![\"gruczo\u0142y](\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Gruczol-lojowy-573x500.png\")
<\/figure>\n\n\n\nGruczo\u0142y \u0142ojowe produkuj\u0105 \u0142\u00f3j. To w\u0142a\u015bnie kom\u00f3rki wydzielnicze gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych (sebocyty) wype\u0142nione mieszanin\u0105 lipid\u00f3w powi\u0119kszaj\u0105 si\u0119, a\u017c ulegaj\u0105 p\u0119kni\u0119ciu i staj\u0105 si\u0119 wydzielin\u0105, a wi\u0119c dochodzi do zniszczenia kom\u00f3rek (tzw. gruczo\u0142y holokrynowe). Synteza i uwalnianie sebum trwa oko\u0142o 1 tygodnia (wyd\u0142u\u017ca si\u0119 u os\u00f3b starszych), potem proces zaczyna si\u0119 od nowa. Najobfitsze wydzielanie \u0142oju jest na twarzy\/g\u0142owie i tu\u0142owiu.<\/p>\n\n\n\n
Co wp\u0142ywa na wydzielanie \u0142oju?<\/h2>\n\n\n\n
G\u0142\u00f3wnymi hormonami wp\u0142ywaj\u0105cymi na wydzielanie sebum s\u0105 androgeny. Tak\u017ce skurcz mi\u0119\u015bni przyw\u0142o\u015bnych wspomaga uwalnianie \u0142oju. U kobiet ilo\u015b\u0107 sebum wzrasta w drugiej po\u0142owie cyklu miesi\u0105czkowego. Wydzielanie \u0142oju zmienia si\u0119 w ci\u0105gu \u017cycia. Jest wy\u017csze u noworodk\u00f3w (\u201ematczyne\u201d androgeny) i w okresie dojrzewania, a zmniejsza si\u0119 po 40 roku \u017cycia. Istotne znaczenie w wydzielaniu \u0142oju maj\u0105 czynniki genetyczne i \u015brodowiskowe. Obserwuje si\u0119 wzrost wydzielania przy wy\u017cszej temperaturze, a zmniejszenie przy ni\u017cszej temperaturze otoczenia. R\u00f3wnie\u017c sytuacje stresowe nasilaj\u0105 wydzielanie \u0142oju.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u0142ad i funkcja \u0142oju<\/h2>\n\n\n\n
Sk\u0142ad \u0142oju to: tr\u00f3jglicerydy, wolne kwasy t\u0142uszczowe, woski, skwalen, cholesterol i jego estry. Zawarto\u015b\u0107 poszczeg\u00f3lnych zwi\u0105zk\u00f3w zmienia si\u0119 w ci\u0105gu \u017cycia i pod wp\u0142ywem takich czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych jak np. temperatura. Sk\u0142ad \u0142oju inny jest tak\u017ce u m\u0119\u017cczyzn i u kobiet. <\/p>\n\n\n\n
\u0141\u00f3j, lipidy nask\u00f3rka, pot tworz\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 przed r\u00f3\u017cnymi niekorzystnymi czynnikami \u015brodowiska (mechanicznymi, chemicznymi, bakteryjnymi). \u0141\u00f3j poprawia nat\u0142uszczenie nask\u00f3rka, a tym samym zmniejsza TEWL. Nask\u00f3rek \u201enat\u0142uszczony\u201d jest bardziej elastyczny. Tam, gdzie nie ma gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w zmniejszeniu przeznask\u00f3rkowej utraty wody odgrywaj\u0105 lipidy nask\u00f3rka. \u0141\u00f3j nat\u0142uszcza tak\u017ce w\u0142osy, daj\u0105c im g\u0142adko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107. Odpowiedni sk\u0142ad \u0142oju umo\u017cliwia zasiedlenie si\u0119 i rozw\u00f3j \u201edobrych bakterii\u201d na sk\u00f3rze, utrzymanie prawid\u0142owego pH sk\u00f3ry. Zbyt cz\u0119ste mycie, usuwanie \u0142oju mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 funkcjonowania sk\u00f3ry. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Sk\u00f3ra \u0142ojotokowa pojawia si\u0119 w okresie dojrzewania, gdy wydzielanie \u0142oju wzrasta. Sk\u00f3ra t\u0142usta, przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 tak\u017ce w \u017cyciu doros\u0142ym, zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn jak i u kobiet. Taka sk\u00f3ra wyra\u017anie \u201e\u015bwieci si\u0119\u201d, b\u0142yszczy – nawet zaraz po umyciu. Stopniowo przyjmuje szarawy odcie\u0144, a przeros\u0142e gruczo\u0142y \u0142ojowe widoczne s\u0105 g\u0142\u00f3wnie na sk\u00f3rze czo\u0142a (\u017c\u00f3\u0142tawe grudki).<\/p>\n\n\n\n Sk\u00f3ra t\u0142usta wymaga prawid\u0142owej piel\u0119gnacji. Do mycia najlepiej stosowa\u0107 preparaty nienaruszaj\u0105ce naturalnej mikroflory bakteryjnej, r\u00f3wnowagi kwasowo-zasadowej oraz nie \u201eodt\u0142uszczaj\u0105ce\u201d zbytnio sk\u00f3ry. Wskazane s\u0105 preparaty zmniejszaj\u0105ce wydzielanie \u0142oju (sebostatyczne), niekiedy keratolityczne, a tak\u017ce dzia\u0142aj\u0105ce \u0142agodz\u0105co. Nale\u017cy unika\u0107 preparat\u00f3w komedogennych, t\u0142ustych. Zalecane s\u0105 preparaty matuj\u0105ce, zmniejszaj\u0105ce b\u0142yszczenie sk\u00f3ry.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gruczo\u0142y \u0142ojowe odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu sk\u00f3ry. Wydzielany \u0142\u00f3j stanowi ochron\u0119 przed utrat\u0105 wody, nadaje sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107, poprawia kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Wydzielanie \u0142oju uwarunkowane jest czynnikami genetycznymi i wp\u0142ywem \u015brodowiska. Aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych zmienia si\u0119 w ci\u0105gu \u017cycia, jednak najwi\u0119ksz\u0105 produkcj\u0119 sebum obserwujemy w okresie dojrzewania. Po 40 roku \u017cycia wydzielanie \u0142oju jest mniejsze. U […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":20704,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2050,1817],"tags":[3445,8731,6950,8735,4232,75,8732,8730,4230,5868,7209,8733],"class_list":["post-20699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magdalena-ciupinska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-dla-cery-przetluszczajacej-sie","tag-dla-cery-tlustej","tag-gruczoly-holokrynowe","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-lojotok","tag-pielegnacja-cery-przetluszczajacej-sie","tag-pielegnacja-cery-tlustej","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-sebum","tag-sklad-sebum"],"yoast_head":"\nNadmierne wydzielanie \u0142oju<\/h2>\n\n\n\n
Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 t\u0142ust\u0105?<\/h2>\n\n\n\n