O zabiegach eksfoliacji kwasami w salonie kosmetycznym, opowiada kosmetolog – Paweł Mazurkiewicz, właściciel LUX Barber Shop & Kosmetologia w Bydgoszczy, Ekspert Anti-Acne Akademii Bandi Masterclass*
Eksfoliacja kwasami – być może nazwa jest trochę skomplikowana, ale to nic innego jak zabieg wykorzystujący peelingi chemiczne. Kwasy stosowane w zabiegach, możemy podzielić na AHA, BHA, PHA i inne. W kosmetologii często wykorzystywane są mieszaniny różnych kwasów. Dzięki temu podczas jednego zabiegu możemy oddziaływać jednocześnie na różne problemy skórne.
Wskazania do zabiegu eksfoliacji kwasami
W zależności od rodzaju kwasu możemy działać na różne problemy skórne, z jakimi zmagają się nasi klienci. Tak naprawdę eksfoliacja kwasami nadaje się do każdego rodzaju cery, czy to będzie cera tłusta, sucha, mieszana, problematyczna, a nawet wrażliwa, można w odpowiedni sposób pracować z taką skórą.
Najważniejsze wskazania:
zmiany pigmentacyjne,
uszkodzenia posłoneczne skóry,
delikatne zmarszczki,
suchość skóry,
zaskórniki, nadmierne wydzielanie sebum, zmiany trądzikowe,
niewielkie blizny,
teleangiektazje.
Przeciwwskazania do zabiegu eksfoliacji kwasami
Przed przystąpieniem do zabiegu eksfoliacji kwasami ważne jest wykluczenie przeciwwskazań. Do najważniejszych należą:
Najbardziej popularny kwas używany w zabiegu eksfoliacji, ponieważ działa keratolitycznie, ale również antyseptycznie. Kwas ten idealnie sprawdzi się przy cerze mieszanej, tłustej, problematycznej. Ma również dużą zdolność do stymulacji syntezy kolagenu i elastyny.
Kwas mlekowy
W zabiegu eksfoliacji kwasami wykorzystuje się go przy cerach suchych czy problematycznych. Kwas mlekowy idealnie nawilża skórę, ponieważ przyciąga do warstwy rogowej cząsteczki wody i stymuluje syntezę ceramidów, poprawiając i modulując funkcje ochronne skóry. Ma również działanie antybakeryjne, skutecznie odblokowuje pory, a tym samym pozwala na dokładniejsze oczyszczanie skóry. Kwas ten jest bardzo pomocny przy terapii przeciwtrądzikowej.
Kwas pirogronowy
Działa na poziome naskórka i skóry właściwej. Złuszczanie po tym zabiegu przebiega bez efektu wysuszenia, ponieważ hydrolizuje w kwas mlekowy. Idealnie sprawdza się w terapii przeciwtrądzikowej. Kwas pirogronowy ma działanie keratolityczne, seboregulacyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, dlatego jest wykorzystywany również przy walce z bliznami.
Kwas salicylowy
W eksfoliacji kwasami, ze względu na jego właściwości keratolityczne i przeciwzapalne jest stosowany przy skórze z trądzikiem i łojotokiem. Idealnie pozwala pozbyć się zaskórników, krostek i grudek. A przez jego działanie antybakteryjne, hamuje namnażanie się populacji Propionibacterium acnes.
Kwas trójchlorooctowy TCA
Jest najbardziej agresywnym kwasem, najgłębiej penetruje w głąb skóry przy wysokim stężeniu. Uszkadza skórę, aby ta mogła pobudzić swoje komórki do pracy i zregenerowała się. Działa na zlikwidowanie drobnych zmarszczek, wyrównanie kolorytu skóry, regenerację skóry, spłycenie blizn potrądzikowych, rozjaśnienie przebarwień.
Kwas azelainowy
Jest kwasem idealnym do skór wrażliwych, naczynkowych, z przebarwieniami. Charakteryzuje się właściwościami łagodzącymi. Często występuje w połączeniu z innymi kwasami. Mieszanina kwasu azelainowego i pirogronowego jest pomocna przy usuwaniu przebarwień i drobnych blizn potrądzikowych.
Podsumowując, zabieg eksfoliacji kwasami świetnie poradzi sobie z niemalże każdym problemem skórnym. Jesień to idealny moment, aby skorzystać z profesjonalnych zabiegów złuszczających w salonie kosmetycznym, a także sięgnąć po kosmetyki z kwasami w pielęgnacji domowej.
*Akademia Bandi Masterclass to cykl szkoleń adresowany do specjalistów z wykształceniem kierunkowym i wieloletnim (min. 3-letnim) doświadczeniem w pracy przy wykonywaniu zabiegów kosmetycznych. Przeznaczony dla osób nieustannie pogłębiających swoją wiedzę z zakresu kosmetologii i nauk pokrewnych.
HOME EXPERT
Specjalistyczna pielęgnacja skóry po zabiegach eksfoliacji
Dobrej jakości kosmetyk myjący powinien nie tylko skutecznie oczyszczać skórę głowy i włosy, ale także je kondycjonować. Co to znaczy? Na co zwrócić uwagę wybierając szampon do włosów?
Aby włosy były piękne trzeba zadbać o skórę głowy!
Włosy są w grupie tzw. przydatków skórnych. Wyrastają ze skóry i to właśnie od jej kondycji wiele zależy. Działając odpowiednimi składnikami na skórę głowy możemy np. wpłynąć na szybszy wzrost włosów, redukcję nadmiernego wypadania, większą odporność na pociągnięcia, nasilenie i szybkość ich przetłuszczania się, już nie wspominając o redukcji objawów łupieżu. Dlatego wybierając szampon warto zwrócić uwagę przede wszystkim na zawarte w nim składniki aktywne, które będą działać na skórę głowy.
Przeciw wypadaniu włosów
Co powinien zawierać szampon, aby włosy były bardziej gęste i wypadało ich mniej? Niezastąpiony będzie stymulator wzrostu włosa. Ten jeden składnik działa wielokierunkowo. Pobudza wzrost, zwiększa gęstość włosów oraz przeciwdziała ich nadmiernemu wypadaniu (dotyczy zarówno utraty włosów typu męskiego jak i żeńskiego). Swoją skuteczność zawdzięcza kompleksowemu działaniu na główne przyczyny przerzedzenia włosów. Wzmacnia cebulki, usprawnia mikrokrążenie skóry głowy, spowalnia starzenie się mieszków włosowych. Redukuje przedwczesną i nadmierną utratę włosów (także na tle hormonalnym – DHT). Sprawia, że włosy stają się mocniejsze, bardziej gęste i odporne na uszkodzenia mechaniczne. Najlepiej działa w połączeniu z kofeiną, która wzmacnia jego wpływ na mikrokrążenie skóry. Dzięki temu cebulki włosowe są lepiej odżywione, a włosy mocniejsze i mniej podatne na mechaniczne wyrywanie.
Tricho-szampon fizjologiczna kąpiel dla skóry głowy to kosmetyk, który doskonale sprawdzi się jako baza do stworzenia szamponu odpowiadającego potrzebom Twojej skóry głowy. Wystarczy dodać do niego wybrany tricho-ekstrakt i gotowe. Uzyskasz delikatny dla skóry głowy i włosów szampon, bogaty w składniki aktywne zawarte we wcierce. To doskonała profilaktyka przez nawrotem problemu.
Wybierając szampon koniecznie zwróć uwagę na to, aby zawierał łagodne dla skóry i włosów składniki myjące. Unikniesz wówczas przesuszenia, podrażnienia skóry i matowego wyglądu włosów. Pamiętaj, że szampon to kosmetyk, który może nie tylko myć, ale także pielęgnować skórę, a przez to także wpływać na długofalowy wygląd włosów. Dobrej jakości szampon to podstawa ładnego wyglądu włosów.
TRICHO ESTHETIC
Profesjonalna pielęgnacja skóry głowy dla pięknych włosów
Pojawiają się, gdy jesteśmy zmęczone, niewyspane, przepracowane, zestresowane. Mogą mieć też podłoże alergiczne, genetyczne lub być objawem choroby np. układu krążenia, nerek, cukrzycy czy niedoczynności tarczycy, albo stosowania niektórych leków. Ich powstawaniu sprzyja nieprawidłowa dieta pełna soli i cukru, picie zbyt małych ilości wody, nadużywanie alkoholu, palenia papierosów. To worki pod oczami, czyli rodzaj obrzęku, niewielkiej opuchlizny, która powstaje przez nagromadzenie się limfy i jej nieprawidłowy przepływ.
Worki pod oczami następstwem starzenia
Skłonność do powstawania worków pod oczami nasila się z wiekiem, kiedy i tak cienka i delikatna skóra pod oczami, staje się jeszcze bardziej wiotka, mniej elastyczna i pozbawiona kolagenu. Traci swoją jędrność, rozluźniając się tworzy przestrzeń wypełniającą się tłuszczem oraz wodą. Zmniejsza się też naturalna ilość kwasu hialuronowego, mającego wpływ na gładkość i nawilżenie tkanek. To powoduje szybsze przesuszenie i zwiększoną wrażliwość tej okolicy. Procesy te prowadzą zarówno do powstawania kurzych łapek, jak i cieni oraz obrzęków pod dolnymi powiekami.
Worki pod oczami – jak zapobiegać?
Jeśli worki pod oczami nie mają podłoża chorobowego, bo z takimi nie poradzimy sobie łatwo, można zapobiec ich powstawaniu, prowadząc tzw. higieniczny tryb życia. Przede wszystkim wysypiać się (7-9 godz.). Nie spać jednak całkiem na płasko, lepiej, aby głowa była położona nieco wyżej, co nie sprzyja zastojom limfy. Dodatkowo nie przejadać się przed snem, nie nadużywać alkoholu, nie spożywać ciężkostrawnych i słonych potraw. Należy za to pić dużo wody. Skutecznym „lekarstwem” na worki pod oczami jest zimno. Pomogą uporać się z nimi chłodne okłady z kostek lodu, torebki herbaty, plastrów zmrożonego ogórka albo … łyżeczek. Ważnym elementem jest systematyczna pielęgnacja, dokładny demakijaż i stosowanie kremów dedykowanych tym delikatnym partiom twarzy.
Najlepszy krem pod oczy
W kremach pod oczy z tendencją do opuchnięć szukajmy kofeiny. Składnik ten stymuluje krążenie, ma działanie drenujące i pobudzające dzięki czemu ułatwia redukcję obrzęków, a skórę czyni lepiej dotlenioną, zwalcza wolne rodniki, powstrzymuje proces rozpadu witaminy C, przez co działa przeciwstarzeniowo, wygładza zmarszczki i zapobiega ich powstawaniu. Ma również właściwości antybakteryjne i antyzapalne. W Kofeinowym kremie pod oczy działanie kofeiny połączono z regenerującym olejem marula i łagodzącą allantoiną dzięki czemu krem niweluje opuchnięcia i cienie, nawilża i ujędrnia skórę pod oczami. W Rozświetlającym kremie pod oczy kofeina występuje z owocem długowieczności luo han guo, heksapeptydem biomimetycznym i masłem shea. Ta kompozycja zapewnia wyraźne wygładzenie i nawilżenie skóry wokół oczu, spłycenie zmarszczek oraz zmniejszenie opuchnięć. W redukcji worków pod oczami pomoże również luksusowy krem ze złotem, odmładzającymi peptydami i olejami. Doskonale wygładza zmarszczki, ujędrnia skórę okolic oczu i optycznie zmniejsza widoczność niechcianych poduszeczek. Z kolei lekki krem-żel bogaty w składniki łagodzące, nawilżające i wzmacniające (kompleksy mikrobiomowy i inflasoothing, alantoina, fucogel, olej passiflora) zauważalnie nawilża skórę, chroni ją przed podrażnieniami i koi. Uelastycznia delikatny naskórek oraz zmniejsza widoczność cieni i obrzęków pod oczami.
Masaż przeciw obrzękom wokół oczu
Widoczność worków pod oczami pomoże także zmniejszyć odpowiedni masaż. Warto go połączyć z aplikacją wybranego, schłodzonego kremu. Podczas masażu najlepiej położyć środkowy palec przy zewnętrznym kąciku oka i przesuwać delikatnie pod dolną powieką w kierunku wewnętrznego kącika. Następnie zwiększając nacisk przesunąć palcem po górnej powiece w kierunku skroni. Taki mini drenaż na pewno pomoże pozbyć się zastojów limfy.
Jeżeli nie chcemy rano budzić się z oponkami pod oczami postawmy na zdrową dietę, sen, masaże i zimny krem.
Niacynamid (INCI: Niacinamide) jest pochodną witaminy B3 potocznie zwaną także witaminą PP lub niacyną. Jest to składnik aktywny, dobrze rozpuszczalny w wodzie o szerokim spektrum działania. Ponadto charakteryzuje się dużą odpornością na promieniowanie UV, wysokie temperatury a także na utlenianie, ponieważ jest silnym antyoksydantem. Z medycznego punktu widzenia jest on produkowany w ludzkim organizmie w niewielkich ilościach, dlatego też należy go dostarczać z pożywieniem. Bardzo dobrze działa na organizm, obniżając cholesterol czy usprawniając funkcjonowanie układu nerwowego. Udowodniono także na podstawie szeregu badań i obserwacji, że rewelacyjnie sprawdza się jako składnik stosowany w produktach kosmetycznych na skórę. Stał się tak zwanym surowcem „superhero” i jest jednym z najczęściej poszukiwanych składników w preparatach kosmetycznych. W kosmetologii jest bardzo chętnie wykorzystywany, gdyż jest odpowiedni do pielęgnacji każdego typu cery. Bardzo dobrze łagodzi, nawilża, wzmacnia barierę skórną, a także działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo i pomaga w redukcji przebarwień.
Właściwości niacynamidu
Niacynamid jest rozpuszczalną w wodzie formą witaminy B3, która odgrywa kluczową rolę w pielęgnacji skóry. Wyróżnia się następującymi właściwościami:
antyoksydacyjne – niacynamid neutralizuje wolne rodniki, które powodując stres oksydacyjny wpływają na przyspieszone starzenie się skóry,
łagodzące – pomaga redukować zaczerwienienia i działa kojąco, co czyni go skutecznym składnikiem takze dla cery wrażliwej,
regulacja produkcji sebum – w odpowiednim stężeniu bardzo dobrze sprawdza się dla cery trądzikowej. Reguluje wydzielanie sebum, przeciwdziała powstawaniu niedoskonałości oraz zmniejsza widoczność rozszerzonych ujść gruczołów łojowych,
poprawa funkcji bariery naskórkowej – wspomaga syntezę ceramidów, które są ważnymi składnikami cementu międzykomórkowego, dzięki temu ogranicza nadmierną transepidermalną utratę wody (TEWL),
redukcja widoczności przebarwień – pomaga w rozjaśnianiu plam pigmentacyjnych i wyrównaniu kolorytu skóry oraz zapobiega powstawaniu nowych przebarwień. Dzięki temu wpływa na wyrównanie kolorytu cery,
wspomaganie syntezy kolagenu – wpływa na poprawę jędrności i elastyczności skóry oraz redukcję widoczności zmarszczek.
Jak stosować niacynamid?
Niacynamid dzięki swoim wszechstronnemu działaniu na skórę jest odpowiedni dla wszystkich typów cery. Bardzo dobrze poradzi sobie z nadmiernym wydzielaniem sebum, przesuszoną skórą czy przebarwieniami. Wszystko zależy od zastosowanego stężenia. Należy dopasować je pod swoje potrzeby oraz tolerancję skórną. Na początku stosowania warto wybrać mniejsze stężenie do 5% 2-3 razy w tygodniu i obserwować jak skóra reaguje na jego działanie. Gdy skóra się „przyzwyczai” i nie występują żadne działania niepożądane można zastosować wyższe stężenia lub włączyć go do codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Niskie stężenia będą odpowiednie dla skóry wrażliwej, naczyniowej. Natomiast stężenia wyższe, sięgające nawet 10% sprawdzą się przy skórze tłustej i trądzikowej. Niacynamid można stosować codziennie, zarówno rano jak i wieczorem, w postaci serum, kremów czy toników.
Niacynamid może być stosowany także w ciąży. Jego działanie jest łagodne, niemniej jednak, przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego kosmetyku w ciąży, warto skonsultować się z lekarzem.
Z czym łączyć niacynamid?
Niacynamid warto połączyć w pielęgnacji z następującymi składnikami:
niacynamid + kwas hialuronowy – świetne połączenie jeżeli chcemy kompleksowo zadbać o nawilżenie skóry i zregenerować jej barierę hydrolipidową. Kwas hialuronowy jest jednym z najważniejszych składników nawilżających i regenerujących naskórek, głównie dzięki swojej zdolności do wiązania wody. Jest to naturalny polisacharyd, który może zatrzymać ilość wody wielokrotnie przekraczającą jego własną masę. Dzięki temu skutecznie nawilża skórę, sprawiając, że staje się bardziej elastyczna, jędrna i promienna,
niacynamid + cynk – połączenie idealne dla cery tłustej, reguluje wydzielanie sebum, zmniejsza tendencję do powstawania niedoskonałości,
niacynamid + retinol – niacynamid idealnie złagodzi zaczerwienienia i podrażnienia po zastosowaniu kuracji retinolem. Dlatego nie należy szukać tego połączenia w jednym produkcie, a zastosować w dwóch oddzielnych produktach. Niacynamid rano a retinol na wieczór.
Z czym nie łączyć niacynamidu?
Nie należy natomiast łączyć niacynamidu z witaminą C w podstawowej postaci kwasu askorbinowego. Połączenie to może powodować podrażnienia i zaczerwienienia. Obie substancje mają bardzo korzystny wpływ na skórę, więc ich stosowanie jest jak najbardziej wskazane. Należy jednak zwrócić uwagę, aby stosować je osobno. Jeżeli chcemy łączyć oba składniki, to należy użyć pochodnych witaminy C, które są stabilne i nie reagują z niacynamidem.
Niekorzystne jest również połączenie niacynamidu i kwasów AHA, BHA. Może to powodować podrażnienia, zwłaszcza przy jednoczesnym stosowaniu wysokich stężeń. Oznacza to, że stosowanie np. kwasu glikolowego, który należy do alfa- hydroksykwasów lub kwasu salicylowego należącego do beta-hydroksykwasów, może powodować pojawienie się zaczerwienienia, podrażnienia, świądu lub pieczenia. Stosowanie połączenia tych składników może zaburzać także funkcjonowanie bariery hydrolipidowej, niezbędnej dla utrzymania prawidłowego nawilżenia skóry.
Możliwe działania niepożądane stosowania niacynamidu w kosmetykach
Choć niacynamid jest uznawany za łagodny składnik, jego nieodpowiednie stosowanie może prowadzić do pewnych skutków ubocznych, takich jak:
podrażnienia – w przypadku stosowania wysokich stężeń niacynamidu w kosmetykach może wystąpić podrażnienie skóry, zaczerwienienie lub świąd,
łuszczenie się skóry – nadmierne stosowanie niacynamidu w połączeniu z innymi silnymi składnikami aktywnymi może prowadzić do przesuszenia i łuszczenia się skóry.
Niacynamid w kosmetykach
Niacynamid to składnik, który może przynieść skórze wiele korzyści. Dlatego chętnie wykorzystujemy go także w recepturze naszych kosmetyków.
Tonujący krem SPF 50
Ochrona przeciwsłoneczna to bardzo ważny etap w codziennej pielęgnacji skóry. Krem z SPF może jednak dodatkowo pełnić funkcje pielęgnacyjne i wyrównywać koloryt cery.
Tonujący krem SPF50 przeciwwolnorodnikowy z wysoką ochroną przed promieniowaniem UVA, UVB, IR, blue light i skutkami działania zanieczyszczonego środowiska. Przeciwdziała powstawaniu przebarwień, przedwczesnych zmarszczek i utracie jędrności związanych z codzienną ekspozycją na promieniowanie UV. Poprawia i wyrównuje koloryt cery, nawilża a jednocześnie redukuje nadmierne przetłuszczanie się skóry. Doskonały jako podkład pod makijaż. Niebieląca formuła „tinted” z pigmentem ujednolicającym koloryt skóry i efektem optycznie wygładzającym cerę typu blur.
Masło do ciała silnie regenerujące
Niacynamid sprawdza się fantastycznie nie tylko w produktach do pielęgnacji twarzy, ale również ciała. Dzięki połączeniu z innymi profesjonalnymi składnikami aktywnymi zapewnia kompleksową regenerację skóry, poprawia jej nawilżenie oraz niweluje uczucie napięcia i swędzenia.
Twoja skóra ciała jest sucha lub silnie przesuszona? Szukasz intensywnie odżywczego kosmetyku, który jest bogaty a jednocześnie pozostawia skórę przyjemnie aksamitną w dotyku bez uczucia lepkości? Regenerujące masło do ciała bogate m.in. w fitoceramidy i wit. E niacynamid i kwas laktobionowy, wygładza, długotrwale nawilża a dodatkowo redukuje uczucie swędzenia wynikające z przesuszenia naskórka.
Tricho-wcierka ekstrakt nawilżająco-regenerujący
Dbanie o skórę głowy to kluczowy punkt do osiągnięcia pięknych i zadbanych włosów. Ważnym elementem pielęgnacji trychologicznej jest stosowanie odpowiednio dobranych wcierek.
Tricho-wcierka ekstrakt nawilżająco-regenerujący, przeznaczony jest do pielęgnacji przesuszonej i nadwrażliwej skóry głowy. Możliwą przyczyną suchości i zaczerwienienia skóry są zarówno indywidualna podatność na uszkodzenia jak również czynniki pochodzenia zewnętrznego: działanie wysokiej temperatury (suszenie suszarką), zabiegi chemiczne (farbowanie, rozjaśnianie włosów). Produkt niweluje uczucie suchości i napięcia mogące przyczyniać się do złuszczania się naskórka, którego objawy czasami mylnie określane są łupieżem.
Bio-esencja naprawcza
Bio-esencja naprawcza to wielofunkcyjny produkt, nawiązujący do koreańskiej pielęgnacji. Połączenie fermentów i ekstraktów z algą zapewnia regenerację skóry, wspiera równowagę mikrobiomu oraz wpływa na długotrwałe nawilżenie, poprawiając jednocześnie jędrność skóry.
Wysoce skoncentrowana, biotechnologicznie zaawansowana pielęgnacja opóźniająca objawy starzenia się skóry. To nowa kategoria kosmetyku, która jest pierwszym, aktywnym krokiem pielęgnacyjnych po oczyszczaniu. Potęguje skuteczność następnie aplikowanych preparatów. Starannie wyselekcjonowane bio-aktywne fermenty, każdego dnia chronią skórę przed uszkodzeniami, a nocą inicjują procesy naprawcze. Dzień po dniu przywraca skórze blask i piękny wygląd. Pozwala zachować jędrność i zalety młodej skóry na dłużej.
Niacynamid to wszechstronny składnik o licznych korzyściach dla skóry. Jego właściwości antyoksydacyjne, łagodzące i nawilżające sprawiają, że jest cennym dodatkiem do codziennej pielęgnacji. Pomaga w walce z niedoskonałościami, przebarwieniami oraz oznakami starzenia.
ANTI DARK SPOT
Kosmetyki z niacynamidem skuteczne w walce z przebarwiniami
Słońca za oknem jak na lekarstwo, dzień coraz krótszy… i choć może to przywoływać jesienną chandrę, to przecież plusów jesieni jest całe mnóstwo, szczególnie patrząc pod kątem zaawansowanej pielęgnacji. Jesień to ta chwila kiedy możemy sięgać po składniki aktywne, które nie były dozwolone w słoneczne dni. Idealny czas na wdrożenie retinolu właśnie nadszedł! Ale jak zrobić to z korzyścią dla skóry i uniknąć niechcianych podrażnień? Poznajcie technikę retinol sandwich!
Retinol – dla kogo?
Retinol to składnik, należący do grupy retinoidów, który ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jego wyjątkowe właściwości wynikają z oddziaływania na komórki skóry na poziomie jądra komórkowego. Nie tylko wielowymiarowo radzi sobie z oznakami upływającego czasu, ale także dobroczynnie wpływa na stan cer skłonnych do niedoskonałości. To także skuteczny składnik rozjaśniający przebarwienia.
Retinol sandwich – na czym polega?
Retinol to wyjątkowy składnik, po który bez wątpienia jesienią warto sięgać. Należy jednak pamiętać, że wprowadzając retinoidy do pielęgnacji, musimy trzymać się niektórych zasad i mieć z tyłu głowy fakt, że nieumiejętnie używane mogą nieść za sobą szereg skutków ubocznych, takich jak: swędzenie, pieczenie, podrażnienia, zaczerwienie, złuszczanie się skóry. Skutki uboczne mogą wystąpić, ale nie muszą. Sposobem na ich zminimalizowanie jest metoda retinol sandwich.
Do wyboru mamy dwie opcje. Pierwsza polega na aplikacji kremu nawilżającego bezpośrednio na skórę. Po odczekaniu kilku minut należy nanieść właściwy produkt z retinolem, a na sam koniec domknąć pielęgnację kremem nawilżającym. Drugą techniką retinol sandwich jest aplikacja na skórę serum nawilżającego. Po odczekaniu kilku minut następnie nakładamy produkt z retinolem i na koniec całość kończymy kremem nawilżającym. Istotnymi elementami w przypadku metody retinol sandwich jest czas pomiędzy aplikacjami poszczególnych kosmetyków, a także dobór produktów, które będziemy łączyć z retinolem. Ważne jest, aby nie zwierały one kwasów, witaminy C w formie kwasowej, innych form retinoidów, nawet tych łagodnych, czy substancji potencjalnie drażniących. Krem lub serum użyte przy technice retinol sandwich powinny mieć właściwości nawilżające, kojące, łagodzące.
Retinol sandwich dla delikatnej skóry
Retinol sandwich jest techniką idealną dla osób, które dotychczas nie miały styczności z retinoidami lub mają cery skłonne do podrażnień, reaktywne. Niejednokrotnie zdarza się, że kupiony przez nas kosmetyk okazuje się zbyt intensywny w działaniu i finalnie ląduje w koszu. Niestety w przypadku nieodpowiednio dobranego stężenia retinolu może być podobnie. Metoda retinol sandwich jest tu rozwiązaniem, ponieważ pozwala na dostosowanie intensywności działania retinolu do stanu skóry i jej potrzeb. Zmniejszając początkowo moc produktu sprawiamy, że jest on delikatniejszy dla skóry.
Zasady stosowania retinolu
Aby uniknąć podrażnień i przesuszenia skóry warto dodatkowo stosować się do kilku wskazówek:
na początku stosuj retinol tylko 2-3 razy w tygodniu i obserwuj reakcję skóry,
Technika retinol sandwich jest rozwiązaniem dla wszystkich, którzy nie mogą stosować retinoidów w klasyczny sposób. Sprawdzi się także jako wprowadzenie retinolu do pielęgnacji. Przy pomocy tej metody zminimalizujemy ryzyko wystąpienia podrażnień i przesuszenia skóry.
Łupież kojarzy nam się głównie z defektem estetycznym. Białe lub lekko żółte płatki widoczne na włosach czy opadające na ramiona nie wyglądają dobrze, jednak zwykle nie powodują żadnych dolegliwości. Łupieżu jednak nie powinniśmy bagatelizować, gdyż niekontrolowany może prowadzić do bardziej uporczywych schorzeń, jak np. łojotokowe zapalenie skóry czy nadmierne wypadanie włosów.
Przyczyny powstawania łupieżu
Do rozwoju łupieżu przyczyniają się grzyby drożdżopodobne z rodziny Malassezia. Są to organizmy, które naturalnie bytują na skórze, współtworząc tzw. mikroflorę. Nie są one dla nas groźne do czasu, kiedy ich ilość jest ograniczona. Niestety jeśli napotkają sprzyjające warunki, zaczynają się nadmiernie namnażać, prowadząc do łupieżu zwykłego i innych schorzeń dermatologicznych.
Malassezia to grzyby lipofilne, czyli lubiące tłuszcz. Bytują na skórze i mnożą się głownie tam, gdzie występuje zwiększona produkcja sebum. Jesienią i zimą często nosimy okrycia głowy, skóra też bywa przesuszona ze względu na małą wilgotność powietrza. Czynniki te sprzyjają zwiększonej produkcji łoju i przetłuszczaniu się włosów, co stwarza doskonałe warunki do namnażania Malassezia.
Zbyt duża kolonia grzybów drożdżopodobnych na skórze głowy, na skutek rozkładu sebum, prowadzi do zwiększenia ilości działających drażniąco kwasów tłuszczowych. Skóra chcąc bronić się przed tym, przyspiesza proces złuszczania komórek, co my obserwujemy właśnie, jako główny objaw łupieżu.
Czy to na pewno łupież?
Pojawiające się na skórze drobnopłatkowe złuszczanie nie zawsze jest związane z łupieżem. Czasami podłoże tego problemu jest zupełnie inne i dotyczy przesuszenia skóry głowy. Ważne jest, aby odróżnić te stany, gdyż pielęgnacja w obu przypadkach powinna być zupełnie inna. Suchej skórze głowy towarzyszy często suchość skóry na innych partiach ciała. To będzie dla nas pierwszy sygnał, że być może występujący problem nie jest łupieżem. Warto także zwrócić uwagę na ilość wydzielanego sebum i skłonność włosów do przetłuszczania. Jeśli pojawiające się złuszczanie jest związane z przesuszeniem skóry głowy, to warto wprowadzić do pielęgnacji łagodne szampony oczyszczające i maski o właściwościach nawilżających. Kosmetyki przeciwłupieżowe będą tu w większości nieskuteczne, a niekiedy mogą nawet nasilać problem.
Jak walczyć z łupieżem?
Pojawienie się łupieżu zawsze wymaga interwencji. To znak, że kolonia grzyba Malessezia uległa nadmiernemu wzrostowi. Powinniśmy wówczas sięgnąć po preparaty o właściwościach przeciwgrzybiczych, a także ograniczyć występowanie sprzyjających dla rozwoju grzybów warunków (nadmiernego łojotoku, nieodpowiedniego pH).
Oczyszczaj tak często jak potrzeba
Jednym z większych mitów dotyczących pielęgnacji skóry głowy jest ten mówiący o tym, że jeśli będziemy rzadziej myć głowę, to włosy będą się mniej przetłuszczać. Nie jest to prawdą! Aktywność gruczołów łojowych zależy od wielu czynników wewnątrz- i zewnątrzpochodnych. Zaprzestanie mycia głowy z odpowiednią częstotliwością na pewno samodzielnie nie jest w stanie ograniczyć wydzielania sebum. Może być też bardzo szkodliwe i skutkować nie tylko powstawaniem łupieżu, ale także łojotokowego zapalenia skóry czy łysienia. Dlatego myjmy skórę głowy tak często, jak tego wymaga, nawet codziennie, jeśli jest taka potrzeba. Warto przy tym skupić się głównie na oczyszczaniu skalpu, a na włosy mniej więcej od poziomu ucha nałożyć przed myciem maskę, która ochroni je przed nadmiernym wysuszeniem.
Stosuj regularnie peeling
Ważnym krokiem w walce z łupieżem jest regularne stosowanie peelingu do skóry głowy. Preparat ten pomaga pozbyć się zalegających na skórze mas rogowych. Dzięki temu warunki do rozwoju grzybów stają się trudniejsze, a kolonia ulega zmniejszeniu. Peeling wpływa również na normalizację pH na powierzchni skóry, a regularnie stosowany ogranicza także ilość wydzielanego sebum.
Sięgnij po składniki przeciwgrzybicze
Rosnąca kolonia grzybów Malassezia wymaga także wprowadzenia do pielęgnacji kosmetyków o działaniu przeciwgrzybiczym: szamponów, wcierek, lotionów. Najczęściej stosowane w nich składniki aktywne to: ketokonazol, pirokton olaminy, siarczek selenu, acetylomleczan, pirytonian cynku. Ich działanie wspomagają substancje o właściwościach keratolitycznych (kwasy) czy korzystnie wpływających na mikrobiom (probiotyki i prebiotyki).
Jesień i zima to czas kiedy ryzyko wystąpienia łupieżu znacznie wzrasta. Dlatego w tym okresie warto szczególnie zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry głowy.
TRICHO ESTHETIC
Skuteczna pielęgnacja na problemy skóry głowy i włosów
