W czasie wakacyjnych miesi\u0119cy, gdy wygrzewamy si\u0119 w promieniach s\u0142o\u0144ca i cz\u0119sto korzystamy z k\u0105pieli, zapominamy o piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Dlatego pod koniec lata zauwa\u017camy, \u017ce sk\u00f3ra jest nie tylko opalona, ale tak\u017ce sucha, miejscami \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 i sw\u0119dzi. Co zrobi\u0107, by pom\u00f3c sk\u00f3rze i zmniejszy\u0107 te niekorzystne objawy – sucho\u015b\u0107 i \u015bwi\u0105d?<\/p>\n\n\n\n
Sk\u00f3ra sucha najcz\u0119\u015bciej dotyczy okolic eksponowanych na s\u0142o\u0144ce, wiatr, wod\u0119\u2026, tak wi\u0119c mo\u017ce obejmowa\u0107 ca\u0142e cia\u0142o. Na suchej sk\u00f3rze twarzy, szyi bardziej widoczne s\u0105 zmarszczki, szczeg\u00f3lnie wok\u00f3\u0142 oczu. Taka sk\u00f3ra jest mniej odporna na r\u00f3\u017cne niekorzystne czynniki, \u0142atwiej ulega zaczerwienieniu, podra\u017cnieniu. A wi\u0119c jest bardziej wra\u017cliwa i nale\u017cy umiej\u0119tnie dobiera\u0107 preparaty myj\u0105ce i piel\u0119gnacyjne. Sk\u00f3ra sucha jest matowa, \u0142uszcz\u0105ca, szorstka, mniej elastyczna i bardziej podatna na p\u0119kni\u0119cia, niekiedy sw\u0119dzi i piecze.<\/p>\n\n\n\n
Latem ch\u0119tniej przebywamy na powietrzu, eksponujemy sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce, ale tak\u017ce na wiatr. Cz\u0119\u015bciej korzystamy z natrysku w domu, k\u0105pieli zar\u00f3wno w basenach z wod\u0105 chlorowan\u0105, jak i w innych zbiornikach wodnych: morze, jezioro czy rzeka. Ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 temperatur\u0119 otoczenia przebywamy w klimatyzowanych, suchych pomieszczeniach, poniewa\u017c chcemy si\u0119 och\u0142odzi\u0107. Latem sk\u00f3ra nara\u017cona jest r\u00f3wnie\u017c na intensywne dzia\u0142anie promieniowania ultrafioletowego, a wysokie temperatury otoczenia zwi\u0119kszaj\u0105 parowanie wody z nask\u00f3rka. To powoduje, \u017ce sucho\u015b\u0107 narasta. Tak\u017ce zdecydowanie cz\u0119\u015bciej k\u0105piemy si\u0119 zmywaj\u0105c lipidy ze sk\u00f3ry. Sk\u00f3ra zaczyna traci\u0107 naturaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 i s\u0142abiej \u201ezatrzymuje wod\u0119\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sucha sk\u00f3ra nabyta powstaje w wyniku dzia\u0142ania r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, jak promieniowanie UV, wiatr, cz\u0119ste k\u0105piele, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Tak\u017ce b\u0142\u0119dy w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, ma\u0142o zr\u00f3\u017cnicowana dieta, zmiany hormonalne w okresie oko\u0142omenopauzalnym czy przyjmowane leki, niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy, cukrzyca, choroby sk\u00f3ry: atopowe zapalenie sk\u00f3ry czy \u0142uszczyca nasilaj\u0105 sucho\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Poprawa kondycji sk\u00f3ry suchej po okresie wakacyjnym to przede wszystkim odbudowa i wzmocnienie uszkodzonej bariery ochronnej nask\u00f3rka, uzupe\u0142nienie lipid\u00f3w, a wi\u0119c ograniczenie przeznask\u00f3rkowej utraty wody. W piel\u0119gnacji sprawdz\u0105 si\u0119 sk\u0142adniki z grupy emolient\u00f3w, takie jak od\u017cywcze oleje i mas\u0142a, oraz wi\u0105\u017c\u0105cych wod\u0119 humektant\u00f3w np. glikozaminoglikany, trehaloza, gliceryna. Wa\u017cne miejsce zajmuj\u0105 tak\u017ce ceramidy, b\u0119d\u0105ce naturalnym sk\u0142adnikiem cementu mi\u0119dzykom\u00f3rkowego oraz niacynamid, pobudzaj\u0105cy ich syntez\u0119. Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry po lecie powinna opiera\u0107 si\u0119 o prawid\u0142owe, \u0142agodne mycie, regularne nawil\u017canie i ochron\u0119 przed niekorzystnymi czynnikami: promieniowanie UV, wysoka temperatura, cz\u0119ste k\u0105piele.<\/p>\n\n\n\n
W czasie kolejnych wakacji zadbajmy wcze\u015bniej o kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Indywidualnie dobrana, systematyczna piel\u0119gnacja pomaga przywr\u00f3ci\u0107 funkcje ochronne nask\u00f3rka. Zalecane s\u0105 preparaty nawil\u017caj\u0105ce, nat\u0142uszczaj\u0105ce i uelastyczniaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Sk\u00f3ra prawid\u0142owo piel\u0119gnowana i chroniona przed niekorzystnymi czynnikami \u015brodowiska zewn\u0119trznego jest g\u0142adsza, bardziej elastyczna, a zmarszczki s\u0105 mniej widoczne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W czasie wakacyjnych miesi\u0119cy, gdy wygrzewamy si\u0119 w promieniach s\u0142o\u0144ca i cz\u0119sto korzystamy z k\u0105pieli, zapominamy o piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Dlatego pod koniec lata zauwa\u017camy, \u017ce sk\u00f3ra jest nie tylko opalona, ale tak\u017ce sucha, miejscami \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 i sw\u0119dzi. Co zrobi\u0107, by pom\u00f3c sk\u00f3rze i zmniejszy\u0107 te niekorzystne objawy – sucho\u015b\u0107 i \u015bwi\u0105d? Jak wygl\u0105da sucha […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":23755,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2050,1817],"tags":[3445,3198,9049,5283,4319,8066,7183,4232,4031,4834,4230,5868,9050],"class_list":["post-23750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magdalena-ciupinska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-ceramidy","tag-co-wysusza-skore","tag-emolianty","tag-glikozaminoglikany","tag-humektanty","tag-jak-nawilzyc-skore","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-krem-nawilzajacy","tag-niacynamid","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-swedzaca-skora"],"yoast_head":"\n