Suchość skóry jest związana ze znaczną utratą wody przez uszkodzoną warstwę rogową, niedoborami lipidów, zmniejszonym wydzielaniem łoju. Także w wyniku starzenia fizjologicznego, skóra staje się bardziej sucha, szybciej pojawiają się zmarszczki. Niekorzystne czynniki środowiska zewnętrznego, choroby skóry (azs, łuszczyca), ogólnoustrojowe (niedoczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nerek) również mogą nasilać suchość. Sucha skóra może dawać uczucie napięcia, świądu. Codzienna pielęgnacja znacznie poprawia jej komfort i wzmacnia barierę skórno-naskórkową.
Budowa warstwy rogowej
Naskórek ulega przemianom, żywe komórki warstwy podstawnej stopniowo przemieszczają się ku górze, zmieniając swoje właściwości. Spłaszczone komórki warstwy rogowej zlokalizowane najbardziej zewnętrznie zwane są korneocytami. W wyniku różnych przemian w naskórku w ich wnętrzu powstaje tzw. koperta białkowa, a na zewnątrz koperta zrogowaciała. Przestrzenie między nimi wypełnia substancja złożona głównie z lipidów (cholesterol, ceramidy, kwasy tłuszczowe).
Idealna warstwa rogowa budową przypomina ceglany mur. Zaprawą są lipidy, a cegłami białka o odpowiednim składzie i ułożeniu, zawierające MNF, czyli naturalny czynnik nawilżający. Ma on za zadanie wiązanie wody w naskórku. Nawodnienie oraz prawidłowy skład lipidów w przestrzeniach międzykomórkowych warstwy rogowej zapewniają ochronę przed różnymi czynnikami środowiska zewnętrznego, jednocześnie ograniczają nadmierną utratę wody.
Skład i ilość lipidów w warstwie rogowej zależy od płci, pory roku, wieku czy okolicy skóry.
Skóra sucha – objawy
Problem suchej skóry obserwuje się u osób w każdym wieku. Skóra sucha występuje u około 80% dojrzałych kobiet. Ma uszkodzoną warstwę rogową naskórka co osłabia jej funkcje obronne i zwiększa przeznaskórkową utratę wody (TEWL).
Skóra sucha może dotyczyć nie tylko twarzy, powiek, głowy czy szyi, ale także tułowia, dłoni, podudzi i całego ciała. Zazwyczaj jest cienka, mało elastyczna, wrażliwa i skłonna do podrażnień, łuszczy się. Może dawać uczucie ściągania, pieczenia, świądu. Często świąd zmusza do drapania się.
Czynniki nasilające suchość skóry
Sucha skóra może być uwarunkowana genetycznie np. w przebiegu chorób skóry, takich jak: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca. Może również pojawiać się z wiekiem czy zmianami hormonalnymi w okresie okołomenopauzalnym. Współistnieje także w schorzeniach ogólnoustrojowych, jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca, niewydolność nerek, czy w wyniku leczenia ogólnego/miejscowego. Suchość zwiększa się w wyniku działania różnych czynników zewnętrznych – ekspozycja na promieniowanie UV, wiatr, niską temperaturę otoczenia. Także przebywanie w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach, narażenie na czynniki chemiczne w warunkach zawodowych, domowych sprzyja suchości skóry. Nieprawidłowa pielęgnacja, niedobory żywieniowe mogą nasilać objawy suchości skóry.
Sucha skóra – pielęgnacja
Istotne znaczenie ma prawidłowa, regularna pielęgnacja skóry i ochrona przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Należy wybierać preparaty, które pomogą odbudować i wzmocnić barierę ochronną, uzupełnić lipidy, by utrata wody była mniejsza, a skóra była gładsza, lepiej napięta, bez uczucia ściągania i świądu.
Każdy sezon przynosi nowe kosmetyczne odkrycia, jednak tylko nieliczne produkty zyskują miano prawdziwych hitów. W dzisiejszym zestawieniu znajdziesz formuły, które wyróżniają się skutecznością, nowoczesnym podejściem do pielęgnacji oraz świetnym dopasowaniem do różnych potrzeb skóry. Jeśli szukasz kosmetyków, które realnie poprawiają kondycję cery te propozycje zdecydowanie są dla Ciebie.
Hity kosmetyczne – przegląd
Hydroaktywna maska-krem z bankiem kolagenu linii More Than Moist łączy w sobie intensywne nawilżenie z działaniem regenerującym. Dzięki innowacyjnemu „bankowi kolagenu” formuła nie tylko chroni istniejące włókna kolagenowe, lecz także stymuluje fibroblasty do produkcji nowego kolagenu typu III, co przekłada się na zwiększoną sprężystość skóry. Maska zapewnia aż do 120 godzin wielopoziomowego nawilżenia, a po przebudzeniu skóra wygląda gładko i promiennie.
Wolumetryczne serum modelujące do twarzy z linii More Than Pause jest prawdziwym wsparciem skóry dojrzałej, zwłaszcza w okresie okołomenopauzalnym. Dzięki zaawansowanej formule z kompleksem peptydów, czynników wzrostu i aminokwasów zwiększa gęstość i sprężystość skóry, ujędrnia ją oraz poprawia owal. Czerwona alga wspiera redukcję drugiego podbródka, wynikającego ze stopniowego wiotczenia skóry. Zmarszczki stają się mniej widoczne, a skóra zostaje wygładzona i dogłębnie zregenerowana.
Delikatna okolica oczu wymaga szczególnej opieki i tu przychodzi z pomocą Krem BB pod oczy wygłądzający SPF30. Ten krem BB łączy pielęgnację z ochroną przeciwsłoneczną. Produkt ma filtr SPF 30, co pomaga chronić delikatną skórę przed fotostarzeniem. W formule znajdziemy 1% ekstraktu z drzewa jedwabnego oraz kompleks GlowEye, które wspólnie redukują cienie, opuchliznę i oznaki zmęczenia pod oczami. Dodatkowo formuła przeciwdziała glikacji, czyli procesowi, który przyspiesza starzenie skóry przez wiązanie cukrów z białkami. Krem pomaga wygładzić, ujędrnić i przywrócić wypoczęty wygląd. Jest to wyjątkowy kosmetyk o wielowymiarowych właściwościach łączący w sobie cechy wysokiego SPF, pielęgnacji oraz pigmentu.
Skoncentrowana ampułka antytrądzikowa jest dedykowana walce z trądzikiem. To prawdziwy hit dla cer ze skłonnością do niedoskonałości. Dzięki wysokiemu stężeniu aktywnych składników takich jak kwas salicylowy czy olejek z drzewa herbacianego preparat reguluje wydzielanie sebum, wspiera redukcję niedoskonałości i przyspiesza regenerację przebarwień pozapalnych. To intensywna kuracja, która może być stosowana jako punktowe wsparcie lub jako element cyklu pielęgnacyjnego.
Lekki krem S.O.S. wzmacniający barierę hydrolipidową z linii Medical Expert Anti-Irritate to must-have dla osób z podrażnioną, przesuszoną lub wrażliwą skórą. W jego składzie znajdziemy m.in. 2% koncentrat SensiExtreme, który łagodzi swędzenie i napięcie skóry, D-pantenol przyspieszający regenerację naskórka oraz skwalan, który wspiera naturalną barierę hydrolipidową. Lekka, hipoalergiczna formuła sprawia, że krem nadaje się do codziennego stosowania rano i wieczorem. Doskonale spisze się jako krem nawilżający również dla skór trądzikowych.
Wymienione wyżej kosmetyki, to absolutne hity kosmetyczne, które skradły już nie jedno serce. Warto wypróbować je na własnej skórze. Tym bardziej, że teraz jest ku temu wyjątkowa okazja 😉
Jak dbać o włosy by były gładkie, lśniące i mocne? To częste pytanie, które wraca jak bumerang. Gładkie, pełne blasku włosy to marzenie wielu osób. Aby jednak je uzyskać, nie wystarczy przypadkowa pielęgnacja, dotycząca jedynie łodygi włosa. Równie ważna jest dbałość o dobrą kondycję skóry głowy.
Mikrobiom skóry głowy pod kontrolą
Każdy z nas ma swój własny, niepowtarzalny mikrobiom, w którego skład wchodzą bakterie, grzyby, wirusy oraz roztocza. Mikrobiom tworzy na skórze głowy barierę ochronną, która chroni przed szkodliwymi patogenami. Jednocześnie wpływa na pracę gruczołów łojowych oraz kondycję mieszków włosowych – kluczowych dla utrzymania silnych włosów. Mikrobiota skalpu odgrywa ważną rolę w przeciwdziałaniu stanom zapalnym, ochronie przed chorobami skóry głowy oraz utrzymaniu równowagi hydrolipidowej. Kiedy dochodzi do dysbiozy, czyli zaburzenia równowagi mikrobiomu, skóra głowy natychmiast daje o tym znać. Pojawia się podrażnienie, swędzenie, przetłuszczanie lub przesuszenie, a włosy stają się suche, matowe, pozbawione objętości i naturalnego blasku.
Gładkie włosy – nie zapominaj o peelingu
Myśląc o lśniących, gładkich włosach często skupiamy się na kosmetykach oddziałujących jedynie na łodygę włosa. To błąd, gdyż nie ma pięknych włosów bez dobrej kondycji skóry głowy. Peeling skóry głowy to kluczowy etap pielęgnacji trychologicznej. Regularne złuszczanie usuwa martwy naskórek, resztki kosmetyków oraz nadmiar sebum, dzięki czemu skóra głowy jest dobrze oczyszczona i funkcjonuje prawidłowo. Peeling ma za zadanie również zapobiegać łupieżowi i podrażnieniom. Regularne złuszczanie pomaga utrzymać równowagę mikrobiomu skóry i pH. Po użyciu peelingu skóra głowy jest przygotowana do przyswajania składników aktywnych z następnie aplikowanych wcierek czy masek.
Wcierki do skóry głowy – mały rytuał, wielkie efekty
Zanim przejdziemy do mycia włosów warto wcześniej sięgnąć po trychologiczne wcierki, odpowiadające na aktualne potrzeby skóry głowy.
To skoncentrowane preparaty bogate w aktywne składniki, które wspierają skórę głowy i pomagają rozwiązać wiele problemów – od łupieżu, przez nadmierne przetłuszczanie, aż po wypadanie włosów. W recepturach wcierek często znajdziemy naturalne ekstrakty roślinne, takie jak: żeń-szeń, skrzyp polny czy pokrzywa, pobudzającą kofeinę, odżywcze oleje oraz witaminy. Regularne stosowanie wcierek znacznie poprawia kondycję skóry głowy a to wyraźnie wpływa na wygląd i stan włosów.
Trychologiczny szampon
Wybór odpowiedniego szamponu ma ogromne znaczenie – nie tylko dla czystości włosów, ale również dla dobrej kondycji skóry głowy i równowagi mikrobiomu.
Szampony trychologiczne wyróżniają się tym, że ich formuły są bogate w składniki aktywne mn.in. prebiotyki i probiotyki, które wspierają naturalny mikrobiom skóry głowy, a także wyciągi roślinne, takie jak skrzyp, pokrzywa czy żeń-szeń, które wzmacniają włosy i łagodzą podrażnienia. Dodatkowo w składzie znajdują się substancje regulujące wydzielanie sebum, nawilżające i kojące, a także aminokwasy, proteiny i witaminy, które odżywiają cebulki włosowe i wspierają prawidłowy wzrost włosów.
Szampony trychologiczne mogą być stosowane przy różnych problemach: suchości skóry głowy, podrażnieniach, przetłuszczaniu się włosów, ich nadmiernemu wypadaniu a także jako wsparcie profesjonalnych kuracji przy chorobach skóry.
Co zastosować po umyciu włosów?
Mocne włosy to efekt systematycznej pielęgnacji, w której kluczową rolę odgrywają także odżywki, lotiony czy toniki.
Odżywki działają przede wszystkim na długość włosów, intensywnie je nawilżając, wygładzając i odżywiając. W ich składzie znajdziemy m.in. proteiny, aminokwasy i witaminy, które wzmacniają strukturę włosa, odbudowują uszkodzone miejsca i nadają pasmom miękkość oraz elastyczność. Dzięki regularnemu stosowaniu włosy stają się mniej podatne na łamanie, bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych i zyskują naturalny blask.
Lotiony i toniki to produkty skoncentrowane na skórze głowy i cebulkach włosów. Zawierają aktywne składniki, takie jak wyciągi roślinne, peptydy czy substancje pobudzające mikrokrążenie, które wspierają regenerację włosów od nasady. Toniki pomagają wzmocnić cebulki, pobudzić wzrost włosów, a także przywrócić równowagę skóry głowy, łagodząc podrażnienia i wspierając naturalny mikrobiom.
To biostymulujący preparat na skórę głowy, stworzony z myślą o osobach z problemem wypadania włosów. Jego formuła zawiera składniki pobudzające mikrokrążenie, takie jak: mięta pieprzowa, pokrzywa, kwas mrówkowy czy nikotynian metylu, które dotleniają i odżywiają cebulki włosowe.
Lotion nakłada się na umytą i osuszoną ręcznikiem skórę głowy i wmasowuje, nie spłukując go. To pozwala składnikom aktywnym działać intensywnie i stymulować wzrost włosów.
Z kolei, jeśli koncentrujemy się na wzmacnianiu cebulek włosowych a jednocześnie mamy podrażnioną skórę głowy lepszym wyborem będzie Tricho-tonik peptydowy. Zawiera on peptydy, ekstrakty roślinne i inne składniki odżywcze, które poprawiają kondycję włosów i skóry głowy, zapobiegając nadmiernej utracie włosów. Tonik również nakłada się na czystą skórę głowy i wmasowuje, bez spłukiwania. Jego działanie jest łagodniejsze i odpowiednie do regularnego stosowania.
Dbanie o gładkie włosy to dbanie o cały organizm
Wypadające lub osłabione włosy nie zawsze wynikają z zabiegów upiększających lub złej pielęgnacji. Często jest to jeden z pierwszych sygnałów różnych problemów zdrowotnych, zaburzeń hormonalnych, niewłaściwej diety czy długotrwałego stresu. Ważne jest, aby nie ignorować tych objawów, ponieważ może to prowadzić do pogłębienia problemu.
Pierwszym krokiem do poprawy kondycji włosów jest dbałość o dietę. Warto wzbogacić ją o witaminy z grupy B oraz witaminy A, C, E, H (biotynę) i D3. Równie istotne są mikroelementy, takie jak: cynk, miedź, selen, krzem i żelazo. Drugim krokiem jest zadbanie o odpoczynek i regenerację organizmu. Regularny sen i chwile relaksu są niezbędne, aby ciało mogło się odbudować. Troska o siebie przekłada się na zdrowie, witalność, a także piękne, mocne i gładkie włosy.
TRICHO ESTHETIC
Trychologiczna pielęgnacja skóry głowy dla lśniących i głądkich włosów
Już dawno zapomnieliśmy o wakacyjnych przyjemnościach i nasze ciało też. Schowane pod warstwami swetrów i kurtek nie jest eksponowane. Nie znaczy to jednak, że nie musimy o nim pamiętać. Zimno, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i brak słońca sprawiają, że skóra staje się bardziej sucha, szorstka i wrażliwa. Warto więc o nią zadbać już teraz, by wiosnę przywitała w doskonałej kondycji. Jak to zrobić by mieć gładkie ciało przez cały rok? Są sprawdzone sposoby na aksamitną w dotyku skórę także jesienią i zimą.
Regularny peeling – klucz do gładkiej skóry
W chłodniejszych miesiącach tempo odnowy komórkowej wyraźnie spowalnia. Regularne usuwanie martwego naskórka jest zatem niezbędne, by zachować miękkość i dobrą kondycję skóry. Peeling mechaniczny nie tylko pomaga pozbyć się zrogowaciałych komórek, ale również pobudza mikrokrążenie, poprawia koloryt skóry i zwiększa dostępność składników aktywnych z następnie stosowanych kosmetyków pielęgnacyjnych. Dlatego warto po niego regularnie sięgać 1-2 razy w tygodniu.
Taki peeling do ciała można przygotować samodzielnie w domu sięgając po drobinki soli, cukru czy fusy z kawy i łącząc jest z fazą olejową np. oliwą z oliwek, która dodatkowo natłuści i odżywi skórę.
Temperatura wody – ma znaczenie
Gorąca, aromatyczna kąpiel kusi zimą i wydaje się idealnym sposobem na relaks. Jednak warto pamiętać, że wysoka temperatura wody osłabia barierę hydrolipidową skóry, powodując jej przesuszenie i podrażnienia. Dlatego aby temu zapobiec, lepiej wybierać ciepłą, ale nie gorącą wodę, a kąpiele i prysznice skracać do rozsądnego minimum. Letnia woda jest sprzymierzeńcem gładkiego jędrnego ciała.
Gładkie ciało – nawilżanie i odżywianie
To absolutny must have każdej pielęgnacji! Odpowiednie nawilżenie zapobiega uczuciu ściągnięcia, wygładza, zmiękcza skórę i chroni ją przed utratą elastyczności. Pomaga też zmniejszyć objawy rogowacenia okołomieszkowego – tzw. „gęsią skórkę” czy zaczerwienienia, często pojawiające się na ramionach i udach.
W codziennej pielęgnacji warto sięgnąć po balsamy o działaniu nawilżającym, regenerującym i łagodzącym. A w ich składzie powinny się znaleźć:
regenerujące i pobudzające odnowę komórkową: peptydy, azeloglicyna,
łagodzące: alantoina, D-pantenol.
Zimą niezbędne są także kosmetyki o bogatszej formule, np. odżywcze masła z witaminą E i naturalnymi olejami (shea, jojoba, migdałowy). Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki, łagodzi podrażnienia i wspiera regenerację naskórka. Przydadzą się także produkty z kwasem laktobionowym, fitoceramidami i niacynamidem, które intensywnie regenerują nawet bardzo przesuszoną skórę.
Kosmetyki nawilżająco-regenerujące najlepiej aplikować na lekko wilgotną skórę, tuż po kąpieli. Wówczas zadziałają jeszcze skuteczniej.
Całoroczna pielęgnacja antycellulitowa
Cellulit nie śpi zimą! Dlatego warto kontynuować pielęgnację antycellulitową również poza sezonem plażowym. Niektóre preparaty o działaniu antycellulitowym poprawiają dodatkowo mikrokrążenie, ujędrniają skórę i redukują uczucie ciężkości nóg. Najlepiej stosować je w połączeniu z masażem – ruchy od stóp ku górze. W skutecznych formułach są m.in. kwas ksymenowy, trokserutyna, czynniki wzrostu komórkowego oraz kwas hialuronowy. Ich synergiczne działanie wspiera redukcję obrzęków i poprawia strukturę skóry. Przed wakacjami nie będzie się czego wstydzić.
Nawodnienie i dieta sposób na gładkie ciało
Pielęgnacja skóry zaczyna się od środka. Jesienią i zimą często pijemy mniej wody, co sprzyja odwodnieniu i pogorszeniu kondycji skóry. Zaleca się spożywanie 1,5–2 litrów płynów dziennie – najlepiej wody, naparów ziołowych lub lekkich herbat. Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 (obecne w rybach, orzechach, oleju lnianym) oraz w witaminy E i C wspiera dodatkowo regenerację, elastyczność i nawilżenie skóry.
Jesień i zima nie muszą oznaczać suchej, szorstkiej skóry. Wystarczy kilka prostych, konsekwentnych nawyków, by cieszyć się gładkim, zadbanym ciałem przez cały rok. Regularny peeling, odpowiednie nawilżanie, odżywienie i dbałość o nawodnienie organizmu sprawią, że nawet w mroźne dni skóra pozostanie miękka, elastyczna i aksamitna w dotyku.
Miedź od wieków budzi zainteresowanie ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne i regenerujące. Już w starożytnym Egipcie wykorzystywano ją do pielęgnacji i leczenia ran. Natomiast greccy lekarze stosowali związki miedzi w terapii problemów skórnych. Dziś, dzięki postępowi w kosmetologii i biotechnologii, ten cenny składnik powraca jako substancja aktywna w kosmetykach.
Miedź – co o niej wiemy?
Miedź (Cu) jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, naturalnie występującym w ludzkim organizmie. Bierze udział w licznych procesach metabolicznych – m.in. w syntezie kolagenu, elastyny i melaniny – które decydują o jędrności, elastyczności i równomiernym kolorycie skóry. Z wiekiem ilość dostępnej miedzi w tkankach maleje, co prowadzi do spowolnienia procesów naprawczych oraz utraty gęstości i blasku skóry.
Nowoczesne kosmetyki z dodatkiem miedzi wspierają naturalne procesy regeneracyjne, stymulują produkcję kolagenu i elastyny, a jednocześnie chronią przed stresem oksydacyjnym i negatywnym wpływem czynników środowiskowych. Właśnie dlatego miedź coraz częściej określana jest jako pierwiastek młodości.
Miedź w kosmetykach
Dzięki szerokiemu spektrum działania związków miedzi, składnik ten zyskał stałe miejsce zarówno w profesjonalnej pielęgnacji w gabinetach kosmetycznych, jak i w produktach do pielęgnacji domowej.
Mechanizm działania miedzi i jej wpływ na skórę obejmuje:
stymulacja produkcji kolagenu i elastyny – miedź jest kofaktorem enzymów, które uczestniczą w procesie tworzenia i usieciowienia włókien kolagenowych. Regularne dostarczanie miedzi wspiera zachowanie jędrności, gęstości i elastyczności skóry, przyczyniając się do spłycenia zmarszczek i poprawy konturu twarzy,
wspomaganie procesów regeneracyjnych – jony miedzi aktywują proliferację keratynocytów i fibroblastów, co przyspiesza odnowę komórkową i gojenie uszkodzeń naskórka. Dzięki temu preparaty z miedzią są chętnie stosowane po różnych zabiegach kosmetologicznych,
działanie przeciwzapalne i antybakteryjne – miedź wykazuje naturalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Hamuje namnażanie bakterii, grzybów i wirusów, dlatego znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry problematycznej, trądzikowej i podrażnionej,
silna ochrona antyoksydacyjna – miedź stanowi integralny składnik enzymu dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), jednego z najsilniejszych endogennych antyoksydantów. Neutralizuje wolne rodniki, chroniąc komórki skóry przed stresem oksydacyjnym, fotostarzeniem i degradacją włókien podporowych.
Formy miedzi stosowane w kosmetykach
W preparatach kosmetycznych miedź występuje w różnych, starannie opracowanych formach:
peptydy miedziowe (GHK-Cu) – biologicznie aktywna i najlepiej przyswajalna forma miedzi, stymulująca odnowę komórkową,
glukonian miedzi – łagodna, dobrze tolerowana sól organiczna, stosowana m.in. w produktach o działaniu przeciwtrądzikowym i regenerującym,
siarczan miedzi – składnik preparatów oczyszczających i antyseptycznych.
Zastosowanie kosmetyków z miedzią
Kosmetyki zawierające miedź polecane są w szczególności dla:
skóry dojrzałej, z oznakami utraty jędrności i elastyczności,
skóry wymagającej regeneracji po zabiegach kosmetologicznych,
cery trądzikowej i problematycznej,
skóry narażonej na działanie promieniowania UV, stresu oksydacyjnego i zanieczyszczeń środowiska.
Dzięki wielokierunkowemu działaniu, preparaty z miedzią sprawdzają się zarówno w pielęgnacji domowej, jak i profesjonalnej – jako element terapii wspierającej regenerację i rewitalizację skóry.
Miedź to wyjątkowy pierwiastek, który łączy tradycję naturalnej pielęgnacji z osiągnięciami współczesnej nauki. Jej zdolność do stymulowania procesów odnowy, wzmacniania struktury skóry i ochrony przed starzeniem sprawia, że stanowi ona jeden z najbardziej wartościowych składników aktywnych we współczesnej kosmetologii.
Dla profesjonalistów branży beauty miedź jest nie tylko trendem, ale także realnym wsparciem w pielęgnacji wymagającej skóry – po zabiegach, w terapiach anti-aging oraz w pielęgnacji problematycznej cery. To pierwiastek, który pozwala skórze szybciej się regenerować, odzyskać blask i utrzymać promienny, młodzieńczy wygląd.
Menopauza i kilkuletni okres ją poprzedzający to fizjologiczny etap w życiu kobiety, w którym dochodzi do stopniowego wygasania czynności hormonalnej jajników aż do całkowitego ustania ich aktywności. Spadek poziomu estrogenów wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, w tym również na kondycję skóry, która jest jednym z najbardziej wrażliwych na zmiany hormonalne organów.
Menopauza a przyspieszone starzenie
Wraz z obniżeniem stężenia estrogenów spowalniają procesy odnowy komórkowej, zmniejsza się produkcja kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, a mikrokrążenie w skórze ulega osłabieniu. Efektem tych zmian jest wyraźne przyspieszenie procesu starzenia, spadek jędrności i elastyczności skóry, pogłębienie zmarszczek i utrata owalu twarzy.
Nie tylko zmarszczki
Skóra w okresie okołomenopauzalnym boryka się jednak nie tylko ze zmarszczkami. Dochodzą do tego problemy z suchością skóry, spowodowaną nadmierną transepidermalną utratą wody, większą podatnością na podrażnienia na skutek zaburzenia funkcji barierowych naskórka. Mogą pojawiać się przebarwienia, związane z nieprawidłowym rozmieszczeniem melaniny, widoczne teleangiektazje, a niekiedy na skutek zaburzenia proporcji między estrogenami a androgenami skóra zaczyna się bardziej przetłuszczać i mogą pojawić się na niej zmiany podobne do trądziku.
Menopauza – pielęgnacja skóry
Zróżnicowanie problemów skóry w okresie okołomenopauzalnym sprawia, że każda pielęgnacja powinna być dobierana indywidualnie dla kobiety. Dlatego w linii More Than Pause znajdziecie aż 8 kosmetyków, które pomogą kompleksowo zadbać o skórę w tym szczególnym czasie.
Nawilżający hydrolat z kwiatów geranium – to idealna baza pod kolejne kroki pielęgnacyjne. Nałożenie skoncentrowanych kosmetyków na lekko wilgotną skórę zwiększa bowiem ich biodostępność i potęguje działanie. Dodatkowo zawarte w hydrolacie składniki aktywne, takie jak: hydrolat geraniowy, arginina, czerwona koniczyna sprawiają, że od pierwszego zastosowania skóra odzyskuje harmonię, naturalny blask i gładkość.
Rewitalizujący krem przeciwstarzeniowy – dzięki zawartości kompleksu Estrifemme, naturalnego biopolimeru, mineralnego ekstraktu z alg wapiennych, kompleksu lipidowego i niacynamidu nie tylko intensywnie i długotrwale nawilża, ale także wyraźnie odmładza wygląd skóry, zmniejszając widoczność zmarszczek i poprawiając owal twarzy.
Regenerujący krem przeciwstarzeniowy – poza kompleksem Estrifemme zawiera w składzie także kompleks krzemu i kwasu hialuronowego o silnych właściwościach liftingujących oraz biomimetyczne fosfolipidy i olej z nasion passiflora, które wzmacniają barierę hydrolipidową skóry, redukują nadmierną transepidermalną utratę wody i sprawiają, że o poranku skóra wygląda wyraźnie młodziej.
Liftingujący krem pod oczy – to kosmetyk bogaty w peptydy, kofeinę, ceramidy, który zapewnia skórze wielokierunkową pielęgnację: nawilża, regeneruje, koi, zmniejsza widoczność zmarszczek, cieni i obrzęków, a dodatkowo pozostawia lekko matowe, aksamitne wykończenie, idealne pod makijaż.
Wolumetryczne serum modelujące do twarzy – to kosmetyk przeznaczony do stosowania pod krem na dzień i na noc. Jego skoncentrowana formuła bogata peptydy biomimetyczne, aminokwasy i czynniki wzrostu komórkowego silnie pobudza produkcję włókien podporowych skóry, widocznie zwiększając jej gęstość i poprawiając owal twarzy.
Korygujące przebarwienia serum z efektem rozświetlenia to kosmetyk o niezwykłej sile w walce z nierównomiernym kolorytem cery. W jego składzie zastosowaliśmy nie tylko kwas traneksamowy, który działa na przebarwienia o różnym pochodzeniu, ale także innowacyjną formę witaminy C (tetraizopalmitynian askorbylu), znaną ze swojego wyjątkowo intensywnego działania depigmentacyjnego i anti-aging.
Łagodzące serum przeciw zaczerwienieniom to kosmetyk, który jednocześnie działa przeciwsztarzeniowo, reguluje wydzielanie sebum, łagodzi, redukuje widoczność zaczerwienień, wyrównuje koloryt cery i przywraca jej naturalny blask. To zasługa zawartych w nim składników aktywnych, takich jak: azeloglicyna, kompleks Lumimatte i postbiotyk otrzymywany dzięki bakteriom z rodzaju Baciullus velezensis wyizolowanym z liści starożytnej rośliny – Hyzopu.
Aktywator stymulujący odnowę skóry – to peeling chemiczny oparty na kwasach: migdałowym, laktobionowym, glukonalaktonie i kompleksie kwasów owocowych. Poprzez delikatne, ale skuteczne złuszczenie martwych komórek naskórka widocznie wygładza skórę, ujednolica jej koloryt i strukturę oraz sprawia, że następnie nakładane kosmetyki działają intensywniej. W składzie aktywatora zastosowaliśmy także ektoinę – innowacyjny składnik, który zapewnia skórze prawidłowe nawilżenia i optymalne warunki do regeneracji.
Dieta i styl życia w okresie okołomenopauzalnym
Kosmetyki to jednak tylko jedna strona pielęgnacji. Równie duży wpływ na kondycję skóry ma styl życia. Zmiany hormonalne oddziałują na metabolizm, gospodarkę wodno-elektrolitową oraz mikrokrążenie, dlatego szczególnie ważne jest prawidłowe odżywianie i nawodnienie organizmu. Dieta bogata w antyoksydanty, witaminy A, C, E, cynk i selen wspiera regenerację skóry i chroni przed stresem oksydacyjnym. Korzystne działanie wykazują również fitoestrogeny – naturalne związki roślinne obecne w soi, siemieniu lnianym i ciecierzycy – które w pewnym stopniu naśladują działanie estrogenów, pomagając utrzymać elastyczność i nawilżenie skóry.
Nie można też pominąć roli aktywności fizycznej. Regularny ruch poprawia mikrokrążenie, dotlenia komórki i wspomaga detoksykację organizmu, co przekłada się na bardziej promienny wygląd skóry. Równie istotny jest sen – to właśnie w nocy skóra przechodzi najintensywniejsze procesy naprawcze. Brak odpowiedniej ilości odpoczynku prowadzi do zwiększenia poziomu kortyzolu, który nasila degradację kolagenu i pogarsza kondycję skóry.
Warto też pamiętać, że stres emocjonalny, palenie papierosów czy nadmierne spożycie alkoholu mogą znacznie przyspieszać proces starzenia się skóry. Dlatego w okresie menopauzy tak ważne jest wprowadzenie praktyk wspierających równowagę psychiczną – od technik relaksacyjnych po regularne masaże twarzy, które poprawiają ukrwienie i wspomagają drenaż limfatyczny.
Menopauza nie musi oznaczać utraty piękna i blasku. To etap, w którym świadoma pielęgnacja ma ogromne znaczenie. Skóra, odpowiednio wspierana zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz, zachowuje dobrą kondycję na dłużej a my możemy cieszyć się pięknem, które jest w każdej z nas.
MORE THAN PAUSE
Pielęgnacja, która rozumie potrzeby skóry w okresie okołomenopauzalnym
