Zima to szczególnie wymagający czas dla skóry. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że często jej kondycja ulega pogorszeniu. Aby temu przeciwdziałać skóra musi uruchomić swoje mechanizmy obronne. Jednym z nich jest zwiększone rogowacenie naskórka. W praktyce oznacza to nasilone rogowacenie skóry, które ma na celu wzmocnienie jej bariery ochronnej. Jednak przy długotrwałym działaniu niekorzystnych czynników może prowadzić do nadmiernego rogowacenia skóry i objawów charakterystycznych dla hiperkeratozy.

Czym jest hiperkeratoza?

Rogowacenie naskórka to naturalny proces będący częścią cyklu naskórkowego. Cykl naskórkowy polega na przemieszczaniu się komórek od położonej najgłębiej warstwy podstawnej, przez warstwę kolczystą, ziarnistą aż do położonej najbardziej powierzchownie warstwy rogowej. Następnie komórki oddzielają się i ulegają złuszczeniu, co pobudza proces ponownego ich powstawania w warstwie podstawnej. Prawidłowo przebiegający cykl naskórkowy sprzyja wytworzeniu efektywnej bariery, chroniącej skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, którą stanowi warstwa rogowa. Niekiedy jednak proces ten ulega zaburzeniu. Wówczas martwe komórki naskórka nie złuszczają się prawidłowo, tylko gromadzą na powierzchni skóry. Może to być objaw zarówno chorób skóry, jak i jej naturalna reakcja obronna np. w odpowiedzi na zimowe, niesprzyjające warunki atmosferyczne.

Objawy i skutki nadmiernego rogowacenia skóry

Skutki hiperkeratozy naskórka mogą się objawiać:

• szorstkością i chropowatością skóry,
• uczuciem ściągnięcia i dyskomfortu,
• ziemistym, matowym kolorytem,
• nadmiernym przesuszeniem,
• mniejszą skutecznością działania stosowanych kosmetyków.

Poprzez odpowiednią pielęgnację możemy jednak w pewnym stopniu kontrolować proces rogowacenia naskórka i ograniczyć występowanie wielu problemów skórnych, będących następstwem hiperkeratozy.

Rodzaje hiperkeratozy

Hiperkeratoza może przyjmować różne formy. Najczęściej spotykane jest nadmierne rogowacenie skóry, objawiające się pogrubieniem, szorstkością i skłonnością do pęknięć. Inną postacią jest rogowacenie mieszkowe (rogowacenie okołomieszkowe), czyli Keratosis pilaris, które prowadzi do powstawania drobnych grudek hiperkeratotycznych, bez stanu zapalnego, przypominających gęsią skórkę. Objawy te pojawiają się najczęściej na ramionach, udach, pośladkach, niekiedy dochodzi do nadmiernego rogowacenia naskórka także na twarzy. Zaostrzenie rogowacenia mieszkowego często następuje właśnie zimą, kiedy skóra łatwiej ulega przesuszeniu.

Przyczyny nadmiernego rogowacenia naskórka

Przyczyny rogowacenia skóry są złożone i obejmują zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Przesuszenie skóry, zaburzenie jej funkcji barierowych, mechaniczne uszkodzenia, tarcie, niewłaściwa pielęgnacja, a także niedobory witamin, zwłaszcza witaminy A, zaburzenia hormonalne czy niektóre choroby skóry sprzyjają rozwojowi hiperkeratozy naskórka.

Jak odpowiednia pielęgnacja może pomóc?

Poprzez odpowiednią pielęgnację możemy w pewnym stopniu kontrolować proces rogowacenia naskórka i ograniczyć występowanie wielu problemów skórnych. Regularne i świadome działania pielęgnacyjne wspierają naturalne procesy odnowy komórkowej, zmniejszając ryzyko rozwoju zmian charakterystycznych dla hiperkeratozy oraz poprawiając ogólną kondycję skóry.

Dobrze dobrana pielęgnacja jest kluczowa w walce z nadmiernym rogowaceniem, szczególnie zimą. Jej celem powinno być delikatne złuszczanie, intensywne nawilżanie i odbudowa bariery ochronnej skóry.

Złuszczanie

Odpowiednia pielęgnacja skóry z tendencją do nadmiernego rogowacenia zimą powinna być przemyślana i systematyczna. Jednym z kluczowych elementów jest delikatne złuszczanie, które pomaga usunąć nagromadzone martwe komórki naskórka i przywrócić skórze gładkość. Zimą proces ten powinien przebiegać bardzo łagodnie, aby zbyt intensywnie nie naruszać bariery ochronnej naskórka i nie nasilać problemu, jakim jest rogowacenie skóry.

W tym czasie najlepiej sprawdzają się peelingi enzymatyczne oraz kosmetyki BANDI zawierające łagodnie działające wielkocząsteczkowe kwasy, takie jak: glukonolakton, kwas laktobionowy. Składniki te rozluźniają połączenia między komórkami naskórka, poprawiając jego złuszczanie bez wywoływania podrażnień.

Regularne, stosowanie tego typu preparatów sprawia, że skóra staje się gładsza i lepiej przygotowana na przyjęcie składników aktywnych z dalszych etapów pielęgnacji. Zimą nie można jednak stosować ich zbyt często, wystarczy 1-2 razy w tygodniu.

Nawilżanie

Do zwiększonego rogowacenia naskórka może prowadzić także zbyt niskie nawilżenie skóry. Dlatego tak ważne jest, by w okresie zimy stosować preparaty intensywnie i długotrwale nawilżające.

W codziennej pielęgnacji warto sięgać po kosmetyki BANDI zawierające humektanty, takie jak: mocznik, kwas hialuronowy, ektoina, trehaloza, które wiążą wodę w naskórku i poprawiają jego elastyczność, zmniejszając objawy rogowacenia skóry.

Odbudowa bariery ochronnej naskórka

Kolejnym istotnym elementem zimowej pielęgnacji jest wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej naskórka. To właśnie ona odgrywa kluczową rolę w ograniczeniu nadmiernej transepidermalnej utraty wody – TEWL oraz ochronie przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak: mróz, wiatr czy suche powietrze.

W pielęgnacji skóry ze skłonnością do rogowacenia warto wybierać kremy BANDI, zawierające: ceramidy, skwalan, oleje roślinne czy masła. Regularne stosowanie takich preparatów sprawia, że skóra staje się bardziej odporna, mniej reaktywna i lepiej radzi sobie z trudnymi warunkami atmosferycznymi, ograniczając ryzyko hierkeratozy.

Hiperkeratoza – inne czynniki

W okresie zimy warto zadbać także o odpowiednie nawodnienie organizmu od wewnątrz, poprzez spożywanie prawidłowej ilości płynów. Niezbędne jest również utrzymywanie właściwej wilgotności powietrza w pomieszczeniach, co przeciwdziała przesuszeniu skóry i zmniejsza tendencję do hiperkeratozy. Znaczenie ma także unikanie bardzo gorących kąpieli i długiego kontaktu z gorącą wodą, ponieważ nasilają one przesuszenie skóry i osłabiają naturalną barierę ochronną naskórka. Również dieta ma pośredni wpływ na nawilżenie skóry i rogowacenie naskórka. W pokarmach nie powinno zabraknąć składników bogatych w witaminy z grupy B i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT. Ich źródłem są np. orzechy, nasiona i pestki, ryby czy owoce, takie jak awokado.

Jak zapobiegać nadmiernemu rogowaceniu naskórka?

Zapobieganie nadmiernemu rogowaceniu skóry polega na systematycznym nawilżaniu, delikatnym oczyszczaniu oraz unikaniu czynników nasilających problem, takich jak tarcie czy agresywne środki myjące. Odpowiednia, świadoma pielęgnacja, wsparta kosmetykami BANDI, pozwala skutecznie kontrolować rogowacenie skóry i ograniczyć nawroty hiperkeratozy.

Zwiększone rogowacenie naskórka to częsty problem zimą. Choć jest to naturalna reakcja obronna organizmu, może prowadzić do pogorszenia kondycji skóry. Dlatego w tym czasie warto zadbać o odpowiednią pielęgnację zarówno skóry twarzy, jak i ciała.

PEELING

Zimą pamiętaj o regularnym złuszczaniu naskórka

ZOBACZ