{"id":11652,"date":"2021-04-15T13:00:07","date_gmt":"2021-04-15T11:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=11652"},"modified":"2021-07-07T11:16:34","modified_gmt":"2021-07-07T09:16:34","slug":"alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/","title":{"rendered":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV"},"content":{"rendered":"\n<p>S\u0142o\u0144ce wp\u0142ywa na nasz organizm w dwojaki spos\u00f3b. Z jednej strony przyczynia si\u0119 do syntezy witaminy D3, a \u015bwiat\u0142olecznictwo z powodzeniem wykorzystywane jest w leczeniu wielu chor\u00f3b sk\u00f3ry jak np. bielactwo czy \u0142uszczyca. Z drugiej strony ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna zar\u00f3wno ze wzgl\u0119d\u00f3w zdrowotnych jak i estetycznych. Stosowanie jej mo\u017ce ustrzec nas m.in. przed przedwczesnym starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry. <\/p>\n\n\n\n<p>Z punktu widzenia estetyki, nadmierne eksponowanie si\u0119 na promieniowanie UV prowadzi do powstawania wielu uszkodze\u0144 w sk\u00f3rze, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstania m.in. g\u0142\u0119bokich zmarszczek, przebarwie\u0144 a tym samym do nier\u00f3wnego kolorytu. Ochrona przed promieniowaniem UV b\u0119dzie wtedy skuteczna, kiedy b\u0119dziemy stosowa\u0107 produkty we w\u0142a\u015bciwym czasie i w prawid\u0142owy spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy stosowa\u0107 filtry przeciws\u0142oneczne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ochrona przed promieniowaniem UV powinna by\u0107 codzienna, niezale\u017cnie od pory roku. Musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce rozr\u00f3\u017cniamy dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje promieniowania s\u0142onecznego: UVA i UVB.<\/p>\n\n\n\n<p>Promieniowanie typu UVB oddzia\u0142uje na nas najbardziej w\nokresie silnego nas\u0142onecznienia (wiosna i lato) i jest odpowiedzialne za takie\nzmiany na sk\u00f3rze jak najcz\u0119\u015bciej kojarzona z k\u0105pielami s\u0142onecznymi opalenizna.\nNiestety promieniowanie UVB to tak\u017ce poparzenia i rumie\u0144, oraz zmniejszenie\nilo\u015bci kom\u00f3rek Langerhansa, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za prawid\u0142owe funkcjonowanie\norganizmu. Chc\u0105c chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UVB stosujemy kosmetyki z\noznaczeniem SPF.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo przez ca\u0142y rok, niezale\u017cnie od pory roku\noddzia\u0142uje na nas promieniowanie UVA, kt\u00f3rego skutkami mog\u0105 by\u0107 g\u0142\u0119bsze\nuszkodzenia w sk\u00f3rze, tak\u017ce zmiany przednowotworowe i nowotwory sk\u00f3ry.\nOznaczenie na opakowaniach jakiego powinni\u015bmy szuka\u0107 to \u201ePA\u201d z plusami lub\n\u201ePPD\u201d. Na opakowaniach mo\u017ce znajdowa\u0107 si\u0119 tak\u017ce okre\u015blenie \u201ebroad spectrum\u201d\nwyra\u017cone s\u0142ownie lub UVA w k\u00f3\u0142eczku, co b\u0119dzie oznacza\u0142o, \u017ce produkt zapewnia tak\u017ce\ncz\u0119\u015bciowo ochron\u0119 przed UVA. <\/p>\n\n\n\n<p>Kosmetyki z filtrami nie powinny by\u0107 okre\u015blane jako blokery, poniewa\u017c \u017cadne z nich nie stanowi\u0105 ochrony przed promieniowaniem UV w 100%. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aby zapewni\u0107 sk\u00f3rze prawid\u0142ow\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UV aplikujmy kosmetyki fotoprotekcyjne 15-30 minut przed eksponowaniem si\u0119 na s\u0142o\u0144ce. Wa\u017cne jest ponowne nak\u0142adanie produktu w ci\u0105gu dnia, a jej cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 zale\u017cna jest od deklarowanego SPF, naszego indywidualnego fototypu i tego, czy pocierali\u015bmy sk\u00f3r\u0119, korzystali\u015bmy z k\u0105pieli w wodzie itp.. W zale\u017cno\u015bci od powy\u017cszych parametr\u00f3w reaplikacja powinna by\u0107 wykonywana co kilka godzin.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo powinni\u015bmy stosowa\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 kosmetyku (2mg preparatu na ka\u017cdy cm<sup>2<\/sup> sk\u00f3ry). Co to oznacza w praktyce? Zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce sk\u00f3ra twarzy ma powierzchni\u0119 556 cm<sup>2<\/sup>, przeliczyli\u015bmy wag\u0119 naszych produkt\u00f3w na ilo\u015b\u0107 jaka powinna by\u0107 aplikowana na sk\u00f3r\u0119 twarzy. I tak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/kremy\/pre-d3-zaawansowany-krem-nawilzajacy-spf-50-637\/\">Pre-D3 Zaawansowany krem nawil\u017caj\u0105cy SPF 50<\/a> \u2013 (kosmetyk jest opakowaniu typu tubka) nale\u017cy u\u017cy\u0107 1 ml produktu. Mo\u017cna tak\u0105 ilo\u015b\u0107 \u0142atwo zmierzy\u0107 pos\u0142uguj\u0105c si\u0119 miarkami jakie cz\u0119sto dodawane s\u0105 m.in. do syrop\u00f3w \ud83d\ude42<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/kremy\/mineralny-krem-ochronny-spf-30-tonujacy-888\/\">Mineralny krem ochronny SPF 30 tonuj\u0105cy<\/a> \u2013 3 pe\u0142ne pompki produktu<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kosmetyki z ochron\u0105 przeciws\u0142oneczn\u0105 powinny by\u0107 nak\u0142adane na krem piel\u0119gnacyjny (lub serum\/booster) jako ostatni kosmetyk przed makija\u017cem. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ochrona przed promieniowaniem UV i piel\u0119gnacja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Czy kosmetyki z filtrami przeciws\u0142onecznymi dodatkowo piel\u0119gnuj\u0105 sk\u00f3r\u0119? Tak. W\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r kosmetyku z powodzeniem mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 krem piel\u0119gnacyjny. Jakie dodatkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105 kosmetyki ochronne Bandi?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Pre-D3 Zaawansowany krem nawil\u017caj\u0105cy SPF 50:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>umo\u017cliwia syntez\u0119 witaminy D3,<\/li><li>chroni DNA kom\u00f3rek przed wolnymi rodnikami,<\/li><li>nawil\u017ca, regeneruje i wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mineralny krem ochronny SPF 30 tonuj\u0105cy:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>redukuje podra\u017cnienia,<\/li><li>efekt blur zmniejsza widoczno\u015b\u0107 drobnych zmarszczek i rozszerzonych tzw. por\u00f3w sk\u00f3ry,<\/li><li>ujednolica koloryt cery (formu\u0142a \u201etinted\u201d).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Szukasz wi\u0119cej informacji o filtrach przeciws\u0142onecznych? Zastanawiasz si\u0119 czy si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 filtry chemiczne od mineralnych, albo jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy SPF30 a SPF50? Na te i wiele innych pyta\u0144 odpowiedzia\u0142a ekspert w dziedzinie ochrony przed promieniowaniem UV @inti_skin. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Filtry przeciws\u0142oneczne -  LIVE z ekspertem @inti_skin\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FMBsXJkZUv4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; top_divider_style=&#8221;arrow&#8221; top_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; top_divider_height=&#8221;1px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;arrow&#8221; bottom_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; bottom_divider_height=&#8221;1px&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; text_font=&#8221;Raleway Bold||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; text_font_size=&#8221;56px&#8221; text_letter_spacing=&#8221;8px&#8221; text_line_height=&#8221;1.1em&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=spf&#8221;]<p style=\"text-align: center;\"><strong>KREM Z FILTREM<br><\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; text_font=&#8221;Raleway Regular||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#b8b8b8&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.5em&#8221;]<p style=\"text-align: center;\">Pami\u0119taj o ochronie przed promieniowaniem przez ca\u0142y rok<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=spf&#8221; button_text=&#8221;ZOBACZ&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;20px&#8221; button_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; button_border_radius=&#8221;25px&#8221; button_font=&#8221;Bree Serif||||||||&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;12px|30px|12px|30px|true|true&#8221; hover_transition_duration=&#8221;0ms&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_0112.jpg&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=spf&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0142o\u0144ce wp\u0142ywa na nasz organizm w dwojaki spos\u00f3b. Z jednej strony przyczynia si\u0119 do syntezy witaminy D3, a \u015bwiat\u0142olecznictwo z powodzeniem wykorzystywane jest w leczeniu wielu chor\u00f3b sk\u00f3ry jak np. bielactwo czy \u0142uszczyca. Z drugiej strony ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna zar\u00f3wno ze wzgl\u0119d\u00f3w zdrowotnych jak i estetycznych. Stosowanie jej mo\u017ce ustrzec nas m.in. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":11656,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2806,1817],"tags":[3412,6129,3445,4598,4597,4192,4596,4466,6130,5142,4685,6128,3687,3688,4107,4108],"class_list":["post-11652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aneta-dziecielewska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-anti-irritate","tag-aplikacja-kremu-z-filtrem","tag-bandi","tag-filtry-chemiczne","tag-filtry-fizyczne","tag-filtry-przeciwsloneczne","tag-filtry-uv","tag-fotoprotekcja","tag-ile-kremu-z-filtrem-nalozyc-na-skore","tag-kosmetyki-ochronne","tag-krem-z-spf","tag-ochrona-przecisloneczna","tag-spf","tag-uv-expert","tag-uva","tag-uvb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-15T11:00:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-07T09:16:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1747\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV\",\"datePublished\":\"2021-04-15T11:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-07T09:16:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\"},\"wordCount\":974,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png\",\"keywords\":[\"anti irritate\",\"aplikacja kremu z filtrem\",\"Bandi\",\"filtry chemiczne\",\"filtry fizyczne\",\"filtry przeciws\u0142oneczne\",\"filtry uv\",\"fotoprotekcja\",\"ile kremu z filtrem na\u0142o\u017cy\u0107 na sk\u00f3r\u0119\",\"kosmetyki ochronne\",\"krem z spf\",\"ochrona przecis\u0142oneczna\",\"SPF\",\"uv expert\",\"UVA\",\"UVB\"],\"articleSection\":[\"Aneta Dzi\u0119cielewska\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\",\"name\":\"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png\",\"datePublished\":\"2021-04-15T11:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-07T09:16:34+00:00\",\"description\":\"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png\",\"width\":1747,\"height\":1240,\"caption\":\"Ochrona przed promieniowaniem UV\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI","description":"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI","og_description":"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2021-04-15T11:00:07+00:00","article_modified_time":"2021-07-07T09:16:34+00:00","og_image":[{"width":1747,"height":1240,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png","type":"image\/png"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV","datePublished":"2021-04-15T11:00:07+00:00","dateModified":"2021-07-07T09:16:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/"},"wordCount":974,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png","keywords":["anti irritate","aplikacja kremu z filtrem","Bandi","filtry chemiczne","filtry fizyczne","filtry przeciws\u0142oneczne","filtry uv","fotoprotekcja","ile kremu z filtrem na\u0142o\u017cy\u0107 na sk\u00f3r\u0119","kosmetyki ochronne","krem z spf","ochrona przecis\u0142oneczna","SPF","uv expert","UVA","UVB"],"articleSection":["Aneta Dzi\u0119cielewska","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/","name":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png","datePublished":"2021-04-15T11:00:07+00:00","dateModified":"2021-07-07T09:16:34+00:00","description":"Ochrona przed promieniowaniem UV jest wa\u017cna przed ca\u0142y rok, nie tylko latem. Dowiedz si\u0119 jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z filtrem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Projekt-bez-tytu\u0142u83.png","width":1747,"height":1240,"caption":"Ochrona przed promieniowaniem UV"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-o-jak-ochrona-przed-promieniowaniem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alfabet piel\u0119gnacji \u2013 O jak ochrona przed promieniowaniem UV"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11652"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12125,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11652\/revisions\/12125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}