Przebarwienia po lecie – jak wyrównać koloryt skóry?

Przebarwienia po lecie – jak wyrównać koloryt skóry?

Po lecie skóra często traci jednolity koloryt i blask. Dłuższa ekspozycja na słońce, wysokie temperatury oraz stres oksydacyjny pobudzają melanocyty do wzmożonej aktywności, w konsekwencji doprowadzając do powstawania przebarwień.
Jesień to idealny moment, by przywrócić cerze równomierny koloryt – rozjaśnić przebarwienia, wygładzić strukturę skóry i zabezpieczyć ją przed ponownym powstawaniem nierównomiernego kolorytu. Kompleksowe podejście, zgodne z fizjologią skóry i zrozumieniem procesów w niej zachodzących, pozwala skutecznie wspierać naturalne mechanizmy regeneracji, odnowy i ochrony, przywracając cerze jednolity, promienny wygląd.

Dlaczego powstają przebarwienia?

Przebarwienia to efekt nadmiernej produkcji melaniny – barwnika, który naturalnie chroni skórę przed słońcem. Gdy jednak działanie promieni UV jest zbyt intensywne, melanocyty zaczynają pracować zbyt aktywnie i wytwarzają więcej pigmentu, niż potrzeba. Melanina gromadzi się miejscowo, tworząc ciemniejsze plamki na skórze. Z czasem utrwalają się one i stają bardziej widoczne, zwłaszcza po okresie letnim. Do nasilenia przebarwień mogą przyczyniać się także czynniki hormonalne, stany zapalne (np. po trądziku), stres oksydacyjny czy niektóre leki i kosmetyki fotouczulające.

Kompleksowe działanie przeciw przebarwieniom opiera się na pięciu naukowo potwierdzonych filarach:

  1. Hamowanie aktywności tyrozynazy czyli enzymu odpowiadającego za produkcję melaniny
  2. Ograniczanie transportu melaniny do komórek
  3. Złuszczanie i odnowa naskórka
  4. Ochrona przed stresem oksydacyjnym
  5. Codzienna fotoprotekcja szerokopasmowa

Prawidłowo dobrana pielęgnacja pozwala nie tylko rozjaśnić przebarwienia, ale też skutecznie chronić skórę przed ich nawrotem.

Rutyna pielęgnacyjna krok po kroku

Krok 1: Oczyszczanie i przygotowanie skóry

Oczyszczanie skóry to pierwszy i niezwykle ważny etap pielęgnacji – powinno być skuteczne, ale jednocześnie delikatne. Zbyt agresywne produkty mogą naruszać barierę hydrolipidową i powodować mikropodrażnienia, które sprzyjają powstawaniu stanów zapalnych i wtórnych przebarwień.

żel na przebarwienia

Rozjaśniający żel do oczyszczania twarzy delikatnie usuwa zanieczyszczenia i pozostałości makijażu, jednocześnie dbając o mikrobiom i prawidłowe pH skóry. Zawarty w preparacie bioferment z bambusa wspiera naturalne procesy regeneracji i wzmacnia barierę naskórkową, a niacynamid (witamina B3) rozjaśnia cerę, łagodzi podrażnienia i redukuje zaczerwienienia. Dzięki obecności betainy, żel nie przesusza skóry, pozostawiając ją odświeżoną, miękką i gładką. Jest to produkt do codziennego stosowania.

Krok 2: Złuszczanie – aktywacja odnowy naskórka

Aby składniki aktywne mogły działać skuteczniej, niezbędne jest regularne złuszczanie.

Peeling kwasowo-enzymatyczny silnie rozjaśniający łączy działanie kwasu traneksamowego i azeloglicyny, które wspólnie wpływają na równomierny koloryt cery. Kwas traneksamowy hamuje nadmierną aktywność tyrozynazy i redukuje powstawanie melaniny, natomiast azeloglicyna rozjaśnia, łagodzi i wspiera elastyczność skóry. Zawarte w peelingu fermenty przyspieszają usuwanie przebarwionych komórek naskórka, pozostawiając cerę gładszą i promienną.

peeling na przebarwienia


Peeling należy stosować do 3 razy w tygodniu, co pozwala na przygotowanie skóry na maksymalne wykorzystanie działania substancji aktywnych z innych produktów, a jednocześnie uzupełnienie ich działania.

Krok 3: Kuracja rozjaśniająca – działanie depigmentacyjne

emulsja na przebarwienia

W walce z przebarwieniami kluczową rolę odgrywa Emulsja silnie rozjaśniająca przebarwienia, która łączy kwas traneksamowy, niacynamid oraz melano-blokery roślinne, do stosowania w codziennej pielęgnacji na dzień i na noc. To formuła o udowodnionej skuteczności w redukcji plam pigmentacyjnych – zarówno posłonecznych, jak i potrądzikowych, a także wpływająca korzystnie na zmniejszenie zaczerwienień w przypadku cer naczynkowych.

Kwas traneksamowy przeciwdziała powstawaniu pigmentu, niacynamid ogranicza jego transport do komórek naskórka, a melano-blokery wspomagają rozjaśnianie i ujednolicenie cery. Formuła została wzbogacona o alantoinę, d-pantenol, olej makadamia i skwalan, które łagodzą, regenerują i przywracają komfort skórze. Efekt? Promienna, elastyczna cera bez oznak szarości i zmęczenia.

Krok 4: Antyoksydacja i stabilna witamina C

Nie mniej istotnym elementem terapii przeciw przebarwieniom jest neutralizacja stresu oksydacyjnego czyli działanie antyoksydacyjne.

Koncentrat z aktywną witaminą C zawiera nowoczesną, stabilną formę tej witaminy – [TETRA C], która zachowuje wysoką aktywność biologiczną i ma wysokie powinnowactwo do skóry.

serum na przebarwienia

Witamina C nie tylko rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt cery, ale również wpływa na kolagen, poprawiając jędrność i elastyczność skóry. Działa także protekcyjnie, chroni przed działaniem wolnych rodników oraz stresem środowiskowym (anti-pollution). Jej dodatkowym atutem jest zdolność do ograniczania utleniania sebum, co sprzyja redukcji niedoskonałości i poprawia kondycję skóry mieszanej i tłustej. Dzięki łagodnej, niepodrażniającej formule, koncentrat z witaminą C może być stosowany przez cały rok.

Krok 5: Ochrona i utrwalenie efektów – fotoprotekcja

Żadna terapia rozjaśniająca nie będzie skuteczna bez codziennej ochrony przeciwsłonecznej.

krem na przebarwienia

Tonujący krem SPF 50 to zaawansowana formuła, która chroni skórę przed promieniowaniem UVA, UVB, IR i HEV, a jednocześnie działa pielęgnująco. Zawarta w kremie karnozyna neutralizuje wolne rodniki i przeciwdziała glikacji białek, wspierając zachowanie jędrności skóry. Niacynamid wspomaga wyrównanie kolorytu i ogranicza powstawanie nowych przebarwień.

Niebieląca, lekka formuła tonująca subtelnie wyrównuje koloryt, dając efekt jednolitej, rozświetlonej skóry.
To ostatni, ale absolutnie kluczowy krok, który zabezpiecza skórę przed ponownym powstawaniem przebarwień i przedwczesnym starzeniem. Produkt jest niekomedogenny, dzięki czemu sprawdzi się w przypadku cer problematycznych, ze skłonnością do powstawania niedoskonałości.

Skuteczna pielęgnacja przeciw przebarwieniom

Oczyszczanie, złuszczanie, kuracja depigmentacyjna i fotoprotekcja tworzą rutynę pielęgnacyjną, działającą zarówno prewencyjnie, jak i naprawczo. To nowoczesne podejście do pielęgnacji skóry z przebarwieniami – oparte na wiedzy dermatologicznej, badaniach klinicznych i skutecznych substancjach aktywnych.

Jesień to czas regeneracji skóry po intensywnym lecie. Dzięki regularnie stosowanej pielęgnacji opartej na skutecznych składnikach aktywnych możliwe jest nie tylko rozjaśnienie istniejących przebarwień, ale także wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych skóry. Połączenie odpowiednich składników aktywnych pozwala uzyskać efekt równomiernego kolorytu, promiennej cery i młodszego wyglądu. To kompleksowe rozwiązanie, które działa zarówno na przyczyny, jak i skutki przebarwień, zapewniając skórze promienny i jednolity wygląd.

ANTI DARK SPOT

Skuteczne rozwiązanie na problem przebarwień

Cera naczynkowa – przygotowanie do zimy

Cera naczynkowa – przygotowanie do zimy

Każdy kto ma cerę naczynkową ten wie, że jesień i zima to dla niej wyjątkowo wymagający okres. Suche i mroźne powietrze, częste zmiany temperatury przy wchodzeniu do ogrzewanych pomieszczeń, mniejsze spożycie świeżych owoców i warzyw oraz zawartych w nich witamin sprawiają, że stan cery naczynkowej często ulega pogorszeniu. Jak zatem przygotować skórę do zimy, by wspomniane czynniki zewnętrzne nie wyrządziły jej szkody?

Po pierwsze delikatne złuszczanie

Jednym z częstych mitów dotyczących cery naczynkowej jest ten, mówiący o zakazie jej złuszczania. To prawda, że cera ta często bywa również wrażliwa i nierzadko reaguje rumieniem na intensywnie działające kosmetyki. Nie znaczy to jednak, że nie powinniśmy jej złuszczać. Należy jedynie wybrać odpowiedni do tego kosmetyk. Delikatne złuszczanie skóry przyspiesza eliminację martwych komórek warstwy rogowej naskórka, stymulując ją do wytwarzania w warstwie podstawnej nowych pokładów komórkowych. Dzięki temu cera staje się gładka, promienna i pełna blasku, a także bardziej odporna na oddziaływanie czynników środowiskowych. Spośród preparatów złuszczających dla cery naczynkowej możemy wybrać peelingi enzymatyczne lub kwasowe. Nie każdy jednak kwas będzie odpowiedni do pielęgnacji tak wymagającej cery.

peeling dla cery naczynkowej

Szczególne miejsce w kosmetykach dla cery naczynkowej znalazły polihydroksykwasy: kwas laktobionowy i glukonolakton. Oba kwasy mają dużą cząsteczkę co sprawia, że łagodnie penetrują naskórek, delikatnie złuszczają i nie wykazują przy tym efektu drażniącego. Ich dodatkową zaletą jest działanie antyoksydacyjne oraz zdolność zatrzymywania wody w naskórku, co wpływa na poprawę nawilżenia skóry. Kwas laktobionowy dodatkowo łagodzi zaczerwienienia i zmniejsza widoczność rozszerzonych naczyń krwionośnych.

Po drugie cera naczynkowa potrzebuje wzmocnienia

Wybierając kosmetyki dla cery naczynkowej i skłonnej do trądziku różowatego warto szukać w ich składzie witamin, szczególnie witaminy PP, K oraz C, a także składników łagodzących np. d-pantenol, alantoina, galusan epigallokatechiny. Pozwoli to nie tylko zmniejszyć widoczność zaczerwienień związanych z poszerzeniem naczyń, ale także tych wynikających z nadwrażliwości skóry, która często towarzyszy cerze naczynkowej i nasila jej problemy. Warto sięgnąć tu po kosmetyki silnie skoncentrowane jak ampułki czy sera.

Nie można jednak zapominać o dodatkowym nałożeniu odpowiedniego kremu ochronnego. Ważne aby zawierał także ochronę przeciwsłoneczną, gdyż promieniowanie UV to istotny czynnik pogarszający kondycję cery naczynkowej, a warto pamiętać, że UVA intensywnie oddziałuje na skórę także jesienią i zimą.

krem dla cery naczynkowej

Po trzecie odbudowa bariery ochronnej

Główną, fizyczną barierą ochronną naszej skóry jest jej naskórek. Nie bez przyczyny jest on wiec zbudowany jak „mur z cegieł”. Na przemian poukładane warstwy komórek i spoiny tłuszczowej sprawiają, że czynniki zewnętrze mają ograniczony wpływ na głębiej położone struktury w skórze właściwej, w tym naczynia krwionośne. W przypadku skóry naczynkowej ta fizyczna bariera naskórkowa nie zawsze prawidłowo spełnia swoją funkcję, dlatego tak ważne jest by regularnie ją odbudowywać, dostarczając składników takich jak estry cholesterolu czy fitoceramidy. Substancje te niejako wbudowują się w spoinę tłuszczową naskórka czyniąc go bardziej wytrzymałym i odpornym na uszkodzenia.

Cera naczynkowa wymaga kompleksowej pielęgnacji przez cały rok. Jednak przed zimą warto o niej szczególnie pomyśleć. Jeżeli już teraz będziemy pamiętać o jej regularnym, delikatnym złuszczaniu, dostarczeniu składników zmniejszających zaczerwienienia oraz odbudowujących barierę ochronną naskórka, to żadna zima nie będzie nam straszna.

CERA NACZYNKOWA

Zadbaj o jej potrzeby przed zimą

Dlaczego jesienią nadal warto stosować krem z filtrem?

Dlaczego jesienią nadal warto stosować krem z filtrem?

Minęły już czasy, kiedy po kosmetyki z SPF sięgałyśmy jedynie podczas urlopu nad morzem. Teraz coraz więcej osób ma świadomość tego, że filtry to nie sezonowy dodatek, ale inwestycja w zdrowie i dobrą kondycję skóry, a kosmetyki z ochroną UV warto stosować cały rok. Także jesienią i zimą ponieważ mimo niższych temperatur i mniejszego nasłonecznienia, promieniowanie nadal oddziałuje na skórę i to w sposób długofalowy, który nie jest widoczny od razu, ale przynosi skórze wiele szkody.

Szczególnie niebezpieczne

Przez cały rok nasza skóra narażona jest na różnego rodzaju promieniowanie. W okresie jesienno-zimowym szczególnie niekorzystnie oddziałuje na nią promieniowanie UVA i światło niebieskie.

Promieniowanie UVA – całoroczne zagrożenie

W odróżnieniu od promieniowania UVB (odpowiedzialnego głównie za rumień i poparzenia słoneczne), promieniowanie UVA przenika przez chmury, szyby i dociera do nas z niemal równą intensywnością o każdej porze roku. Stanowi aż 95% całego promieniowania UV, które dociera do powierzchni Ziemi. To właśnie ono odpowiada za fotostarzenie, przyspiesza powstawanie zmarszczek, przebarwień, utratę jędrności i osłabienie bariery ochronnej skóry. Penetruje aż do skóry właściwej, gdzie uszkadza włókna kolagenowe i elastynowe. Może także wpływać na mutacje DNA, zwiększając ryzyko nowotworów skóry.

Światło niebieskie (HEV) – niewidzialne a szkodliwe

Nie tylko promieniowanie UV wpływa negatywnie na kondycję skóry. Światło niebieskie, emitowane przez słońce, ale także sztuczne oświetlenie LED, ekrany komputerów, smartfonów również ma udowodniony wpływ na pogorszenie stanu skóry. Może nasilać stres oksydacyjny, czyli nadprodukcję wolnych rodników, które uszkadzają komórki i przyspieszają proces starzenia. Sprzyja powstawaniu i pogłębianiu się przebarwień. Negatywnie oddziałuje na naturalną barierę ochronną skóry, czyniąc ją bardziej podatną na podrażnienia. Więcej na temat wpływu światła niebieskiego na skórę możecie przeczytać w tym artykule.

Dlaczego warto stosować krem z filtrem jesienią i zimą?

Systematyczne stosowanie kremów z filtrem jest jednym z istotnych elementów profilaktyki przeciwstarzeniowej:

  • zapewnia skuteczną ochronę przed utratą elastyczności i przedwczesnym powstawaniem zmarszczek,
  • przeciwdziała występowaniu przebarwień i nierównomiernego kolorytu cery,
  • zabezpiecza skórę przed uszkodzeniami kiedy jesienią i zimą stosujemy zabiegi złuszczające czy z kuracje retinolem, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie,
  • działa jako profilaktyka przeciwnowotworowa.

Kremy SPF o wielokierunkowym działaniu

Nie rezygnujmy z kremów z SPF wraz z nadejściem jesieni i pochmurnych dni. Systematycznie po nie sięgajmy, wybierając preparaty o wielkokierunkowym działaniu.

krem z filtrem

U progu jesieni świetnie sprawdzi się nawilżający Tonujący krem SPF 50, który jednocześnie chroni skórę i sprzyja rozjaśnianiu już istniejących przebarwień. Dodatkowo przeciwdziała powstawaniu przedwczesnych zmarszczek i utracie jędrności skóry, związanych z codzienną ekspozycją na promieniowanie UV i światło niebieskie. Dzięki specjalnym pigmentom zapewnia natychmiastowy wygładzający efekt blur. Idealny po wakacjach!

Doskonałym rozwiązaniem jest także aplikacja Kremu BB SPF 30. To wszechstronnie działający kosmetyk z pigmentem, filtrami oraz silnie działającym peptydem przeciwzmarszczkowym. Preparat natychmiast wyrównuje koloryt cery, wyraźnie wygładza skórę, redukuje widoczność drobnych zmarszczek, rozświetla. I do tego oczywiście chroni przed promieniowaniem UVA, UVB, IR i HEV. Wszystko w jednym!

krem z filtrem

Dla osób poszukujących wysokiej ochrony i intensywnej pielęgnacji w jednym, bardzo dobrym wyborem będzie Ujędrniający krem antyoskydacyjny SPF 50. Preparat ten dzięki zawartości 3% ekstraktu z drzewa jedwabnego oraz karnozyny, skutecznie chroni skórę przed stresem oksydacyjnym, skutkami procesu glikacji (negatywnego wpływu cukru na strukturę kolagenu i elastyny). To nowoczesny kosmetyk, który działa zgodnie z naturalnym rytmem dobowym skóry, zapewniając jej codzienną ochronę i regenerację. Na pewno spełni swoje zadanie jesienią i zimą, kiedy zmęczona oddziaływaniem czynników atmosferycznych skóra pozbawiona jest energii i blasku.

Ochrona przeciwsłoneczna nie kończy się wraz z latem. To codzienny element pielęgnacji, który działa jak tarcza chroniąca skórę przed promieniowaniem UVA i światłem niebieskim, niezależnie od pory roku. Dzięki niej możemy spowolnić procesy starzenia, zachować równomierny wygląd skóry oraz chronić jej głębsze struktury. Nowoczesne kremy z filtrem zapewniają już nie tylko ochronę, ale także intensywną pielęgnację, stając się wielozadaniowymi kosmetykami typu all in one.

KREM Z FILTREM

Niezbędny w pielęgnacji także jesienią i zimą

Czas na kwas – jakie kosmetyki wybrać do jesiennego złuszczania?

Czas na kwas – jakie kosmetyki wybrać do jesiennego złuszczania?

Jesień to idealny moment, by sięgnąć po kosmetyki z kwasami. Po lecie skóra często jest przesuszona, ma ma nierównomierny koloryt, widoczne są przebarwienia posłoneczne, nasilają się problemy naczyniowe czy z trądzikiem. Wymaga więc intensywnej pielęgnacji. Chłodniejsze miesiące to czas, gdy ekspozycja na słońce jest mniejsza, dlatego warto sięgnąć wówczas po składniki silnie działające. Jaki kwas jednak wybrać, by skutecznie, ale bezpiecznie złuszczyć naskórek? Duże znaczenie ma rodzaj oraz aktualny stan skóry.

Dlaczego warto stosować kwasy jesienią?

Kosmetyki z kwasami to więcej niż złuszczanie. To wielokierunkowa pielęgnacja skóry. W zależności od tego jaki kwas wybierzemy możemy uzyskać efekt poprawy jakości skóry, zmniejszenia widoczności zmarszczek, rozjaśnienia przebarwień, redukcji powstawania zaskórników i wykwitów trądzikowych, nawilżenia i zmniejszenia zaczerwienień. Dodatkowo, poprzez usuwanie martwego naskórka, kwasy zwiększają dostępność i działanie substancji aktywnych zawartych w preparatach stosowanych w kolejnych krokach pielęgnacyjnych.

Jaki kwas wybrać? Przegląd działania i rekomendacje

peeling kwas

Dla osób z nierównym kolorytem cery, przebarwieniami posłonecznymi czy potrądzikowymi, idealnym wyborem będzie Peeling kwasowo-enzymatyczny silnie rozjaśniający. Łączy on w sobie trzy skutecznie rozjaśniające i łagodzące składniki. Kwas traneksamowy, który hamuje aktywację melanocytów poprzez blokowanie działania czynnika zapalnego. Azeloglicynę, która wpływa na tyrozynazę biorącą udział w wytwarzaniu melaniny. Keratolinę, która wspomaga naturalny proces złuszczania martwych, zabarwionych komórek naskórka. To delikatny, ale skuteczny produkt dla każdego typu skóry borykającej się z problemem przebarwień. Efektem regularnego stosowania tego kosmetyku jest promienna skóra o wyrównanym kolorycie.

Skóra sucha i odwodniona również potrzebuje złuszczania. Tutaj doskonale sprawdzi się Peeling kwasowy silnie nawilżający, który nie tylko usuwa martwe komórki warstwy rogowej, ale przede wszystkim ogranicza nadmierną, transepidermalną utratę wody i wspiera zatrzymanie jej w skórze na dłużej. Zawarty w preparacie kwas mlekowy i mocznik to substancje z grupy humektantów, które są składnikami Naturalnego Czynnika Nawilżającego skóry. Dzięki temu skutecznie wiążą wodę w naskórku i zapewniają długotrwałe nawilżenie skóry. Działanie kwasów uzupełnia ektoina, która dodatkowo wzmacnia barierę naskórkową i łagodzi podrażnienia. Peeling kwasowy silnie nawilżający to świetna opcja dla cer odwodnionych, pozbawionych blasku i wymagających regeneracji.

Jesień to idealny czas na kurację dla osób borykających się z niedoskonałościami i nadmiarem sebum. Peeling kwasowy antytrądzikowy zawiera kwas salicylowy, który reguluje wydzielanie sebum i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych. Produkt wzbogacony również o kwas pirogronowy oraz kwas migdałowy, które działają w synergii, redukując powstawanie niedoskonałości. Jest to skuteczny peeling dla osób z cerą przetłuszczającą się, problematyczną, z widocznymi zaskórnikami i nierównomiernym kolorytem.

peeling kwas

Cery wrażliwe, skłonne do zaczerwienień i podrażnień, również mogą korzystać z peelingów kwasowych pod warunkiem, że są to łagodniejsze formuły. Peeling kwasowy na naczynka zawiera kwas laktobionowy o właściwościach antyoksydacyjnych, łagodzących i nawilżających oraz glukonolakton – polihydroksykwas, który delikatnie złuszcza bez ryzyka podrażnień. Efektem stosowania peelingu jest zmniejszenie zaczerwienień, wygładzenie naskórka i wzmocnienie bariery ochronnej skóry.

Ważne wskazówki

Kiedy wiemy już jaki kwas wybrać powinniśmy jeszcze zwrócić uwagę na to, jak go prawidłowo stosować. Oto kilka wskazówek:

  • peelingi kwasowe powinny się znaleźć w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej,
  • podczas stosowanie peelingów z kwasami należy pamiętać o aplikacji na dzień kosmetyków promieniochronych,
  • ważna jest jednoczesna regeneracja, nawilżanie skóry i stosowanie produktów, które wzmocnią barierę hydrolipidową,

Niezależnie od typu cery, jesień to czas na kwas – wykorzystaj ten sezon, by przywrócić skórze świeżość, blask, gładkość i jednolity koloryt.

PEELING Z KWASEM

Sięgnij po intensywną, profesjonalną pielęgnację skóry

Krem na noc – czas na regenerację skóry

Krem na noc – czas na regenerację skóry

Noc to czas odpoczynku, nabierania sił, oczyszczenia ze stresu i negatywnych emocji, ale także moment na regenerację, odnowę i naprawę powstałych w ciągu dnia uszkodzeń komórkowych. Wtedy, kiedy śpiąc z pozoru nic nie robimy nasz organizm pracuje na pełnych obronach i dotyczy to także skóry. Dobrze zatem, aby pielęgnacja wieczorna uwzględniała te zjawiska. Wybierając odpowiedni krem na noc możemy wspomóc procesy regeneracyjne zachodzące w skórze w czasie odpoczynku.

Upiększający sen

Jednym z dobroczynnych skutków snu jest obniżenie w organizmie poziomu kortyzolu, zwanego potocznie hormonem stresu. Jego zwiększona ilość oddziałuje negatywnie na wiele zachodzących w skórze procesów. Kortyzol wpływa na degradację włókien kolagenu i elastyny, przyczynia się do przewlekłego stanu zapalnego, zwiększa produkcję sebum i osłabia mechanizmy regeneracyjne. Podczas snu rozluźniają się także mięśnie, co przeciwdziała pogłębianiu się zmarszczek mimicznych. Komórki są lepiej dotlenione i odżywione, cera nabiera promiennego wyglądu.

Jak zadbać o dobry sen?

Dla zapewnienia skórze odpowiednich warunków do regeneracji ważna jest nie tylko ilość przespanych godzin (optymalnie ok. 7-9h), ale i jakość snu. Warto o nią zadbać przygotowując odpowiednio sypialnię np. poprzez wieczorne przewietrzenie pomieszczenia, utrzymanie odpowiedniej temperatury (ok. 17-19°C, u dzieci i osób starszych do 20°C), zaciemnienie okien. Dobremu wypoczynkowi nie sprzyja również obfita kolacja i nocne podjadanie. Pokarmy spożywane wieczorem powinny być wartościowe pod względem dostarczanych składników, ale jednocześnie łatwe do strawienia. Ostatni posiłek nie powinien być przyjmowany później niż 2-3 godziny przed snem. W ostatnim czasie przyczyną zaburzeń snu u wielu osób bywa także światło niebieskie emitowane przez ekrany smartfonów, laptopów i innych urządzeń elektronicznych. Ogranicza ono uwalnianie melatoniny zwanej potocznie hormonem snu, która reguluje rytm dnia i nocy. Bezpośrednio przed snem niewskazane jest korzystanie z urządzeń tego typu. Można natomiast posłuchać relaksującej muzyki, uspokajających dźwięków lub sięgnąć po audiobook. 

Jaki krem na noc wybrać?

Aby wspomóc skórę przed snem i zwiększyć jej potencjał regeneracyjny wieczorem dobrze nałożyć odpowiedni krem na noc. Formuła takiego preparatu powinna dostarczać składników wzmacniających funkcje barierowe skóry, pobudzających produkcję kolagenu, elastyny, ułatwiających odnowę komórkową, pomagających utrzymać odpowiednie nawilżenie.

krem na noc regeneracyjny

Krem regenerujący twarz, szyja, dekolt to silnie odżywczy krem o bogatej konsystencji, który wspiera procesy odnowy komórkowej, sprzyja regeneracji naskórka, pomaga skórze odzyskać równowagę i przeciwdziała pojawianiu się objawów przedwczesnego starzenia. Poza ekstraktem z Andrographis paniculata zawiera także przeciwglikacyjny ekstrakt z drzewa jedwabnego, witaminę E zwaną witaminą młodości i liftingujący biopolimer, który sprzyja poprawie owalu twarzy i przywraca młodszy wygląd.

Jeden, dwa razy w tygodniu warto wieczorem nałożyć także Rozświetlającą maskę 2w1 z natychmiastowym efektem regeneracji.

Ten kosmetyk to prawdziwa bomba składników aktywnych, dodających skórze energii i wspierających jej odnowę. Poza ekstraktem z drzewa jedwabnego i Andrographis paniculata maska zawiera dodatkowo biomimetyczny kompleks peptydów i krzem HA, które pobudzają syntezę kolagenu i elastyny, wyraźnie wpływając na zagęszczenie skóry, poprawę jej jędrności i sprężystości. Dodatek oleju arganowego, bogatego w NNKT i polifenole zapewnia dodatkowo efekt intensywnego odżywienia skóry i odbudowy jej płaszcza hydrolipidowego.

maska krem na noc

Mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk i jest w tym dużo prawdy. Jeśli zadbamy o odpowiednią długość i jakość snu, a dodatkowo wspomożemy skórę sięgając po regeneracyjny krem na noc, to możemy mieć pewność, że odwdzięczy się nam ona promiennym wyglądem po przebudzeniu.

ANTI GLYCATION

Pielęgnuje skórę zgodnie z jej naturalnym rytmem dobowym

Dłonie – najczęstsze problemy, ochrona i pielęgnacja

Dłonie – najczęstsze problemy, ochrona i pielęgnacja

Dłonie to nasz bezpośredni „dotykowy” kontakt ze światem, nasza wizytówka zdradzająca wiek, wykonywany zawód, schorzenia skóry czy ogólnoustrojowe. Dłonie dają możliwość poznawania świata dzięki licznym receptorom. To dotyk dłoni sprawia, iż możemy poczuć ciepło, zimno, fakturę powierzchni, czy miękkość materiału, a także różnych preparatów kosmetycznych. U niektórych osób dłonie tak „wyspecjalizowały się”, iż pozwalają czytać…

Dłonie podlegają działaniu niekorzystnych warunków otoczenia jak woda, różne substancje chemiczne używane do mycia, prania, sprzątania, promieniowanie słoneczne, niska, wysoka temperatura. Niejednokrotnie jest to związane z wykonywaną pracą zawodową, czy zajęciami domowymi wymagającymi wielokrotnego mycia w ciągu dnia. Również w niektórych schorzeniach skóry i ogólnoustrojowych na dłoniach możemy obserwować różne zmiany. Z upływem lat skóra na dłoniach ulega ścieńczeniu, pojawiają się przebarwienia.

Skóra dłoni cechy charakterystyczne

Skóra na grzbietowej powierzchni dłoni jest cieńsza, ma mniej gruczołów łojowych, łatwiej ulega przesuszeniu, podrażnieniu i zaczerwienieniu. Powierzchnia dłoniowa ma nieco grubszy naskórek, ale nie ma gruczołów łojowych, a liczne gruczoły potowe sprawiają, że skóra poci się. To wewnętrzna powierzchnia rąk jest  przystosowana do kontaktu ze światem zewnętrznym.

Najczęstsze problemy skóry dłoni

Suchość skóry dłoni

Suchość skóry dłoni może być przejściowa, związana z kontaktem z różnymi substancjami chemicznymi, częstym moczeniem dłoni, nieprawidłową pielęgnacją. W niektórych chorobach skóry (atopowe zapalenie skóry, łuszczyca) suchość dotyczy całego ciała. Wiele kobiet w okresie okołomenopauzalnym doświadcza znacznej suchości skóry, szczególnie twarzy i dłoni. Suchości skóry może towarzyszyć szorstkość, świąd, uczucie ściągania. Niekiedy obserwuje się pęknięcia naskórka na palcach, w okolicy paznokci, czyli tam, gdzie skóra jest mało elastyczna. Paznokcie są bardziej kruche, wiotkie, łatwiej ulęgają uszkodzeniu, wykruszają się od wolnego brzegu.

Mikrourazy dłoni

Narażenie zawodowe, prace domowe, w ogrodzie, hobby sprzyja powstawaniu mikrourazów. Drobne uszkodzenia naskórka mogą być przyczyną pieczenia, bolesności, a głębsze zwiększają ryzyko infekcji. Niekiedy powstają pęcherze związane z uszkodzeniem w wyniku tarcia, kontaktu z wysoką lub niską temperaturą.  

Zmiany hiperkeratotyczne

Zmiany hiperkeratotyczne, czyli nadmierne rogowacenie naskórka o szarawo-żółtawym kolorze obserwuje się w miejscach narażonych na tarcie, ucisk. Modzele, to ograniczona hiperkeratoza powstająca najczęściej na palcach rąk w wyniku powtarzającego się tarcia, ucisku na małą powierzchnię. Jednak obecnie do rzadkości należy modzel na palcu wywołany przez trzymany długopis czy ołówek. 

Wpływ wieku na wygląd dłoni

Duży problem na grzbietach rąk to zmiany związane ze starzeniem się skóry i nadmierną ekspozycją na promieniowanie słoneczne.

dłonie z objawami starzenia

Skóra staje się cieńsza, wiotka, widoczne są drobne zmarszczki, a brak podściółki tłuszczowej jeszcze bardziej uwidacznia ścięgna i żyły. Stopniowo pojawiają się przebarwienia, pojedyncze lub liczne, w poziomie skóry, o średnicy od kilku do kilkunastu milimetrów, często o nierównych granicach, niekiedy potocznie nazywane „kwiatami starości”.

*Zdjęcia objęte prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie i wykorzystywanie bez zgody autora jest zabronione.

Dermatozy z podrażnienia i alergiczne

Delikatna skóra dłoni przez wiele lat narażona jest na działanie niekorzystnych czynników środowiska zewnętrznego (częste mycie, niska i wysoka temperatura, promieniowanie ultrafioletowe), dlatego bardzo ważna jest jej ochrona i pielęgnacja.

Kontakt dłoni z różnymi substancjami chemicznymi sprzyja dermatozom o podłożu alergicznym. Pojawiają się zmiany wypryskowe – zaczerwienienie skóry, drobne pęcherzyki, świąd i pieczenie. W przypadku nawracającego działania niekorzystnych czynników obserwujemy zgrubienie skóry na rękach, a określenie „dermatoza ze zużycia” wydatnie podkreśla charakter zmian.

Zalecenia pielęgnacyjne

By jak najdłużej zachować skórę dłoni w dobrej kondycji warto zastosować się do kilku wskazówek:

  • stosuj ochronę skóry dłoni przed promieniowaniem UV – preparat z faktorem SPF 50,
  • chroń dłonie w pracach domowych, ogrodowych, zawodowych rękawiczkami,
  • zabezpiecz dłonie przed niską i wysoką temperaturą,
  • ogranicz kontakt dłoni z wodą,
  • po myciu rąk stosuj krem nawilżający, który dodatkowo wzmacnia funkcje barierowe naskórka np. z ceramidami,
  • unikaj mikrourazów dłoni,
  • ogranicz, a jeśli to możliwe całkowicie wyeliminuj bezpośredni kontakt skóry rąk z różnymi substancjami chemicznymi (chemia gospodarcza, preparaty do pielęgnacji paznokci, w związku z wykonywaną pracą),
  • stosuj specjalistyczne produkty w zależności od problemu (suchość, utrata sprężystości, szorstkość, hiperkeratoza, pęknięcia, przebarwienia),
  • urozmaicaj dietę, zadbaj, by w codziennym jadłospisie były warzywa i owoce, zmniejsz (wyeliminuj) spożycie cukru i niezdrowych tłuszczy.