Fotoprotekcja to ochrona przed dzia\u0142aniem promieniowania s\u0142onecznego. To nie tylko stosowanie preparat\u00f3w z filtrem przeciws\u0142onecznym, ale tak\u017ce os\u0142oni\u0119cie sk\u00f3ry ubraniem, noszenie kapelusza czy czapki z daszkiem chroni\u0105cym twarz, zak\u0142adanie okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych oraz unikanie ekspozycji na s\u0142o\u0144ce w czasie jego najwi\u0119kszego nasilenia. Fotoprotekcja to profilaktyka, to najlepsza ochrona przed fotostarzeniem sk\u00f3ry, a wi\u0119c mniej zmian na sk\u00f3rze zwi\u0105zanych z jej pos\u0142onecznym uszkodzeniem. Umiej\u0119tne korzystanie z ekspozycji s\u0142onecznych powinno by\u0107 realizowane ju\u017c od najwcze\u015bniejszych dni \u017cycia, pocz\u0105tkowo przez rodzic\u00f3w\/opiekun\u00f3w, a p\u00f3\u017aniej przez nas.<\/p>\n\n\n\n
Promieniowanie s\u0142oneczne docieraj\u0105ce do ziemi nie jest jednorodne. Jest to promieniowanie podczerwone (IR), promieniowanie widzialne (VIS) i promieniowanie ultrafioletowe (UV). W\u0142a\u015bnie to ostatnie, cho\u0107 stanowi niewielk\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 widma s\u0142onecznego, dzia\u0142a niekorzystnie na sk\u00f3r\u0119. Promieniowanie ultrafioletowe obejmuje trzy zakresy o r\u00f3\u017cnej d\u0142ugo\u015bci fal: UVA, UVB i UVC. Promieniowanie UVA (dociera a\u017c do sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej) i UVB (dzia\u0142a g\u0142\u00f3wnie w obr\u0119bie nask\u00f3rka), odpowiedzialne s\u0105 za przy\u015bpieszone starzenie sk\u00f3ry, przebarwienia i zmiany nowotworowe. Promieniowanie UVB jest tak\u017ce przyczyn\u0105 odczynu rumieniowego, oparze\u0144 s\u0142onecznych, ale dzi\u0119ki niemu syntetyzowana jest witamina D3 w sk\u00f3rze. UVC jest wychwytywane przez os\u0142aniaj\u0105c\u0105 ziemi\u0119 warstw\u0119 ozonow\u0105.<\/p>\n\n\n\n