{"id":16779,"date":"2023-07-27T10:03:39","date_gmt":"2023-07-27T08:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=16779"},"modified":"2024-09-09T10:18:51","modified_gmt":"2024-09-09T08:18:51","slug":"wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/","title":{"rendered":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity, cz. III"},"content":{"rendered":"\n<p>Ka\u017cda sk\u00f3ra inaczej reaguje na dzia\u0142anie promieniowania s\u0142onecznego. Na jednej po ekspozycji pojawi si\u0119 rumie\u0144\/oparzenie s\u0142oneczne, inna si\u0119 opali. Im ja\u015bniejsza karnacja, wi\u0119cej pieg\u00f3w, tym mniejsza naturalna ochrona przed UV i wi\u0119ksze ryzyko powstania rumienia. Im ciemniejsza sk\u00f3ra, tym mniejsze\/lub \u017cadne prawdopodobie\u0144stwo pojawienia si\u0119 oparzenia, a opalenizna b\u0119dzie widoczna, ju\u017c przy niewielkim nas\u0142onecznieniu. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fototyp-sk-ry\">Fototyp sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby przewidzie\u0107 mo\u017cliw\u0105 reakcj\u0119 sk\u00f3ry na promieniowanie s\u0142oneczne warto zna\u0107 jej fototyp. Wyr\u00f3\u017cniamy 6 fototyp\u00f3w sk\u00f3ry:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fototyp 1 &#8211; bardzo jasna sk\u00f3ra z licznymi piegami, s\u0142aba naturalna ochrona, zawsze pojawia si\u0119 rumie\u0144\/oparzenie s\u0142oneczne, sk\u00f3ra nie opala si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>fototyp 2 &#8211; jasna sk\u00f3ra, z trudem opala si\u0119, du\u017ca sk\u0142onno\u015b\u0107 do oparzenia s\u0142onecznego, opalenizna bardzo jasna,<\/li>\n\n\n\n<li>fototyp 3 &#8211; nieco ciemniejsza sk\u00f3ra, \u015brednia naturalna ochrona, opalenizna&nbsp;br\u0105zowa, oparzenia cz\u0119sto,<\/li>\n\n\n\n<li>fototyp 4 &#8211; sk\u00f3ra jasnobr\u0105zowa, oliwkowa,&nbsp;\u015brednia naturalna ochrona, opalenizna ciemno-z\u0142ocista, niekiedy oparzenie s\u0142oneczne,<\/li>\n\n\n\n<li>fototyp 5 &#8211; sk\u00f3ra ciemnobr\u0105zowa, do\u015b\u0107 silna naturalna ochrona, \u0142atwo opala si\u0119, a opalenizna jest o kolorze br\u0105zowym, oparzenia wyst\u0119puj\u0105 rzadko,<\/li>\n\n\n\n<li>fototyp 6 &#8211; bardzo ciemna sk\u00f3ra maj\u0105ca naturaln\u0105 ochron\u0119 przed UV, opalenizna ciemna, bez sk\u0142onno\u015bci do oparze\u0144 s\u0142onecznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ochrona sk\u00f3ry przed s\u0142o\u0144cem<\/h2>\n\n\n\n<p>W celu ograniczenia negatywnego oddzia\u0142ywania s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 (rumie\u0144, starzenie, zaburzenia pigmentacyjne, nowotwory) nale\u017cy stosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=spf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kosmetyki promieniochronne<\/a>. Okre\u015blenie, \u017ce ochrona sk\u00f3ry jest konieczna jedynie wtedy, kiedy mamy zamiar &#8222;opala\u0107 si\u0119&#8221; jest b\u0142\u0119dne. Wa\u017cne, aby preparaty promieniochronne dzia\u0142a\u0142y szerokopasmowo, chroni\u0142y przed UVA, UVB, IR. Niekiedy krem zmniejsza jedynie dzia\u0142anie promieniowania UVB. Sprzyja to wyd\u0142u\u017ceniu ekspozycji na s\u0142o\u0144ce i wi\u0119kszemu nara\u017ceniu na UVA (zmarszczki). W formu\u0142ach kosmetyk\u00f3w promieniochronnych cz\u0119sto wyst\u0119puje po\u0142\u0105czenie kilku filtr\u00f3w chemicznych i fizycznych, co wp\u0142ywa na wzrost skuteczno\u015bci dzia\u0142ania. Skuteczno\u015b\u0107 ochrony zale\u017cy tak\u017ce od od ilo\u015bci&nbsp;u\u017cytego preparatu i cz\u0119stotliwo\u015bci aplikacji. Wskazana jest zasada &#8222;nie \u017ca\u0142owa\u0107 kosmetyku&#8221;. Krem z filtrem powinien by\u0107 tak\u017ce zu\u017cyty w jednym sezonie.<\/p>\n\n\n\n<p>Im ja\u015bniejsza karnacja, tym mniejsza naturalna ochrona i wi\u0119ksza sk\u0142onno\u015b\u0107 do powstania rumienia. Dlatego konieczne jest stosowanie preparat\u00f3w ochronnych z filtrem o wysokim wska\u017aniku SPF. U os\u00f3b z jasn\u0105 karnacj\u0105 uzyskanie opalenizny jest bardzo trudne. Im ciemniejsza karnacja, tym lepsza naturalna ochrona przed promieniowaniem UV. Rumie\u0144 nie pojawia si\u0119 lub wyst\u0119puje bardzo rzadko. Opalenizna widoczna jest &#8222;szybko&#8221;, a zastosowany filtr mo\u017ce by\u0107 ni\u017cszy.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#f7a08df7\">Symbol SPF na opakowaniu kosmetyku informuje jedynie o wysoko\u015bci ochrony przed promieniowaniem UVB. Najwy\u017cszy filtr SPF 50 chroni sk\u00f3r\u0119 w ok. 98%. Pe\u0142na ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem s\u0142onecznym nie istnieje!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ciemniejsze zabarwienie sk\u00f3ry mo\u017cna tak\u017ce uzyska\u0107 stosuj\u0105c samoopalacz. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce taka &#8222;opalenizna&#8221; nie chroni sk\u00f3ry przed wp\u0142ywem promieniowania s\u0142onecznego, gdy\u017c nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z wytwarzaniem melaniny w nask\u00f3rku. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak korzysta\u0107 ze s\u0142o\u0144ca?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby ograniczy\u0107 nara\u017cenie sk\u00f3ry na negatywny wp\u0142yw promieniowania s\u0142onecznego stosuj si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sprawdzaj pogod\u0119, index UV,<\/li>\n\n\n\n<li>okre\u015bl sw\u00f3j fototyp, im ja\u015bniejsza karnacja, tym wi\u0119ksze ryzyko oparzenia sk\u00f3ry, im ciemniejsza, tym mniejsze ryzyko oparzenia,<\/li>\n\n\n\n<li>dobierz odpowiedni filtr, zadbaj by wykazywa\u0142 szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB,<\/li>\n\n\n\n<li>nak\u0142adaj preparat z filtrem oko\u0142o 30 minut przed planowan\u0105 ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce i ponawiaj aplikacj\u0119 w ci\u0105gu dnia co oko\u0142o 2 godziny, r\u00f3wnie\u017c po k\u0105pieli, spoceniu si\u0119, czy wytarciu sk\u00f3ry np. r\u0119cznikiem<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj filtr SPF 30, a najlepiej SPF 50, wybieraj mineralny\/chemiczny filtr,<\/li>\n\n\n\n<li>przygotuj si\u0119 do ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, pami\u0119taj o warunkach geograficznych \u2013 g\u00f3ry, woda, piasek,<\/li>\n\n\n\n<li>pierwsza ekspozycja na s\u0142o\u0144ce powinna by\u0107 kilkunastominutowa, a potem czas mo\u017cna wyd\u0142u\u017cy\u0107 w zale\u017cno\u015bci od fototypu sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>nie eksponuj sk\u00f3ry na promieniowanie s\u0142oneczne mi\u0119dzy 10-15 godzin\u0105, a w po\u0142udnie chro\u0144 si\u0119 w cieniu,<\/li>\n\n\n\n<li>chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 r\u00f3wnie\u017c ubraniem,<\/li>\n\n\n\n<li>najlepsze nakrycie g\u0142owy to kapelusz z szerokim rondem, tak by powstaj\u0105cy cie\u0144&nbsp;zas\u0142ania\u0142 twarz, szyj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>no\u015b okulary przeciws\u0142oneczne z filtrem UV,<\/li>\n\n\n\n<li>podczas p\u0142ywania za\u0142\u00f3\u017c koszulk\u0119 z filtrem UV,<\/li>\n\n\n\n<li>je\u015bli lubisz przebywa\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu wybieraj godziny poranne lub popo\u0142udniowe,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj kontaktu z ro\u015blinami fototoksycznymi,<\/li>\n\n\n\n<li>nie eksponuj si\u0119 na s\u0142o\u0144ce, gdy za\u017cywasz leki,<\/li>\n\n\n\n<li>uzupe\u0142niaj p\u0142yny oko\u0142o 2-3 litr\u00f3w (woda, soki warzywno-owocowe).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w okresie lata<\/h2>\n\n\n\n<p>W czasie lata, kiedy sk\u00f3ra jest szczeg\u00f3lnie nara\u017cona na wp\u0142yw promieniowania s\u0142onecznego, warto zadba\u0107 o jej odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Wa\u017cna jest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularna fotoprotekcja, filtr SPF powy\u017cej 30,<\/li>\n\n\n\n<li>dba\u0142o\u015b\u0107 o nawil\u017cenie sk\u00f3ry, preparaty wi\u0105\u017c\u0105ce wod\u0119 w nask\u00f3rku z kwasem hialuronowym, ektoin\u0105, trehaloz\u0105 i utrudniaj\u0105ce jej odparowanie,<\/li>\n\n\n\n<li>odbudowa ochronnej bariery hydrolipidowej, kosmetyki z fitoceramidami, emolientami, estrami cholesterolu,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwdzia\u0142anie objawom fotostarzenia, kremy z karnozyn\u0105, peptydami, witamin\u0105 C,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczenie stresu oksydacyjnego, preparaty z witaminami:&nbsp; A, B3, C, E, flawonoidami z zielonej herbaty, soi, mi\u0142orz\u0119bu japo\u0144skiego,<\/li>\n\n\n\n<li>wyr\u00f3wnanie kolorytu sk\u00f3ry, kosmetyki ze sk\u0142adnikami depigmentacyjnymi: witamin\u0105 C, niacynamidem, kwasem traneksamowym, kwasem cytrynowym,<\/li>\n\n\n\n<li>ukojenie podra\u017cnie\u0144,&nbsp;preparaty \u0142agodz\u0105ce\/przeciwzapalne, zmniejszaj\u0105ce podra\u017cnienia z alantoin\u0105 i d-panthenolem, algami,<\/li>\n\n\n\n<li>dok\u0142adne i delikatne oczyszczanie sk\u00f3ry z zanieczyszcze\u0144, sebum, preparat\u00f3w promieniochronnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przeczytaj tak\u017ce I cz. artyku\u0142u&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-i\/\">\u201eWp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 \u2013 fakty i mity\u201d<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Przeczytaj tak\u017ce II cz. artyku\u0142u <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-ii\/\">&#8222;Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity&#8221;.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cda sk\u00f3ra inaczej reaguje na dzia\u0142anie promieniowania s\u0142onecznego. Na jednej po ekspozycji pojawi si\u0119 rumie\u0144\/oparzenie s\u0142oneczne, inna si\u0119 opali. Im ja\u015bniejsza karnacja, wi\u0119cej pieg\u00f3w, tym mniejsza naturalna ochrona przed UV i wi\u0119ksze ryzyko powstania rumienia. Im ciemniejsza sk\u00f3ra, tym mniejsze\/lub \u017cadne prawdopodobie\u0144stwo pojawienia si\u0119 oparzenia, a opalenizna b\u0119dzie widoczna, ju\u017c przy niewielkim nas\u0142onecznieniu. Fototyp sk\u00f3ry [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":16788,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2050,1817],"tags":[],"class_list":["post-16779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magdalena-ciupinska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-27T08:03:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-09T08:18:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1-705x500.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity, cz. III\",\"datePublished\":\"2023-07-27T08:03:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-09T08:18:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\"},\"wordCount\":979,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png\",\"articleSection\":[\"Magdalena Ciupi\u0144ska\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\",\"name\":\"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png\",\"datePublished\":\"2023-07-27T08:03:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-09T08:18:51+00:00\",\"description\":\"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"negatywny wp\u0142yw promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity, cz. III\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI","description":"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI","og_description":"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2023-07-27T08:03:39+00:00","article_modified_time":"2024-09-09T08:18:51+00:00","og_image":[{"width":705,"height":500,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1-705x500.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity, cz. III","datePublished":"2023-07-27T08:03:39+00:00","dateModified":"2024-09-09T08:18:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/"},"wordCount":979,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png","articleSection":["Magdalena Ciupi\u0144ska","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/","name":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 - fakty i mity, cz. III &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png","datePublished":"2023-07-27T08:03:39+00:00","dateModified":"2024-09-09T08:18:51+00:00","description":"W celu ograniczenia oddzia\u0142ywania promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem o szerokim spektrum dzia\u0142ania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Projekt-bez-nazwy-1.png","width":1748,"height":1240,"caption":"negatywny wp\u0142yw promieniowania s\u0142onecznego na sk\u00f3r\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wplyw-slonca-na-skore-fakty-i-mity-cz-iii\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119 &#8211; fakty i mity, cz. III"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16779"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19237,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16779\/revisions\/19237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}