Lipidy to zróżnicowana grupa związków chemicznych nierozpuszczalnych w wodzie, które naturalnie występują w naszej skórze. Są niezbędnym elementem budowy komórek naskórka i odgrywają ważną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Oprócz funkcji ochronnej uczestniczą w budowie błon komórkowych oraz wspierają przebieg wielu procesów biologicznych zachodzących w skórze.
Lipidy w skórze
Powierzchnię naszej skóry chroni tzw. bariera hydrolipidowa. To cienka warstwa ochronna, którą tworzy mieszanina wydzieliny gruczołów łojowych i potowych. W jej składzie występują lipidy, takie jak: trójglicerydy, skwalen, wolne kwasy tłuszczowe, cholesterol i jego estry a także inne składniki – woda, sole mineralne, mocznik, aminokwasy i ich pochodne. Bariera ta działa jak tarcza ochronna – zabezpiecza skórę przed czynnikami zewnętrznymi i zapobiega nadmiernej utracie wody.
Gdy równowaga lipidowa skóry zostaje zaburzona, bariera ochronna słabnie. W efekcie skóra szybciej traci nawilżenie, staje się sucha, szorstka i bardziej podatna na podrażnienia. Długotrwałe osłabienie tej bariery może przyspieszać procesy starzenia oraz zwiększać skłonność do wielu problemów skórnych. Warto również pamiętać, że wraz z wiekiem skóra produkuje coraz mniej lipidów, a jej zdolność do regeneracji stopniowo się zmniejsza.
Szczególnie ważną rolę w budowie skóry odgrywają wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz ceramidy. Kwasy tłuszczowe wchodzą w skład błon komórkowych, natomiast ceramidy tworzą „spoiwo” wypełniając przestrzenie między komórkami naskórka. Wspólnie z korneocytami (komórkami warstwy rogowej naskórka) tworzą zwartą, szczelną strukturę, która pozwala skórze zachować elastyczność, odpowiedni poziom nawilżenia i odporność na czynniki zewnętrzne. To właśnie dlatego prawidłowy poziom lipidów jest kluczowy dla dobrej kondycji skóry.
Lipidowe składniki kosmetyków
W kosmetykach pielęgnacyjnych można znaleźć wiele składników lipidowych, które wspierają odbudowę bariery ochronnej i poprawiają kondycję skóry. Do najważniejszych z nich należą:
Ceramidy – współtworzą tzw. „cement międzykomórkowy”, który spaja komórki naskórka i wzmacnia warstwę rogową. Dzięki temu skóra jest lepiej chroniona przed czynnikami zewnętrznymi i nadmierną utratą wody.
Skwalan – stabilna, nasycona forma skwalenu, naturalnie występującego w ludzkim sebum. Jest bardzo dobrze tolerowany przez skórę, pomaga ją zmiękczyć, wygładzić i chronić, bez uczucia ciężkości.
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – kwasy omega-3, omega-6, omega-9 obecne m.in. w oleju ze słodkich migdałów czy oleju z ogórecznika. Wspierają elastyczność skóry, regenerację bariery ochronnej, a także wykazują silne działanie łagodzące.
Oleje i masła roślinne – takie jak olej z ogórecznika, arganowy, makadamia, olej buriti czy masło shea. Dostarczają skórze lipidów, wspomagają jej regenerację oraz chronią przed przesuszeniem. Dodatkowo zawierają substancje aktywne np. witaminy.
Trójglicerydy – naturalne tłuszcze, które poprawiają komfort skóry, wzmacniają jej barierę ochronną i zapobiegają nadmiernej utracie wody.
Wpływ lipidów w kosmetykach na skórę
Kosmetyki zwierające lipidy działają silnie regenerująco i odżywczo. Dodatkowo dzięki swoim właściwościom odbudowującym barierę naskórkową wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry oraz chronią ją przed nadmierną utratą wody. Dobrze sprawdzą się w pielęgnacji każdego typu cery, a szczególnie dla skór suchych, odwodnionych, wymagających odżywienie. Istotnym efektem ich działania jest również pośrednie działanie przeciwstarzeniowe, wynikające z poprawy kondycji i elastyczności skóry.
Skóra ma naturalnie lipidowy charakter, dlatego kosmetyki zawierające oleje i inne składniki tłuszczowe są przez nią dobrze przyswajane. Dodatkową zaletą lipidów jest to, że pomagają rozpuszczać i transportować składniki aktywne np. niektóre witaminy, zwiększając skuteczność pielęgnacji.
W sytuacjach takich jak przesuszenie czy podrażnienie, skóra próbuje „bronić się sama”, zwiększając produkcję lipidów ochronnych. Odpowiednio dobrana pielęgnacja, bogata w lipidy, może wspierać ten naturalny mechanizm i pomóc skórze w szybszej regeneracji.
Zastosowanie lipidów w kosmetykach
Lipidy wchodzą w skład bardzo szerokiej gamy kosmetyków. Możemy znaleźć je w kremach, emulsjach do pielęgnacji twarzy, w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji ciała – balsamach, olejkach, a także w produktach przeznaczonych do włosów np. odżywki, sera zabezpieczające końcówki.
Lipidy są podstawowymi składnikami budulcowymi naszej skóry jak i jej warstwy ochronnej, a ich odpowiedni poziom zapewnia jej prawidłowe nawilżenie i regenerację. Kosmetyki zawierające substancje tłuszczowe, takie jak ceramidy, NNKT czy oleje roślinne pomagają uzupełnić ich niedobory i odbudować barierę ochronną skóry. Stosowanie tego typu produktów nie tylko łagodzi podrażnienia czy poprawia nawilżenie skóry, ale także sprzyja opóźnianiu procesów starzenia.
Menopauza to termin określający ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, po której przez kolejne 12 miesięcy nie występuje już krwawienie miesiączkowe. Okres poprzedzający menopauzę nazywany jest premenopauzą, natomiast czas po jej wystąpieniu – postmenopauzą. Wszystkie te etapy składają się na tzw. okres okołomenopauzalny, który występuje najczęściej między 45 a 55 rokiem życia.
Czas ten charakteryzuje się szeregiem zmian zachodzących w organizmie kobiety, spowodowanych spadkiem poziomu hormonów płciowych, szczególnie estrogenów.
Okres okołomenopauzalny – zmiany w skórze
Skóra w okresie okołomenopauzalnym wymaga większej czułości i opieki. Przez spadek estrogenów maleje produkcja kolagenu i elastyny, zmniejsza się zawartość kwasu hialuronowego oraz ceramidów, czyli wszystkich podstawowych składników budujących skórę. W efekcie staje się ona bardziej wiotka, mniej elastyczna i jędrna, pogłębiają się zmarszczki. Przez słabszą regenerację oraz ścieńczenie naskórka łatwiej występują podrażnienia, a także wolniej goją się rany. W wyniku osłabienia struktury tkanek oraz zmiany w funkcjonowaniu gruczołów łojowych skóra może stać się bardzo sucha i swędząca lub wręcz odwrotnie – tłusta i skłonna do zmian trądzikopodobnych. Dodatkowo zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety powodują zaburzenia rozkładu melaniny – naturalnego barwnika skóry, czego efektem mogą być przebarwienia np. plamy starcze, melazma czy przebarwienia pozapalne.
Składniki kosmetyków szczególnie korzystne w okresie okołomenopauzalnym
Skóra w okresie okołomenopauzalnym wymaga pielęgnacji odpowiednio dobranej do jej indywidualnych potrzeb. Składniki, których warto szukać w kosmetykach do skór dojrzałych możemy podzielić na grupy:
Składniki przeciwstarzeniowe
W czasie menopauzy skóra traci część swojej naturalnej sprężystości i gęstości. Dlatego tak ważne jest, by sięgać po kosmetyki zawierające składniki, które wspierają produkcję kolagenu i elastyny, przywracając skórze jędrność i młodzieńczy wygląd, takie jak:
kompleks Estrifemme – będący naturalnym źródłem fitoestrogenów, wspiera równowagę skóry w okresie zmian hormonalnych, ujędrnia, przywraca naturalny owal twarzy, poprawia elastyczność, redukuje widoczność zmarszczek oraz naczynek, chroni przed stresem oksydacyjnym i skutkami procesu glikacji,
peptydy biomimetyczne – stymulują syntezę kolagenu i elastyny, poprawiają nawilżenie oraz przyspieszają regenerację skóry,
ekstrakt z czerwonych alg morskich – posiada szereg właściwości pielęgnacyjnych m.in. redukuje widoczność zmarszczek, wykazuje działanie ujędrniające – liftingujące, silnie nawilża, działa antyoksydacyjnie.
Antyoksydanty
W okresie okołomenopauzalnym spada poziom estrogenów, które mają działanie ochronne dla skóry. W efekcie tego staje się ona bardziej podatna na działanie wolnych rodników (powstających m.in. pod wpływem promieniowania UV, zanieczyszczeń). Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki, chroniąc komórki skóry przed uszkodzeniami i spowolnieniem procesów starzenia, dlatego warto sięgać po kosmetyki je zawierające. Do antyoksydantów zaliczmy m.in.:
witaminę C – powszechnie znany, silny przeciwutleniacz, rozjaśnia przebarwienia, nadaje skórze blask, oddziałuje na stabilizację włókien kolagenu,
ekstrakt z lukrecji – działa jako silny antyoksydant, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym i szkodliwym wpływem wolnych rodników, wyrównuje koloryt cery.
Kwasy
Zastosowanie kwasów w pielęgnacji skóry w okresie okołomenopauzalnym pozwala zintensyfikować procesy regeneracyjne naskórka, pobudzić fibroblasty do produkcji włókien podporowych oraz zwiększyć poziom nawilżenia skóry. Dodatkowo kwasy pomagają wyrównać koloryt, rozjaśnić przebarwienia i zwiększyć skuteczność działania innych substancji aktywnych, co czyni je istotnym elementem pielęgnacji. Przykładami takich substancji są:
kwas migdałowy – dzięki swojej dużej cząsteczce wolniej penetruje naskórek, co skutkuje efektywnym złuszczaniem bez podrażnień. Co więcej, reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza skłonność do powstawania niedoskonałości,
kwas laktobionowy – delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, jednoczenie go zmiękczając i nawilżając, działa łagodząco i antyoksydacyjnie, regeneruje, wzmacnia barierę skórną, redukuje widoczność zmarszczek, poprawia jędrność i elastyczność skóry,
glukonolakton – zaliczany do polihydroksykwasów, łagodnie złuszcza martwy naskórek, dodatkowo działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo, łagodzi podrażnienia, nawilża.
Składniki regenerujące i nawilżające
W pielęgnacji skóry w okresie menopauzy kluczowe jest połączenie składników regenerujących, które wspierają odbudowę struktur skóry, oraz nawilżających, które przywracają jej miękkość i komfort. Tylko taka kompleksowa pielęgnacja zapewnia skórze promienny wygląd mimo zmian hormonalnych. Wśród takich składników możemy wyróżnić:
kompleks lipidów – pomaga wzmocnić naturalną barierę ochronną naskórka, zmniejszając tym samym nadmierną transepidermalną utratę wody,
mineralny ekstrakt z alg wapiennych – dzięki zawartości hydrokoloidowej matrycy z amylopektyny ryżowej i ekstraktu z wodorostów kompleks ten zapewnia natychmiastowe i długotrwałe nawilżenie, wzmacnia barierę naskórkową i wygładza skórę,
ceramidy – składnik naturalnie budujący skórę, przyczyniaj się do silnej regeneracji naskórka, łagodzenia podrażnień,
ektoina – substancja silnie nawilżająca, która dodatkowo ogranicza negatywny wpływ na komórki skóry czynników zewnętrznych.
Menopauza wiąże się z wieloma zmianami w organizmie kobiety, które są również widoczne na skórze. W naszej najnowszej linii More Than Pause zawarliśmy starannie dobrane składniki, które odpowiadają na potrzeby skóry w okresie okołomenopauzalnym. To ukierunkowana pielęgnacja, która pomaga przywrócić komfort, jędrność i dobrą kondycję dojrzałej cerze.
