{"id":15433,"date":"2023-01-03T10:37:20","date_gmt":"2023-01-03T09:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=15433"},"modified":"2023-01-10T11:09:37","modified_gmt":"2023-01-10T10:09:37","slug":"zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/","title":{"rendered":"Zmarszczki mimiczne &#8211; czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie?"},"content":{"rendered":"\n<p>Za powstanie zmarszczek mimicznych odpowiadaj\u0105 dwaj g\u0142\u00f3wni \u201ewinowajcy\u201d. Pierwszy to naturalne procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, a drugi to kondycja mi\u0119\u015bni mimicznych twarzy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utrata-kolagenu-i-kwasu-hialuronowego\">Utrata kolagenu i kwasu hialuronowego<\/h2>\n\n\n\n<p>Proces starzenia si\u0119 organizmu inicjowany jest bardzo wcze\u015bnie, bo ju\u017c oko\u0142o dwudziestego pi\u0105tego roku \u017cycia. Od tego momentu poziom kolagenu w sk\u00f3rze spada mniej wi\u0119cej o 1% rocznie, co wi\u0119cej, obni\u017ca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako\u015b\u0107 tego bia\u0142ka. Podobnie rzecz ma si\u0119 z drug\u0105 wa\u017cn\u0105 substancj\u0105, czyli kwasem hialuronowym. Sk\u00f3ra, pozbawiona tej cennej ochrony, staje si\u0119 cie\u0144sza, bardziej wysuszona, mniej j\u0119drna i elastyczna. W efekcie zaczynaj\u0105 znaczy\u0107 j\u0105 pierwsze zmarszczki. W zale\u017cno\u015bci od uwarunkowa\u0144 genetycznych i stylu \u017cycia, u jednych z nas pojawi\u0105 si\u0119 one nieco wcze\u015bniej, u innych troch\u0119 p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zmarszczki-mimiczne-rola-mi-ni\">Zmarszczki mimiczne &#8211; rola mi\u0119\u015bni<\/h2>\n\n\n\n<p>Za wygl\u0105d sk\u00f3ry odpowiada r\u00f3wnie\u017c praca mi\u0119\u015bni twarzy oraz okolic twarzy, i to, co dzieje si\u0119 z nimi wraz z wiekiem. Wyra\u017canie emocji za po\u015brednictwem twarzy mo\u017cliwe jest dzi\u0119ki mi\u0119\u015bniom mimicznym. Ich budowa jest specyficzna. Z jednej strony przymocowane s\u0105 one do ko\u015bci czaszki, z drugiej do sk\u00f3ry g\u0142owy (sk\u00f3ra jest zatem rusztowaniem dla mi\u0119\u015bni mimicznych i vice versa). W zwi\u0105zku z czym, w momencie gdy u\u015bmiechamy si\u0119, p\u0142aczemy, wyra\u017camy \u017cal, zaskoczenie lub gniew, wraz z mi\u0119\u015bniami pracuje r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ra naszej twarzy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego te\u017c, kiedy z wiekiem mi\u0119\u015bnie zaczynaj\u0105 ulega\u0107 deformacjom, wp\u0142ywa to r\u00f3wnie\u017c na wygl\u0105d sk\u00f3ry i powstawanie charakterystycznych zmarszczek mimicznych, np. zmarszczek mimicznych od u\u015bmiechu, kurzych \u0142apek, lwiej zmarszczki, czy bruzd na policzkach. S\u0105 to wi\u0119c dos\u0142ownie zmarszczki, kt\u00f3rym \u201ezawini\u0142y\u201d nasze emocje!<\/p>\n\n\n\n<p>Dop\u00f3ki organizm jest m\u0142ody, a sk\u00f3ra j\u0119drna, zmarszczki mimiczne s\u0105 odkszta\u0142calne. Po prostu znikaj\u0105 w momencie rozkurczenia si\u0119 mi\u0119\u015bni. Niestety, z czasem sk\u00f3ra staje si\u0119 cie\u0144sza i wiotczeje. Mi\u0119\u015bnie z kolei wykazuj\u0105 tendencj\u0119 do sta\u0142ych przykurcz\u00f3w, co sprzyja trwa\u0142emu zarysowywaniu si\u0119 zmarszczek.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy jeste\u015bmy zatem skazane na zmarszczki? Na szcz\u0119\u015bcie nie! S\u0105 sposoby na spowolnienie procesu ich powstawania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Redukcja zmarszczek mimicznych<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby spowolni\u0107 powstawanie zmarszczek warto stosowa\u0107 si\u0119 kilku zasad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciwe od\u017cywianie, by dostarcza\u0107 sk\u00f3rze wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w potrzebnych do jej prawid\u0142owego funkcjonowania,<\/li>\n\n\n\n<li>pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o nawadnianiu organizmu! Je\u015bli tkankom brakuje wody, to nie maj\u0105 one odpowiedniego napi\u0119cia, co mocno odbija si\u0119 na wygl\u0105dzie sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>dobra\u0107 <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/drskinclinic\/szukaj.php?wyr=zmarszczki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119<\/a>. Dzi\u0119ki niej jeste\u015bmy w stanie sk\u00f3r\u0119 uj\u0119drni\u0107 i pobudzi\u0107 j\u0105 do naturalnych proces\u00f3w regeneracji, co sprawi, \u017ce g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 zmarszczek mimicznych b\u0119dzie mniejsza,<\/li>\n\n\n\n<li>i wreszcie: joga twarzy i masa\u017ce. To skuteczne domowe sposoby na zmarszczki mimiczne. Regularne \u0107wiczenia oraz relaksuj\u0105ce mi\u0119\u015bnie masa\u017ce pozwalaj\u0105 zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 \u201eod wewn\u0105trz\u201d. Zadzia\u0142a\u0107 nie na skutek, a na przyczyn\u0119 tworzenia si\u0119 zmarszczek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Wyg\u0142adzamy  zmarszczki mimiczne z @jogapieknacom\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n1TfUUOP8rs?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zmarszczki-mimiczne-jak-wiczy\">Zmarszczki mimiczne &#8211; jak \u0107wiczy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Obserwuj\u0105c kobiety, zdecydowanie mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu. Po\u015bpiech, trudne emocje i cz\u0119ste napi\u0119cia \u201eodk\u0142adaj\u0105\u201d si\u0119 najszybciej w\u0142a\u015bnie w tych partiach twarzy, a ca\u0142e godziny sp\u0119dzane na wpatrywaniu si\u0119 w ma\u0142e ekrany telefon\u00f3w dodatkowo pot\u0119guj\u0105 zmiany w okolicy oczu.<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej dziel\u0119 si\u0119 \u0107wiczeniem, kt\u00f3re pomaga \u015bwiadomie relaksowa\u0107 mi\u0119\u015bnie czo\u0142owe oraz wzmacnia mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 oczu, co op\u00f3\u017ania powstawanie zmarszczek mimicznych w tych okolicach.<\/p>\n\n\n\n<p>DZIA\u0141ANIE:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wzmacnianie mi\u0119\u015bnia okr\u0119\u017cnego oka,<\/li>\n\n\n\n<li>trenowanie szerokiego otwierania oczu,<\/li>\n\n\n\n<li>relaksowanie mi\u0119\u015bnia czo\u0142owego,<\/li>\n\n\n\n<li>nauka szerokiego otwierania oczu bez u\u017cywania mi\u0119\u015bni czo\u0142owych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>WYKONANIE:<\/p>\n\n\n\n<p>Po\u0142\u00f3\u017c jedn\u0105 d\u0142o\u0144 na czole, przyciskaj\u0105c j\u0105 na tyle, by kontrolowa\u0107 ruch mi\u0119\u015bni i nie pozwoli\u0107 im na marszczenie czo\u0142a. Nie obci\u0105\u017caj sk\u00f3ry d\u0142oni\u0105, by nie \u015bci\u0105ga\u0107 brwi w d\u00f3\u0142. Otw\u00f3rz oczy jak najszerzej i policz do 10. Wyjd\u017a z pozycji, zrelaksuj si\u0119 i powt\u00f3rz \u0107wiczenie jeszcze 2 razy. Je\u015bli dojdziesz ju\u017c do wprawy i nie b\u0119dziesz marszczy\u0107 czo\u0142a, \u0107wicz szerokie otwieranie oczu bez u\u017cywania d\u0142oni. W trakcie \u0107wiczenia koniecznie obserwuj czo\u0142o. Nie mo\u017ce si\u0119 marszczy\u0107! Gdyby pozostawanie w tej pozycji przez d\u0142u\u017cszy czas by\u0142o pocz\u0105tkowo za trudne, skr\u00f3\u0107 go, licz\u0105c na przyk\u0142ad do 5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; top_divider_style=&#8221;arrow&#8221; top_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; top_divider_height=&#8221;1px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;arrow&#8221; bottom_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; bottom_divider_height=&#8221;1px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; text_font=&#8221;Raleway Bold||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; text_font_size=&#8221;56px&#8221; text_letter_spacing=&#8221;8px&#8221; text_line_height=&#8221;1.1em&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/drskinclinic\/szukaj.php?wyr=zmarszczki&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<p style=\"text-align: center;\"><strong>DR SKIN CLINIC<\/strong><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; text_font=&#8221;Raleway Regular||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#b8b8b8&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.5em&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/drskinclinic\/szukaj.php?wyr=zmarszczki&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<p style=\"text-align: center;\">Skuteczny spos\u00f3b na zmarszczki mimiczne<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/drskinclinic\/szukaj.php?wyr=zmarszczki&#8221; button_text=&#8221;ZOBACZ&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;20px&#8221; button_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; button_border_radius=&#8221;25px&#8221; button_font=&#8221;Bree Serif||||||||&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;12px|30px|12px|30px|true|true&#8221; hover_transition_duration=&#8221;0ms&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/booster-zmarszczkikrem-pod-oczy.png&#8221; title_text=&#8221;booster zmarszczki+krem pod oczy&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/drskinclinic\/szukaj.php?wyr=zmarszczki&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; _builder_version=&#8221;4.19.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za powstanie zmarszczek mimicznych odpowiadaj\u0105 dwaj g\u0142\u00f3wni \u201ewinowajcy\u201d. Pierwszy to naturalne procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, a drugi to kondycja mi\u0119\u015bni mimicznych twarzy. Utrata kolagenu i kwasu hialuronowego Proces starzenia si\u0119 organizmu inicjowany jest bardzo wcze\u015bnie, bo ju\u017c oko\u0142o dwudziestego pi\u0105tego roku \u017cycia. Od tego momentu poziom kolagenu w sk\u00f3rze spada mniej wi\u0119cej o 1% rocznie, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":15592,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7420,2018],"tags":[3445,7443,7442,4868,4869,6838,7445,4232,7441,6880,4230,5868,7444,7440,4525],"class_list":["post-15433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-marta-kucinska","category-kategoria-vloger-poleca","tag-bandi","tag-booster-odmladzanie","tag-booster-zmarszczki","tag-dr-skin-clinic","tag-holistyczna-pielegnacja","tag-holistyczna-pielegnacja-skory","tag-jak-pozbyc-sie-zmarszczek-mimicznych","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-masaz-na-zmarszczki","tag-minimalistyczna-pielegnacja","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-przeciw-zmarszczkom-mimicznym","tag-zmarszczki-na-czole","tag-zmarszczki-wokol-oczu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-03T09:37:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-10T10:09:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3-705x500.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"705\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Zmarszczki mimiczne &#8211; czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie?\",\"datePublished\":\"2023-01-03T09:37:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-10T10:09:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\"},\"wordCount\":1131,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png\",\"keywords\":[\"Bandi\",\"booster odm\u0142adzanie\",\"booster zmarszczki\",\"dr Skin Clinic\",\"holistyczna piel\u0119gnacja\",\"holistyczna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry\",\"jak pozby\u0107 si\u0119 zmarszczek mimicznych\",\"kosmetyki profesjonalne\",\"masa\u017c na zmarszczki\",\"minimalistyczna piel\u0119gnacja\",\"piel\u0119gnacja profesjonalna\",\"piel\u0119gnacja twarzy\",\"przeciw zmarszczkom mimicznym\",\"zmarszczki na czole\",\"zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu\"],\"articleSection\":[\"Marta Kuci\u0144ska\",\"Vloger poleca\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\",\"name\":\"Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png\",\"datePublished\":\"2023-01-03T09:37:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-10T10:09:37+00:00\",\"description\":\"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"zmarszczki mimiczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zmarszczki mimiczne &#8211; czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI","description":"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI","og_description":"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2023-01-03T09:37:20+00:00","article_modified_time":"2023-01-10T10:09:37+00:00","og_image":[{"width":705,"height":500,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3-705x500.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Zmarszczki mimiczne &#8211; czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie?","datePublished":"2023-01-03T09:37:20+00:00","dateModified":"2023-01-10T10:09:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/"},"wordCount":1131,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png","keywords":["Bandi","booster odm\u0142adzanie","booster zmarszczki","dr Skin Clinic","holistyczna piel\u0119gnacja","holistyczna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry","jak pozby\u0107 si\u0119 zmarszczek mimicznych","kosmetyki profesjonalne","masa\u017c na zmarszczki","minimalistyczna piel\u0119gnacja","piel\u0119gnacja profesjonalna","piel\u0119gnacja twarzy","przeciw zmarszczkom mimicznym","zmarszczki na czole","zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu"],"articleSection":["Marta Kuci\u0144ska","Vloger poleca"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/","name":"Zmarszczki mimiczne - czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie? &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png","datePublished":"2023-01-03T09:37:20+00:00","dateModified":"2023-01-10T10:09:37+00:00","description":"Obserwuj\u0105c kobiety, mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej i najszybciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 zmarszczki mimiczne, dotycz\u0105 okolicy czo\u0142a oraz oczu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Projekt-bez-tytulu-3.png","width":1748,"height":1240,"caption":"zmarszczki mimiczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/zmarszczki-mimiczne-czy-mozna-powstrzymac-ich-powstawanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zmarszczki mimiczne &#8211; czy mo\u017cna powstrzyma\u0107 ich powstawanie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15433"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15672,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15433\/revisions\/15672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}