{"id":11489,"date":"2021-02-18T15:06:00","date_gmt":"2021-02-18T14:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?p=11489"},"modified":"2022-02-11T11:31:27","modified_gmt":"2022-02-11T10:31:27","slug":"alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/","title":{"rendered":"Alfabet piel\u0119gnacji &#8211; N jak nawyki piel\u0119gnacyjne"},"content":{"rendered":"\n<p>W piel\u0119gnacji r\u00f3wnie wa\u017cne jak odpowiedni dob\u00f3r kosmetyk\u00f3w jest systematyczno\u015b\u0107 i spos\u00f3b ich&nbsp; stosowania. Ka\u017cdy etap dbania o sk\u00f3r\u0119 powinien dostarcza\u0107 odpowiednich korzy\u015bci. Jaka zatem powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-piel-gnacja-krok-pierwszy\">Piel\u0119gnacja &#8211; krok pierwszy<\/h2>\n\n\n\n<p>Najlepiej, aby <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=demakija%BF\">demakija\u017c <\/a>by\u0142 wykonywany dwuetapowo, co oznacza, \u017ce  kosmetykiem o bogatej konsystencji (mas\u0142o, olejek, mleczko) usuwamy  makija\u017c, a nast\u0119pnie zmywamy pozosta\u0142e zanieczyszczenia ze sk\u00f3ry \u017celem.  Rano, kiedy nie ma potrzeby usuwania makija\u017cu, wystarczy od\u015bwie\u017cy\u0107 cer\u0119  samym \u017celem. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=demakija%BF\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"333\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/81184518_10158216394539009_4886417935138029568_o-333x500.jpg\" alt=\"\u017bel do demakija\u017cu wa\u017cny krok w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\" class=\"wp-image-11490\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-niezb-dny-tonik\">Niezb\u0119dny tonik<\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy o <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=tonik\">tonizacji<\/a> \u2013 to cz\u0119sto pomijany etap piel\u0119gnacji, a mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na efekty. Po pierwsze usprawnia nawil\u017canie cery, po drugie utrzymanie prawid\u0142owego pH na powierzchni nask\u00f3rka przyczynia si\u0119 do wzmocnienia mikrobiomu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stop-wolnym-rodnikom\">Stop wolnym rodnikom!<\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdego dnia w swojej piel\u0119gnacji stosuj kosmetyk ze sk\u0142adnikiem przeciwwolnorodnikowym, np. z <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/82_c-active-care\/\">wit. C<\/a>. Ten nawyk pozwoli na d\u0142u\u017cej zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d i b\u0119dzie chroni\u0107 przed szkodliwym wp\u0142ywem na sk\u00f3r\u0119 zanieczyszczonego \u015brodowiska.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nawil-anie-cery\">Nawil\u017canie cery<\/h2>\n\n\n\n<p>Rano i wieczorem pami\u0119taj o <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/21_hydro-care\/\">nawil\u017caniu sk\u00f3ry<\/a> twarzy\u2026 oraz szyi, dekoltu i koniecznie okolic oczu. Sk\u00f3ra szyi, wok\u00f3\u0142 oczu jak i na d\u0142oniach zdradza wiek, to dlatego, \u017ce zdarza si\u0119 zapomina\u0107 o nak\u0142adaniu na te obszary kosmetyk\u00f3w. Polecamy stosowanie oddzielnego kremu do sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu, do piel\u0119gnacji dekoltu tak\u017ce. A je\u015bli nabierzesz kremu w nadmiarze, dobrym nawykiem jest spo\u017cytkowa\u0107 go na wtarcie w d\u0142onie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wieczorna-piel-gnacja\">Wieczorna piel\u0119gnacja<\/h2>\n\n\n\n<p>Wieczorem warto stosowa\u0107 kosmetyki z kwasami lub <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog\/seria\/64_medical-anti-aging\/\">retinoidami <\/a>\u2013 produkty te usprawniaj\u0105 odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105, delikatnie z\u0142uszczaj\u0105. Je\u015bli wprowadzisz je do swojej piel\u0119gnacji nie ma potrzeby dodatkowo stosowania peeling\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-odnowa-kom-rkowa\">Odnowa kom\u00f3rkowa<\/h2>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od rodzaju cery i wybranego kosmetyku, regularnie wykonuj <a href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/sklep\/katalog.php?wyr=peeling+\">peeling<\/a> \u2013 najlepiej w tej samej rutynie piel\u0119gnacyjnej stosuj te\u017c maseczk\u0119\/kuracj\u0119. Takie dzia\u0142anie przyniesie efekt od\u017cywionej, zregenerowanej, wyg\u0142adzonej cery.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-masa-i-piel-gnacja\">Masa\u017c i piel\u0119gnacja<\/h2>\n\n\n\n<p>A mo\u017ce masa\u017c? Automasa\u017c wykonywany na kosmetyku nie tylko poprawi jego skuteczno\u015b\u0107, ale dodatkowo usprawni przep\u0142yw limfy, poprawi koloryt cery (\u201eo\u017cywi\u201d jej wygl\u0105d). Wykonuj go ka\u017cdego wieczoru.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Automasa\u017c\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sxdC6WcYuEE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Dodaj do tego zdrow\u0105 diet\u0119, odpowiedni\u0105 porcj\u0119 ruchu i sen.<\/p>\n\n\n\n<p>A jaka jest Twoja piel\u0119gnacja? Masz swoje ulubione nawyki? Podziel si\u0119 z nami swoimi sposobami piel\u0119gnacyjnymi w komentarzu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-divi-layout\">[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; top_divider_style=&#8221;arrow&#8221; top_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; top_divider_height=&#8221;1px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;arrow&#8221; bottom_divider_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; bottom_divider_height=&#8221;1px&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; text_font=&#8221;Raleway Bold||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(255,166,168,0.75)&#8221; text_font_size=&#8221;56px&#8221; text_letter_spacing=&#8221;8px&#8221; text_line_height=&#8221;1.1em&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/&#8221;]<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: xx-large;\">BANDI COSMETICS<\/span><br \/><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><\/strong><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; text_font=&#8221;Raleway Regular||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#b8b8b8&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.5em&#8221; link_option_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/&#8221;]<p style=\"text-align: center\">Wiemy jak zadba\u0107<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119!<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/&#8221; button_text=&#8221;ZOBACZ&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;20px&#8221; button_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; button_border_radius=&#8221;25px&#8221; button_font=&#8221;Bree Serif||||||||&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;12px|30px|12px|30px|true|true&#8221; hover_transition_duration=&#8221;0ms&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset3&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/80834054_10158216416489009_5352236223907758080_o.jpg&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.bandi.pl\/&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W piel\u0119gnacji r\u00f3wnie wa\u017cne jak odpowiedni dob\u00f3r kosmetyk\u00f3w jest systematyczno\u015b\u0107 i spos\u00f3b ich&nbsp; stosowania. Ka\u017cdy etap dbania o sk\u00f3r\u0119 powinien dostarcza\u0107 odpowiednich korzy\u015bci. Jaka zatem powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Piel\u0119gnacja &#8211; krok pierwszy Najlepiej, aby demakija\u017c by\u0142 wykonywany dwuetapowo, co oznacza, \u017ce kosmetykiem o bogatej konsystencji (mas\u0142o, olejek, mleczko) usuwamy makija\u017c, a nast\u0119pnie zmywamy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":11494,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2806,1817],"tags":[3445,102,5826,5825,3083,3874,9,59,5824,5422,55,5823,3377,46,3428,28,5822,3546],"class_list":["post-11489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aneta-dziecielewska","category-kategoria-pielegnacja-i-kosmetyki","tag-bandi","tag-demakijaz","tag-etapy-pielegnacji","tag-jak-zadnac-o-skore","tag-kosmetyki","tag-krem","tag-kwasy","tag-nawilzanie","tag-nawyki-pielegnacyjne","tag-oczyszczanie-cery","tag-peeling","tag-prawidlowa-pielegnacja","tag-retinoidy","tag-retinol","tag-tonik","tag-witamina-c","tag-zel","tag-zluszczanie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-18T14:06:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-11T10:31:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilona Kiraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ilona Kiraga\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\"},\"headline\":\"Alfabet piel\u0119gnacji &#8211; N jak nawyki piel\u0119gnacyjne\",\"datePublished\":\"2021-02-18T14:06:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T10:31:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\"},\"wordCount\":671,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Bandi\",\"demakija\u017c\",\"etapy piel\u0119gnacji\",\"jak zadna\u0107 o sk\u00f3r\u0119\",\"kosmetyki\",\"krem\",\"kwasy\",\"nawil\u017canie\",\"nawyki piel\u0119gnacyjne\",\"oczyszczanie cery\",\"peeling\",\"prawid\u0142owa piel\u0119gnacja\",\"retinoidy\",\"retinol\",\"tonik\",\"witamina C\",\"\u017cel\",\"z\u0142uszczanie\"],\"articleSection\":[\"Aneta Dzi\u0119cielewska\",\"Piel\u0119gnacja i kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\",\"name\":\"Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-18T14:06:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T10:31:27+00:00\",\"description\":\"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Close-up portrait of beautiful girl with a towel on her head applying facial mask.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alfabet piel\u0119gnacji &#8211; N jak nawyki piel\u0119gnacyjne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499\",\"name\":\"Ilona Kiraga\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI","description":"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI","og_description":"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2021-02-18T14:06:00+00:00","article_modified_time":"2022-02-11T10:31:27+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ilona Kiraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ilona Kiraga","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/"},"author":{"name":"Ilona Kiraga","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499"},"headline":"Alfabet piel\u0119gnacji &#8211; N jak nawyki piel\u0119gnacyjne","datePublished":"2021-02-18T14:06:00+00:00","dateModified":"2022-02-11T10:31:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/"},"wordCount":671,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg","keywords":["Bandi","demakija\u017c","etapy piel\u0119gnacji","jak zadna\u0107 o sk\u00f3r\u0119","kosmetyki","krem","kwasy","nawil\u017canie","nawyki piel\u0119gnacyjne","oczyszczanie cery","peeling","prawid\u0142owa piel\u0119gnacja","retinoidy","retinol","tonik","witamina C","\u017cel","z\u0142uszczanie"],"articleSection":["Aneta Dzi\u0119cielewska","Piel\u0119gnacja i kosmetyki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/","name":"Alfabet piel\u0119gnacji - N jak nawyki piel\u0119gnacyjne &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg","datePublished":"2021-02-18T14:06:00+00:00","dateModified":"2022-02-11T10:31:27+00:00","description":"Jaka powinna by\u0107 prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry? Podpowiadamy o jakich kosmetykach warto pami\u0119ta\u0107 by cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugo pi\u0119kn\u0105 i pe\u0142n\u0105 blasku sk\u00f3r\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/close-up-portrait-of-beautiful-girl-with-a-towel-on-her-head-applying-facial-mask-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Close-up portrait of beautiful girl with a towel on her head applying facial mask."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/alfabet-pielegnacji-n-jak-nawyki-pielegnacyjne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alfabet piel\u0119gnacji &#8211; N jak nawyki piel\u0119gnacyjne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5ba05af1a18c58f1c31d4ae051ec9499","name":"Ilona Kiraga"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11489"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13654,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11489\/revisions\/13654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}