\u0141upie\u017c kojarzy nam si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z defektem estetycznym. Bia\u0142e lub lekko \u017c\u00f3\u0142te p\u0142atki widoczne na w\u0142osach czy opadaj\u0105ce na ramiona nie wygl\u0105daj\u0105 dobrze, jednak zwykle nie powoduj\u0105 \u017cadnych dolegliwo\u015bci. \u0141upie\u017cu jednak nie powinni\u015bmy bagatelizowa\u0107, gdy\u017c niekontrolowany mo\u017ce prowadzi\u0107 do bardziej uporczywych schorze\u0144, jak np. \u0142ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry czy nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Do rozwoju \u0142upie\u017cu przyczyniaj\u0105 si\u0119 grzyby dro\u017cd\u017copodobne z rodziny Malassezia. S\u0105 to organizmy, kt\u00f3re naturalnie bytuj\u0105 na sk\u00f3rze, wsp\u00f3\u0142tworz\u0105c tzw. mikroflor\u0119. Nie s\u0105 one dla nas gro\u017ane do czasu, kiedy ich ilo\u015b\u0107 jest ograniczona. Niestety je\u015bli napotkaj\u0105 sprzyjaj\u0105ce warunki, zaczynaj\u0105 si\u0119 nadmiernie namna\u017ca\u0107, prowadz\u0105c do \u0142upie\u017cu zwyk\u0142ego i innych schorze\u0144 dermatologicznych.<\/p>\n\n\n\n
Malassezia to grzyby lipofilne, czyli lubi\u0105ce t\u0142uszcz. Bytuj\u0105 na sk\u00f3rze i mno\u017c\u0105 si\u0119 g\u0142ownie tam, gdzie wyst\u0119puje zwi\u0119kszona produkcja sebum. Jesieni\u0105 i zim\u0105 cz\u0119sto nosimy okrycia g\u0142owy, sk\u00f3ra te\u017c bywa przesuszona ze wzgl\u0119du na ma\u0142\u0105 wilgotno\u015b\u0107 powietrza. Czynniki te sprzyjaj\u0105 zwi\u0119kszonej produkcji \u0142oju i przet\u0142uszczaniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w, co stwarza doskona\u0142e warunki do namna\u017cania Malassezia.<\/p>\n\n\n\n
Zbyt du\u017ca kolonia grzyb\u00f3w dro\u017cd\u017copodobnych na sk\u00f3rze g\u0142owy, na skutek rozk\u0142adu sebum, prowadzi do zwi\u0119kszenia ilo\u015bci dzia\u0142aj\u0105cych dra\u017cni\u0105co kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Sk\u00f3ra chc\u0105c broni\u0107 si\u0119 przed tym, przyspiesza proces z\u0142uszczania kom\u00f3rek, co my obserwujemy w\u0142a\u015bnie, jako g\u0142\u00f3wny objaw \u0142upie\u017cu.<\/p>\n\n\n\n
Pojawiaj\u0105ce si\u0119 na sk\u00f3rze drobnop\u0142atkowe z\u0142uszczanie nie zawsze jest zwi\u0105zane z \u0142upie\u017cem. Czasami pod\u0142o\u017ce tego problemu jest zupe\u0142nie inne i dotyczy przesuszenia sk\u00f3ry g\u0142owy. Wa\u017cne jest, aby odr\u00f3\u017cni\u0107 te stany, gdy\u017c piel\u0119gnacja w obu przypadkach powinna by\u0107 zupe\u0142nie inna. Suchej sk\u00f3rze g\u0142owy towarzyszy cz\u0119sto sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry na innych partiach cia\u0142a. To b\u0119dzie dla nas pierwszy sygna\u0142, \u017ce by\u0107 mo\u017ce wyst\u0119puj\u0105cy problem nie jest \u0142upie\u017cem. Warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ilo\u015b\u0107 wydzielanego sebum i sk\u0142onno\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w do przet\u0142uszczania. Je\u015bli pojawiaj\u0105ce si\u0119 z\u0142uszczanie jest zwi\u0105zane z przesuszeniem sk\u00f3ry g\u0142owy, to warto wprowadzi\u0107 do piel\u0119gnacji \u0142agodne szampony<\/a> oczyszczaj\u0105ce i maski<\/a> o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nawil\u017caj\u0105cych. Kosmetyki przeciw\u0142upie\u017cowe b\u0119d\u0105 tu w wi\u0119kszo\u015bci nieskuteczne, a niekiedy mog\u0105 nawet nasila\u0107 problem.<\/p>\n\n\n\n Pojawienie si\u0119 \u0142upie\u017cu zawsze wymaga interwencji. To znak, \u017ce kolonia grzyba Malessezia uleg\u0142a nadmiernemu wzrostowi. Powinni\u015bmy w\u00f3wczas si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwgrzybiczych, a tak\u017ce ograniczy\u0107 wyst\u0119powanie sprzyjaj\u0105cych dla rozwoju grzyb\u00f3w warunk\u00f3w (nadmiernego \u0142ojotoku, nieodpowiedniego pH).<\/p>\n\n\n\n Jednym z wi\u0119kszych mit\u00f3w dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji sk\u00f3ry g\u0142owy jest ten m\u00f3wi\u0105cy o tym, \u017ce je\u015bli b\u0119dziemy rzadziej my\u0107 g\u0142ow\u0119, to w\u0142osy b\u0119d\u0105 si\u0119 mniej przet\u0142uszcza\u0107. Nie jest to prawd\u0105! Aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w wewn\u0105trz- i zewn\u0105trzpochodnych. Zaprzestanie mycia g\u0142owy z odpowiedni\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 na pewno samodzielnie nie jest w stanie ograniczy\u0107 wydzielania sebum. Mo\u017ce by\u0107 te\u017c bardzo szkodliwe i skutkowa\u0107 nie tylko powstawaniem \u0142upie\u017cu, ale tak\u017ce \u0142ojotokowego zapalenia sk\u00f3ry czy \u0142ysienia. Dlatego myjmy sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy tak cz\u0119sto, jak tego wymaga, nawet codziennie, je\u015bli jest taka potrzeba. Warto przy tym skupi\u0107 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na oczyszczaniu skalpu, a na w\u0142osy mniej wi\u0119cej od poziomu ucha na\u0142o\u017cy\u0107 przed myciem mask\u0119<\/a>, kt\u00f3ra ochroni je przed nadmiernym wysuszeniem.<\/p>\n\n\n\n Wa\u017cnym krokiem w walce z \u0142upie\u017cem jest regularne stosowanie peelingu do sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>. Preparat ten pomaga pozby\u0107 si\u0119 zalegaj\u0105cych na sk\u00f3rze mas rogowych. Dzi\u0119ki temu warunki do rozwoju grzyb\u00f3w staj\u0105 si\u0119 trudniejsze, a kolonia ulega zmniejszeniu. Peeling wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na normalizacj\u0119 pH na powierzchni sk\u00f3ry, a regularnie stosowany ogranicza tak\u017ce ilo\u015b\u0107 wydzielanego sebum.<\/p>\n\n\n\nJak walczy\u0107 z \u0142upie\u017cem?<\/h2>\n\n\n\n
Oczyszczaj tak cz\u0119sto jak potrzeba<\/h4>\n\n\n\n
Stosuj regularnie peeling<\/h4>\n\n\n\n