{"id":110,"date":"2014-01-10T22:58:08","date_gmt":"2014-01-10T21:58:08","guid":{"rendered":"http:\/\/eksfoliacja.pl\/?p=110"},"modified":"2019-11-21T16:51:59","modified_gmt":"2019-11-21T15:51:59","slug":"noworoczne-postanowienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/","title":{"rendered":"Noworoczne postanowienia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>&#8222;Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni. Byleby jako\u015b prze\u017cy\u0107 t\u0119 ostatni\u0105 noc w roku\u2026 W sumie to i tak na balu b\u0119dzie ciemno, a nasze znajome na bank tak jak my maj\u0105 odstaj\u0105ce sade\u0142ko po \u015bwi\u0105tecznych potrawach i wypiekach. To przecie\u017c tylko jedna impreza, ale ju\u017c po 1 stycznia wszystko si\u0119 zmieni, oj tak! Ruszam na fitness, zaczn\u0119 jog\u0119, kupi\u0119 karnet na rollery i przestan\u0119 je\u015b\u0107 s\u0142odycze\u2026 ba\u2026 co tam s\u0142odycze, wszystko przestan\u0119 je\u015b\u0107 &#8211; za\u0142o\u017c\u0119 k\u0142\u00f3dk\u0119 na lod\u00f3wk\u0119, powiesz\u0119 na niej zdj\u0119cie Mirandy Kerr i za rok o tej porze wejd\u0119 w ka\u017cd\u0105 jedn\u0105 kieck\u0119.<\/p>\n<p>A propos kiecki, moja mama w przyp\u0142ywie Sylwestrowego szale\u0144stwa ju\u017c od kilku tygodni przegl\u0105da\u0142a wszystkie sklepy internetowe w poszukiwaniu idealnej kreacji na bal, na kt\u00f3ry idzie z tat\u0105. Nie obwiniam jej wcale \u2013 rozczarowanie, \u017ce si\u0119 nie wchodzi w sukienk\u0119 zam\u00f3wion\u0105 on-line jest znacznie mniej gorzkie ni\u017c to w ciasnej przymierzalni znanej nam sieci\u00f3wki. Przecie\u017c trudno jest dobra\u0107 odpowiedni str\u00f3j przez ekran komputera a grunt to jest mie\u0107 na co zwali\u0107 ca\u0142\u0105 win\u0119. Tak\u017ce w tym roku moja mama zam\u00f3wi\u0142a i szybko zwr\u00f3ci\u0142a 3 sukienki i ostatecznie p\u00f3jdzie w czym\u015b innym.<\/p>\n<p>Ale od Nowego Roku\u2026 No jak Boga kocham\u2026 Wszyscy bierzemy si\u0119 za siebie\u2026 Nordick walking, si\u0142ownia, bie\u017cnia i jeszcze p\u0142ywanie! Wszystko naraz i dieta cud, koniecznie jaka\u015b dieta cud, po nowym roku wygoogluj\u0119 co\u015b, wydrukuj\u0119 sobie i na bank przyniesie to zamierzone efekty\u2026 Dlaczego noworoczne obietnice i postanowienia s\u0105 tak nieskuteczne? Przecie\u017c motywacja jest ogromna, szczeg\u00f3lnie gdy w pierwszym tygodniu stycznia dostaniemy od znajomych zdj\u0119cia z Sylwestra \u2013 \u0142ooo Jezuu \u2013 to a\u017c tak \u017ale ze mn\u0105? To ja tak naprawd\u0119 wygl\u0105dam? Prawo Yerkesa-Dodsona m\u00f3wi, \u017ce wysoka motywacja jest skuteczna tylko i wy\u0142\u0105cznie wtedy, gdy zadanie do wykonania jest dla nas \u0142atwe, gdy natomiast przewy\u017csza nasze dotychczasowe mo\u017cliwo\u015bci \u2013 motywacja zamienia si\u0119 w skumulowany stres i nici z sukcesu. Marzymy o natychmiastowych rezultatach zamiast rozci\u0105gn\u0105\u0107 d\u0142ugoterminowy plan.<\/p>\n<p>A mo\u017ce by tak dla odmiany w tym roku, zamiast katowa\u0107 si\u0119 nowymi zakazami i wyrzeka\u0107 si\u0119 tego co dotychczas dawa\u0142o nam rado\u015b\u0107, powoli wprowadza\u0107 zmiany metod\u0105 ma\u0142ych kroczk\u00f3w. Ograniczy\u0107 kaw\u0119, ale nie od razu jej sobie zakazywa\u0107. Zacz\u0105\u0107 pi\u0107 wi\u0119cej wody \u2013 bo to jak wiadomo dobrze robi na cer\u0119. Zadba\u0107 o siebie, zafunduj sobie zabieg w SPA po ca\u0142ym tym \u015bwi\u0105tecznym ambarasie \u2013 zadbane cia\u0142o, nawil\u017cona sk\u00f3ra to od razu 2 kg mniej. Wygospodaruj dla siebie wi\u0119cej czasu i nie czekaj kolejnych 12 miesi\u0119cy aby p\u00f3j\u015b\u0107 do fryzjera czy zrobi\u0107 manicure, przecie\u017c gdy wychodzisz z salonu czujesz si\u0119 znakomicie, czemu nie fundowa\u0107 sobie takich przyjemno\u015bci cz\u0119\u015bciej. Nie kupuj te\u017c vipowskiego karnetu na si\u0142owni\u0119, bo i tak z niego nie skorzystasz, a nawet je\u015bli to potrwa to g\u00f3ra 3 miesi\u0105ce, a po Wielkanocy zn\u00f3w b\u0119dziesz j\u0119cze\u0107 jak tu si\u0119 odchudzi\u0107 na wakacje. Lepiej wybierz jeden sport, kt\u00f3ry sprawi ci przyjemno\u015b\u0107, mnie totalnie poch\u0142on\u0119\u0142a Zumba, to taniec i \u0107wiczenia w jednym, sprawi, \u017ce poczujesz si\u0119 super-sexy i b\u0119dziesz chcia\u0142a wi\u0119cej!<\/p>\n<p>Nie zale\u017cnie od tego jak podchodzimy do noworocznych postanowie\u0144, czy nasze plany s\u0105 wielkie czy te\u017c malutkie, pami\u0119tajmy, \u017ce to kolejny rok, a czas nas nie oszcz\u0119dza i zawsze zostawi po sobie pami\u0105tki na naszej twarzy, dlatego koniecznie pami\u0119tajmy o codziennej piel\u0119gnacji aby cho\u0107 troch\u0119 z tym szalonym czasem powalczy\u0107\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni.&#8221; Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni. Byleby jako\u015b prze\u017cy\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5944,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2053,2018],"tags":[4,6],"class_list":["post-110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laura-ogrodowczyk","category-kategoria-vloger-poleca","tag-felieton-2","tag-rockglamprincess"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&#8222;Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni.&#8221; Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni. Byleby jako\u015b prze\u017cy\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog BANDI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-01-10T21:58:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-21T15:51:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"BANDI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bandi_cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"BANDI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\"},\"author\":{\"name\":\"BANDI\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6905a8e1379d84df843b078d275c5aea\"},\"headline\":\"Noworoczne postanowienia\",\"datePublished\":\"2014-01-10T21:58:08+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-21T15:51:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\"},\"wordCount\":652,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg\",\"keywords\":[\"felieton\",\"RockGlamPrincess\"],\"articleSection\":[\"Laura Ogrodowczyk\",\"Vloger poleca\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\",\"name\":\"Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg\",\"datePublished\":\"2014-01-10T21:58:08+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-21T15:51:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Noworoczne postanowienia - Laura Ogrodowczyk - Blog BANDI\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BANDI\",\"item\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noworoczne postanowienia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog BANDI\",\"description\":\"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"BANDI\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png\",\"width\":264,\"height\":111,\"caption\":\"BANDI\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics\",\"https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6905a8e1379d84df843b078d275c5aea\",\"name\":\"BANDI\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI","og_description":"&#8222;Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni.&#8221; Jak co roku w okolicach Sylwestra, staraj\u0105c si\u0119 jak najszybciej zbi\u0107 nadprogramowe po\u015bwi\u0105teczne kilogramy obiecujemy sobie stoj\u0105c przed lustrem, \u017ce od Nowego Roku wszystko si\u0119 zmieni. Byleby jako\u015b prze\u017cy\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/","og_site_name":"Blog BANDI","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","article_published_time":"2014-01-10T21:58:08+00:00","article_modified_time":"2019-11-21T15:51:59+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"BANDI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bandi_cosmetics","twitter_site":"@bandi_cosmetics","twitter_misc":{"Napisane przez":"BANDI","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/"},"author":{"name":"BANDI","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6905a8e1379d84df843b078d275c5aea"},"headline":"Noworoczne postanowienia","datePublished":"2014-01-10T21:58:08+00:00","dateModified":"2019-11-21T15:51:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/"},"wordCount":652,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg","keywords":["felieton","RockGlamPrincess"],"articleSection":["Laura Ogrodowczyk","Vloger poleca"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/","name":"Noworoczne postanowienia &#187; Blog BANDI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg","datePublished":"2014-01-10T21:58:08+00:00","dateModified":"2019-11-21T15:51:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/noworoczne-postanowienia.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Noworoczne postanowienia - Laura Ogrodowczyk - Blog BANDI"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/noworoczne-postanowienia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BANDI","item":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noworoczne postanowienia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","name":"Blog BANDI","description":"Czarno na bia\u0142ym o kosmetykach","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#organization","name":"BANDI","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bandi-logo.png","width":264,"height":111,"caption":"BANDI"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BANDIcosmetics","https:\/\/x.com\/bandi_cosmetics","https:\/\/www.instagram.com\/bandi_cosmetics\/","https:\/\/www.pinterest.com\/bandicosmetics\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/BandiCosmeticsPolska"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6905a8e1379d84df843b078d275c5aea","name":"BANDI","sameAs":["https:\/\/www.bandi.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5945,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110\/revisions\/5945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bandi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}