{"id":9024,"date":"2020-05-05T13:19:33","date_gmt":"2020-05-05T11:19:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=9024"},"modified":"2020-05-19T08:21:27","modified_gmt":"2020-05-19T06:21:27","slug":"cera-wrazliwa-pielegnacja-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/cera-wrazliwa-pielegnacja-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Cera wra\u017cliwa – piel\u0119gnacja krok po kroku"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

Kto ma cer\u0119 wra\u017cliw\u0105 ten wie, \u017ce jej piel\u0119gnacja nie jest \u0142atwa. Zaczerwienienie, sucho\u015b\u0107 i \u015bwi\u0105d sk\u00f3ry to jej najcz\u0119stsze objawy. Niekiedy mog\u0105 one wyst\u0105pi\u0107 bez wyra\u017anej przyczyny. Z pozoru dobrze dobrany kosmetyk okazuje si\u0119 dra\u017cni\u0105cy. Jak wi\u0119c zadba\u0107 o cer\u0119 wra\u017cliw\u0105? Odpowiednio wzmacniaj\u0105c jej barier\u0119 ochronn\u0105.<\/p>\n

<\/p>\n

Pierwsza linia obrony cery wra\u017cliwej<\/h2>\n

<\/p>\n

Cera wra\u017cliwa mo\u017ce negatywnie reagowa\u0107 na wiele czynnik\u00f3w: niskie i wysokie temperatury, zanieczyszczenia \u015brodowiska, detergenty, \u015brodki zapachowe itp. Nie jeste\u015bmy oczywi\u015bcie w stanie ich wszystkich wyeliminowa\u0107 z naszego \u017cycia. Mo\u017cemy jednak ograniczy\u0107 ich wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119. Jak to zrobi\u0107? Przede wszystkim wzmacniaj\u0105c g\u0142\u00f3wn\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 nask\u00f3rka \u2013 warstw\u0119 rogow\u0105.<\/p>\n

<\/p>\n

Jak mur z cegie\u0142<\/h2>\n

<\/p>\n

Warstwa rogowa posiada specyficzna budow\u0119 z naprzemiennie pouk\u0142adanymi korneocytami i tzw. cementem mi\u0119dzykom\u00f3rkowym. Korneocyty to obumar\u0142e kom\u00f3rki pozbawione j\u0105dra, kt\u00f3re w naturalnym cyklu odnowy nask\u00f3rka ulegaj\u0105 nieustaj\u0105cemu z\u0142uszczaniu. Pomi\u0119dzy nimi wyst\u0119puje macierz z\u0142o\u017cona g\u0142\u00f3wnie z lipid\u00f3w np. steroli, ceramid\u00f3w oraz sk\u0142adnik\u00f3w NMF (naturalnego czynnika nawil\u017caj\u0105cego). Taka budowa warstwy rogowej sprawia, \u017ce jest ona podw\u00f3jn\u0105 barier\u0105: przed nadmiern\u0105 utrat\u0105 wody ze sk\u00f3ry oraz przed oddzia\u0142ywaniem na ni\u0105 niekorzystnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Zaburzenie obu tych funkcji mo\u017ce nasila\u0107 problemy cery wra\u017cliwej.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Anti<\/a><\/figure>\n

<\/p>\n

Uzupe\u0142nianie niedobor\u00f3w<\/h2>\n

<\/p>\n

Wybieraj\u0105c kosmetyki piel\u0119gnacyjne dla cery wra\u017cliwej warto si\u0119gn\u0105\u0107 po takie, kt\u00f3re zawieraj\u0105 sk\u0142adniki uszczelniaj\u0105ce cement mi\u0119dzykom\u00f3rkowy warstwy rogowej nask\u00f3rka. Do takich substancji nale\u017c\u0105 np. fitoceramidy. S\u0105 to kompleksy wielonienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega 3, 6 i 9 oraz prekursory ceramid\u00f3w naturalnie wyst\u0119puj\u0105cych w nask\u00f3rku. Poprzez wbudowywanie si\u0119 w struktur\u0119 cementu mi\u0119dzykom\u00f3rkowego substancje te znacznie zwi\u0119kszaj\u0105 stopie\u0144 nawil\u017cenia sk\u00f3ry, a tak\u017ce ograniczaj\u0105 jej sk\u0142onno\u015b\u0107 do podra\u017cnie\u0144.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Co to s\u0105 emolienty?<\/h2>\n

<\/p>\n

Sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliw\u0105 mo\u017cna chroni\u0107 r\u00f3wnie\u017c stosuj\u0105c kosmetyki ze sk\u0142adnikami tworz\u0105cymi na jej powierzchni pewien rodzaj okluzji. Warstwa ta pe\u0142ni rol\u0119 dodatkowej bariery przed \u015bwiatem zewn\u0119trznym. Jest to o tyle istotne, \u017ce w przypadku cery wra\u017cliwej struktura warstwy rogowej jest cz\u0119sto zaburzona. W\u015br\u00f3d substancji okluzyjnych wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 m.in. emolienty. S\u0105 to sk\u0142adniki nat\u0142uszczaj\u0105ce i regeneruj\u0105ce nask\u00f3rek, kt\u00f3re s\u0105 stosowane nie tylko w piel\u0119gnacji cery wra\u017cliwej i suchej, ale tak\u017ce dla sk\u00f3ry niemowl\u0105t i w celach \u0142agodzenia przebiegu niekt\u00f3rych chor\u00f3b sk\u00f3ry np. AZS, \u0142uszczyca, egzema.<\/p>\n

<\/p>\n

Ukojenie cery wra\u017cliwej<\/h2>\n

<\/p>\n

Niekiedy w piel\u0119gnacji cery wra\u017cliwej nie wystarczy zadba\u0107 o jej prawid\u0142owy poziom nawil\u017cenia i wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej. Konieczne jest r\u00f3wnie\u017c \u0142agodzenie podra\u017cnie\u0144, \u015bwi\u0105du, zaczerwienienia i pieczenia sk\u00f3ry. Dzia\u0142anie to wspomagaj\u0105 substancje koj\u0105ce jak np. d-pantenol, owies koloidalny, witamina e.<\/p>\n

<\/p>\n

Cera wra\u017cliwa potrzebuje odpowiednio dobranej, przemy\u015blanej piel\u0119gnacji. \u017baden z wybranych kosmetyk\u00f3w nie mo\u017ce by\u0107 przypadkowy. Tak\u0105 pe\u0142n\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 pocz\u0105wszy od demakija\u017cu<\/a>, przez tonizacj\u0119<\/a>, krem na dzie\u0144<\/a> i na noc<\/a> zapewnia linia kosmetyk\u00f3w Anti Irritate<\/a>. Niezast\u0105piona dla cery wra\u017cliwej.<\/p>\n

<\/p>\n