Lato, s\u0142o\u0144ce, wypoczynek nie zawsze sprzyjaj\u0105 prawid\u0142owej ochronie sk\u00f3ry przed promieniowaniem s\u0142onecznym. Zamiast pi\u0119knej opalenizny pojawia si\u0119 rumie\u0144, sk\u00f3ra sw\u0119dzi i piecze, a u wielu os\u00f3b zauwa\u017calny jest nier\u00f3wnomierny koloryt sk\u00f3ry. Brunatne zmiany g\u0142\u00f3wnie na twarzy, dekolcie, grzbietach r\u0105k utrzymuj\u0105 si\u0119 mimo zaprzestania ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. Co zrobi\u0107, by przebarwienia ust\u0105pi\u0142y lub by\u0142y mniej widoczne? Czy jest to mo\u017cliwe?<\/p>\n\n\n\n
Plamy soczewicowate to wynik przewlek\u0142ej, wieloletniej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, kumulowanej przez kolejne lata. Pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce po ust\u0105pieniu oparzenia s\u0142onecznego. Przebarwienia cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 u os\u00f3b o jasnej karnacji, a w kolejnych latach przebarwie\u0144 przybywa. Zmiany utrzymuj\u0105 si\u0119 tak\u017ce w ci\u0105gu zimy, a wi\u0119c w okresie ograniczonej ekspozycji na promieniowanie UV.<\/p>\n\n\n\n
Plamy pos\u0142oneczne to przebarwienia, pojawiaj\u0105ce si\u0119 na sk\u00f3rze zwykle oko\u0142o 40 roku \u017cycia. Mog\u0105 jednak powsta\u0107 zdecydowanie wcze\u015bniej, po ust\u0105pieniu oparzenia s\u0142onecznego. Szczeg\u00f3lnie osoby o jasnej karnacji, nieposiadaj\u0105ce naturalnej ochrony przed s\u0142o\u0144cem maj\u0105 liczne plamy soczewicowate\/przebarwienia. Po kolejnych ekspozycjach s\u0142onecznych czy oparzeniach s\u0142onecznych przebarwie\u0144 na sk\u00f3rze przybywa. Plamy maj\u0105 \u015brednic\u0119 od kilku do kilkunastu mm, s\u0105 koloru jasno \u017c\u00f3\u0142tego, br\u0105zowego do ciemnobr\u0105zowego. \u00a0Przebarwienia s\u0105 owalne, okr\u0105g\u0142e, niekiedy z nier\u00f3wnymi brzegami. Lokalizuj\u0105 si\u0119 na sk\u00f3rze przewlekle eksponowanej na s\u0142o\u0144ce, z widocznymi objawami fotostarzenia \u2013 pogrubieniem, szorstko\u015bci\u0105, ogniskami rogowacenia, nier\u00f3wnomiernym kolorytem. Najcz\u0119\u015bciej przebarwienia s\u0105 liczne, g\u0142\u00f3wnie na twarzy, policzkach, nosie, skroniach, dekolcie, ramionach, karku, grzbietowej powierzchni r\u0105k, a tak\u017ce na przedramionach i podudziach. Niekiedy przebarwienia maj\u0105 nieco \u201epostrz\u0119pione\u201d granice i przypominaj\u0105 p\u0142atki kwiat\u00f3w, cz\u0119sto obserwuje si\u0119 je u os\u00f3b m\u0142odych po oparzeniu s\u0142onecznym, np. w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, na barkach.<\/p>\n\n\n\n
Przebarwienia powi\u0119kszaj\u0105ce si\u0119, zmieniaj\u0105ce kolor, szczeg\u00f3lnie na ciemny br\u0105z, powinny by\u0107 obejrzane przez lekarza dermatoskopem\/wideodermatoskopem w celu wykluczenia zmian nieprawid\u0142owych. Na sk\u00f3rze przewlekle eksponowanej na s\u0142o\u0144ce mog\u0105 powsta\u0107 zmiany przednowotworowe czy nowotworowe. Dlatego tak wa\u017cna jest ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem UV, unikanie oparze\u0144 s\u0142onecznych, stosowanie preparat\u00f3w z filtrem UV o wysokim wska\u017aniku.<\/p>\n\n\n\n
Po okresie letnim mo\u017cna skorzysta\u0107 z profesjonalnych zabieg\u00f3w w gabinetach kosmetycznych, a nast\u0119pnie kontynuowa\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 w domu. Najlepsze efekty uzyskujemy w przypadku przebarwie\u0144 nask\u00f3rkowych, czyli powierzchownych. Wa\u017cne znaczenie ma redukcja bod\u017ac\u00f3w stymuluj\u0105cych melanocyty, ochrona przed promieniowaniem UV. Z\u0142uszczenie nask\u00f3rka i przy\u015bpieszenie jego odnowy zwi\u0119ksza mo\u017cliwo\u015b\u0107 przenikania sk\u0142adnik\u00f3w rozja\u015bniaj\u0105cych. Warto \u0142\u0105czy\u0107 preparaty hamuj\u0105ce melanogenez\u0119 (zmniejszaj\u0105ce wytwarzanie melaniny) oraz z\u0142uszczaj\u0105ce, powoduj\u0105ce eliminacj\u0119 kom\u00f3rek ob\u0142adowanych pigmentem.<\/p>\n\n\n\n
W celu rozja\u015bnienia przebarwie\u0144 stosowane s\u0105 retinoidy, kwas azelainowy,\u00a0kwas kojowy, alfa-hydroksykwasy (glikolowy, migda\u0142owy, mlekowy), beta-hydroksykwasy (kwas salicylowy), alfa-ketokwasy (kwas pirogronowy), polihydroksykwasy (glukonolakton) czy kwas fitowy. Kremy na przebarwienia na twarzy zawieraj\u0105 cz\u0119sto tak\u017ce witamin\u0119 C, arbutyn\u0119, amid kwasu nikotynowego, glabrydyn\u0119 (z k\u0142\u0105czy lukrecji), ekstrakt z morwy bia\u0142ej, tarczycy bajkalskiej. Substancje te wp\u0142ywaj\u0105 na produkcj\u0119 melaniny w sk\u00f3rze lub jego transport do otaczaj\u0105cych keratynocyt\u00f3w, co ma znaczenie dla wyr\u00f3wnania kolorytu cery.<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cna zastosowa\u0107 tak\u017ce: mikrodermabrazj\u0119, z\u0142uszczanie chemicznie \u2013 peelingi, a tak\u017ce laser i nielaserowe \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a. Zabiegi powinny by\u0107 wykonane w okresie jesienno-zimowym, kiedy ekspozycja na promieniowanie UV jest ograniczona.<\/p>\n\n\n\n
Najlepsze efekty rozja\u015bniania przebarwie\u0144 uzyskuj\u0119 si\u0119 \u0142\u0105cz\u0105c r\u00f3\u017cne metody. Istotne znaczenie ma profilaktyka, ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym \u2013 kremy z wysokim filtrem, os\u0142oni\u0119cie sk\u00f3ry ubraniem. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c sprawdzanie, czy za\u017cywane leki nie s\u0105 \u015bwiat\u0142ouczulaj\u0105ce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lato, s\u0142o\u0144ce, wypoczynek nie zawsze sprzyjaj\u0105 prawid\u0142owej ochronie sk\u00f3ry przed promieniowaniem s\u0142onecznym. Zamiast pi\u0119knej opalenizny pojawia si\u0119 rumie\u0144, sk\u00f3ra sw\u0119dzi i piecze, a u wielu os\u00f3b zauwa\u017calny jest nier\u00f3wnomierny koloryt sk\u00f3ry. Brunatne zmiany g\u0142\u00f3wnie na twarzy, dekolcie, grzbietach r\u0105k utrzymuj\u0105 si\u0119 mimo zaprzestania ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. Co zrobi\u0107, by przebarwienia ust\u0105pi\u0142y lub by\u0142y mniej widoczne? […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":24008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2050,1817],"tags":[3445,9079,9076,4232,9,4691,4230,5868,9077,8858,7264,3377,3687,28,9078],"class_list":["post-24006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magdalena-ciupinska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-brazowe-plamy","tag-koloryt-cery","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-kwasy","tag-melanina","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-plamy-na-dloniach","tag-plamy-na-twarzy","tag-plamy-soczewicowate","tag-retinoidy","tag-spf","tag-witamina-c","tag-zmiany-posloneczne"],"yoast_head":"\n