Jesie\u0144 to idealny czas na stosowanie kosmetyk\u00f3w z retinolem. Czy warto go polubi\u0107? Owszem! Warto te\u017c wiedzie\u0107 jak dzia\u0142a, jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i jak powinna wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja domowa z owym magicznym sk\u0142adnikiem.<\/p>\n\n\n\n
Na\npocz\u0105tek ma\u0142a ciekawostka. Historia witaminy A to zaledwie 100 lat. Pierwszy\nraz opisano j\u0105 w 1913 roku, a identyfikacji chemicznej dokonano w 1930 roku.\nKilka lat p\u00f3\u017aniej odkryto jaki wp\u0142yw ma niedob\u00f3r witaminy A na proces\nstarzenia si\u0119 sk\u00f3ry.\nA czy wiecie, \u017ce pierwszy raz zastosowano t\u0119 substancj\u0119 w 1956 roku w celu odm\u0142odzenia\nsk\u00f3ry, natomiast\nw 1999 roku do sprzeda\u017cy trafi\u0142y pierwsze kosmetyki? <\/p>\n\n\n\n
Retinol co najwa\u017cniejsze w czystej postaci jest jednym z najbardziej cenionych sk\u0142adnik\u00f3w w preparatach piel\u0119gnuj\u0105cych. Niestety w kosmetykach wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej w formie nieaktywnej, kt\u00f3ra musi zosta\u0107 aktywowana w kom\u00f3rkach sk\u00f3ry poprzez wieloetapowy proces. <\/p>\n\n\n\n
Zaaplikowany na sk\u00f3r\u0119 ulega w wi\u0119kszej cz\u0119\u015bci estryfikacji do palmitynianu retinolu, kt\u00f3ry stanowi jego form\u0119 zapasow\u0105 magazynowan\u0105 w w\u0105trobie. Musicie wiedzie\u0107 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce aktywny metabolit, czyli kwas retinowy jest bardzo dra\u017cni\u0105cy. Dzia\u0142a g\u0142\u00f3wnie wewn\u0105trz j\u0105dra kom\u00f3rkowego. I to w\u0142a\u015bnie tutaj zachodzi do\u015b\u0107 skomplikowany proces stymulacji odpowiedniego fragmentu DNA, co w rezultacie usprawnia funkcjonowanie sk\u00f3ry. <\/p>\n\n\n\n
Co si\u0119 dalej dzieje? Zaczyna si\u0119 proces rogowacenia nask\u00f3rka dlatego zar\u00f3wno struktura jak i koloryt sk\u00f3ry ulegaj\u0105 poprawie. Retinol wp\u0142ywa te\u017c na napraw\u0119 kolagenu, redukuje czynno\u015b\u0107 i rozmiary gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, zw\u0119\u017ca tzw. pory, a przez to wyg\u0142adza i uelastycznia sk\u00f3r\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Efektami dzia\u0142ania retinolu s\u0105: <\/strong>likwidacja drobnych zmarszczek, zmniejszenie przebarwie\u0144, naprawa pos\u0142onecznych uszkodze\u0144 sk\u00f3ry. Co wa\u017cne, te efekty pojawiaj\u0105 si\u0119 dopiero przy d\u0142ugotrwa\u0142ym, najlepiej wieloletnim stosowaniu, cho\u0107 samo dzia\u0142anie zauwa\u017cymy ju\u017c po kilku miesi\u0105cach kuracji. <\/p>\n\n\n\n Musicie jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce retinolu nie mog\u0105 stosowa\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy oraz w okresie karmienia<\/em>, dlatego nie mog\u0105 z niego korzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c kobiety, kt\u00f3re przygotowuj\u0105 si\u0119 do ci\u0105\u017cy. <\/em><\/p>\n\n\n\n Retinol\ni jego pochodne posiadaj\u0105 niewielk\u0105 stabilno\u015b\u0107, cz\u0119sto powoduj\u0105 podra\u017cnienie,\nuczucie pieczenia i napi\u0119cia sk\u00f3ry. Nie wolno stosowa\u0107 ich w s\u0142oneczne\ndni – przebarwienia! Na szcz\u0119\u015bcie kosmetyka idzie do przodu i mo\u017cna ju\u017c znale\u017a\u0107\nnowoczesne preparaty, ulepszone w dzia\u0142aniu, o specjalnie dostosowanych cz\u0105steczkach\nwykazuj\u0105cych najwi\u0119ksz\u0105 aktywno\u015b\u0107 przy minimalnym st\u0119\u017ceniu retinolu. <\/p>\n\n\n\n Znajdzie tak\u017ce preparaty zawieraj\u0105ce syntetyczne retinoidy. Jak one dzia\u0142aj\u0105? Odnawiaj\u0105 i r\u00f3\u017cnicuj\u0105 kom\u00f3rki nask\u00f3rka, odbudowuj\u0105 macierze mi\u0119dzykom\u00f3rkowe oraz dzia\u0142aj\u0105 antyoksydacyjnie. Szczeg\u00f3lnie przydatny jest retinaldehyd, kt\u00f3ry przekszta\u0142ca si\u0119 w sk\u00f3rze do kwasu retinowego. Ale uwaga, uwaga! Kosmetyk\u00f3w z retinoidami nie nale\u017cy stosowa\u0107 jednocze\u015bnie z innymi preparatami, kt\u00f3re z\u0142uszczaj\u0105, wysuszaj\u0105 czy te\u017c silnie oczyszczaj\u0105. <\/p>\n\n\n\n Cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 pytania, w jakim wieku mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 kuracj\u0119 z retinolem i jak d\u0142ugo powinna ona trwa\u0107? Najlepiej pomy\u015ble\u0107 o wprowadzeniu tego sk\u0142adnika do codziennej piel\u0119gnacji po 30 roku \u017cycia. Dermatolodzy bardzo cz\u0119sto polecaj\u0105 wiek po 35-tce. Niestety czasy si\u0119 zmieniaj\u0105, dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 coraz wi\u0119cej zanieczyszcze\u0144, smog, stres, promieniowanie itp.. Je\u015bli zauwa\u017cycie wcze\u015bniej ju\u017c pierwsze oznaki starzenia nic si\u0119 nie stanie, gdy si\u0119gniecie po kosmetyki z retinolem o mniejszych st\u0119\u017ceniach. <\/p>\n\n\n\n Kolejna\nwa\u017cna sprawa to czas samej kuracji. Pami\u0119tajcie, \u017ce retinolu nie stosujemy w\nokresie letnim i mocniejszego nas\u0142onecznienia. Najlepiej wprowadzi\u0107 pierwsze\npreparaty jesieni\u0105 i stosowa\u0107 je regularnie przez kilka miesi\u0119cy ( maksymalnie\n12 tygodni i przerwa ), by dzia\u0142anie mia\u0142o\njakikolwiek sens. Zaczynamy kuracj\u0119 od mniejszego st\u0119\u017cenia i stopniowo\nwprowadzamy mocniejsze. Sk\u00f3ra musi pozna\u0107 ten sk\u0142adnik, musi jak\nja to nazywam „zaprzyja\u017ani\u0107” si\u0119 z retinolem. Najlepiej rozpoczyna\u0107 kuracj\u0119\nod st\u0119\u017cenia 0,20% i stosowa\u0107 preparat 2 razy w tygodniu w wieczornej piel\u0119gnacji.\n<\/p>\n\n\n\n Preparaty z retinolem stosujemy w wieczornej piel\u0119gnacji, po dok\u0142adnym oczyszczeniu sk\u00f3ry ( po demakija\u017cu i tonizacji ). W porannej piel\u0119gnacji nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 produkt\u00f3w silnie nawil\u017caj\u0105cych, regeneruj\u0105cych, od\u017cywczych i odbudowuj\u0105cych. Obowi\u0105zkiem s\u0105 wysokie filtry UV!!! <\/p>\n\n\n\nWarto wiedzie\u0107!<\/h2>\n\n\n\n
Dla kogo i od kiedy?<\/h2>\n\n\n\n
Jak powinna wygl\u0105da\u0107 domowa piel\u0119gnacja?<\/h2>\n\n\n\n
Z czym \u0142\u0105czy\u0107 a z czym nie?<\/h2>\n\n\n\n