{"id":16200,"date":"2023-03-28T11:25:19","date_gmt":"2023-03-28T09:25:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=16200"},"modified":"2023-03-28T11:25:20","modified_gmt":"2023-03-28T09:25:20","slug":"czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","title":{"rendered":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na udach, po\u015bladkach i brzuchu, czasami r\u00f3wnie\u017c \u0142ydkach czy ramionach. Dotykaj\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy, m\u0142odzie\u017c w okresie dojrzewania, sportowc\u00f3w czy osoby, kt\u00f3re szybko przybra\u0142y lub straci\u0142y na wadze. Mowa o rozst\u0119pach\u2026 Czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-to-s-rozst-py\">Co to s\u0105 rozst\u0119py?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Do ich powstawania mog\u0105 predysponowa\u0107 nast\u0119puj\u0105ce czynniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uwarunkowania genetyczne \u2013 obni\u017cona elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, wynikaj\u0105ca z wrodzonej mniejszej syntezy w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych,<\/li>\n\n\n\n<li>zmiany gospodarki hormonalnej \u2013 w okresie ci\u0105\u017cy, w czasie dojrzewania, ale r\u00f3wnie\u017c pod wp\u0142ywem niekt\u00f3rych chor\u00f3b (np. chor\u00f3b tarczycy) czy wyst\u0119powania przewlek\u0142ego stresu (podwy\u017cszony kortyzol),<\/li>\n\n\n\n<li>wahania wagi i nag\u0142y przyrost masy mi\u0119\u015bniowej np. u sportowc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>leczenie lekami steroidowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy, minera\u0142y i NNKT.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak powstaj\u0105 rozst\u0119py sk\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p>Za j\u0119drno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 mechaniczn\u0105 sk\u00f3ry odpowiadaj\u0105 w\u0142\u00f3kna kolagenu i elastyny. W\u0142\u00f3kna kolagenowe tworz\u0105 sploty u\u0142o\u017cone prostopadle, r\u00f3wnolegle i sko\u015bnie wzgl\u0119dem powierzchni sk\u00f3ry. W\u0142\u00f3kna elastynowe stanowi\u0105 natomiast podpor\u0119 dla kolagenu. Pod wp\u0142ywem dzia\u0142ania si\u0142 rozci\u0105gaj\u0105cych np. przy szybkim zwi\u0119kszeniu masy cia\u0142a, w\u0142\u00f3kna te mog\u0105 ulec rozerwaniu. Uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas r\u00f3wnolegle do powierzchni sk\u00f3ry, czyni\u0105c j\u0105 wiotk\u0105 i ma\u0142o elastyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Powstawanie rozst\u0119p\u00f3w mo\u017cna podzieli\u0107 na dwie fazy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>faz\u0119 zapaln\u0105 \u2013 w tym okresie, trwaj\u0105cym ok. 6-12 miesi\u0119cy dominuj\u0105 tzw. rozst\u0119py czerwone. Towarzyszy im stan zapalny, obrz\u0119k w obr\u0119bie sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej, rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych i pofragmentowanie w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny. Niekiedy odczuwalny jest r\u00f3wnie\u017c \u015bwi\u0105d w obr\u0119bie zmian. Redukcja rozst\u0119p\u00f3w na tym etapie jest najbardziej efektywna,<\/li>\n\n\n\n<li>faz\u0119 zanikow\u0105 \u2013 w tym okresie rozst\u0119py trac\u0105 czerwon\u0105 barw\u0119 i przyjmuj\u0105 kolor bia\u0142y lub porcelanowy. Wyciszeniu ulega stan zapalny, obrz\u0119k i naciek limfocytarny. Sk\u00f3ra w miejscu wyst\u0105pienia rozst\u0119p\u00f3w staje si\u0119 \u015bcie\u0144cza\u0142a, pozbawiona gruczo\u0142\u00f3w i przydatk\u00f3w. Na tym etapie ca\u0142kowita redukcja zmian jest praktycznie niemo\u017cliwa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lepiej zapobiega\u0107\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozst\u0119py s\u0105 bardzo trudne do ca\u0142kowitego usuni\u0119cia i kiedy ju\u017c si\u0119 pojawi\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144 ogranicza si\u0119 do zmniejszenia ich widoczno\u015bci i wyg\u0142adzenia struktury sk\u00f3ry. Dlatego tak wa\u017cne jest, by odpowiednio wcze\u015bnie zapobiega\u0107 ich powstawaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Co mo\u017cesz zrobi\u0107?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>staraj si\u0119 utrzyma\u0107 prawid\u0142ow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a \u2013 zbyt szybkie zwi\u0119kszenie masy cia\u0142a mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce sk\u00f3ra nie zd\u0105\u017cy si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107 i \u201ep\u0119knie\u201d,<\/li>\n\n\n\n<li>dbaj o odpowiedni\u0105 diet\u0119 \u2013 si\u0119gaj po bogate w witaminy i minera\u0142y owoce i warzywa, a tak\u017ce po NNKT zawarte w orzechach, nasionach, olejach,<\/li>\n\n\n\n<li>pij regularnie \u2013 pami\u0119taj, \u017ce wa\u017cne jest nie tylko co, ale tak\u017ce jak pijesz. Spo\u017cywaj odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w, dostarczaj\u0105c je regularnie przez ca\u0142y dzie\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0105d\u017a aktywna fizycznie \u2013 ruch pomaga nie tylko utrzyma\u0107 prawid\u0142ow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a, ale r\u00f3wnie\u017c poprawia kr\u0105\u017cenie, a tym samym r\u00f3wnie\u017c od\u017cywienie i dotlenienie sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 \u2013 bardzo wa\u017cne jest intensywne nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sucha sk\u00f3ra jest szorstka i ma\u0142o elastyczna, dlatego \u0142atwiej podlega uszkodzeniu. Stosuj preparaty bogate w emolienty (np. oleje ro\u015blinne) i humektanty (mocznik, kwas hialuronowy, kwas mlekowy).<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cesz tak\u017ce wspom\u00f3c sk\u00f3r\u0119 stosuj\u0105c regularne masa\u017ce i szczotkowanie cia\u0142a na sucho. Te metody nie tylko zwi\u0119ksz\u0105 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiegn\u0105 powstawaniu cellulitu. Wi\u0119cej o tym jak wykona\u0107 taki masa\u017c mo\u017cesz przeczyta\u0107 w <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/jak-wykonac-masaz-antycellulitowy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tym artykule<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rozst\u0119py s\u0105 trudnym przeciwnikiem, dlatego tak wa\u017cne jest, by stosuj\u0105c odpowiednia profilaktyk\u0119 zapobiega\u0107 ich powstawaniu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; top_divider_style=&#8221;arrow&#8221; top_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; top_divider_height=&#8221;1px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;arrow&#8221; bottom_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; bottom_divider_height=&#8221;1px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; text_font=&#8221;Raleway Bold||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; text_font_size=&#8221;49px&#8221; text_letter_spacing=&#8221;9px&#8221; text_line_height=&#8221;1em&#8221; header_font_size=&#8221;39px&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/sekcja\/polecamy\/&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; inline_fonts=&#8221;Raleway Bold&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: xx-large; font-family: inherit; font-weight: normal;\"><strong>PRZYSZ\u0141A WIOSNA<\/strong><\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; text_font=&#8221;Raleway Regular||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#b8b8b8&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/sekcja\/polecamy\/&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<p style=\"text-align: center;\">Obud\u017a swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sprawd\u017a wiosenne promocje&#8230;<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/sekcja\/polecamy\/&#8221; button_text=&#8221;ZOBACZ&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;20px&#8221; button_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; button_border_radius=&#8221;25px&#8221; button_font=&#8221;Bree Serif||||||||&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;12px|30px|12px|30px|true|true&#8221; hover_transition_duration=&#8221;0ms&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/well-aging-2.png&#8221; title_text=&#8221;well aging 2&#8243; url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/sekcja\/polecamy\/&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; width=&#8221;100%&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na udach, po\u015bladkach i brzuchu, czasami r\u00f3wnie\u017c \u0142ydkach czy ramionach. Dotykaj\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy, m\u0142odzie\u017c w okresie dojrzewania, sportowc\u00f3w czy osoby, kt\u00f3re szybko przybra\u0142y lub straci\u0142y na wadze. Mowa o rozst\u0119pach\u2026 Czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Co to s\u0105 rozst\u0119py? Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":16202,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2775,1817],"tags":[3445,7647,4232,7645,7644,7152,4230,7646,7649,7648],"class_list":["post-16200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilona-kiraga","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-czy-mozna-usunac-rozstepy","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-masaz-antycellulitowy","tag-masaz-przeciw-rozstepom","tag-pielegnacja-ciala","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-profilaktyka-przeciw-rozstepom","tag-rozstepy-biale","tag-rozstepy-czerwone"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-28T09:25:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-28T09:25:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5-705x500.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-03-28T09:25:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-28T09:25:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\"},\"wordCount\":1042,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png\",\"keywords\":[\"Bandi\",\"czy mo\u017cna usun\u0105\u0107 rozst\u0119py\",\"kosmetyki profesjonalne\",\"masa\u017c antycellulitowy\",\"masa\u017c przeciw rozst\u0119pom\",\"piel\u0119gnacja cia\u0142a\",\"piel\u0119gnacja profesjonalna\",\"profilaktyka przeciw rozstepom\",\"rozst\u0119py bia\u0142e\",\"rozst\u0119py czerwone\"],\"articleSection\":[\"Ilona Kiraga\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\",\"name\":\"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png\",\"datePublished\":\"2023-03-28T09:25:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-28T09:25:20+00:00\",\"description\":\"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"rozst\u0119py na udach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI","description":"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI","og_description":"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2023-03-28T09:25:19+00:00","article_modified_time":"2023-03-28T09:25:20+00:00","og_image":[{"width":705,"height":500,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5-705x500.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107?","datePublished":"2023-03-28T09:25:19+00:00","dateModified":"2023-03-28T09:25:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/"},"wordCount":1042,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png","keywords":["Bandi","czy mo\u017cna usun\u0105\u0107 rozst\u0119py","kosmetyki profesjonalne","masa\u017c antycellulitowy","masa\u017c przeciw rozst\u0119pom","piel\u0119gnacja cia\u0142a","piel\u0119gnacja profesjonalna","profilaktyka przeciw rozstepom","rozst\u0119py bia\u0142e","rozst\u0119py czerwone"],"articleSection":["Ilona Kiraga","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","name":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107? &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png","datePublished":"2023-03-28T09:25:19+00:00","dateModified":"2023-03-28T09:25:20+00:00","description":"Rozst\u0119py to linijne zmiany, wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce blizn\u0119 powsta\u0142e na sk\u00f3rze wskutek uszkodzenia w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Projekt-bez-tytulu-3-5.png","width":1748,"height":1240,"caption":"rozst\u0119py na udach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/czym-sa-rozstepy-i-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym s\u0105 rozst\u0119py i jak si\u0119 ich pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16200"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16208,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16200\/revisions\/16208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}