{"id":19661,"date":"2024-11-14T15:46:28","date_gmt":"2024-11-14T14:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=19661"},"modified":"2024-11-14T15:46:29","modified_gmt":"2024-11-14T14:46:29","slug":"swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/","title":{"rendered":"\u015awiat\u0142o niebieskie &#8211; wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p>Kiedy przychodzi jesie\u0144&nbsp;wiele os\u00f3b rezygnuje ze stosowania na co dzie\u0144 kremu z filtrem. Wydaje si\u0119, \u017ce szkodliwe promieniowanie ju\u017c nam nie zagra\u017ca. Faktycznie, ilo\u015b\u0107 docieraj\u0105cego do sk\u00f3ry promieniowania UVB, odpowiedzialnego m.in. za rumie\u0144 i oparzenia s\u0142oneczne, jest zdecydowanie mniejsza. Nadal jednak na sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uje promieniowanie UVA, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 przechodzi przez chmury czy szyby i skutkuje przyspieszonym starzeniem. Okres jesienno-zimowy to tak\u017ce nara\u017cenie sk\u00f3ry na \u015bwiat\u0142o niebieskie, kt\u00f3re jak pokazuj\u0105 badania oddzia\u0142uje niekorzystnie na wiele proces\u00f3w kom\u00f3rkowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u015awiat\u0142o niebieskie \u2013 jakie ma dzia\u0142anie?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u015awiat\u0142o niebieskie jest cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiat\u0142a widzialnego, kt\u00f3re stanowi ok. 50% promieniowania s\u0142onecznego. To zatem zdecydowanie wi\u0119cej ni\u017c UV, przed kt\u00f3rym powszechnie si\u0119 bronimy. Wyst\u0119puje zar\u00f3wno naturalnie (w \u015bwietle s\u0142onecznym) jak i jest wytworem sztucznych promiennik\u00f3w: ekrany, monitory, \u017car\u00f3wki led.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, nasilaj\u0105c stres oksydacyjny,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, co przek\u0142ada si\u0119 na ilo\u015b\u0107 i stan w\u0142\u00f3kien kolagenowych,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin (IL-1\u03b1, IL-6, IL-8, TNF-\u03b1), nasilaj\u0105c tym samym proces inflammaging,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105, a wi\u0119c przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszonej wra\u017cliwo\u015bci sk\u00f3ry na wp\u0142yw czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Skutkiem tych wszystkich niekorzystnych proces\u00f3w jest przyspieszone starzenie si\u0119 sk\u00f3ry okre\u015blane jako digital aging, czyli starzenie cyfrowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u015awiat\u0142o niebieskie a sen<\/h2>\n\n\n\n<p>\u015awiat\u0142o niebieskie poza negatywnym wp\u0142ywem na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uje tak\u017ce na rytm dobowy. Dzieje si\u0119 to poprzez wp\u0142yw na dwa hormony:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>melatonin\u0119 (hormon snu), kt\u00f3rego ilo\u015b\u0107 pod wp\u0142ywem \u015bwiat\u0142a niebieskiego spada,<\/li>\n\n\n\n<li>kortyzol (hormon stresu, dzia\u0142ania), kt\u00f3rego ilo\u015b\u0107 pod wp\u0142ywem \u015bwiat\u0142a niebieskiego ro\u015bnie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Badania pokazuj\u0105, \u017ce ekspozycja na \u015bwiat\u0142o niebieskie pobudza do dzia\u0142ania bardziej ni\u017c kawa. Dlatego korzystanie bezpo\u015brednio przed snem z laptop\u00f3w, smartfon\u00f3w itp. nie jest najlepszym pomys\u0142em, gdy\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do trudno\u015bci w zasypianiu, a jak wiemy odpowiednio d\u0142ugi sen jest wa\u017cny zar\u00f3wno dla zdrowia, jak i dobrej kondycji sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej o tym jak zadba\u0107 o dobry sen mo\u017cecie przeczyta\u0107 w <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/krem-na-noc-czas-na-regeneracje-skory\/\">tym artykule<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wp\u0142yw na powstawanie przebarwie\u0144<\/h2>\n\n\n\n<p>Czy \u015bwiat\u0142o niebieskie emitowane przez smartfony, tablety, komputery, o\u015bwietlenie&#8230; mo\u017ce powodowa\u0107 powstawanie przebarwie\u0144? Zdania na ten temat s\u0105 podzielone. Przeciwnicy twierdz\u0105, \u017ce urz\u0105dzenia te emituj\u0105 zbyt ma\u0142\u0105 dawk\u0119 promieniowania, by dzia\u0142a\u0107 w ten spos\u00f3b i \u017ce ze s\u0142o\u0144ca dociera do sk\u00f3ry znacznie wi\u0119cej \u015bwiat\u0142a niebieskiego ni\u017c np. z telefonu. Zwolennicy sugeruj\u0105 natomiast, \u017ce powstawanie przebarwie\u0144 jest zwi\u0105zane z kumulacj\u0105 dawki promieniowania niebieskiego, kt\u00f3re obecnie zewsz\u0105d nas otacza i jest szczeg\u00f3lnie niekorzystne dla os\u00f3b, kt\u00f3re borykaj\u0105 si\u0119 z nawracaj\u0105cymi zmianami barwnikowymi typu melasma. Prowadzone badania r\u00f3wnie\u017c nie odpowiadaj\u0105 na to pytanie jednoznacznie. Nie mo\u017cna zatem wykluczy\u0107 zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy powstawaniem przebarwie\u0144, a oddzia\u0142ywaniem na sk\u00f3r\u0119 promieniowania niebieskiego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed \u015bwiat\u0142em niebieskim?<\/h2>\n\n\n\n<p>Warto zaznaczy\u0107, \u017ce w odr\u00f3\u017cnieniu do typowych filtr\u00f3w ograniczaj\u0105cych dzia\u0142anie promieniowania UV, nie istniej\u0105 standardowe metody oznaczania wysoko\u015bci ochrony kosmetyku przed \u015bwiat\u0142em niebieskim. Nie znaczy to jednak, \u017ce jeste\u015bmy zupe\u0142nie bezbronni w tym zakresie. Stosuj\u0105c odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 mo\u017cemy bowiem zadba\u0107 o stan bariery nask\u00f3rkowej, kt\u00f3ra jest naturaln\u0105 tarcz\u0105 chroni\u0105c\u0105 przed wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, a tak\u017ce dostarczy\u0107 sk\u00f3rze wymiataj\u0105cych wolne rodniki antyoksydant\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wzmacniaj barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry<\/h4>\n\n\n\n<p>Sk\u00f3ra posiada naturalny mechanizm zmniejszaj\u0105cy skutki oddzia\u0142ywania na kom\u00f3rki niekorzystnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Wa\u017cn\u0105 role odgrywa tu sp\u00f3jno\u015b\u0107 warstwy rogowej nask\u00f3rka, odpowiedni stan bariery hydrolipidowej i r\u00f3wnowaga mikrobiomu. Dobieraj\u0105c <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/107_microbiome-care\/\">odpowiednie kosmetyki<\/a>, zawieraj\u0105ce w sk\u0142adzie ceramidy, probiotyki, estry cholesterolu, skwalan mo\u017cemy wzmacnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 i zmniejsza\u0107 jej wra\u017cliwo\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c na oddzia\u0142ywanie \u015bwiat\u0142a niebieskiego.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Stosuj antyoksydanty<\/h4>\n\n\n\n<p>Antyoksydanty, zwane inaczej przeciwutleniaczami to zwi\u0105zki, kt\u00f3re poprzez reakcje z wolnymi rodnikami i oddanie im brakuj\u0105cego elektronu wp\u0142ywaj\u0105 na stabilizacj\u0119 ich stanu i os\u0142abienie agresywnego, niszcz\u0105cego struktury kom\u00f3rkowe dzia\u0142ania. Do substancji o takim dzia\u0142aniu zalicza si\u0119 wyci\u0105gi ro\u015blinne bogate w polifenole, karotenoidy, a tak\u017ce witaminy: C, A i E. Systematyczne stosowanie <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/82_c-active-care\/\">kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych antyoksydanty<\/a> pomaga ogranicza\u0107 stres oksydacyjny i przeciwdzia\u0142a przedwczesnemu starzeniu si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 sk\u00f3ry warto zadba\u0107 tak\u017ce o urozmaicon\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w pokarmy zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki o dzia\u0142aniu antyoksydacyjnym (warzywa, owoce, orzechy, nasiona, oleje ro\u015blinne), a tak\u017ce korzysta\u0107 ze specjalnych filtr\u00f3w \u015bwiat\u0142a niebieskiego dost\u0119pnych na wielu urz\u0105dzeniach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; top_divider_style=&#8221;arrow&#8221; top_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; top_divider_height=&#8221;1px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;arrow&#8221; bottom_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; bottom_divider_height=&#8221;1px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; text_font=&#8221;Raleway Bold||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; text_font_size=&#8221;55px&#8221; text_letter_spacing=&#8221;9px&#8221; text_line_height=&#8221;1em&#8221; header_font_size=&#8221;39px&#8221; min_height=&#8221;23px&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/107_microbiome-care\/&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; inline_fonts=&#8221;Raleway Bold&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: xx-large; font-family: inherit; font-weight: normal;\"><strong>MICROBIOME CARE<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: xx-large; font-family: inherit; font-weight: normal;\"><strong><\/strong><\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; text_font=&#8221;Raleway Regular||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#b8b8b8&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.5em&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/107_microbiome-care\/&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<p style=\"text-align: center;\">Wzmocnij barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/107_microbiome-care\/&#8221; button_text=&#8221;ZOBACZ&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;20px&#8221; button_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; button_border_radius=&#8221;25px&#8221; button_font=&#8221;Bree Serif||||||||&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;12px|30px|12px|30px|true|true&#8221; hover_transition_duration=&#8221;0ms&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/30-BandiSocialMedia-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;30 BandiSocialMedia&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/107_microbiome-care\/&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.22.2&#8243; width=&#8221;100%&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy przychodzi jesie\u0144&nbsp;wiele os\u00f3b rezygnuje ze stosowania na co dzie\u0144 kremu z filtrem. Wydaje si\u0119, \u017ce szkodliwe promieniowanie ju\u017c nam nie zagra\u017ca. Faktycznie, ilo\u015b\u0107 docieraj\u0105cego do sk\u00f3ry promieniowania UVB, odpowiedzialnego m.in. za rumie\u0144 i oparzenia s\u0142oneczne, jest zdecydowanie mniejsza. Nadal jednak na sk\u00f3r\u0119 oddzia\u0142uje promieniowanie UVA, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 przechodzi przez chmury czy szyby i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":19668,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2775,1817],"tags":[4149,4828,3445,5839,4166,3198,8608,30,7116,4232,8607,4230,5868,4648,27,4561,28,47],"class_list":["post-19661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilona-kiraga","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-anti-aging-3","tag-antyoksydanty","tag-bandi","tag-bariera-hydrolipidowa","tag-bariera-ochronna-skory","tag-ceramidy","tag-dobry-sen","tag-filtry","tag-hev","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-ochrona-przed-promieniowaniem","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-probiotyki","tag-przebarwienia","tag-przeciw-zmarszczkom","tag-witamina-c","tag-witamina-e"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-14T14:46:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-14T14:46:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2-705x500.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"\u015awiat\u0142o niebieskie &#8211; wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119\",\"datePublished\":\"2024-11-14T14:46:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-14T14:46:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\"},\"wordCount\":1220,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png\",\"keywords\":[\"Anti Aging\",\"antyoksydanty\",\"Bandi\",\"bariera hydrolipidowa\",\"bariera ochronna sk\u00f3ry\",\"ceramidy\",\"dobry sen\",\"filtry\",\"hev\",\"kosmetyki profesjonalne\",\"ochrona przed promieniowaniem\",\"piel\u0119gnacja profesjonalna\",\"piel\u0119gnacja twarzy\",\"probiotyki\",\"przebarwienia\",\"przeciw zmarszczkom\",\"witamina C\",\"witamina E\"],\"articleSection\":[\"Ilona Kiraga\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\",\"name\":\"\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png\",\"datePublished\":\"2024-11-14T14:46:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-14T14:46:29+00:00\",\"description\":\"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"\u015bwiat\u0142o niebieskie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiat\u0142o niebieskie &#8211; wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI","description":"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI","og_description":"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2024-11-14T14:46:28+00:00","article_modified_time":"2024-11-14T14:46:29+00:00","og_image":[{"width":705,"height":500,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2-705x500.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"\u015awiat\u0142o niebieskie &#8211; wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119","datePublished":"2024-11-14T14:46:28+00:00","dateModified":"2024-11-14T14:46:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/"},"wordCount":1220,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png","keywords":["Anti Aging","antyoksydanty","Bandi","bariera hydrolipidowa","bariera ochronna sk\u00f3ry","ceramidy","dobry sen","filtry","hev","kosmetyki profesjonalne","ochrona przed promieniowaniem","piel\u0119gnacja profesjonalna","piel\u0119gnacja twarzy","probiotyki","przebarwienia","przeciw zmarszczkom","witamina C","witamina E"],"articleSection":["Ilona Kiraga","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/","name":"\u015awiat\u0142o niebieskie - wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png","datePublished":"2024-11-14T14:46:28+00:00","dateModified":"2024-11-14T14:46:29+00:00","description":"\u015awiat\u0142o niebieskie, oddzia\u0142uj\u0105c na sk\u00f3r\u0119 powoduje w niej kaskad\u0119 niekorzystnych reakcji: zwi\u0119ksza produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, zmniejsza namna\u017canie i \u017cywotno\u015b\u0107 fibroblast\u00f3w, zwi\u0119ksza poziom prozapalnych cytokin,os\u0142abia barier\u0119 nask\u00f3rkow\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-4-2.png","width":1748,"height":1240,"caption":"\u015bwiat\u0142o niebieskie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/swiatlo-niebieskie-wplyw-na-skore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiat\u0142o niebieskie &#8211; wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19661"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19670,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661\/revisions\/19670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}