięki temu są doskonale tolerowane przez skórę i sprawdzają się w pielęgnacji najbardziej wrażliwych cer, w tym skóry dzieci. Filtry chemiczne natomiast pozwalają na opracowanie kosmetyków ochronnych o lekkich konsystencjach. Z tego powodu są dużo lepszym rozwiązaniem dla cer tłustych czy problematycznych. Wybierając krem z filtrem warto więc zwrócić uwagę na rodzaj zastosowanego filtra i dobrać preparat do aktualnych potrzeb naszej skóry.
Jak prawidłowo stosować krem z filtrem?
Ile należy nałożyć kremu z filtrem w celu uzyskania prawidłowej ochrony przeciwsłonecznej? Aby odpowiedzieć na to pytanie warto przyjrzeć się bliżej metodom określania współczynnika SPF.
Oznaczanie SPF
Zanim kosmetyk promieniochronny trafi do sprzedaży najpierw przechodzi testy, które mają potwierdzić jego skuteczność. W tym celu na skórę (najczęściej na plecach) aplikuje się 2mg preparatu na każdy cm2 skóry. Następnie miejsce to naświetla się promieniowaniem o określonym zakresie fal i porównuje z obszarem naświetlanym, a nie zabezpieczonym żadnym preparatem. Na tej podstawie określa się wysokość współczynnika SPF.
Tak więc jeżeli chcemy, aby kosmetyk zapewniał nam taką ochronę jaka wskazana jest na jego opakowaniu, to powinniśmy aplikować na skórę tyle preparatu, ile wykorzystywane jest w badaniach, czyli wspomniane wcześniej 2mg na każdy cm2 skóry. Ale jak to określić w praktyce? Ciężko by było przecież za każdym razem ważyć krem z filtrem przed jego nałożeniem. Z pomocą przychodzi tu technika dwóch palców, która choć nie jest idealna będzie dla nas dużym ułatwieniem. Zgodnie z tą zasadą na twarz, uszy i szyję powinniśmy nałożyć tyle preparatu ile zmieści się na dwóch palcach: wskazującym i środkowym. Jak widzicie to zdecydowanie więcej niż ilość „zwykłego kremu”, która zazwyczaj aplikujemy.
Reaplikacja kremu z filtrem
O czym jeszcze warto pamiętać? O reaplikacji kremu, zwłaszcza jeśli skóra jest mocno eksponowana na działanie słońca np. na plaży. Często słyszymy, że krem z filtrem pozwala nam na wielokrotnie dłuższą ekspozycję na słońce, niż gdybyśmy go nie stosowali. Ale czy może zapewnić ochronę przez cały dzień? Przyjmując w przybliżeniu, że rumień na skórze nie chronionej pojawia się zwykle po ok. 15 minutowej ekspozycji, można policzyć ile dłużej możemy przebywać na słońcu stosując filtr SPF50.
15 min. x 50 = 750 min. czyli ok. 12h
Ale czy rzeczywiście tak jest, że raz aplikując krem z filtrem SPF50 jesteśmy wystarczająco chronieni przed słońcem przez cały dzień? Niestety nie! Wysokość wskaźnika SPF informuje nas przede wszystkim o tym, ile razy większa dawka promieniowania wywoła rumień na skórze w stosunku do tej, która działała na skórę nie chronioną. Nie można jej odczytywać jako czas „bezpiecznego” przebywania na słońcu. Warto pamiętać, że reaplikacja kremu w ciągu dnia jest niezbędna i powinno się ją wykonywać co 2-3 godziny. Zwłaszcza jeśli skóra jest narażona na intensywne oddziaływanie słońca.
Krem z filtrem to niezbędny kosmetyk letniej (i nie tylko 🙂 ) pielęgnacji. Decydując się na wybór odpowiedniego preparatu warto zwrócić uwagę nie tylko na podany na opakowaniu wskaźnik SPF, ale również to, czy preparat ten „polubi się” z naszą skórą. A jego skuteczność? To w dużej mierze zależy już od nas i tego jak będziemy kosmetyk ten stosować.
KREM Z FILTREM
Wybierz krem z SPF dostosowany do potrzeb Twojej skóry
Lato może być trudnym czasem dla naszej skóry! Wysokie temperatury, duże ilości promieniowania UV, zwiększone przetłuszczanie i potliwość składają się na szereg problemów, które mogą nas dotknąć. Może być łatwiej o zapchanie, nowe wypryski, zaskórniki, ale także podrażnienia, stany zapalne, rumień i przebarwienia. Kluczowe będzie stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, ale możemy także wspomóc cerę na kilka innych sposobów. Wybrałam 3 ciekawe moim zdaniem kosmetyki Bandi, które sprawdzą się idealnie w tym czasie.
Antyoksydanty w kosmetykach
Świetnym wsparciem ochrony przeciwsłonecznej, jak i obrony przed uszkodzeniami skóry, są antyoksydanty zwalczające wolne rodniki. Współdziałają z filtrami UV i pozwalają lepiej chronić skórę. Jednymi z moich ulubieńców w tej kategorii są witamina C oraz niacynamid.
Kosmetyki z witaminą C
W okresie lata warto postawić na kosmetyki z witaminą C, która oprócz działania antyoksydacyjnego ma też właściwości delikatnie rozjaśniające, poprawiające koloryt skóry i pobudzające syntezę kolagenu.
Maska gommagez aktywną witaminą C może być dobrym uzupełnieniem codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Zawarta w niej arbutyna będzie dodatkową bronią przeciwko przebarwieniom, a d-pantenol i alantoina przeciwko podrażnieniom i stanom zapalnym. Wystarczy nakładać ją 2-3x w tygodniu cienką warstwą na 15 minut, a następnie zrolować ze skóry. Nie trzeba jej spłukiwać, ani nakładać kolejnych kosmetyków, jeśli nie mamy na to ochoty. Skóra od razu jest przyjemnie miękka i otulona. Na cerze z oznakami fotostarzenia, suchej lub dojrzałej efekty będą najlepiej widoczne, ale może używać jej każdy szukający bogatego składu działającego antyoksydacyjnie i naprawczo po całym dniu w letnim skwarze.
Krem pod oczy z aktywną witaminą C sprawdzi się szczególnie o poranku. Zapewnia antyoksydacyjny zastrzyk, a leciutka, emulsyjna formuła szybko się wchłania, nie zostawia ciężkiej, ani lepkiej warstwy i stanie się dobrą bazą pod makijaż. Spodobało mi się tu uzupełnienie kosmetyku o algi mające rozjaśniać cienie pod oczami oraz trójpeptyd zwiększający syntezę kolagenu. Po krem można sięgnąć z myślą o młodej cerze, jak i już bardziej doświadczonej przez życie.
Kosmetyki z niacynamidem
Trzeci kosmetyk wybrałam już typowo pod problemy cery mieszanej i tłustej. Latem zwiększa się produkcja sebum, pory stają się bardziej widoczne, a skóra błyszczy jak szalona. Szukamy zatem opcji, które nieco te efekty zminimalizują. W odpowiedzi na tę potrzebę wybrałam Emulsję zmniejszającą pory.
Po pierwsze, zawiera ona wspomniany antyoksydacyjny niacynamid. Na antyoksydacji jednak nie kończą się jego możliwości, bowiem to prawdziwy składnik-orkiestra! Ogranicza wydzielanie łoju, działa przeciwzapalnie, redukuje rumień, wspiera odbudowę bariery naskórkowej. Ta wielofunkcyjność nadaje mu status składnika dla każdej skóry. Poza niacynamidem w kosmetyku znajdziemy przeciwzapalny EGCG pozyskiwany z zielonej herbaty, ferment z drożdży odbudowujący naskórek, ferment Lactobacillus wspierający nasz naturalny mikrobiom oraz składniki wygładzające i zmniejszające widoczność porów i drobnych zmarszczek. Emulsja ma nieco lejącą konsystencję, która wchłania się prawie natychmiastowo bez zostawiania wyczuwalnej warstwy na skórze. Pachnie delikatnie, nie męczy nosa i będzie stanowić nieobciążającą bazę pod filtr i makijaż.
Letnia pielęgnacja może być pełna skutecznych składników, ale zarazem lekka i przyjemna w stosowaniu. A Ty co wybierasz dla siebie?
Latem wszystko jest łatwiejsze. Pogoda nam sprzyja, mamy lepszy nastrój, lżej się ubieramy, nie malujemy się mocno, nie nakładamy na twarz grubej warstwy fluidu, pudru, różu. Muśnięcie słońcem nadaje jej zdrowszy koloryt. Demakijaż wydaje się również prostszy i szybszy. Jeśli jednak myślimy, że wystarczy przemycie twarzy wodą, to jesteśmy w błędzie. Chociaż rezygnujemy z ciężkich kosmetyków kolorowych, to jednak na skórze gromadzą się jej naturalne zanieczyszczania, pot, sebum, kurz, pozostałości kremów, a przede wszystkim zawartych w nich filtrów.
Skutki nieodpowiedniego demakijażu
Pozostawienie zanieczyszczeń na skórze powoduje:
zaczerwienienia, podrażnienia, a w okolicach oczu nawet stany zapalne,
ryzyko powstania zaskórników,
nagromadzenie się bakterii, wirusów i grzybów,
przyspieszenie procesu starzenia,
osłabienie procesów regeneracyjnych,
wysuszenie skóry.
Dlatego staranne demakijaż i oczyszczanie skóry (to dwie odrębne czynności, a jedna nie zastąpi drugiej) najlepiej w kilku etapach, jest bardzo ważne.
I etap –
demakijaż
Zaczynamy od demakijażu, czyli zmycia ze skóry kosmetyków kolorowych, często tłustej konsystencji. Musimy to zrobić bardzo dokładnie, nie omijając żadnej partii twarzy, zahaczając o szyję. Wacik z płynem czy mleczkiem po kolejnym przetarciu powinien być czysty. I delikatnie. Nie pocieramy mocno, nie spieszymy się, na silę nie usuwamy opornego tuszu, żeby nie zaszkodzić oczom i rzęsom. Do demakijażu możemy użyć różnych preparatów. Latem zwykle wolimy lekkie, odświeżające formuły, dlatego teraz na pewno sprawdzi się płyn micelarny, którego kuliste micele skutecznie usuwają zanieczyszczenia.
Dobrym rozwiązaniem na lato jest także masełko z emolientamimyjącymi i wygładzającymi, wzbogacone w witaminę E. Niewielką ilość masełka rozgrzewamy w dłoniach, nakładamy na twarz, delikatnie rozprowadzamy, chwilę masujemy aż osiągnie bardziej płynną konsystencję, następnie zmywamy letnią wodą. Skóra po jego użyciu jest czysta, miękka i nawilżona.
II etap – oczyszczanie
W drugim etapie oczyszczamy skórę preparatami to stosowania wespół z wodą. Doskonale to zadanie spełniają żele oczyszczające i pianki. Myjąc nimi twarz pozbywamy się resztek zanieczyszczeń, z którymi nie poradziły sobie kosmetyki pierwszego etapu oraz resztki tychże preparatów. Dodatkowo orzeźwiamy twarz wodą, co w gorące dni lubimy.
III etap – tonizowanie
Kiedy skórę mamy już dokładnie oczyszczoną użyjmy toniku, który przywróci jej właściwe pH, przygotuje ją do przyjęcia kolejnych kosmetyków, poza tym przyjemnie nawilży i ukoi. Latem ogólnie wskazane jest stosowanie toniku, nawet kilka razy dziennie, po porannej toalecie, wieczornej, ale także spryskiwanie cery w ciągu dnia, dla jej odświeżenia.
Odpowiednie kosmetyki do demakijażu
Każdy ma zapewne swoje ulubione preparaty do demakijażu i oczyszczania Jedni preferują lekkie płyny micelarne, inni tłuste olejki, a nawet metodę OCM czyli tłuszcz usuwa tłuszcz. Jednym odpowiadają żele, drugim delikatne pianki. Kluczowe przy wyborze kosmetyków jest dobranie produktu do rodzaju cery, prawidłowe stosowanie oraz jego jakość. W preparatach szukajmy składników oczyszczających jednocześnie o właściwościach kojących, wygładzających i wzmacniających naturalny płaszcz ochronny skóry, takich jak delikatne emolienty, betaina, oczar wirginijski, wzmacniajcie witaminy, oleje roślinne, łagodzące alantoina i d-panthenol, a w sezonie wakacyjnym szczególnie nawilżających ektoiny, trehalozy, alg i kwasu hialuronowego.
PURE CARE
Skuteczny demakijaż i oczyszczanie skóry w czasie lata
Skóra głowy i włosy są markerem zdrowia i jak papierek lakmusowy sygnalizują, a czasami wręcz alarmują nas o problemach ze zdrowiem. Wiele dolegliwości, których doświadczamy podczas chorób (gorączka, stan zapalny, stres) może przyczynić się do zwiększonego wypadania włosów. Zjawisko to mogą dodatkowo nasilać: błędy żywieniowe, niedobory witamin i mikroelementów, nieodpowiedni styl życia, powikłania polekowe, ignorowanie objawów na początku rozwijającej się choroby oraz nasze indywidualne predyspozycje organizmu.
Z mojego doświadczenia, blisko trzydziestoletniego wynika, że wiele sezonowych chorób niesie ze sobą zwiększone ryzyko wypadania włosów. Ostatni czas pokazał nam oblicze nasilenia się tej problematyki, szczególnie wśród kobiet. Zwiększone wypadanie włosów na podłożu telogenowym występuje ok. 2-3 miesiące po zadziałaniu czynnika sprawczego.
Cykl włosowy
Na skórze głowy znajduje się ok. 150 000 mieszków włosowych, z których
cyklicznie, przez całe życie wyrastają nowe włosy. Takie cykle wymiany fizjologicznej
włosów trwają 3-7 lat i następują w kilku fazach:
egzogen – w którym tworzy się nowy zalążek włosa w mieszku, przy brodawce włosa,
anagen – najdłużej trwająca, faza wzrostu włosa,
katagen – faza przejściowa, kończąca wzrost włosa,
telogen – faza wypadania włosów,
kenogen – dotyczy nieczynnego mieszka włosowego.
Kilkuletnia długość cykli włosowych, jakość i ich ilość zależy od płci, rasy, wieku, predyspozycji człowieka, oraz stanu zdrowia, czyli dobrostanu naszego ciała. Każdy mieszek włosowy opleciony jest jak koszyczek wieńcem zakończeń układu nerwowego, które pobudzają gruczoły łojowe do wydzielania sebum i wpływają na mięsień przywłośny – napinacz mieszka włosowego. Znajdują się również przy gruczole potowym. To wszystko tworzy jedną harmonię, dzięki której na skórze głowy występuje warstwa hydro-lipidowa, która ma wpływ na stan skóry głowy i włosy. Jeśli ten ład i porządek zostaje z różnych przyczyn zaburzony, następuje reakcja łańcuchowa, jak ze wszystkim w całym naszym organizmie. Dlatego jeśli dodamy do tego czynniki zewnętrze, wyzwolimy z podwójną siłą objawy, które mają obraz w zmianach skórnych. Należą do nich łupież suchy, łupież tłusty, hiperhydroza – nadczynność gruczołów potowych, przetłuszczanie, łojotok, przesuszona, podrażniona, łuszcząca się skóra głowy.
Wypadanie włosów na podłożu telogenowym
Proces ten trwa około pół roku. To kiedy zaczną odrastać włosy zależy w dużej mierze od stanu zdrowia i psychiki. Bardzo ważna jest szybka reakcja na początku zaistniałego wypadania włosów, kiedy jeszcze mieszki włosowe są puste. Mija zawsze sporo czasu, zanim zaczną odrastać, być wyczuwalne pod palcami, widoczne w badaniu pod mikroskopem i cieszyć oko właściciela.
Pełna regeneracja, zanim wrócą do swojej normalnej grubości i wyglądu, trwa nawet do roku. W tym okresie niezwykle istotna jest prawidłowa pielęgnacja skóry głowy i włosów z wykorzystaniem odpowiednio dobranych przez specjalistę preparatów trychologicznych.
TRICHO ESTHETIC
Profesjonalna pielęgnacja przeciw wypadaniu włosów
Jak zmniejszyć nadmierne przetłuszczanie się cery? Wystarczy tylko kilka drobnych zmian w pielęgnacji.
Zacznijmy od tego co tworzy na powierzchni skóry ten
niepożądany „blask”. Otóż jest to mieszanina składników, które wytwarza nasza
skóra, a które wydobywając się na jej powierzchnię tworzą tzw. płaszcz
hydrolipidowy. To naturalny mechanizm nawilżania oraz ochrona przed
drobnoustrojami z zewnątrz. Jeśli skóra produkuje składników płaszcza
hydrolipidowego w nadmiarze, mówimy o cerze przetłuszczającej się; jeśli
produkuje zbyt mało, mówimy o cerze suchej.
Zmiany hormonalne i niewłaściwa pielęgnacja to główni winowajcy nadmiernego przetłuszczania się cery.
Przetłuszczanie się cery – wskazówki
Nawilżaj
Jest kilka kroków, które warto podjąć aby zmniejszyć przetłuszczanie się cery. Przede wszystkim zadbajmy o prawidłowe nawilżenie. Skoro wiadomo nam już, że wytwarzane przez skórę tłuszcze mają za zadanie m.in. jej nawilżenie, to jeśli dostarczymy jej składniki o takim działaniu, cera zareaguje zmniejszeniem produkcji sebum. Pamiętajmy jedynie, aby wybierać kosmetyki nawilżające, które są bardzo lekkie, sprawdzi się np. Koncentrat nawilżający z kwasem hialuronowym. Na niego warto nałożyć leciutki krem i tu mamy dla wszystkich cer przetłuszczających się NOWOŚĆ, która już niebawem pojawi się w naszej ofercie 🙂 Możemy już zdradzić, że będzie to kosmetyk o właściwościach matujących, a jednocześnie nawilżających. Obserwujcie nasze Media Społecznościowe i zaglądajcie na naszą stronę www.
Zadbaj o mikrobiom skóry
We wspomnianym płaszczu hydrolipidowym znajdują się m.in. bakterie, drożdże, grzyby, które jeśli są w odpowiedniej ilości i równowadze między sobą chronią nas przed niekontrolowanym namnażaniem się np. bakterii. Tu dochodzi także do rozkładu trójglicerydów zawartych w sebum, czego skutkiem jest stymulowanie gruczołów łojowych skóry i przetłuszczanie się cery. Zatem dbając o mikrobiom zarówno możemy zmniejszyć problem nadmiernego wydzielania sebum jak i zredukować skłonność do niedoskonałości. Jak to zrobić? Stosuj toniki oraz kosmetyki z tzw. kompleksem mikrobiomowym np. Tonik-mgiełka SOS mikrobiomowy. Regularnie stosuj także PMF Oczyszczającą maskę drożdżową, która korzystnie wpływając na naturalną florę skóry redukuje jej nadmierne przetłuszczanie się, przeciwdziała powstawaniu niedoskonałości, a dodatkowo odświeża wygląd naskórka i poprawia jego koloryt.
Często współistniejącym wyzwaniem w pielęgnacji cery przetłuszczającej się są także widoczne tzw. pory skóry. Zmniejszysz ich widoczność stosując np. PMF POREfectionist Emulsję zmniejszającą pory.
A jakie jest Twoje największe wyzwanie w pielęgnacji cery mieszanej?
