Ilona Kiraga

Kosmetolog, szkoleniowiec, wykładowca, autorka licznych publikacji w prasie branżowej

Z kosmetyką profesjonalną jestem związana od wielu lat. Ukończyłam Kosmetologię na Wydziale Farmaceutycznym Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Świat kosmetyków fascynuje mnie praktycznie od zawsze. Lubię zgłębiać tajniki najnowszych surowców kosmetycznych i ciekawych receptur.

Prywatnie cały czas uczę się, jak skutecznie zarządzać czasem, będąc mamą Milenki, Wiktorii i Maksymiliana. W wolnych chwilach odpoczywam, dbając o aktywność fizyczną.

Krem z kwasem – który wybrać?

2024-09-19

Jesień to doskonały moment, aby zadbać o skórę nieco intensywniej. Brak silnego słońca, umiarkowane temperatury sprzyjają wprowadzeniu do...

Najlepszy balsam do ciała dla skóry po lecie

2024-09-12

Przesuszona, szorstka, łuszcząca się, podrażniona… Skóra ciała po lecie często nie jest w najlepszej kondycji. Poprzez odpowiednią pielęgnację...

Cera mieszana wrażliwa – letnia pielęgnacja

2024-08-22

Końcówka wakacji to czas kiedy skóra często jest już zmęczona niekorzystnym oddziaływaniem letnich czynników zewnętrznych. Suchość i szorstkość...

Jak skutecznie zmyć ze skóry kosmetyki przeciwsłoneczne?

2024-08-01

Kosmetyki przeciwsłoneczne to preparaty, których nie może zabraknąć w letniej pielęgnacji. Ich zadaniem jest ograniczenie negatywnego wpływu na...

Krem na noc – czas na regenerację skóry

2024-07-11

Noc to czas odpoczynku, nabierania sił, oczyszczenia ze stresu i negatywnych emocji, ale także moment na regenerację, odnowę i naprawę powstałych w...

Bariera hydrolipidowa naskórka – jak zadbać o nią latem?

2024-07-09

O barierze hydrolipidowej, określanej również skrótem BHL, mówi się w ostatnim czasie coraz więcej. Wiemy na jej temat już na tyle dużo, że jasne...

Włosy latem – jakiej pielęgnacji potrzebują?

2024-07-02

Włosy w okresie wiosennym często bywają osłabione. Zimowa aura, niskie temperatury, noszenie czapek, niedobory witamin spowodowane brakiem słońca i...

Melanina – naturalna tarcza chroniąca przed słońcem

2024-06-13

Słońce ma wiele pozytywnych właściwości w kontakcie w naszym organizmem. Sprzyja syntezie witaminy D, pobudza produkcję endorfin, ogrzewa, relaksuje...

SPF 50, 30, 20 – który wybrać?

2024-06-04

O tym, że stosowanie kremu z filtrem wiosną i latem to podstawa pielęgnacji skóry doskonale wiemy. Wybór odpowiedniego preparatu promieniochronnego...