Rzetelny Influencer to wyjątkowe wydarzenie, które zostało stworzone z myślą o tych, którzy swoją działalnością w sieci budują zaufanie, dzielą się wiedzą i mają realny wpływ na decyzje konsumentów. W świecie social mediów, gdzie liczy się nie tylko wygląd, ale i przekaz – to właśnie wiarygodni influencerzy pomagają odbiorcom odnaleźć wartościowe treści, sprawdzone rekomendacje i rzetelne opinie. Rzetelny Influencer to coś więcej niż konkurs – to wyraz uznania dla tych, którzy tworzą treści z wartością. Dla tych, którzy pokazują, że internet może być przestrzenią autentycznych rozmów, refleksji i odpowiedzialnego wpływu. W tym roku mieliśmy przyjemność zorganizować już 2 edycję tego wydarzenia.
Kim są laureaci?
8 października w Centrum Kreatywności Targowa w Warszawie odbyła się gala, podczas której poznaliśmy laureatów plebiscytu Rzetelny Influencer 2024. W tym roku, dzięki naszym partnerom, poza kategoriami urodowymi mogliśmy też wyróżnić wiarygodnych twórców związanych z podróżami, modą i kulturą.
W gronie laureatów znaleźli się: znaleźli się: Magdalena Kaczanowicz – kategoria „Twarz z zasadami”, Weronika Włoskowicz – kategoria „Włosing z głową”, Weronika Jaguś – kategoria „Make up bez filtra”, Tomasz Wróblewski – kategoria „Prawdziwe brzmienie”, Piotr Balcerek – kategoria „Szafa z charakterem”, Dominika Knitter – kategoria „Podróżniczy kompas”, Elwira Przyjemska – kategoria „Rzetelnik literacki” oraz Angelika Maria Gomolińska – kategoria „Kulisy kultury”.
Laureaci zostali wybrani dzięki Waszym głosom a nad wszystkim czuwało jury, w którego skład weszły laureatki poprzedniej edycji plebiscytu – Izabela Wojciechowska, Agnieszka Niedziałek i Albicja, dziennikarka Maria Kowalczyk, prezenter telewizyjny Aleksander Sikora, dr n.med. Magdalena Ciupińska, oraz Magdalena Szwed.
Panel dyskusyjny
Podczas gali odbyła się także inspirująca dyskusja panelowa poświęcona temu, czy w dzisiejszych realiach mediów społecznościowych rzetelność wymaga odwagi.
Nad tym czy potrzebna jest odwaga, żeby być rzetelnym w internecie zastanawiali się zaproszeni goście: prezenter telewizyjny Aleksander Sikora, dziennikarka Maria Kowalczyk, Magdalena Kaczanowicz – technolog, chemik kosmetyczny, vlogerka, Katarzyna Złotkowska – instruktorka jogi, a także doktor nauk medycznych Agnieszka Nalewczyńska, Kinga Dołęga – ekspertka w zakresie rynku kinowego.
Na scenie wystąpili również specjaliści, którzy pokazali, że za każdym postem, filmem czy relacją kryje się strategia, wartości i odpowiedzialność. Janina Bąk opowiedziała czego o kreatywności uczy nas Newton, Google i… kaczki? Czyli o tym, jak zawsze wpadać na świetne pomysły. Kamila Pólkowskazmierzyła się z pytaniem: społeczność czy publiczność? i sprawdziła, czy odbiorcy faktycznie słuchają, czy tylko … przewijają dalej. Szczepan Watras przeniósł uczestników w podróż po prawnych zawiłościach pracy influencera, pokazując, jak być transparentnym i unikać ryzyka w świecie, w którym każdy ruch jest na widoku. Maja Herman opowiedziała o świecie cyfrowych śladów, by pokazać, że każde słowo w sieci ma swoją wagę i konsekwencje – od hejtu po odpowiedzialność.
To był wyjątkowy dzień. Cieszymy się, że plebiscyt się rozwija i zyskuje coraz większe zainteresowanie. Na co dzień tworzymy kosmetyki, to nasza największa pasja, ale rzetelność, autentyczność i transparentność od zawsze były nam bardzo bliskie. Dlatego dostrzegamy potrzebę wyróżnienia tych, którzy także kierują się tymi wartościami i już dziś planujemy kolejną edycję plebiscytu Rzetelny Influencer.
Przed menopauzą organizm kobiety przechodzi wiele zmian, które istotnie wpływają na jego funkcjonowanie i na kondycję skóry. Zmniejsza się wydzielanie estrogenów, progesteronu, ustaje miesiączkowanie. Na skutek tych zmian skóra staje się cieńsza, bardziej sucha, mniej elastyczna, skłonna do wiotczenia, obserwuje się drobne zmarszczki, stopniowo pogłębiające się, a przebarwienia dodają lat. Ulega zaburzeniu także bariera naskórkowa, co sprzyja podrażnieniom. Dlatego w tym okresie bardzo istotne znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja skóry, która może złagodzić te niekorzystne objawy i utrzymać w miarę dobrą jej kondycję.
Zmiany w naskórku i granicy skórno-naskórkowej
W okresie okołomenopauzalnym naskórek wolniej się odnawia, jest cieńszy. Spada liczba melanocytów, jednak mają one tendencję do gromadzenia się. To sprawia, że na skórze widoczne stają się plamy pigmentacyjne. Wydzielanie łoju zwykle jest mniejsze, choć może niekiedy być także zwiększone. Osłabieniu ulega bariera ochronna, naskórek słabiej zatrzymuje wodę, zwiększa się jej nadmierna transepidermalna utrata (TEWL). Skóra staje się bardziej podatna na podrażnienia, zmniejsza się zdolność do naprawy, a gojenie uszkodzeń jest wolniejsze. Granica skórno-naskórkowa zostaje wygładzona, sople naskórkowe są krótsze, a brodawki skóry szersze. Komórki warstwy podstawnej słabiej przylegają do skóry właściwej.
Zmiany w skórze właściwej i tkance podskórnej
Okres okołomenopauzalny to także czas dużych zmian w skórze właściwej i tkance podskórnej. Zmniejsza się wówczas metabolizm komórkowy, spada aktywność fibroblastów i synteza kolagenu, dochodzi do szybkiej degradacji włókien kolagenowych, które stają się sztywne, mniej elastyczne. Utrata białka podporowego skóry przyczynia się do jej wiotczenia, spadku jędrności, uwidaczniają się zmarszczki. Mikrokrążenie jest osłabione, maleje liczba naczyń krwionośnych, a skóra jest gorzej odżywiona. Zmniejsza się również ilość proteoglikanów, kwasu hialuronowego, a skóra zdecydowanie słabiej „zatrzymuje” wodę. Stopniowy zanik tkanki podskórnej prowadzi do zmiany owalu twarzy, a adipocyty są mniej aktywne.
Menopauza – objawy na skórze
Skóra jest cienka, delikatna, niekiedy atroficzna, mało elastyczna, miejscami wiotka, a zmarszczki stają się na niej bardziej widoczne. Na powiekach jest jakby „za dużo skóry”, policzki nieco zapadają się, stopniowo zanika wyraźny owal twarzy, pojawiają się tzw. chomiki. Dużym problemem jest suchość skóry, gorsze nawilżenie, niekiedy z towarzyszącym uczuciem ściągania, napięcia. Skóra ma osłabioną barierę naskórkową, jest bardziej wrażliwa na różne czynniki zewnętrzne np. kosmetyki, łatwiej ulega podrażnieniom, zaczerwienieniu. Ma mniejszą zdolność do gojenia i regeneracji. Pojawiają się brunatno-żółte przebarwienia, widoczne najczęściej na skórze twarzy, grzbietach rąk i dekolcie.
Potrzeby skóry w okresie menopauzy
Główne problemy skóry w okresie okołomenopauzalnym to: suchość, uczucie napięcia, zmarszczki, utrata jędrności, wiotkość, zmiana owalu twarzy, zaburzona bariera naskórkowa, zwiększona wrażliwość i skłonność do podrażnień, przebarwienia. Często te zmiany występują jednocześnie. Dlatego skóra w okresie menopauzy wymaga codziennej, prawidłowej, wielokierunkowej pielęgnacji.
Oto kilka wskazówek:
chroń skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych,
stosuj fotoprotekcję,
wzmacniaj barierę naskórkową,
niweluj przebarwienia,
intensywnie nawilżaj,
jeśli możesz korzystaj z zabiegów w gabinecie kosmetycznym/medycyny estetycznej – nawilżających, wzmacniających barierę naskórkową, stymulujących odnowę, zmniejszających przebarwienia, łagodzących podrażnienia.
Stres wywiera znaczący wpływ na naszą skórę — zarówno na jej wygląd, jak i kondycję. Skóra często odzwierciedla to, co dzieje się w naszym wnętrzu, stając się swoistym zwierciadłem naszego stanu emocjonalnego.
Reakcja organizmu na stres
W momencie pojawienia się stresora organizm rozpoznaje zagrożenie, a mózg inicjuje reakcję stresową. W proces ten zaangażowane są dwa układy: nerwowy i hormonalny, aktywowane przez podwzgórze – strukturę mózgową odpowiedzialną za utrzymanie homeostazy. Podwzgórze wydziela kortykoliberynę (CRH), która stymuluje przysadkę mózgową do produkcji hormonu adrenokortykotropowego (ACTH). Ten z kolei pobudza korę nadnerczy do syntezy glikokortykosteroidów, przede wszystkim kortyzolu – kluczowego hormonu stresu. Cały ten mechanizm określa się mianem osi podwzgórze–przysadka–nadnercza, czyli osi HPA.
O silnym powiązaniu między układem nerwowym a skórą świadczy fakt, że skóra posiada własną, lokalną wersję osi HPA.
Wpływ stresu na skórę
Skóra jako największy organ ludzkiego ciała i reaguje bardzo silnie na stres. Stres ma negatywny wpływ na gojenie się ran, wydłużając jego czas, osłabia układ immunologiczny skóry, czyniąc ją bardziej podatną na infekcje, prowadzi do zaostrzenia chorób alergicznych i zapalnych. Dodatkowo stres osłabia naturalną barierę ochronną skóry, co sprzyja jej przesuszeniu i zwiększa podatność na podrażnienia. Widocznym objawem jest także zwiększona suchość skóry. Przewlekły stres może zakłócać również równowagę mikrobiomu, prowadząc do tzw. dysbiozy — stanu, w którym pożyteczne bakterie zostają wypierane przez mikroorganizmy sprzyjające stanom zapalnym. Zaburzenia mikrobiomu mogą nasilać problemy skórne, takie jak trądzik, egzema czy łojotokowe zapalenie skóry. Pod wpływem kortyzolu dochodzi również do zmiany pH skóry, co osłabia jej naturalne mechanizmy obronne i zwiększa podatność na infekcje, podrażnienia.
Przyspieszone starzenie się skóry
Wpływ stresu na proces starzenia się skóry jest intensywnie badany przez naukowców. Uważa się, że stres może znacząco przyspieszać starzenie, choć odpowiadające za to mechanizmy są skomplikowane i wieloczynnikowe. Jednym z głównych czynników, który jest tu wymieniany jest zwiększona produkcja wolnych rodników w wyniku przewlekłego stresu.
Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony, które posiadają niesparowany elektron na swojej ostatniej powłoce elektronowej. Ta cecha sprawia, że są wyjątkowo niestabilne i silnie reaktywne. Aby uzupełnić brakujący elektron, wolne rodniki wchodzą w reakcje z innymi cząsteczkami w organizmie, co może prowadzić do ich uszkodzenia. Szczególnie narażone na ich działanie są kwasy nukleinowe, lipidy budujące błony komórkowe oraz białka.
Wysoki poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, negatywnie wpływa także na kolagen, prowadząc do degradacji tego białka, co objawia się powstawaniem zmarszczek oraz utratą jędrności skóry. Dodatkowo stres hamuje procesy naprawcze i regeneracyjne w komórkach.
Choroby skóry nasilane przez stres
Przewlekły stres wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, w tym również układu immunologicznego, sprzyjając powstawaniu stanów zapalnych. Efekty tego działania widoczne są także na skórze, gdzie mogą nasilać takie schorzenia jak łuszczyca, trądzik, łysienie plackowate, atopowe zapalenie skóry.
Łuszczyca
Choroba skóry, której przebieg ściśle wiąże się ze stanem psychicznym. Wiele badań potwierdza, że przewlekły stres może prowadzić do częstszych nawrotów choroby oraz utrudniać leczenie. Na poziomie komórkowym stres oddziałuje m.in. na komórki Langerhansa i aktywuje limfocyty T, co prowadzi do nasilenia przewlekłego stanu zapalnego w skórze.
Trądzik pospolity
Trądzik pospolity to jedno z najczęstszych schorzeń skórnych. W sytuacjach stresowych organizm pobudza gruczoły łojowe do produkcji sebum, co sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii Cutibacterium acnes oraz powoduje nasilenie mikrozapalnych zmian skórnych. Dodatkowo wiele osób w stresie mimowolnie drapie lub dotyka twarzy, co utrudnia leczenie i może nasilać zmiany skórne.
Atopowe Zapalenie Skóry
Wiele badań wskazuje na ścisły związek między czynnikami stresowymi a pogorszeniem objawów AZS, a nawet początkiem ich zaostrzenia. Stres oddziałuje na przebieg choroby poprzez różne mechanizmy — jednym z nich jest negatywny wpływ na barierę hydrolipidową oraz zaburzenie jej homeostazy. U osób z AZS zaburzona funkcja bariery skórnej może prowadzić do zwiększonej podatności na działanie alergenów i drobnoustrojów, nasilenia transepidermalnej utraty wody (TEWL), a także do obniżenia progu świądu, co przekłada się na wzmożone drapanie i dalsze uszkodzenia skóry.
Łysienie plackowate
Stres zaburza równowagę hormonalną w organizmie, co ma bezpośredni wpływ na kondycję włosów. Osłabienie mieszków włosowych oraz nadmierne wypadanie włosów mogą prowadzić do powstawania ognisk łysienia — czyli miejsc na skórze głowy pozbawionych włosów. Początkowo pojawia się jedno takie ognisko, które, jeśli przybierze złośliwy charakter, może się rozprzestrzeniać i powodować całkowitą utratę włosów, nie tylko na głowie, ale także na brwiach i rzęsach.
Metody radzenia sobie ze stresem
Stresu nie da się zupełnie wyeliminować z życia. Są jednak sposoby by ograniczyć jego negatywne oddziaływanie na organizm, w tym także skórę.
Zdrowa dieta
Dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w trosce o dobrą kondycję skóry. Spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty, witaminy i minerały może także pomóc złagodzić negatywne skutki wpływu stresu na wygląd skóry. Szczególnie korzystne są składniki takie jak witamina C, E, cynk oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Witamina C, obecna m.in. w cytrusach, jagodach i papryce, wspiera produkcję kolagenu, kluczowego dla elastyczności i regeneracji skóry. Z kolei witamina E, zawarta w orzechach, nasionach oraz zielonych warzywach liściastych, pełni rolę silnego antyoksydantu, chroniąc komórki przed uszkodzeniami. Cynk, który znajdziemy w mięsie, roślinach strączkowych i orzechach, wspomaga procesy gojenia i może pomóc redukować objawy trądziku. Kwasy tłuszczowe omega-3, obecne w rybach, orzechach i nasionach, wykazują działanie przeciwzapalne, co może wspomóc terapię chorób skóry, takich jak: egzema czy łuszczyca. Ważne jest także ograniczenie spożycia przetworzonej żywności, cukru i tłuszczów trans oraz picie odpowiedniej ilości wody.
Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy głębokie oddychanie, mogą pomóc skutecznie obniżyć poziom stresu i pozytywnie wpłynąć na kondycję skóry. Regularne ćwiczenie jogi nie tylko zwiększa elastyczność i siłę ciała, ale także wspiera relaksację umysłu dzięki harmonijnemu połączeniu ruchu z kontrolowanym oddechem.
Odpowiednia pielęgnacja skóry
Odpowiednia pielęgnacja odgrywa istotną rolę w łagodzeniu negatywnych skutków wpływu stresu na skórę. Jeje podstawą powinno być wzmocnienie funkcji barierowych naskórka, działanie aktyoksydacyjne, detoksykacja i odnowa komórkowa. Niezwykle istotna jest również codzienna fotoprotekcja. Stosowanie kremów z filtrem UV pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, które może potęgować negatywne skutki stresu. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna powinna stanowić stały element codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Ujędrniający krem antyoksydacyjny SPF50
Ujędrniający krem antyoksydacyjny SPF50 to nowoczesna formuła na dzień, która łączy bardzo wysoką ochronę przed promieniowaniem UV z intensywnym działaniem przeciwstarzeniowym. Zawarty w preparacie 3% ekstrakt z drzewa jedwabnego oraz karnozyna wspierają skórę w walce ze stresem oksydacyjnym, pomagając zachować jej jędrność, elastyczność i młody wygląd.
Krem regenerujący twarz, szyja, dekolt
To silnie odżywczy krem o bogatej konsystencji, który wspiera procesy odnowy komórkowej, sprzyja regeneracji naskórka, pomaga skórze odzyskać równowagę. Regularne stosowanie produktu spowalnia pojawianie się oznak starzenia. Krem działa jak tarcza ochronna, odbudowując barierę hydrolipidową i zapobiegając negatywnym skutkom działania wolnych rodników. Liftingujący efekt zauważalny już po 30 minutach sprawia, że skóra twarzy, szyi i dekoltu staje się napięta, wypoczęta i promienna. To idealny krem nocny przeciw starzeniu skóry, który wspomaga naturalne procesy odnowy. Doskonały wybór dla wymagającej skóry zmęczonej, pozbawionej blasku, narażonej na stres i zaburzenia rytmu dobowego.
Skoncentrowana ampułka to element inteligentnej pielęgnacji, dopasowanej do naturalnego rytmu dobowego skóry. Dzięki zaawansowanej formule zawierającej 3% ekstraktu z drzewa jedwabnego oraz roślinny składnik o działaniu detoksykującym, produkt skutecznie redukuje oznaki zmęczenia, przywracając skórze energię, promienność i wyraźnie gładszy wygląd.
Ampułka chroni skórę przed stresem oksydacyjnym, toksynami i promieniowaniem UV. Wspomaga regenerację, poprawia elastyczność i wzmacnia działanie kremów na dzień i noc.
Troska o równowagę psychiczną i zdrowie fizyczne to jedna z najlepszych inwestycji w wygląd i dobrą kondycję skóry. Redukcja stresu i łagodzenie jego skutków to proces, który wymaga czasu i wytrwałości, jednak każdy mały krok w tym kierunku przybliża nas do bardziej promiennej skóry oraz lepszego samopoczucia.
ANTI GLYCATION
Chroń skórę przed przyspieszonym starzeniem każdego dnia
W codziennej pielęgnacji skóry krem jest bez wątpienia jednym z podstawowych kosmetyków. Działa na powierzchni skóry, chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi, nawilża i wzmacnia barierę hydrolipidową. Jednak aby pielęgnacja była naprawdę skuteczna i kompleksowa, warto sięgnąć po preparaty o większym stopniu zaawansowania – takie jak ampułka. To właśnie ten skoncentrowany kosmetyk może wynieść codzienną rutynę pielęgnacyjną na wyższy poziom i realnie wpłynąć na kondycję skóry.
Czym jest ampułka i jak działa?
Ampułka to wysoko skoncentrowany preparat kosmetyczny, zawierający silnie działające składniki aktywne. Jej zadaniem jest intensywne wsparcie skóry w konkretnych problemach – takich jak np. oznaki starzenia, utrata jędrności, szary koloryt czy widoczne zmęczenie. W odróżnieniu od kremu, który działa ochronnie i pielęgnacyjnie, ampułka penetruje głębsze warstwy naskórka, dostarczając składników w sposób szybki i skuteczny. Stosowanie ampułki pod krem pozwala uzyskać efekt synergii – czyli wzmocnienia działania obu produktów.
Dlaczego warto wprowadzić ampułkę do codziennej rutyny?
Wiele osób nadal traktuje ampułki jako luksusowy dodatek lub stosuje je jedynie okazjonalnie. Tymczasem ich regularna aplikacja może znacząco poprawić kondycję skóry. Ampułka, serum, booster to preparaty, które działają intensywniej niż krem, szybciej przynoszą widoczne efekty i skutecznie wspierają skórę w walce z oznakami starzenia.
Świetnym przykładem skutecznej ampułki jest nowość z linii Medica Expert Anti Glycation. Jej zaawansowana formuła została opracowana z myślą o osobach, które chcą przeciwdziałać skutkom glikacji – jednemu z głównych wewnętrznych procesów odpowiadających za utratę jędrności, elastyczności skóry i pojawianie się zmarszczek.
W składzie ampułki znajdziemy m.in. 3% ekstraktu z drzewa jedwabnego, który ma silne działanie przeciwutleniające i regenerujące. Składnik ten pomaga redukować objawy zmęczenia, poprawia napięcie skóry i przywraca jej promienny wygląd. W połączeniu z roślinnym składnikiem detoksykującym oraz karnozyną, ampułka działa jak tarcza ochronna przeciwko stresowi oksydacyjnemu, niekorzystnym czynnikom środowiskowym oraz skutkom diety bogatej w cukier.
Proces glikacji – czyli nieenzymatycznego łączenia cukrów z białkami prowadzi do uszkodzeń włókien kolagenowych i elastynowych, co przyspiesza starzenie skóry. Skoncentrowana ampułka redukująca oznaki zmęczenia nie tylko spowalnia ten proces, ale również wspiera regenerację komórkową i zwiększa skuteczność działania kremów stosowanych po jej aplikacji.
Ampułka + krem = duet idealny
Warto podkreślić, że ampułka nie zastępuje kremu – oba produkty mają inne zadania. Ampułka dostarcza skórze skoncentrowanej dawki substancji aktywnych, podczas gdy krem uzupełnia jej działanie i chroni naskórek przed utratą wody oraz niekorzystnym wpływem środowiska. Aplikowanie ampułki pod krem na dzień i na noc sprawia, że składniki aktywne są lepiej przyswajane i mogą działać głębiej, a efekty pielęgnacji są szybciej zauważalne i bardziej trwałe.
Wprowadzenie ampułki do codziennej pielęgnacji to krok w stronę świadomego, zaawansowanego dbania o skórę. Dzięki niej można skutecznie przeciwdziałać oznakom starzenia, poprawić jędrność, koloryt i strukturę skóry. Ampułka z linii Medical Expert Anti Glycation to doskonały przykład nowoczesnego produktu, który odpowiada na potrzeby współczesnych konsumentów: skutecznego i dopasowanego do rytmu biologicznego skóry. Stosując ją regularnie, nie tylko wzmacniamy działanie kremu, ale przede wszystkim dajemy skórze realne wsparcie w walce o młody, promienny wygląd.
Menopauza to termin określający ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, po której przez kolejne 12 miesięcy nie występuje już krwawienie miesiączkowe. Okres poprzedzający menopauzę nazywany jest premenopauzą, natomiast czas po jej wystąpieniu – postmenopauzą. Wszystkie te etapy składają się na tzw. okres okołomenopauzalny, który występuje najczęściej między 45 a 55 rokiem życia.
Czas ten charakteryzuje się szeregiem zmian zachodzących w organizmie kobiety, spowodowanych spadkiem poziomu hormonów płciowych, szczególnie estrogenów.
Okres okołomenopauzalny – zmiany w skórze
Skóra w okresie okołomenopauzalnym wymaga większej czułości i opieki. Przez spadek estrogenów maleje produkcja kolagenu i elastyny, zmniejsza się zawartość kwasu hialuronowego oraz ceramidów, czyli wszystkich podstawowych składników budujących skórę. W efekcie staje się ona bardziej wiotka, mniej elastyczna i jędrna, pogłębiają się zmarszczki. Przez słabszą regenerację oraz ścieńczenie naskórka łatwiej występują podrażnienia, a także wolniej goją się rany. W wyniku osłabienia struktury tkanek oraz zmiany w funkcjonowaniu gruczołów łojowych skóra może stać się bardzo sucha i swędząca lub wręcz odwrotnie – tłusta i skłonna do zmian trądzikopodobnych. Dodatkowo zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety powodują zaburzenia rozkładu melaniny – naturalnego barwnika skóry, czego efektem mogą być przebarwienia np. plamy starcze, melazma czy przebarwienia pozapalne.
Składniki kosmetyków szczególnie korzystne w okresie okołomenopauzalnym
Skóra w okresie okołomenopauzalnym wymaga pielęgnacji odpowiednio dobranej do jej indywidualnych potrzeb. Składniki, których warto szukać w kosmetykach do skór dojrzałych możemy podzielić na grupy:
Składniki przeciwstarzeniowe
W czasie menopauzy skóra traci część swojej naturalnej sprężystości i gęstości. Dlatego tak ważne jest, by sięgać po kosmetyki zawierające składniki, które wspierają produkcję kolagenu i elastyny, przywracając skórze jędrność i młodzieńczy wygląd, takie jak:
kompleks Estrifemme – będący naturalnym źródłem fitoestrogenów, wspiera równowagę skóry w okresie zmian hormonalnych, ujędrnia, przywraca naturalny owal twarzy, poprawia elastyczność, redukuje widoczność zmarszczek oraz naczynek, chroni przed stresem oksydacyjnym i skutkami procesu glikacji,
peptydy biomimetyczne – stymulują syntezę kolagenu i elastyny, poprawiają nawilżenie oraz przyspieszają regenerację skóry,
ekstrakt z czerwonych alg morskich – posiada szereg właściwości pielęgnacyjnych m.in. redukuje widoczność zmarszczek, wykazuje działanie ujędrniające – liftingujące, silnie nawilża, działa antyoksydacyjnie.
Antyoksydanty
W okresie okołomenopauzalnym spada poziom estrogenów, które mają działanie ochronne dla skóry. W efekcie tego staje się ona bardziej podatna na działanie wolnych rodników (powstających m.in. pod wpływem promieniowania UV, zanieczyszczeń). Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki, chroniąc komórki skóry przed uszkodzeniami i spowolnieniem procesów starzenia, dlatego warto sięgać po kosmetyki je zawierające. Do antyoksydantów zaliczmy m.in.:
witaminę C – powszechnie znany, silny przeciwutleniacz, rozjaśnia przebarwienia, nadaje skórze blask, oddziałuje na stabilizację włókien kolagenu,
ekstrakt z lukrecji – działa jako silny antyoksydant, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym i szkodliwym wpływem wolnych rodników, wyrównuje koloryt cery.
Kwasy
Zastosowanie kwasów w pielęgnacji skóry w okresie okołomenopauzalnym pozwala zintensyfikować procesy regeneracyjne naskórka, pobudzić fibroblasty do produkcji włókien podporowych oraz zwiększyć poziom nawilżenia skóry. Dodatkowo kwasy pomagają wyrównać koloryt, rozjaśnić przebarwienia i zwiększyć skuteczność działania innych substancji aktywnych, co czyni je istotnym elementem pielęgnacji. Przykładami takich substancji są:
kwas migdałowy – dzięki swojej dużej cząsteczce wolniej penetruje naskórek, co skutkuje efektywnym złuszczaniem bez podrażnień. Co więcej, reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza skłonność do powstawania niedoskonałości,
kwas laktobionowy – delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, jednoczenie go zmiękczając i nawilżając, działa łagodząco i antyoksydacyjnie, regeneruje, wzmacnia barierę skórną, redukuje widoczność zmarszczek, poprawia jędrność i elastyczność skóry,
glukonolakton – zaliczany do polihydroksykwasów, łagodnie złuszcza martwy naskórek, dodatkowo działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo, łagodzi podrażnienia, nawilża.
Składniki regenerujące i nawilżające
W pielęgnacji skóry w okresie menopauzy kluczowe jest połączenie składników regenerujących, które wspierają odbudowę struktur skóry, oraz nawilżających, które przywracają jej miękkość i komfort. Tylko taka kompleksowa pielęgnacja zapewnia skórze promienny wygląd mimo zmian hormonalnych. Wśród takich składników możemy wyróżnić:
kompleks lipidów – pomaga wzmocnić naturalną barierę ochronną naskórka, zmniejszając tym samym nadmierną transepidermalną utratę wody,
mineralny ekstrakt z alg wapiennych – dzięki zawartości hydrokoloidowej matrycy z amylopektyny ryżowej i ekstraktu z wodorostów kompleks ten zapewnia natychmiastowe i długotrwałe nawilżenie, wzmacnia barierę naskórkową i wygładza skórę,
ceramidy – składnik naturalnie budujący skórę, przyczyniaj się do silnej regeneracji naskórka, łagodzenia podrażnień,
ektoina – substancja silnie nawilżająca, która dodatkowo ogranicza negatywny wpływ na komórki skóry czynników zewnętrznych.
Menopauza wiąże się z wieloma zmianami w organizmie kobiety, które są również widoczne na skórze. W naszej najnowszej linii More Than Pause zawarliśmy starannie dobrane składniki, które odpowiadają na potrzeby skóry w okresie okołomenopauzalnym. To ukierunkowana pielęgnacja, która pomaga przywrócić komfort, jędrność i dobrą kondycję dojrzałej cerze.
Po lecie skóra często traci jednolity koloryt i blask. Dłuższa ekspozycja na słońce, wysokie temperatury oraz stres oksydacyjny pobudzają melanocyty do wzmożonej aktywności, w konsekwencji doprowadzając do powstawania przebarwień. Jesień to idealny moment, by przywrócić cerze równomierny koloryt – rozjaśnić przebarwienia, wygładzić strukturę skóry i zabezpieczyć ją przed ponownym powstawaniem nierównomiernego kolorytu. Kompleksowe podejście, zgodne z fizjologią skóry i zrozumieniem procesów w niej zachodzących, pozwala skutecznie wspierać naturalne mechanizmy regeneracji, odnowy i ochrony, przywracając cerze jednolity, promienny wygląd.
Dlaczego powstają przebarwienia?
Przebarwienia to efekt nadmiernej produkcji melaniny – barwnika, który naturalnie chroni skórę przed słońcem. Gdy jednak działanie promieni UV jest zbyt intensywne, melanocyty zaczynają pracować zbyt aktywnie i wytwarzają więcej pigmentu, niż potrzeba. Melanina gromadzi się miejscowo, tworząc ciemniejsze plamki na skórze. Z czasem utrwalają się one i stają bardziej widoczne, zwłaszcza po okresie letnim. Do nasilenia przebarwień mogą przyczyniać się także czynniki hormonalne, stany zapalne (np. po trądziku), stres oksydacyjny czy niektóre leki i kosmetyki fotouczulające.
Kompleksowe działanie przeciw przebarwieniom opiera się na pięciu naukowo potwierdzonych filarach:
Hamowanie aktywności tyrozynazy czyli enzymu odpowiadającego za produkcję melaniny
Ograniczanie transportu melaniny do komórek
Złuszczanie i odnowa naskórka
Ochrona przed stresem oksydacyjnym
Codzienna fotoprotekcja szerokopasmowa
Prawidłowo dobrana pielęgnacja pozwala nie tylko rozjaśnić przebarwienia, ale też skutecznie chronić skórę przed ich nawrotem.
Rutyna pielęgnacyjna krok po kroku
Krok 1: Oczyszczanie i przygotowanie skóry
Oczyszczanie skóry to pierwszy i niezwykle ważny etap pielęgnacji – powinno być skuteczne, ale jednocześnie delikatne. Zbyt agresywne produkty mogą naruszać barierę hydrolipidową i powodować mikropodrażnienia, które sprzyjają powstawaniu stanów zapalnych i wtórnych przebarwień.
Rozjaśniający żel do oczyszczania twarzy delikatnie usuwa zanieczyszczenia i pozostałości makijażu, jednocześnie dbając o mikrobiom i prawidłowe pH skóry. Zawarty w preparacie bioferment z bambusa wspiera naturalne procesy regeneracji i wzmacnia barierę naskórkową, a niacynamid (witamina B3) rozjaśnia cerę, łagodzi podrażnienia i redukuje zaczerwienienia. Dzięki obecności betainy, żel nie przesusza skóry, pozostawiając ją odświeżoną, miękką i gładką. Jest to produkt do codziennego stosowania.
Krok 2: Złuszczanie – aktywacja odnowy naskórka
Aby składniki aktywne mogły działać skuteczniej, niezbędne jest regularne złuszczanie.
Peeling kwasowo-enzymatyczny silnie rozjaśniający łączy działanie kwasu traneksamowego i azeloglicyny, które wspólnie wpływają na równomierny koloryt cery. Kwas traneksamowy hamuje nadmierną aktywność tyrozynazy i redukuje powstawanie melaniny, natomiast azeloglicyna rozjaśnia, łagodzi i wspiera elastyczność skóry. Zawarte w peelingu fermenty przyspieszają usuwanie przebarwionych komórek naskórka, pozostawiając cerę gładszą i promienną.
Peeling należy stosować do 3 razy w tygodniu, co pozwala na przygotowanie skóry na maksymalne wykorzystanie działania substancji aktywnych z innych produktów, a jednocześnie uzupełnienie ich działania.
Krok 3: Kuracja rozjaśniająca – działanie depigmentacyjne
W walce z przebarwieniami kluczową rolę odgrywa Emulsja silnie rozjaśniająca przebarwienia, która łączy kwas traneksamowy, niacynamid oraz melano-blokery roślinne, do stosowania w codziennej pielęgnacji na dzień i na noc. To formuła o udowodnionej skuteczności w redukcji plam pigmentacyjnych – zarówno posłonecznych, jak i potrądzikowych, a także wpływająca korzystnie na zmniejszenie zaczerwienień w przypadku cer naczynkowych.
Kwas traneksamowy przeciwdziała powstawaniu pigmentu, niacynamid ogranicza jego transport do komórek naskórka, a melano-blokery wspomagają rozjaśnianie i ujednolicenie cery. Formuła została wzbogacona o alantoinę, d-pantenol, olej makadamia i skwalan, które łagodzą, regenerują i przywracają komfort skórze. Efekt? Promienna, elastyczna cera bez oznak szarości i zmęczenia.
Krok 4: Antyoksydacja i stabilna witamina C
Nie mniej istotnym elementem terapii przeciw przebarwieniom jest neutralizacja stresu oksydacyjnego czyli działanie antyoksydacyjne.
Koncentrat z aktywną witaminą C zawiera nowoczesną, stabilną formę tej witaminy – [TETRA C], która zachowuje wysoką aktywność biologiczną i ma wysokie powinnowactwo do skóry.
Witamina C nie tylko rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt cery, ale również wpływa na kolagen, poprawiając jędrność i elastyczność skóry. Działa także protekcyjnie, chroni przed działaniem wolnych rodników oraz stresem środowiskowym (anti-pollution). Jej dodatkowym atutem jest zdolność do ograniczania utleniania sebum, co sprzyja redukcji niedoskonałości i poprawia kondycję skóry mieszanej i tłustej. Dzięki łagodnej, niepodrażniającej formule, koncentrat z witaminą C może być stosowany przez cały rok.
Krok 5: Ochrona i utrwalenie efektów – fotoprotekcja
Żadna terapia rozjaśniająca nie będzie skuteczna bez codziennej ochrony przeciwsłonecznej.
Tonujący krem SPF 50 to zaawansowana formuła, która chroni skórę przed promieniowaniem UVA, UVB, IR i HEV, a jednocześnie działa pielęgnująco. Zawarta w kremie karnozyna neutralizuje wolne rodniki i przeciwdziała glikacji białek, wspierając zachowanie jędrności skóry. Niacynamid wspomaga wyrównanie kolorytu i ogranicza powstawanie nowych przebarwień.
Niebieląca, lekka formuła tonująca subtelnie wyrównuje koloryt, dając efekt jednolitej, rozświetlonej skóry. To ostatni, ale absolutnie kluczowy krok, który zabezpiecza skórę przed ponownym powstawaniem przebarwień i przedwczesnym starzeniem. Produkt jest niekomedogenny, dzięki czemu sprawdzi się w przypadku cer problematycznych, ze skłonnością do powstawania niedoskonałości.
Skuteczna pielęgnacja przeciw przebarwieniom
Oczyszczanie, złuszczanie, kuracja depigmentacyjna i fotoprotekcja tworzą rutynę pielęgnacyjną, działającą zarówno prewencyjnie, jak i naprawczo. To nowoczesne podejście do pielęgnacji skóry z przebarwieniami – oparte na wiedzy dermatologicznej, badaniach klinicznych i skutecznych substancjach aktywnych.
Jesień to czas regeneracji skóry po intensywnym lecie. Dzięki regularnie stosowanej pielęgnacji opartej na skutecznych składnikach aktywnych możliwe jest nie tylko rozjaśnienie istniejących przebarwień, ale także wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych skóry. Połączenie odpowiednich składników aktywnych pozwala uzyskać efekt równomiernego kolorytu, promiennej cery i młodszego wyglądu. To kompleksowe rozwiązanie, które działa zarówno na przyczyny, jak i skutki przebarwień, zapewniając skórze promienny i jednolity wygląd.
