23 stycznia zaprosili\u015bmy dla Was kosmetolog Magd\u0119 Suchan, aby opowiedzia\u0142a nam o retinoidach. W teorii temat z\u0142o\u017cony i trudny, ale staje si\u0119 bardziej przyst\u0119pny w czasie przyjemnej rozmowy na kanapie. Koniecznie obejrzyjcie w wolnej chwili, a dla zabieganych przygotowali\u015bmy ma\u0142e podsumowanie. Rozmawia\u0142y\u015bmy o tym czym s\u0105 retinoidy, dlaczego czasami ich si\u0119 obawiamy i czy s\u0142usznie?<\/p>\n\n\n\n
Ale od pocz\u0105tku\u2026 czemu w og\u00f3le zaj\u0119li\u015bmy si\u0119 tym tematem? Retinoidy to zwi\u0105zki chemiczne o wyj\u0105tkowych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach piel\u0119gnacyjnych. Stosowane z powodzeniem zar\u00f3wno w medycynie jak i w kosmetyce (tak\u017ce w czasie profesjonalnych zabieg\u00f3w kosmetycznych).<\/p>\n\n\n\n
Potrafi\u0105 bardzo wiele a do tego ich skuteczno\u015b\u0107 jest zdumiewaj\u0105ca. Jednak zanim przejdziemy do konkretnych efekt\u00f3w trzeba zaznaczy\u0107, \u017ce nieco inny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 b\u0119d\u0105 mia\u0142y retinoidy przepisywane na recept\u0119 a inne te dost\u0119pne w kosmetykach\u2026 Ba, ka\u017cdy pojedynczy retinoid ma swoje indywidualne w\u0142a\u015bciwo\u015bci!<\/p>\n\n\n\n
Czym s\u0105 retinoidy? Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cemy znale\u017a\u0107 informacj\u0119, \u017ce s\u0105 to po prostu r\u00f3\u017cne formy witaminy A a okre\u015blenia \u201eretinoidy\u201d i \u201ewitamina A\u201d s\u0105 stosowane zamiennie. To co wyr\u00f3\u017cnia retinoidy w\u015br\u00f3d innych sk\u0142adnik\u00f3w jakie mo\u017cemy aplikowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 to to, \u017ce jest to grupa zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re oddzia\u0142uj\u0105 na znajduj\u0105ce si\u0119 w naszym nask\u00f3rku receptory:<\/p>\n\n\n\n
Retinoidy maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do przedostawania si\u0119 bezpo\u015brednio do j\u0105dra kom\u00f3rek sk\u00f3ry, czyli tam gdzie \u201edecyduj\u0105 si\u0119 losy\u201d jak ta b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107. To jest sekret ich skuteczno\u015bci a zarazem niedo\u015bcigniona dla wielu innych sk\u0142adnik\u00f3w zaleta.<\/p>\n\n\n\n
W medycynie stosowane s\u0105 miejscowo jak i doustnie. Dost\u0119pne s\u0105 wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119, a znacie je pod nazwami: tretinoina (kwas retinowy) oraz jego pochodne: isotretinoina, adapalen. Szczeg\u00f3lnie stosowane polecane s\u0105 przy terapiach przeciwtr\u0105dzikowych. Poza niezwyk\u0142\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 wykazuj\u0105 niestety dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce, sk\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 widocznie zaczerwieniona a nawet czasami dochodzi do widocznego z\u0142uszczania.<\/p>\n\n\n\n
W kosmetyce mo\u017cliwe do stosowania s\u0105: retinol, ester kwasu retinowego, retinal, estry retinolu (Palmitynian retinylu i Octan retinylu). Podana kolejno\u015b\u0107 od najsilniej przeciwstarzeniowo dzia\u0142aj\u0105cego retinoidu do najs\u0142abszego. Nie maj\u0105 tak silnego dzia\u0142ania dra\u017cni\u0105cego jak ich \u201emedyczni bracia\u201d przy jednoczesnych doskona\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwstarzeniowych. <\/p>\n\n\n\n
W czasie nagrania skupi\u0142y\u015bmy si\u0119 na dzia\u0142aniu retinolu, gdy\u017c jest to jedna z najskuteczniejszych substancji aktywnych stosownych w kosmetyce. Wi\u0119cej o retinolu przeczytacie tu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Jako jeden z nielicznych sk\u0142adnik\u00f3w, poprzez wi\u0105zanie si\u0119 ze specyficznymi receptorami, mo\u017ce przenika\u0107 do a\u017c do samego j\u0105dra kom\u00f3rkowego i wp\u0142ywa\u0107 na ekspresj\u0119 gen\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie temu zawdzi\u0119cza niezwyk\u0142\u0105 si\u0142\u0119 dzia\u0142ania! <\/p>\n\n\n\n Po wnikni\u0119ciu do sk\u00f3ry ulega cyklowi przemian a\u017c do kwasu retinowego – najsilniejszego z retinoid\u00f3w, stosowanego w medycynie. W kosmetykach kwas retinowy nie jest dozwolony do stosowania, dlatego tak cenny jest retinol, kt\u00f3ry jest jego prekursorem w sk\u00f3rze. Retinol wykazuje wielokierunkowe dzia\u0142anie. <\/p>\n\n\n\n Na poziomie nask\u00f3rka:<\/p>\n\n\n\n Na poziomie sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej:<\/p>\n\n\n\n Jest wi\u0119c niezast\u0105piony w piel\u0119gnacji cery dojrza\u0142ej i sk\u0142onnej do tr\u0105dziku. A w dodatku jego dzia\u0142anie potwierdzaj\u0105 liczne badania. My r\u00f3wnie\u017c bardzo cenimy retinol jako sk\u0142adnik aktywny. Dlatego znalaz\u0142 si\u0119 on w preparatach linii Anti-aging Medical Expert<\/a>. <\/p>\n\n\n\n UWAGA: Pami\u0119tajcie, \u017ce bezwzgl\u0119dnym przeciwwskazaniem do stosowania retinoid\u00f3w jest ci\u0105\u017ca i okres karmienia piersi\u0105. Podczas stosowania retinoid\u00f3w koniecznie chro\u0144cie sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV.<\/p>\n\n\n\n O ile nie ma przeciwwskaza\u0144, zacznij od niewielkiego st\u0119\u017cenia np. 0,2% czystego retinolu w kosmetyku. Polecamy Kremow\u0105 kuracj\u0119 przeciw zmarszczkom z retinolem. Delikatnie przygotuje sk\u00f3r\u0119 do wy\u017cszych st\u0119\u017ce\u0144, z\u0142uszczanie b\u0119dzie bardzo delikatne a dodatkowo Twoja cera b\u0119dzie doskonale nawil\u017cona. W zale\u017cno\u015bci od reakcji sk\u00f3ry, mo\u017cesz albo pozosta\u0107 przy tym st\u0119\u017ceniu, albo po oko\u0142o miesi\u0105cu zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 kosmetyk z 0,4% czystego retinolu w sk\u0142adzie. Polecamy Skoncentrowan\u0105 ampu\u0142k\u0119 przeciw zmarszczkom\uf04a Bezwodna formu\u0142a jest \u0142atwa w rozprowadzeniu na sk\u00f3rze, a je\u015bli poczujesz, \u017ce Twoja cera potrzebuje spot\u0119gowanego nawil\u017cenia, mo\u017cesz dodatkowo na\u0142o\u017cy\u0107 dowolny krem nawil\u017caj\u0105cy i\/lub od\u017cywczy (wa\u017cne aby ten krem nie zawiera\u0142 retinoid\u00f3w, kwas\u00f3w ani innych sk\u0142adnik\u00f3w z\u0142uszczaj\u0105cych).<\/p>\n\n\n\n W zale\u017cno\u015bci od tego, czy retinoidy maj\u0105 by\u0107 stosowane przez cery sk\u0142onne do tr\u0105dziku, czy mo\u017ce jako dzia\u0142anie przeciwstarzeniowe, zaczniemy w innym wieku. Najcz\u0119\u015bciej retinoidy w celu redukcji niedoskona\u0142o\u015bci stosowane s\u0105 z przepisu dermatologa. Je\u015bli chcemy dzia\u0142a\u0107 przeciwstarzeniowo, powinny\u015bmy mie\u0107 ju\u017c go w swojej kosmetyczce po oko\u0142o 30-tym roku \u017cycia. <\/p>\n\n\n\n Wieczorem, rano stosujmy kosmetyki o dzia\u0142aniu przeciwwolnorodnikowym, nawil\u017caj\u0105cym, koj\u0105cym i filtry przeciws\u0142oneczne.<\/p>\n\n\n\n Nie zalecamy stosowania r\u00f3wnolegle kosmetyk\u00f3w z retinoidami ani produkt\u00f3w z kwasami<\/a> ze wzgl\u0119du na podwy\u017cszon\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaistnienia podra\u017cnienia sk\u00f3ry. Obie grupy surowc\u00f3w wykazuj\u0105 dzia\u0142anie z\u0142uszczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n Wszystko zale\u017cy od formy i st\u0119\u017cenia witaminy C<\/a>. Je\u015bli jest to forma olejowa to mo\u017ce by\u0107 stosowana nawet w tym samym kosmetyku, w kt\u00f3rym jest retinol. Takie po\u0142\u0105czenie zastosowali\u015bmy w linii Anti-aging Medical Expert<\/a>. Forma olejowa nie ma dzia\u0142ania dra\u017cni\u0105cego. Inaczej jest w przypadku witaminy C w formie kwasu askorbinowego \u2013 przy niskim pH i wy\u017cszym st\u0119\u017ceniu – mo\u017ce by\u0107 wyczuwalne szczypanie i widoczne podra\u017cnienie i wtedy nie zalecamy prowadzenia piel\u0119gnacji r\u00f3wnolegle z retinoidami.<\/p>\n\n\n\n Tak. Mamy taki kosmetyk \u2013 Krem pod oczy przeciw zmarszczkom z retinolem<\/a> w linii Anti-aging Medical Expert<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Nie musz\u0105. My mamy tak\u0105 lini\u0119 kosmetyk\u00f3w, w kt\u00f3rej znajdziecie retinol i witamin\u0119 C poniewa\u017c takie po\u0142\u0105czenie daje \u015bwietne efekty przeciwstarzeniowe, a zarazem poprawiaj\u0105ce koloryt cery.<\/p>\n\n\n\n Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce sk\u00f3ra na kt\u00f3r\u0105 nak\u0142adamy retinoidy nie powinna by\u0107 eksponowana na promienie UV, najlepiej aby by\u0142y stosowane podobnie jak kwasy: jesieni\u0105, niemro\u017an\u0105 zim\u0105 i wczesn\u0105 wiosn\u0105 (do pierwszych silnych promienia s\u0142onecznych). Pami\u0119tajcie o stosowaniu filtr\u00f3w UV.<\/p>\n\n\n\n W warunkach domowych ka\u017cdy rodzaj cery poza wyra\u017anie nadwra\u017cliw\u0105 i nigdy na podra\u017cnion\u0105. W razie w\u0105tpliwo\u015bci skonsultuj si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n Wszystko zale\u017cy o jakich efektach my\u015blimy. Widoczne efekty wizualnego odm\u0142odzenia sk\u00f3ry twarzy zobaczymy po oko\u0142o 5-6-ciu miesi\u0105cach stosowania, co odpowiada oko\u0142o 6-ciu cyklom nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n Nie. Jednocze\u015bnie musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nasza cera wraz z wiekiem ma zmienne potrzeby st\u0105d mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce dotychczasowe kosmetyki z retinolem mog\u0105 nie zaspakaja\u0107 wszystkich a nich. Np. je\u015bli oczekujecie dzia\u0142ania uj\u0119drniaj\u0105cego a jednocze\u015bnie chcecie zredukowa\u0107 zmarszczki mimiczne stosujcie r\u00f3wnolegle kosmetyki z peptydami np. Peptydowy booster redukuj\u0105cy zmarszczki, czy Peptydowy krem odm\u0142adzaj\u0105cy na twarz i szyj\u0119.<\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142a. Intensywno\u015b\u0107 z\u0142uszczania po retinolu mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cna w zale\u017cno\u015bci od rodzaju i kondycji cery oraz obecnych a tak\u017ce wcze\u015bniejszych zabieg\u00f3w kosmetycznych i ca\u0142ej naszej piel\u0119gnacji. Brak z\u0142uszczania nie musi \u015bwiadczy\u0107 o braku efektywno\u015bci. Je\u015bli z\u0142uszczanie nie wyst\u0119puje mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce warto skusi\u0107 si\u0119 na nieco wi\u0119ksze st\u0119\u017cenie retinolu.<\/p>\n\n\n\n Wszystko zale\u017cy od reakcji sk\u00f3ry na stosowany kwas. Je\u015bli nie ma widocznego podra\u017cnienia sk\u00f3ry na og\u00f3\u0142 wystarczaj\u0105cym odst\u0119pem czasu jest przynajmniej jeden cykl nask\u00f3rka, czyli oko\u0142o miesi\u0105c.<\/p>\n\n\n\n Na og\u00f3\u0142 w kosmetykach stosowane s\u0105 st\u0119\u017cenia, kt\u00f3re nie powinny da\u0107 efektu silnego podra\u017cnienia, zatem \u017ale dobrane st\u0119\u017cenie nie jest realnym problemem. Niemal jedynym skutkiem ubocznym mo\u017ce by\u0107 przej\u015bciowe podra\u017cnienie i delikatne z\u0142uszczanie \u2013 nale\u017cy wtedy zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 wieczor\u00f3w w tygodniu, kiedy stosujemy dany kosmetyk a jednocze\u015bnie wprowadzi\u0107 kosmetyk o dzia\u0142aniu \u0142agodz\u0105co-nawil\u017caj\u0105cym takim jak \u0141agodz\u0105cy kompres przeciw zmarszczkom z linii Anti-aging Medical Expert.<\/p>\n\n\n\n Tak, ale\u2026 wy\u0142\u0105cznie delikatny peeling enzymatyczny<\/a> i nie tego samego wieczoru, kiedy b\u0119dzie nak\u0142adany kosmetyk z retinolem. Jednak nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n A kto nie mia\u0142 okazji pos\u0142ucha\u0107 o retinoidach na \u017cywo mo\u017ce obejrze\u0107 relacj\u0119 klikaj\u0105c poni\u017cej \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\nRetinol ma moc!<\/h2>\n\n\n\n
Wasze pytania z relacji na \u017cywo, nasze odpowiedzi \ud83d\ude42<\/h2>\n\n\n\n
Jak zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 kosmetyki z retinolem?<\/h3>\n\n\n\n
Od kiedy mo\u017cna stosowa\u0107 retinoidy?<\/h3>\n\n\n\n
Kiedy stosowa\u0107 retinoidy, rano czy wieczorem?<\/h3>\n\n\n\n
Kosmetyki z retinolem nie powinny by\u0107 stosowane ka\u017cdego wieczoru (te z linii Anti-aging Medical Expert), co w taki razie stosowa\u0107 w pozosta\u0142e wieczory? Czy mo\u017cna r\u00f3wnolegle u\u017cywa\u0107 produkty z kwasami?<\/h3>\n\n\n\n
Czy mo\u017cna stosowa\u0107 kosmetyki z retinolem zamiennie z kosmetykami z witamin\u0105 C?<\/h3>\n\n\n\n
Czy krem pod oczy mo\u017ce mie\u0107 retinol?<\/h3>\n\n\n\n
Czy wszystkie kosmetyki z retinolem musz\u0105 zawiera\u0107 tak\u017ce witamin\u0119 C?<\/h3>\n\n\n\n
Kiedy stosowa\u0107 retinol?<\/h3>\n\n\n\n
Dla jakich cer najlepszy jest retinol?<\/h3>\n\n\n\n
Po jakim czasie zobaczymy efekty dzia\u0142ania retinolu?<\/h3>\n\n\n\n
Czy sk\u00f3ra mo\u017ce przesta\u0107 reagowa\u0107 na odm\u0142adzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci retinolu?<\/h3>\n\n\n\n
Retinol ma m.in. dzia\u0142anie z\u0142uszczaj\u0105ce, czy je\u015bli takowego nie zaobserwujemy to czy kosmetyk dzia\u0142a?<\/h3>\n\n\n\n
Po jakim czasie od stosowania kwas\u00f3w mo\u017cna zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 retinol?<\/h3>\n\n\n\n
Co si\u0119 mo\u017ce wydarzy\u0107 je\u015bli u\u017cyjemy \u017ale dobrane st\u0119\u017cenie retinolu?<\/h3>\n\n\n\n
Czy w trakcie stosowania kosmetyk\u00f3w z retinolem mo\u017cna stosowa\u0107 peeling?<\/h3>\n\n\n\n