{"id":14952,"date":"2022-10-27T10:52:43","date_gmt":"2022-10-27T08:52:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=14952"},"modified":"2024-10-29T13:44:34","modified_gmt":"2024-10-29T12:44:34","slug":"ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/","title":{"rendered":"Ostuda – kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Ostuda (zwana tak\u017ce chloasma, melasma) to najcz\u0119stsze nabyte przebarwienie sk\u00f3ry twarzy. Jej powstanie prowokuje g\u0142\u00f3wnie promieniowanie UV. Dotyka przede wszystkim kobiet z zaburzeniami hormonalnymi czy leczonych hormonalnie. Zmiany w okresie zimy staj\u0105 si\u0119 bledsze, jednak ekspozycja na s\u0142o\u0144ce ponownie je przyciemnia. Nie zawsze udaje si\u0119 „ca\u0142kowicie” usun\u0105\u0107 tego typu przebarwienia, dlatego konieczna jest profilaktyka i ochrona przed UV.<\/p>\n\n\n\n

U kogo wyst\u0119puje ostuda?<\/h2>\n\n\n\n

Schorzenie dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat. Mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 w okresie ci\u0105\u017cy. Niekiedy wyst\u0119puje tak\u017ce u m\u0119\u017cczyzn z chorobami tarczycy, w\u0105troby, przyjmuj\u0105cych leki powoduj\u0105ce przebarwienia. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 u os\u00f3b z IV fototypem, przebywaj\u0105cych w rejonach o du\u017cym nas\u0142onecznieniu.<\/p>\n\n\n\n

Jak wygl\u0105da ostuda?<\/h2>\n\n\n\n

Na twarzy obecne s\u0105 nieregularne plamy koloru od \u017c\u00f3\u0142tobrunatnego do brunatnego, ciemnobr\u0105zowego, szarobr\u0105zowego. Niekiedy twarz wygl\u0105da jakby by\u0142a nieumyta, nieco przybrudzona. Nie obserwuje si\u0119 stanu zapalnego, z\u0142uszczania, czy zaniku sk\u00f3ry. Przebarwienia zwi\u0105zane s\u0105 ze wzmo\u017conym wytwarzaniem melaniny, a skupiska barwnika obecne s\u0105 w obr\u0119bie warstwy podstawnej i w wy\u017cszych warstwach nask\u00f3rka. Melanocyt\u00f3w jest wi\u0119cej i s\u0105 bardziej aktywne. Z\u0142ogi barwnika wyst\u0119puj\u0105 te\u017c w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Chloasma zaliczana jest do przebarwie\u0144 tzw. mieszanych, w kt\u00f3rych melanina znajduje si\u0119 zar\u00f3wno w nask\u00f3rku jak i w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Plamy s\u0105 najcz\u0119\u015bciej symetrycznie zlokalizowane: melasma na czole, na policzkach, nad warg\u0105 g\u00f3rn\u0105, na nosie. Przebarwienie wok\u00f3\u0142 ust,\u00a0z wyra\u017anym ja\u015bniejszym r\u0105bkiem sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust to melanoza oko\u0142oustna, oko\u0142opoliczkowa, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 w wyniku ust\u0119puj\u0105cego stanu zapalnego sk\u00f3ry, czy odczynu fototoksycznego (dzia\u0142anie substancji \u015bwiat\u0142ouczulaj\u0105cej i UV).<\/p>\n\n\n\n

Przyczyny powstawania ostudy<\/h2>\n\n\n\n

G\u0142\u00f3wnym czynnikiem powoduj\u0105cym powstawanie zmian jest promieniowanie s\u0142oneczne. \u015awiat\u0142o s\u0142oneczne nasila te\u017c ju\u017c istniej\u0105ce zmiany i zwi\u0119ksza powierzchni\u0119 sk\u00f3ry z przebarwieniem. Istotn\u0105 rol\u0119 \u00a0w powstawaniu przebarwie\u0144 odgrywaj\u0105 czynniki genetyczne, zmiany hormonalne w okresie menopauzy, w zaburzeniach miesi\u0105czkowania. U oko\u0142o 20-30% kobiet stosuj\u0105cych hormonalne leki antykoncepcyjne pojawia si\u0119 ostuda hormonalna. Chloasma dotyczy tak\u017ce kobiet z zaburzeniami endokrynologicznymi, jak: nadczynno\u015b\u0107 czy niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy, choroby jajnik\u00f3w oraz schorzenia w\u0105troby. U kobiet w ci\u0105\u017cy obserwujemy tak\u017ce \u017c\u00f3\u0142tobrunatne przebarwienia na sk\u00f3rze twarzy i m\u00f3wimy wtedy o ostudzie ci\u0119\u017carnych lub o masce ci\u0105\u017cowej. Zmiany po ci\u0105\u017cy stopniowo ust\u0119puj\u0105, ale mog\u0105 nawraca\u0107 przy kolejnej ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Wa\u017cna ochrona przed UV<\/h2>\n\n\n\n

Istotne znaczenie w zapobieganiu ostudzie ma ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym. Wskazane jest stosowanie krem\u00f3w z wysokim filtrem<\/a>, os\u0142oni\u0119cie sk\u00f3ry ubraniem, nakrycie g\u0142owy i sprawdzanie, czy za\u017cywane leki nie s\u0105 \u015bwiat\u0142ouczulaj\u0105ce. Szczeg\u00f3lnie kobiety stosuj\u0105ce antykoncepcj\u0119 hormonaln\u0105 powinny chroni\u0107 si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem. Nie nale\u017cy tak\u017ce korzysta\u0107 z \u0142\u00f3\u017cek opalaj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n

Jak zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 przebarwie\u0144?<\/h2>\n\n\n\n

W chloasmie pigment wyst\u0119puje nie tylko w nask\u00f3rku, ale tak\u017ce w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej co „utrudnia” pozbycie si\u0119 przebarwie\u0144. Dlatego istotne znaczenie ma redukcja bod\u017ac\u00f3w stymuluj\u0105cych melanocyty, ochrona przed UV, z\u0142uszczenie nask\u00f3rka i przy\u015bpieszenie jego odnowy. Korzystne po\u0142\u0105czenia to preparaty hamuj\u0105ce melanogenez\u0119 (zmniejszaj\u0105ce wytwarzanie barwnika) oraz preparaty z\u0142uszczaj\u0105ce, powoduj\u0105ce eliminacj\u0119 kom\u00f3rek ob\u0142adowanych pigmentem. Usuni\u0119cie powierzchownych warstw stymuluje nask\u00f3rek do odnowy i zwi\u0119ksza mo\u017cliwo\u015b\u0107 przenikania sk\u0142adnik\u00f3w rozja\u015bniaj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 metody usuwania przebarwie\u0144?<\/h2>\n\n\n\n

W celu rozja\u015bnienia przebarwie\u0144 stosowane s\u0105 retinoidy, kwasy – g\u0142\u00f3wnie: azelainowy, kojowy, fitowy, cytrynowy<\/a>, traneksamowy<\/a>, arbutyna, witamina C<\/a> i jej pochodne, niacynamid<\/a>, wyci\u0105gi ro\u015blinne bogate z glabrydyn\u0119, boreawinony. W zmniejszeniu widoczno\u015bci przebarwie\u0144 mo\u017cna wykorzysta\u0107 tak\u017ce laser erbowy czy IPL.<\/p>\n\n\n\n

Najlepsze efekty rozja\u015bniania przebarwie\u0144 na twarzy uzyskuj\u0119 si\u0119 \u0142\u0105cz\u0105c r\u00f3\u017cne metody. Po okresie letnim warto skorzysta\u0107 z profesjonalnych zabieg\u00f3w w gabinetach kosmetycznych, a nast\u0119pnie kontynuowa\u0107 kuracj\u0119 w domu<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ostuda (zwana tak\u017ce chloasma, melasma) to najcz\u0119stsze nabyte przebarwienie sk\u00f3ry twarzy. Jej powstanie prowokuje g\u0142\u00f3wnie promieniowanie UV. Dotyka przede wszystkim kobiet z zaburzeniami hormonalnymi czy leczonych hormonalnie. Zmiany w okresie zimy staj\u0105 si\u0119 bledsze, jednak ekspozycja na s\u0142o\u0144ce ponownie je przyciemnia. Nie zawsze udaje si\u0119 „ca\u0142kowicie” usun\u0105\u0107 tego typu przebarwienia, dlatego konieczna jest profilaktyka i […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":14958,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2050,1817],"tags":[7259,3445,4232,4031,7326,7255,4765,7325,7026,7323,55,4230,5868,7324,3377,7258,28,7257],"class_list":["post-14952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magdalena-ciupinska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-anti-dark-spot","tag-bandi","tag-kosmetyki-profesjonalne","tag-krem-nawilzajacy","tag-kwas-azelainowy-na-przebarwienia","tag-kwas-traneksamowy","tag-kwasy-na-przebarwienia","tag-leki-fotouczulajace","tag-nowa-linia-kosmetykow-bandi","tag-nowa-linia-medical-expert","tag-peeling","tag-pielegnacja-profesjonalna","tag-pielegnacja-twarzy","tag-przebarwienia-hormonalne","tag-retinoidy","tag-retinoidy-na-przebarwienia","tag-witamina-c","tag-witamina-c-na-przebarwienia"],"yoast_head":"\nOstuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ostuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-27T08:52:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-29T12:44:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Ostuda – kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-10-27T08:52:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-29T12:44:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\"},\"wordCount\":686,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png\",\"keywords\":[\"anti dark spot\",\"Bandi\",\"kosmetyki profesjonalne\",\"krem nawil\u017cajacy\",\"kwas azelainowy na przebarwienia\",\"kwas traneksamowy\",\"kwasy na przebarwienia\",\"leki fotouczulaj\u0105ce\",\"nowa linia kosmetyk\u00f3w Bandi\",\"nowa linia Medical Expert\",\"peeling\",\"piel\u0119gnacja profesjonalna\",\"piel\u0119gnacja twarzy\",\"przebarwienia hormonalne\",\"retinoidy\",\"retinoidy na przebarwienia\",\"witamina C\",\"witamina c na przebarwienia\"],\"articleSection\":[\"Magdalena Ciupi\u0144ska\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\",\"name\":\"Ostuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png\",\"datePublished\":\"2022-10-27T08:52:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-29T12:44:34+00:00\",\"description\":\"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png\",\"width\":1748,\"height\":1240,\"caption\":\"ostuda\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ostuda – kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ostuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI","description":"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ostuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI","og_description":"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2022-10-27T08:52:43+00:00","article_modified_time":"2024-10-29T12:44:34+00:00","og_image":[{"width":1748,"height":1240,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Ostuda – kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107?","datePublished":"2022-10-27T08:52:43+00:00","dateModified":"2024-10-29T12:44:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/"},"wordCount":686,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png","keywords":["anti dark spot","Bandi","kosmetyki profesjonalne","krem nawil\u017cajacy","kwas azelainowy na przebarwienia","kwas traneksamowy","kwasy na przebarwienia","leki fotouczulaj\u0105ce","nowa linia kosmetyk\u00f3w Bandi","nowa linia Medical Expert","peeling","piel\u0119gnacja profesjonalna","piel\u0119gnacja twarzy","przebarwienia hormonalne","retinoidy","retinoidy na przebarwienia","witamina C","witamina c na przebarwienia"],"articleSection":["Magdalena Ciupi\u0144ska","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/","name":"Ostuda - kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107? » Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png","datePublished":"2022-10-27T08:52:43+00:00","dateModified":"2024-10-29T12:44:34+00:00","description":"Ostuda zwana tak\u017ce melasm\u0105, to schorzenie, kt\u00f3re dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet (oko\u0142o 90%), najcz\u0119\u015bciej w wieku 20-40 lat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Projekt-bez-tytulu-2-6.png","width":1748,"height":1240,"caption":"ostuda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/ostuda-kiedy-powstaje-i-jak-sie-jej-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ostuda – kiedy powstaje i jak si\u0119 jej pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14952"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19478,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14952\/revisions\/19478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}