<\/p>\n
<\/p>\n
Czym jest mikrobiom?<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Niekt\u00f3re okolice cia\u0142a maj\u0105 tzw. sta\u0142\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105, czyli tak\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 tam zadomowi\u0142a, ma dobre warunki do rozwoju, i nie dopuszcza do zasiedlenia przez inne drobnoustroje. Jednak przy sprzyjaj\u0105cych warunkach np. uszkodzenie nask\u00f3rka, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i stosowane miejscowo preparaty, choroby og\u00f3lnoustrojowe, przyjmowane leki, sk\u0142ad mikrobioty mo\u017ce ulec zmianie, a bakterie „nasze” mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 choroby.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Bakterie i inne drobnoustroje znajduj\u0105 si\u0119 na naszej sk\u00f3rze wsz\u0119dzie. M\u00f3wimy o fizjologicznym mikrobiomie. Cz\u0119\u015b\u0107 na kr\u00f3tko znajduje si\u0119 na naszej sk\u00f3rze i jest to tzw. flora bakteryjna przej\u015bciowa. Najwi\u0119ksza jednak ilo\u015b\u0107 bakterii i r\u00f3\u017cnych drobnoustroj\u00f3w jest na d\u0142oniach, gdy\u017c dotykamy r\u00f3\u017cnych przedmiot\u00f3w w otoczeniu, na kt\u00f3rych si\u0119 one znajduj\u0105. „Brudne” r\u0119ce, czyli takie, kt\u00f3re maj\u0105 bardzo liczne drobnoustroje, stanowi\u0105 dla nas zagro\u017cenie. Oko\u0142o 80% zaka\u017ce\u0144 wywo\u0142anych jest przez przeniesienie drobnoustroj\u00f3w z r\u0105k na inne okolice cia\u0142a, w tym nos, usta.<\/p>\n
<\/p>\n
R\u00f3\u017cnorodne drobnoustroje mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Sk\u0142ad naszego mikrobiomu zmienia si\u0119 i modyfikuje pod wp\u0142ywem wielu czynnik\u00f3w przez ca\u0142e \u017cycie. Czasami bakterie, kt\u00f3re chcia\u0142yby si\u0119 zadomowi\u0107 na naszej sk\u00f3rze zostaj\u0105 „wyeliminowane” przez nasz mikrobiom i \u00a0organizm, kt\u00f3ry rozpozna „wroga” i nie udzieli zgody na jego osiedlenie (odporno\u015b\u0107 miejscowa, og\u00f3lnoustrojowa, wrodzona, nabyta). Jednak je\u015bli bakterii jest du\u017co, a organizm jest os\u0142abiony, dochodzi do zaka\u017cenia. Dlatego tak wa\u017cne jest prawid\u0142owe mycie r\u0105k (dok\u0142adne, ka\u017cda okolica d\u0142oni i nadgarstki przez oko\u0142o 30-60 sekund), stosowanie myde\u0142 antybakteryjnych i w uzasadnionych przypadkach dezynfekcja, antyseptyka, aseptyka…<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Dzia\u0142anie antybakteryjne i antyseptyczne<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Bakteriob\u00f3jczy preparat to taki, \u00a0kt\u00f3ry powstrzymuje rozw\u00f3j bakterii,\u00a0 niszczy ich struktury prowadz\u0105c do \u015bmierci kom\u00f3rki bakteryjnej. Znanymi substancjami bakteriob\u00f3jczymi s\u0105 antybiotyki, kt\u00f3re uszkadzaj\u0105 \u015bciany kom\u00f3rkowe i r\u00f3\u017cne struktury, jednocze\u015bnie „u\u015bmiercaj\u0105c” bakteri\u0119. Jednak antybiotyki nieumiej\u0119tnie stosowane, bez uzasadnienia, mog\u0105 prowadzi\u0107 do uodpornienia si\u0119 bakterii. Antybiotyki w wy\u017cszych st\u0119\u017ceniach s\u0105 bakteriob\u00f3jcze, a w ni\u017cszych bakteriostatyczne. Synonimem do s\u0142owa bakteriob\u00f3jczy jest okre\u015blenie przeciwbakteryjny (antybakteryjny), chroni\u0105cy przed bakteriami, uniemo\u017cliwiaj\u0105cy ich namna\u017canie si\u0119. Hiperonimami do s\u0142owa bakteriob\u00f3jczy jest okre\u015blenie antyseptyczny (antyseptyka) oraz\u00a0 dezynfekcja.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Antyseptyka to s\u0142owo utworzone z greckiego anti<\/em> przeciw i sepsis <\/em>gnicie, czyli zapobieganie „gniciu” sk\u00f3ry spowodowanego drobnoustrojami. Antyseptyka to jest usuni\u0119cie r\u00f3\u017cnych drobnoustroj\u00f3w („odka\u017cenie”, pozbycie si\u0119 drobnoustroj\u00f3w) i dotyczy sk\u00f3ry, b\u0142on \u015bluzowych oraz ran. Zabieg taki jest konieczny przed wykonaniem jakichkolwiek interwencji z przerwaniem ci\u0105g\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, czy w sytuacji przypadkowego przerwania ci\u0105g\u0142o\u015bci sk\u00f3ry (np. uraz). Najcz\u0119\u015bciej u\u017cywa si\u0119 alkohol etylowy sam lub z dodatkiem np. jodu, czy innych barwnik\u00f3w np. fiolet gencjany (znany z dzieci\u0144stwa przez niekt\u00f3re osoby). Stosowane antyseptyczne substancje musz\u0105 by\u0107 bezpieczne, a alkohol zalecany jest w st\u0119\u017ceniu oko\u0142o 70\u00b0 i na such\u0105 sk\u00f3r\u0119 (by nie by\u0142 rozcie\u0144czony). Oczywi\u015bcie producenci podaj\u0105 jaka ilo\u015b\u0107 preparatu musi by\u0107 u\u017cyta, przez jaki czas, by usuni\u0119cie drobnoustroj\u00f3w by\u0142o skuteczne. Mog\u0105 by\u0107 to procedury higieniczne, chirurgiczne…<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Polskim uczonym, kt\u00f3ry udoskonali\u0142 antyseptyk\u0119 by\u0142 chirurg,\u00a0 Jan Mikulicz-Radecki, profesor uniwersytecki w Krakowie, Kr\u00f3lewcu, Wroc\u0142awiu. Zaleca\u0142 tak\u017ce podczas operacji u\u017cywanie bawe\u0142nianych r\u0119kawiczek \u00a0(aseptyka) oraz jako pierwszy zastosowa\u0142 na prze\u0142omie 1896\/1897 roku bawe\u0142niane maseczki zakrywaj\u0105ce twarz i usta, zwane p\u00f3\u017aniej maskami Mikulicza. A obecnie znane ju\u017c ca\u0142emu \u015bwiatu w r\u00f3\u017cnych modyfikacjach…<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Okre\u015blenie dezynfekcja (odka\u017canie), to usuni\u0119cie drobnoustroj\u00f3w i dotyczy przedmiot\u00f3w, powierzchni. Cho\u0107 obecnie og\u00f3lnie m\u00f3wi si\u0119 o dezynfekcji np. r\u0105k (odka\u017canie). By powierzchnia by\u0142a ja\u0142owa po zastosowaniu konkretnego preparatu nale\u017cy przestrzega\u0107 wytycznych udzielonych przez producenta. Skuteczna dezynfekcja zale\u017cy od kilku element\u00f3w: jakie drobnoustroje s\u0105 na powierzchni, jak jest ich du\u017co, jak bardzo s\u0105 aktywne, jaki preparat zosta\u0142 u\u017cyty, jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci, jakie ma st\u0119\u017cenie, jaki czas jest potrzebny, by skutecznie zadzia\u0142a\u0142, co podlega dezynfekcji, jakie jest \u015brodowisko, jego wilgotno\u015b\u0107, temperatura, pH i inne czynniki. Do dezynfekcji mo\u017cna u\u017cywa\u0107 gor\u0105cej pary wodnej (oko\u0142o 100\u00b0C), promieniowania UV o d\u0142ugo\u015bci 256 nm (UVC), tak\u017ce r\u00f3\u017cnych alkoholi (np. etylowy, izopropylowy), aldehyd\u00f3w (formaldehyd), pochodnych fenolowych, barwnik\u00f3w, nadtlenk\u00f3w (H2O2, nadmanganian potasu), ozonu, a tak\u017ce surfaktant\u00f3w (na granicy faz). Niekt\u00f3re z tych metod s\u0105 nadal stosowane. Znane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cne substancje pochodzenia ro\u015blinnego wykazuj\u0105ce pewne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antyseptyczne, stosowane raczej pomocniczo.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Jedn\u0105 z metod zapobiegaj\u0105cych szerzeniu si\u0119 r\u00f3\u017cnych zaka\u017ce\u0144 s\u0105 procedury higieniczno-sanitarne. Konieczne jest dok\u0142adne i prawid\u0142owe mycie r\u0105k, a wi\u0119c kolejno: zdj\u0119cie bi\u017cuterii i zegarka, zmoczenie d\u0142oni wod\u0105, z wykorzystaniem oko\u0142o 3-5 ml myd\u0142a np. antybakteryjnego, powtarzanie kolejnych ruch\u00f3w d\u0142oni (po 5 razy) wg wytycznych WHO, z dotarciem do \u00a0wszystkich miejsc, r\u00f3wnie\u017c mi\u0119dzy palcami, \u0142\u0105cznie ze sk\u00f3r\u0105 nadgarstk\u00f3w. Czas mycia powinien trwa\u0107 oko\u0142o 30-60 sekund. Nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 d\u0142onie pod wod\u0105 i osuszy\u0107, najlepiej jednorazowym r\u0119cznikiem. W celu dezynfekcji na suche d\u0142onie, (nie na wilgotne) zastosowa\u0107 preparat na bazie alkoholu np. etylowego oko\u0142o 70%, kt\u00f3ry dzia\u0142a na r\u00f3\u017cne drobnoustroje. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, by paznokcie by\u0142y czyste, kr\u00f3tko obci\u0119te i nie pomalowane.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Sk\u00f3ra cz\u0119sto poddawana dzia\u0142aniu preparat\u00f3w antybakteryjnych<\/a> i antyseptycznych mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 szorstka, ulec wysuszeniu i podra\u017cnieniom. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z zaburzeniem ochronnej bariery hydrolipidowej na jej powierzchni i zwi\u0119kszon\u0105 tansepidermaln\u0105 utrat\u0105 wilgoci (TEWL). Aby temu zapobiec konieczne jest jej odpowiednie nat\u0142uszczanie i stosowanie preparat\u00f3w regeneracyjnych. Regularnie stosowany krem do r\u0105k z olejem migda\u0142owym czy mocznikiem pobudzi odnow\u0119 sk\u00f3ry d\u0142oni i z\u0142agodzi objawy wysuszenia.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Wi\u0119cej o piel\u0119gnacji d\u0142oni przeczytacie tu<\/a>.<\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na sk\u00f3rze u ka\u017cdej osoby znajduj\u0105 si\u0119 bakterie, grzyby, wirusy. Jak si\u0119 ich skutecznie pozby\u0107? Czy to mo\u017cliwe? Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 nam preparaty antybakteryjne. Drobnoustroje – szkodliwe czy nie? Bakterie, grzyby, wirusy s\u0105 tam, gdzie znajduj\u0105 dobre warunki do ich rozwoju. S\u0105 obecne zar\u00f3wno na cz\u0142owieku, zwierz\u0119tach, ro\u015blinach jak i przedmiotach nieo\u017cywionych. Niekt\u00f3re z nich […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":8989,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n Na sk\u00f3rze u ka\u017cdej osoby znajduj\u0105 si\u0119 bakterie, grzyby, wirusy. Jak si\u0119 ich skutecznie pozby\u0107? Czy to mo\u017cliwe? Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 nam preparaty antybakteryjne. <\/p>\n\n\n\n Bakterie, grzyby, wirusy s\u0105 tam, gdzie znajduj\u0105 dobre warunki do ich rozwoju. S\u0105 obecne zar\u00f3wno na cz\u0142owieku, zwierz\u0119tach, ro\u015blinach jak i przedmiotach nieo\u017cywionych. Niekt\u00f3re z nich np. grzyby mog\u0105 wytwarza\u0107 przetrwalniki i stanowi\u0107 zagro\u017cenie nawet po kilku tysi\u0105cach lat np. mumie egipskie. Wszystkie drobnoustroje szukaj\u0105 dla siebie jak najlepszych warunk\u00f3w. Jedne s\u0105 w tym \"znakomite\" inne nie maj\u0105, a\u017c takich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wystarczy dok\u0142adne umycie r\u0105k, by si\u0119 ich pozby\u0107. Znane s\u0105 bakterie chorobotw\u00f3rcze, wywo\u0142uj\u0105ce r\u00f3\u017cne schorzenia i niechorobotw\u00f3rcze pomagaj\u0105ce nam prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107 (np. flora bakteryjna jelitowa). Drobnoustroje s\u0105 tam, gdzie maj\u0105 najlepsze warunki. Niekt\u00f3re z nich mog\u0105 jednak zaczeka\u0107 na lepsze \u015brodowisko... Bakterie, wirusy, grzyby w czasie ewolucji wytworzy\u0142y r\u00f3\u017cne mechanizmy umo\u017cliwiaj\u0105ce im przetrwanie. Mimo post\u0119pu wiedzy, nowych technologii, potrafi\u0105 niespodziewanie \"zaatakowa\u0107\" i znacznie zmieni\u0107 \u017cycie... ca\u0142ego \u015bwiata! Znane s\u0105 epidemie r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 na przestrzeni wiek\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3re okolice cia\u0142a maj\u0105 tzw. sta\u0142\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105, czyli tak\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 tam zadomowi\u0142a, ma dobre warunki do rozwoju, i nie dopuszcza do zasiedlenia przez inne drobnoustroje. Jednak przy sprzyjaj\u0105cych warunkach np. uszkodzenie nask\u00f3rka, nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i stosowane miejscowo preparaty, choroby og\u00f3lnoustrojowe, przyjmowane leki, sk\u0142ad mikrobioty mo\u017ce ulec zmianie, a bakterie \"nasze\" mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 choroby. <\/p>\n\n\n\n Bakterie i inne drobnoustroje znajduj\u0105 si\u0119 na naszej sk\u00f3rze wsz\u0119dzie. M\u00f3wimy o fizjologicznym mikrobiomie. Cz\u0119\u015b\u0107 na kr\u00f3tko znajduje si\u0119 na naszej sk\u00f3rze i jest to tzw. flora bakteryjna przej\u015bciowa. Najwi\u0119ksza jednak ilo\u015b\u0107 bakterii i r\u00f3\u017cnych drobnoustroj\u00f3w jest na d\u0142oniach, gdy\u017c dotykamy r\u00f3\u017cnych przedmiot\u00f3w w otoczeniu, na kt\u00f3rych si\u0119 one znajduj\u0105. \"Brudne\" r\u0119ce, czyli takie, kt\u00f3re maj\u0105 bardzo liczne drobnoustroje, stanowi\u0105 dla nas zagro\u017cenie. Oko\u0142o 80% zaka\u017ce\u0144 wywo\u0142anych jest przez przeniesienie drobnoustroj\u00f3w z r\u0105k na inne okolice cia\u0142a, w tym nos, usta. <\/p>\n\n\n\n R\u00f3\u017cnorodne drobnoustroje mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Sk\u0142ad naszego mikrobiomu zmienia si\u0119 i modyfikuje pod wp\u0142ywem wielu czynnik\u00f3w przez ca\u0142e \u017cycie. Czasami bakterie, kt\u00f3re chcia\u0142yby si\u0119 zadomowi\u0107 na naszej sk\u00f3rze zostaj\u0105 \"wyeliminowane\" przez nasz mikrobiom i organizm, kt\u00f3ry rozpozna \"wroga\" i nie udzieli zgody na jego osiedlenie (odporno\u015b\u0107 miejscowa, og\u00f3lnoustrojowa, wrodzona, nabyta). Jednak je\u015bli bakterii jest du\u017co, a organizm jest os\u0142abiony, dochodzi do zaka\u017cenia. Dlatego tak wa\u017cne jest prawid\u0142owe mycie r\u0105k (dok\u0142adne, ka\u017cda okolica d\u0142oni i nadgarstki przez oko\u0142o 30-60 sekund), stosowanie myde\u0142 antybakteryjnych i w uzasadnionych przypadkach dezynfekcja, antyseptyka, aseptyka... <\/p>\n\n\n\n Bakteriob\u00f3jczy preparat to taki, kt\u00f3ry powstrzymuje rozw\u00f3j bakterii, niszczy ich struktury prowadz\u0105c do \u015bmierci kom\u00f3rki bakteryjnej. Znanymi substancjami bakteriob\u00f3jczymi s\u0105 antybiotyki, kt\u00f3re uszkadzaj\u0105 \u015bciany kom\u00f3rkowe i r\u00f3\u017cne struktury, jednocze\u015bnie \"u\u015bmiercaj\u0105c\" bakteri\u0119. Jednak antybiotyki nieumiej\u0119tnie stosowane, bez uzasadnienia, mog\u0105 prowadzi\u0107 do uodpornienia si\u0119 bakterii. Antybiotyki w wy\u017cszych st\u0119\u017ceniach s\u0105 bakteriob\u00f3jcze, a w ni\u017cszych bakteriostatyczne. Synonimem do s\u0142owa bakteriob\u00f3jczy jest okre\u015blenie przeciwbakteryjny (antybakteryjny), chroni\u0105cy przed bakteriami, uniemo\u017cliwiaj\u0105cy ich namna\u017canie si\u0119. Hiperonimami do s\u0142owa bakteriob\u00f3jczy jest okre\u015blenie antyseptyczny (antyseptyka) oraz dezynfekcja. <\/p>\n\n\n\n Antyseptyka to s\u0142owo utworzone z greckiego anti<\/em> przeciw i sepsis <\/em>gnicie, czyli zapobieganie \"gniciu\" sk\u00f3ry spowodowanego drobnoustrojami. Antyseptyka to jest usuni\u0119cie r\u00f3\u017cnych drobnoustroj\u00f3w (\"odka\u017cenie\", pozbycie si\u0119 drobnoustroj\u00f3w) i dotyczy sk\u00f3ry, b\u0142on \u015bluzowych oraz ran. Zabieg taki jest konieczny przed wykonaniem jakichkolwiek interwencji z przerwaniem ci\u0105g\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, czy w sytuacji przypadkowego przerwania ci\u0105g\u0142o\u015bci sk\u00f3ry (np. uraz). Najcz\u0119\u015bciej u\u017cywa si\u0119 alkohol etylowy sam lub z dodatkiem np. jodu, czy innych barwnik\u00f3w np. fiolet gencjany (znany z dzieci\u0144stwa przez niekt\u00f3re osoby). Stosowane antyseptyczne substancje musz\u0105 by\u0107 bezpieczne, a alkohol zalecany jest w st\u0119\u017ceniu oko\u0142o 70\u00b0 i na such\u0105 sk\u00f3r\u0119 (by nie by\u0142 rozcie\u0144czony). Oczywi\u015bcie producenci podaj\u0105 jaka ilo\u015b\u0107 preparatu musi by\u0107 u\u017cyta, przez jaki czas, by usuni\u0119cie drobnoustroj\u00f3w by\u0142o skuteczne. Mog\u0105 by\u0107 to procedury higieniczne, chirurgiczne...<\/p>\n\n\n\n Polskim uczonym, kt\u00f3ry udoskonali\u0142 antyseptyk\u0119 by\u0142 chirurg, Jan Mikulicz-Radecki, profesor uniwersytecki w Krakowie, Kr\u00f3lewcu, Wroc\u0142awiu. Zaleca\u0142 tak\u017ce podczas operacji u\u017cywanie bawe\u0142nianych r\u0119kawiczek (aseptyka) oraz jako pierwszy zastosowa\u0142 na prze\u0142omie 1896\/1897 roku bawe\u0142niane maseczki zakrywaj\u0105ce twarz i usta, zwane p\u00f3\u017aniej maskami Mikulicza. A obecnie znane ju\u017c ca\u0142emu \u015bwiatu w r\u00f3\u017cnych modyfikacjach... <\/p>\n\n\n\n Okre\u015blenie dezynfekcja (odka\u017canie), to usuni\u0119cie drobnoustroj\u00f3w i dotyczy przedmiot\u00f3w, powierzchni. Cho\u0107 obecnie og\u00f3lnie m\u00f3wi si\u0119 o dezynfekcji np. r\u0105k (odka\u017canie). By powierzchnia by\u0142a ja\u0142owa po zastosowaniu konkretnego preparatu nale\u017cy przestrzega\u0107 wytycznych udzielonych przez producenta. Skuteczna dezynfekcja zale\u017cy od kilku element\u00f3w: jakie drobnoustroje s\u0105 na powierzchni, jak jest ich du\u017co, jak bardzo s\u0105 aktywne, jaki preparat zosta\u0142 u\u017cyty, jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci, jakie ma st\u0119\u017cenie, jaki czas jest potrzebny, by skutecznie zadzia\u0142a\u0142, co podlega dezynfekcji, jakie jest \u015brodowisko, jego wilgotno\u015b\u0107, temperatura, pH i inne czynniki. Do dezynfekcji mo\u017cna u\u017cywa\u0107 gor\u0105cej pary wodnej (oko\u0142o 100\u00b0C), promieniowania UV o d\u0142ugo\u015bci 256 nm (UVC), tak\u017ce r\u00f3\u017cnych alkoholi (np. etylowy, izopropylowy), aldehyd\u00f3w (formaldehyd), pochodnych fenolowych, barwnik\u00f3w, nadtlenk\u00f3w (H2O2, nadmanganian potasu), ozonu, a tak\u017ce surfaktant\u00f3w (na granicy faz). Niekt\u00f3re z tych metod s\u0105 nadal stosowane. Znane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cne substancje pochodzenia ro\u015blinnego wykazuj\u0105ce pewne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antyseptyczne, stosowane raczej pomocniczo.<\/p>\n\n\n\n Jedn\u0105 z metod zapobiegaj\u0105cych szerzeniu si\u0119 r\u00f3\u017cnych zaka\u017ce\u0144 s\u0105 procedury higieniczno-sanitarne. Konieczne jest dok\u0142adne i prawid\u0142owe mycie r\u0105k, a wi\u0119c kolejno: zdj\u0119cie bi\u017cuterii i zegarka, zmoczenie d\u0142oni wod\u0105, z wykorzystaniem oko\u0142o 3-5 ml myd\u0142a np. antybakteryjnego, powtarzanie kolejnych ruch\u00f3w d\u0142oni (po 5 razy) wg wytycznych WHO, z dotarciem do wszystkich miejsc, r\u00f3wnie\u017c mi\u0119dzy palcami, \u0142\u0105cznie ze sk\u00f3r\u0105 nadgarstk\u00f3w. Czas mycia powinien trwa\u0107 oko\u0142o 30-60 sekund. Nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 d\u0142onie pod wod\u0105 i osuszy\u0107, najlepiej jednorazowym r\u0119cznikiem. W celu dezynfekcji na suche d\u0142onie, (nie na wilgotne) zastosowa\u0107 preparat na bazie alkoholu np. etylowego oko\u0142o 70%, kt\u00f3ry dzia\u0142a na r\u00f3\u017cne drobnoustroje. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, by paznokcie by\u0142y czyste, kr\u00f3tko obci\u0119te i nie pomalowane.<\/p>\n\n\n\nPoj\u0119cie dezynfekcji<\/h2>\n
Procedura mycia r\u0105k<\/h2>\n
![\"Preparaty](\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/2078-1-750x500.jpg\")
<\/figure>\nPreparaty antybakteryjne a piel\u0119gnacja d\u0142oni<\/h2>\n
Drobnoustroje - szkodliwe czy nie?<\/h2>\n\n\n\n
![\"Preparaty](\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/baner_dodany_el-609x500.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nCzym jest mikrobiom?<\/h2>\n\n\n\n
Dzia\u0142anie antybakteryjne i antyseptyczne<\/h2>\n\n\n\n
Poj\u0119cie dezynfekcji<\/h2>\n\n\n\n
Procedura mycia r\u0105k<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nPreparaty antybakteryjne a piel\u0119gnacja d\u0142oni<\/h2>\n\n\n\n