Lato to ulubiona pora roku wielu z nas – czas słońca, ciepła i relaksu. Niestety, wakacyjne przyjemności pozostawiają na naszym ciele ślad. Skóra po lecie, choć często muśnięta opalenizną i wyglądająca zdrowiej, jest przesuszona, odwodniona i wymaga szczególnej troski. Skuteczna regeneracja skóry ciała po lecie wymaga jednoczesnego działania od wewnątrz i od zewnętrz, poprzez odpowiednią pielęgnację.

Regeneracja skóry ciała po lecie – etapy

Podczas wakacji skóra narażona jest na intensywne działanie promieniowania ultrafioletowego. W efekcie:

• uszkodzeniu ulegają włókna kolagenowe i elastynowe, co osłabia jędrność i sprężystość skóry,
• pojawiają się przebarwienia i plamy pigmentacyjne,
• skóra staje się odwodniona, przesuszona, a czasem podrażniona lub poparzona.

Dlatego powakacyjna pielęgnacja powinna być ukierunkowana przede wszystkim na odbudowę i regenerację.

Złuszczanie

Oczyszczanie skóry z martwego naskórka to pierwszy krok ku jej odnowie. Peeling usuwa obumarłe komórki warstwy rogowej, poprawia krążenie, wyrównuje koloryt skóry i pobudza proces jej regeneracji. Dzięki temu skóra staje się gładsza i lepiej przygotowana do aplikacji składników aktywnych z dalszych etapów pielęgnacji.

Skuteczny peeling ciała można wykonać stosując domowe preparaty na bazie soli, cukru, płatków owsianych czy kawy. Mieszając te stałe cząsteczki np. z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek uzyskamy doskonały preparat, ułatwiający pozbycie się przesuszonego, martwego naskórka. Nakładamy go kolistymi ruchami, szczególną uwagę zwracając na łokcie, kolana i pięty. Na gładkie ciało śmiało można nakładać preparaty regenerująco-nawilżające.

Regeneracja

Drugim filarem pielęgnacji jest wspieranie naturalnych procesów odnowy skóry. Tu najlepiej sprawdzają się kosmetyki o bogatej konsystencji, np. masła, które intensywnie odżywiają i odbudowują barierę hydrolipidową. Szukajmy w nich takich składników jak: ceramidy, niacynamid, mocznik, odżywcze oleje czy witaminy. Wśród nich prym wiedzie witamina E, silny przeciwutleniacz, który niweluje wolne rodniki, regeneruje skórę oraz koi podrażnienia. Dodatkowo odbudowuje warstwy lipidowe naskórka, przez co zwiększa ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi.

W powakacyjnej odnowie ciała doskonale sprawdzi się Masło silnie regenerujące. Jego bogata, ale nietłusta formuła zapewnia działanie odżywcze i głęboką regenerację. Preparat wzmacnia naturalną barierę ochronną naskórka, wyraźnie redukuje przesuszenie i szorstkości skóry, zmniejsza uczucie swędzenia, łagodzi zaczerwienienia, silnie, długotrwale nawilża. Warto po niego sięgać każdego wieczoru.

Nawilżanie

To najważniejszy element codziennej pielęgnacji po lecie. Utrata wody ze skóry powoduje uczucie ściągnięcia naskórka, przyspiesza proces utraty jej jędrności i elastyczności.

Nawilżanie pomaga przywrócić równowagę hydrolipidową, wspiera i przyspiesza proces regeneracji naskórka. Co więcej, dobrze nawilżona skóra lepiej radzi sobie ze szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych i promieniowania UV.

Dlatego w codziennej pielęgnacji konieczne jest stosowanie balsamów nawilżających, które wspierają barierę ochronną skóry i zapobiegają nadmiernej utracie wody. Te zadania spełnią kosmetyki bogate w składniki nawilżające np. kwas hialuronowy, mocznik, trehaloza.   

Codzienna rutyna

Regeneracja skóry ciała nie kończy się na kosmetykach. Równie ważny jest styl życia:

• odpowiednia dieta bogata w warzywa, owoce i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT,
• picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia,
• regenerujący sen, trwający 7–8 godzin,
• unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce i stosowanie preparatów z ochroną przeciwsłoneczną.

Systematyczność to jak zawsze klucz do sukcesu. Dzięki niej skóra po lecie pozostanie gładka i promienna, a lekko opalony koloryt utrzyma się dłużej.

BODY CARE PROFESSIONAL

Zadbaj o regenerację skóry ciała

ZOBACZ