{"id":20109,"date":"2025-01-30T14:32:36","date_gmt":"2025-01-30T13:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=20109"},"modified":"2025-01-30T14:32:36","modified_gmt":"2025-01-30T13:32:36","slug":"ziemista-cera-mamy-na-to-sposob","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/","title":{"rendered":"Ziemista cera – mamy na to spos\u00f3b"},"content":{"rendered":"\n

Szara, ziemista, pozbawiona blasku cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Brak s\u0142o\u0144ca, witamin pochodz\u0105cych ze \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w i warzyw, niesprzyjaj\u0105ce czynniki zewn\u0119trzne wyra\u017anie odbijaj\u0105 si\u0119 na kondycji sk\u00f3ry. Jak temu przeciwdzia\u0142a\u0107? W piel\u0119gnacji warto uwzgl\u0119dni\u0107 kilka niezb\u0119dnych krok\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Ziemista cera – przyczyny<\/h2>\n\n\n\n

Zima to czas kiedy na sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uje wiele niesprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w. Wiatr, mr\u00f3z, suche powietrze przyczyniaj\u0105 si\u0119 do uszkodzenia ochronnej bariery nask\u00f3rkowej. To z kolei skutkuje nadmiern\u0105 transepidermaln\u0105 utrat\u0105 wilgoci i przesuszeniem sk\u00f3ry. W nast\u0119pstwie dochodzi do zaburzenia cyklu z\u0142uszczania nask\u00f3rka i pogrubienia warstwy rogowej, co sprawia \u017ce cera staje si\u0119 ziemista i poszarza\u0142a. Du\u017ce znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c nasilenie proces\u00f3w wolnorodnikowych, kt\u00f3re uszkadzaj\u0105 struktury sk\u00f3ry i os\u0142abiaj\u0105 mechanizmy regeneracyjne.<\/p>\n\n\n\n

Spos\u00f3b na promienn\u0105 cer\u0119<\/h2>\n\n\n\n

By zachowa\u0107 promienn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku cer\u0119 przez ca\u0142y rok warto wprowadzi\u0107 do piel\u0119gnacji kilka niezb\u0119dnych krok\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n\n\n\n

Po pierwsze – z\u0142uszczaj<\/h4>\n\n\n\n

Peeling to niezwykle wa\u017cny krok w piel\u0119gnacji, kt\u00f3ry pomo\u017ce pozby\u0107 si\u0119 ziemistej cery. Dlatego nie powinni\u015bmy o nim zapomina\u0107. Do wyboru mamy peelingi enzymatyczne<\/a>, chemiczne<\/a> i mechaniczne. Wa\u017cne, by dobra\u0107 je odpowiednio do potrzeb sk\u00f3ry i jej aktualnej kondycji. Wi\u0119cej na temat rodzaj\u00f3w peeling\u00f3w i tego, kt\u00f3ry wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od typu cery mo\u017cecie przeczyta\u0107 w tym artykule.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>
\n

Dzia\u0142anie peelingu polega na usuni\u0119ciu nadmiernie nagromadzonych martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka. Zmniejszenie grubo\u015bci warstwy rogowej przyczynia si\u0119 do natychmiastowej redukcji szarego, zm\u0119czonego wygl\u0105dy sk\u00f3ry, ale te\u017c pobudza proces odnowy kom\u00f3rkowej i wytwarzanie nowych kom\u00f3rek w warstwie podstawnej nask\u00f3rka. Wa\u017cne, by peeling stosowa\u0107 regularnie. W zale\u017cno\u015bci od jego rodzaju najcz\u0119\u015bciej jest to 1-2 razy w tygodniu.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Po drugie – nawil\u017caj<\/h4>\n\n\n\n

Odpowiednie nawil\u017cenie sk\u00f3ry jest niezb\u0119dne dla przebiegu wa\u017cnych proces\u00f3w w niej zachodz\u0105cych, w tym regeneracji. Przyczynia si\u0119 tak\u017ce do utrzymania prawid\u0142owego cyklu z\u0142uszczania i odnowy kom\u00f3rek nask\u00f3rka. Kiedy sk\u00f3ra jest przesuszona staje si\u0119 ma\u0142o elastyczna, szorstka, a jej warstwa rogowa ulega pogrubieniu. Wszystko to wp\u0142ywa na obraz ziemistej, zm\u0119czonej cery.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>
\n

By skutecznie nawil\u017ca\u0107 sk\u00f3r\u0119 w okresie zimy warto zadba\u0107 o dostarczenie jej zar\u00f3wno humektant\u00f3w, jak i emolient\u00f3w.  Pierwsze to sk\u0142adniki hydrofilowe o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach higroskopijnych, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 i zatrzymuj\u0105 na d\u0142u\u017cej cz\u0105steczki wody w nask\u00f3rku. Nale\u017cy do nich np. kwas hialuronowy, ektoina, trehaloza, mocznik. Emolienty to natomiast sk\u0142adniki lipifilowe, kt\u00f3re tworz\u0105 na powierzchni sk\u00f3ry dodatkow\u0105 pow\u0142ok\u0119 ochronn\u0105, zmniejszaj\u0105c\u0105 transepidermaln\u0105 utrat\u0119 wody. Rol\u0119 tak\u0105 w kosmetykach pe\u0142ni\u0105 najcz\u0119\u015bciej od\u017cywcze oleje ro\u015blinne i mas\u0142a.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Po trzecie – si\u0119gnij po witamin\u0119 C<\/h4>\n\n\n\n

Kluczowe dla utrzymania promiennej cery jest tak\u017ce stosowanie antyoksydant\u00f3w, kt\u00f3re poprzez neutralizacj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w ograniczaj\u0105 stres oksydacyjny. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>
\n

W kosmetykach rol\u0119 przeciwutleniaczy pe\u0142ni\u0105 g\u0142\u00f3wnie witaminy: A, C, E oraz wyci\u0105gi ro\u015blinne bogate w polifenole i karotenoidy. Poza dzia\u0142aniem antyoksydacyjnym witaminy stosowane w kosmetyce pe\u0142ni\u0105 tak\u017ce inne wa\u017cne funkcje, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry. Witamina E dzi\u0119ki wysokiemu powinowactwu do lipid\u00f3w nask\u00f3rka wp\u0142ywa korzystnie na szczelno\u015b\u0107 bariery nask\u00f3rkowej. Witamina C<\/a> natomiast redukuje widoczno\u015b\u0107 przebarwie\u0144 i wyr\u00f3wnuje koloryt cery, co jest kluczowe dla uzyskania jej promiennego wygl\u0105du.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ziemista cera a \u015bwiat\u0142o niebieskie<\/h2>\n\n\n\n

Do nasilenia proces\u00f3w wolnorodnikowych i os\u0142abienia integralno\u015bci ochronnej bariery nask\u00f3rkowej przyczynia si\u0119 tak\u017ce \u015bwiat\u0142o niebieskie. Zim\u0105 jeste\u015bmy nara\u017ceni na nie g\u0142\u00f3wnie poprzez oddzia\u0142ywanie sztucznych promiennik\u00f3w: ekrany, monitory, \u017car\u00f3wki led. Wi\u0119cej na temat wp\u0142ywu \u015bwiat\u0142a niebieskiego na sk\u00f3r\u0119 mo\u017cecie przeczyta\u0107 w tym artykule<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cho\u0107 w odr\u00f3\u017cnieniu do typowych filtr\u00f3w ograniczaj\u0105cych dzia\u0142anie promieniowania UV, nie istniej\u0105 standardowe metody oznaczania wysoko\u015bci ochrony kosmetyku przed \u015bwiat\u0142em niebieskim, niekt\u00f3re kosmetyki z SPF posiadaj\u0105 w sk\u0142adzie dodatkowo substancje zmniejszaj\u0105ce negatywne skutki oddzia\u0142ywania HEV<\/a>. Warto szuka\u0107 takich oznacze\u0144 na opakowaniach produkt\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n\n\n\n

[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default”][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ top_divider_style=”arrow” top_divider_color=”rgba(255,166,168,0.75)” top_divider_height=”1px” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_color=”rgba(255,166,168,0.75)” bottom_divider_height=”1px” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ text_font=”Raleway Bold||||||||” text_text_color=”rgba(255,166,168,0.75)” text_font_size=”55px” text_letter_spacing=”9px” text_line_height=”1em” header_font_size=”39px” min_height=”23px” custom_margin=”40px||||false|false” link_option_url=”https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/79_boost-care\/” hover_enabled=”0″ inline_fonts=”Raleway Bold” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]

BOOST CARE<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ text_font=”Raleway Regular||||||||” text_text_color=”#b8b8b8″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.5em” link_option_url=”https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/79_boost-care\/” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]

Promienna cera przez ca\u0142y rok<\/p>\n

<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/79_boost-care\/” button_text=”ZOBACZ” button_alignment=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.22.2″ custom_button=”on” button_text_size=”20px” button_text_color=”#ffffff” button_border_radius=”25px” button_font=”Bree Serif||||||||” background_layout=”dark” custom_padding=”12px|30px|12px|30px|true|true” hover_transition_duration=”0ms” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bandi-boost-care-1001-scaled.jpg” title_text=”bandi boost care-1001″ url=”https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/79_boost-care\/” align=”center” _builder_version=”4.22.2″ width=”100%” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n\n\n\n

[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szara, ziemista, pozbawiona blasku cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Brak s\u0142o\u0144ca, witamin pochodz\u0105cych ze \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w i warzyw, niesprzyjaj\u0105ce czynniki zewn\u0119trzne wyra\u017anie odbijaj\u0105 si\u0119 na kondycji sk\u00f3ry. Jak temu przeciwdzia\u0142a\u0107? W piel\u0119gnacji warto uwzgl\u0119dni\u0107 kilka niezb\u0119dnych krok\u00f3w. Ziemista cera – przyczyny Zima to czas kiedy na sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uje wiele niesprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w. Wiatr, […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":20125,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2775,1817],"tags":[3445,8652,4232,4031,58,9,55,4662,5968,6233,4230,5868,3687,28],"class_list":["post-20109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilona-kiraga","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-jaki-peeling","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-krem-nawilzajacy","tag-kwas-hialuronowy","tag-kwasy","tag-peeling","tag-peeling-enzymatyczny","tag-peeling-kwasowy","tag-peeling-z-kwasami","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-spf","tag-witamina-c"],"yoast_head":"\nZiemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ziemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T13:32:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9-705x500.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Ziemista cera – mamy na to spos\u00f3b\",\"datePublished\":\"2025-01-30T13:32:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\"},\"wordCount\":1118,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png\",\"keywords\":[\"Bandi\",\"jaki peeling\",\"kosmetyki profesjonalne\",\"krem nawil\u017cajacy\",\"kwas hialuronowy\",\"kwasy\",\"peeling\",\"peeling enzymatyczny\",\"peeling kwasowy\",\"peeling z kwasami\",\"piel\u0119gnacja profesjonalna\",\"piel\u0119gnacja twarzy\",\"SPF\",\"witamina C\"],\"articleSection\":[\"Ilona Kiraga\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\",\"name\":\"Ziemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png\",\"datePublished\":\"2025-01-30T13:32:36+00:00\",\"description\":\"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png\",\"width\":1748,\"height\":1240},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ziemista cera – mamy na to spos\u00f3b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ziemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI","description":"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ziemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI","og_description":"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2025-01-30T13:32:36+00:00","og_image":[{"width":705,"height":500,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9-705x500.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Ziemista cera – mamy na to spos\u00f3b","datePublished":"2025-01-30T13:32:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/"},"wordCount":1118,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png","keywords":["Bandi","jaki peeling","kosmetyki profesjonalne","krem nawil\u017cajacy","kwas hialuronowy","kwasy","peeling","peeling enzymatyczny","peeling kwasowy","peeling z kwasami","piel\u0119gnacja profesjonalna","piel\u0119gnacja twarzy","SPF","witamina C"],"articleSection":["Ilona Kiraga","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/","name":"Ziemista cera - mamy na to spos\u00f3b » Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png","datePublished":"2025-01-30T13:32:36+00:00","description":"Ziemista cera to cz\u0119sty objaw o tej porze roku. Poprzez regularny peeling, nawil\u017canie i stosowanie antyoksydant\u00f3w mo\u017cemy jednak odzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Projekt-bez-nazwy-4-9.png","width":1748,"height":1240},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ziemista-cera-mamy-na-to-sposob\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ziemista cera – mamy na to spos\u00f3b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20109"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20124,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20109\/revisions\/20124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}